Подпишись на нас в соц. сетях!


Большой гид по уходу за кудрявыми и волнистыми волосами: советы, средства, табу



IMG_9576.JPG

Держать кудри под контролем — задача непростая, но результат того стоит. Наш редактор рубрики «Красота», Мария Осьмачко, расскажет, как правильно мыть, сушить и укладывать вьющиеся и волнистые волосы.

Все вьющиеся девушки знают, что такое волосы по природе более сухие и пористые. Чтобы не быть похожей на большой «одуванчик», их надо тщательно увлажнять.

Специфика волнистых волос в том, что красивые локоны живут не три года (как любовь, по мнению Фредерика Бегбедера), а ровно сутки. На следующее утро, как правило, на голове появляется беспорядок: пряди сломаны, пушатся, концы торчат в разные стороны. Я открыла для себя схему ухода, которая позволяет моим кудрям выглядеть так, как после SPA-салона. 

Что надо знать о структуре и особенностях вьющихся волос

Обычно такие волосы более тонкие и ломкие, а из-за отсутствия правильного ухода довольно непослушные.

Вьющиеся волосы от природы довольно пористые. Вместе с этим корни могут быть жирными.

Интересно, что в течение жизни вьющиеся волосы могут стать прямыми, как и прямые волосы могут завиться. Это может происходить вследствие гормональных изменений, например, во время беременности или приема гормональных контрацептивов.

В чем особенности стрижки вьющихся и волнистых волос

Главная особенность стрижки вьющихся волос — оценка текстуры каждого отдельного локона.

В классических техниках волосы стригут в мокром виде, с применением оттяжек. Тем самым мастера полностью пренебрегают фактом, что у человека с кучерявыми волосами локоны абсолютно разной текстуры: от завитков на висках до почти равных волос на затылке. И когда потом такая стрижка высыхает естественным путем, завитки подпрыгивают, а ровные волосы так и остаются лежать. При этом на месте, где эти локоны должны сочетаться, образуется ямка.

Стрижка кудрей предусматривает проведение процедуры на сухих волосах. В таком случае ориентиром для мастера будет длина локона в сложенном, закрученном варианте, а не его длина в растянутом, выпрямленном виде. Таким образом, становится гораздо легче понимать, как тот или иной конкретный локон ляжет в новой форме.

Такая стрижка больше подойдет людям с ярко выраженными кудрями и которые не выпрямляют свои волосы.

В моем случае волосы все же более волнистые, чем кудрявые, и имеют тенденцию распрямляться в течение дня-двух, поэтому «кудрявая» стрижка не обязательна. Достаточно хорошо выполненной классической стрижки на мокрые волосы.

Как и чем мыть вьющиеся и волнистые волосы

IMG_4946.JPG

Источник здесь и далее: личный архив автора

У многих брендов есть специальные шампуни для волнистых и вьющихся волос. Как правило, такие средства содержат растительные масла —  жожоба, ши, миндальное, — которые питают и увлажняют волосы на сгибах. Также в шампунях для кудрявых волос могут быть травяные экстракты, которые помогают регулировать действие сальных желез и контролировать жирность кожи головы.

Я стараюсь избегать шампуней для придания объема. Волюмайзеры могут навредить и без того пористой текстуре волос и сделать их более ломкими.

Расчесывать волосы лучше во влажном виде расческой с редкими пластиковыми зубчиками без «шляпок», распределяя по ним кондиционер или маску. Если расчесывать завитки, когда они сухие, можно получить большую неупорядоченную «шапку».

Грамотное мытье — очень важный этап. Если я не проведу достаточно времени в ванной, насыщая свои волосы водой, на голове у меня будет пух. Тогда не помогут ни стайлинги, ни техники сушки.

Моя схема мытья

  1. Очищение. Мою кожу головы комфортным очищающим средством (желательно без сульфатов и силиконов). Длину — при необходимости. На самом деле при выборе шампуня важно учитывать и тип, и проблематику кожи головы. Если вы наблюдаете выпадение, перхоть или чрезмерную жирность, шампунь надо подобрать в зависимости от этих жалоб. Поэтому, если ваши волосы сухие и вьющиеся, а кожа головы жирная, шампуни с сульфатами, которые хорошо очищают кожу, все же не помешают. В идеале следует держать в ванной несколько различных шампуней, которые можно чередовать в зависимости от состояния кожи и волос. Чтобы на коже не накапливались загрязнения и остатки стайлинга, следует еженедельно делать пилинг.

  2. Кондиционирование. По классике ухода за кудрявыми волосами кондиционер должен быть без силиконов. Но, признаюсь, иногда могу воспользоваться и таким, если, например, оказалась в поездке. Сначала я довольно долго промываю волосы теплой водой, чтобы они насытились влагой. Затем, не отжимая воду с волос, наношу кондиционер и плавно распределяю по волосам руками.

  3. Расчесывание. Если мои волосы спутаны, самое время их расчесать. В момент, когда на волосах кондиционер, они наиболее эластичные и податливые для комфортного расчесывания.

  4. После кондиционера. Для сухих кудрей полезно будет оставить небольшой процент безсиликонового кондиционера на волосах, сформировав таким образом некую пленочку-протектор, которая будет защищать волосы от потери влаги и держать кутикулу в закрытом гладком состоянии. Если же волосы волнистые и достаточно увлажненные сами собой, то так делать не стоит.

Что такое ковошинг, и нужна ли эта техника кудрявым

Ковошинг — это мытье кожи головы мягкими очищающими кондиционерами вместо шампуней. Основной результат (очищение волос) достигается благодаря механическому воздействию и незначительному количеству моющих элементов. Одновременно это делает волосы более гладкими и послушными на вид.

Теоретически, ковошинг можно попробовать обладательницам сухих или окрашенных вьющихся и волнистых волос. Но, если у вас сухие только кудри, а корни жирные, классическим шампунем, который хорошо очищает кожу головы, лучше не пренебрегать.

Как я укладываю вьющиеся и волнистые волосы, чтобы они не пушились

MyCollages.jpg

Правильно подобранный стайлинг в зависимости от типа волос — это уже половина успеха.

В классическом парикмахерском искусстве стайлинг — это группа средств, которые призваны обеспечивать поддержку «дизайна» укладки: ее формы, объема и степени фиксации.

Стайлинг, который используют для кудрявых волос, призван выполнять еще одну роль — обертывать волос и препятствовать быстрой потере влаги.

По классике кудрявого метода Curly Girl Method, о котором мы уже писали, стайлинг, как и кондиционеры, не должен содержать силиконов. На практике же это выбор каждого.

Для вьющихся и сухих волос полезными будут увлажняющие кремы и гели для стайлинга. Увлажненные кудри более эластичны и податливы к закручиванию.

Для волнистых волос актуальными могут быть стайлинг-средства более легкие по текстуре, которые не будут уничтожать объем: легкие гели, муссы или пенки.

Во время нанесения стайлинга я стараюсь «помочь» волосам собраться в кудри, поэтому использую технику, когда локон собирают в ладошку, начиная с кончика до прикорневой зоны, и в процессе сжимают рукой пульсирующими движениями.

Как правильно сушить вьющиеся и волнистые волосы

Наиболее комфортная для моих волос — сушка естественным путем. Но понятно, что это не всегда удачный вариант в разрезе постоянной нехватки времени и терпения.

Поэтому в игру вступает фен. Прежде чем приступить к сушке волос феном, надо максимально тщательно отжать воду с волос. Для этого лучше всего подойдут микрофибровые полотенца или старая хлопковая футболка, на которой уже нет ярко выраженной текстуры волокна. Махровые полотенца, благодаря комбинации своей текстуры и материала, наоборот, только пушат волосы.

Не забывайте промокать волосы в полотенце все тем же пульсирующим движением — таким способом мы снова помогаем волосам раскрыть его потенциал кучерявиться сильнее.

Сушка феном должна происходить только с использованием диффузора. Это не «лишняя» насадка, которая идет в комплекте с феном, а реально действенная вещь в работе с кудрями. Диффузор должен иметь много дыр, чтобы хорошо разбивать монолитный поток воздуха с фена на относительно теплый и объемный. Сушить надо на минимальной температуре и мощности. Схема все та же: набираете локон в чашу диффузора и сушите его. Не стоит сушить один локон до конца: лучше перемещаться маленькими секциями по всей голове, пока волосы высохнут.

Важно: в процессе сушки волос старайтесь минимально разбирать локоны руками, иначе они могут распасться.
Во время сушки важно не двигать фен в разные стороны: чем больше его крутить, тем сильнее будет разрыхляться волос. Однако, если речь идет о негустых волнистых волосах, которым не хватает объема, то небольшой хаос может быть очень полезным.

Я люблю не досушивать вьющиеся волосы до конца, потому что всегда есть риск пересушить — и тогда все усилия по увлажнению сойдут на нет.

Как ухаживать за длинными кучерявыми волосами

Использовать бальзамы и кондиционеры, несмываемые увлажняющие средства, один-два раза в неделю делать питательные и увлажняющие маски, чтобы смягчить завиток, и иметь в арсенале SOS-средство для сухих кончиков, который «запаивают» поврежденные участки. Еще желательно следить за тем, чтобы волосы не слишком касались одежды (например, капюшона вашего любимого худи), чтобы они лишний раз не путались и не электризовались.

Как выпрямить кудрявые волосы, чтобы не навредить им

IMG_0470-2.jpg

Без надобности выпрямлять пряди все же не стоит. В случае постоянного выпрямления волос разрушается, особенно вьющийся.

Я лично не против выпрямления как такового, когда за этим стоит просто желание поэкспериментировать с образом. Я против только тогда, когда в этом кроется нелюбовь к своим волосам.

Мои правила выпрямления кудрявых волосах

  • процедуру нужно проводить только на тщательно вымытых, увлажненных и хорошо высохших волосах;

  • необходимо использовать средства для термозащиты (имейте в виду, что большинство из них содержат силиконы);

  • не стоит допускать перегрева выпрямителя более чем на 200 градусов — если температура будет выше, есть риск навсегда изменить структуру белка и тем самым разрушить кудрявую текстуру (понятно, что от одного выпрямления волосы не распрямятся навечно, но в перспективе оно изменит паттерн кудрей);

  • во время выпрямления нужно работать только с маленькими секциями; 

  • не следует проводить утюжком более двух раз по пряди:

  • важно уделить внимание реабилитации волос после выпрямления: для возврата волос в нормальное состояние при следующем мытье есть смысл использовать маску с протеинами — она поможет поврежденной кутикуле волос восстановиться.




Чтобы были крепкими и лучше росли: 5 правил ухода за волосами перед сном
Как сделать укладку без стайлера: 6 быстрых вариантов
5 бьюти-привычек, из-за которых выпадают волосы
Поделиться:
Автор:
Фото: личный архив автора
14.12.2020
Наши рассылки

«Волчья» стрижка — главный тренд на Неделе моды в Париже 2024


MyCollages (10).jpg

Этот модный и универсальный вариант прически не требует особой укладки и подходит для любой длины и типа волос.

Прошедшая неделя моды в Париже вернула тренд на короткие стрижки (такие как пикси или боб). При этом новый всплеск популярности в уличной моде получила прическа в стиле «волк», отсылающая нас к 70-м годам.

«Волчья» стрижка — яркий стиль, состоящий из стриженных коротких небрежных слоев и пышной многослойной челки-шторки.

Первая волна популярности «волчьей» стрижки началась несколько лет назад, прошлой осенью она возымела успех среди представителей поколения Z, а этим летом тренду снова подарили новую жизнь.

Преимущества этой прически заключаются в том, что она не требует укладки и многоступенчатого ухода, при этом остается универсальной. Она подойдет для любой длины, хорошо будет смотреться на волосах разной структуры и подойдет для создания разных образов.

Этот тренд отражает беззаботную юность и расслабленное отношение к жизни. Андрогинность данного стиля также позволяет стрижке быть на пике популярности в этом сезоне.

«Волчья» стрижка на боб

Такая стрижка представляет собой многослойную, короткую длину до подбородка с тяжелой челкой.

Ее главный плюс — она не требует укладки. Достаточно использовать привычные уходовые продукты и дать им высохнуть или ускорить этот процесс феном.

Для объема стилисты рекомендуют использовать мусс. Стрижка позволит сформировать легкие и небрежные локоны.

MyCollages (11).jpg

«Воздушная» стрижка: новая техника для преображения кудрявых волос

Стрижка «Лохматый волк»

Это вариант «волка», при котором легкая челка-шторка без слоев сочетается с волосами средней длины, оформленными стрижкой шэгги.

Шэгги — это небрежная стрижка, которая ложится стильными волнами, причем кончики волос направлены в разные стороны, что создает эффект взъерошенности.

«Волчья» стрижка на длинные волосы

Решиться на кардинальное преображение бывает непросто. Но вы можете попробовать набирающий популярность тренд и при этом максимально сохранить длину. Однако стоит быть готовым к каждодневной укладке, чтобы волосы приняли «правильную» небрежность.

Для этого воспользуйтесь круглой щеткой и феном. При сушке уводите волосы внутрь, чтобы слои были ярко выраженными и прическа приобрела лохматый вид.

Стилисты советуют использовать перед укладкой немного текстурирующего солевого спрея для объема.

Стрижка «волк» на кудрявые волосы

Если у вас вьющиеся волосы, то с помощью «волчьей» стрижки можно скорректировать направление завитков. Нужно понимать, что на кудрявых локонах слои будут выглядеть плавнее и короче, чем на прямых. Однако это только украсит их природную структуру.

Чтобы уменьшить влияние влажности и избежать пушистости, парикмахеры советуют использовать во время сушки специальный крем для локонов.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.07.2024

Не лучший вариант: 5 причесок, которые не стоит делать в самолет


MyCollages (6).jpg

Рассказываем, каких причесок следует избегать при перелете, чтобы не навредить волосам и обеспечить комфорт во время путешествия.

При длительных путешествиях в самолете важно понимать, что те прически, которые мы привыкли носить в обычной жизни, могут не подходить для перелетов. Даже неправильно заплетенный хвостик может вызвать дискомфорт и утомить.

Тесные и тугие прически

Если планируется долгий перелет или в целом вы летаете достаточно часто, следует избегать тугих пучков и хвостиков, как высоких, так и низких. Если чувствуете давление на кожу головы, когда завязываете резинку, лучше сразу ее ослабить или отказаться от такой прически.

В первую очередь, такое натяжение волос может вызвать головную боль, которую точно не хочется ощущать во время путешествия к долгожданному отдыху или деловой встрече.

Во-вторых, частое ношение тугих причесок способствует возникновению тракционной алопеции.

Как отмечает стилист и парикмахер Джессика О`Брайен, даже тугие косы могут давить на фолликулы, ослабляя их, и тем самым приводить к последующему выпадению волос.

Средний пучок

Средний и небрежный пучок — фаворит многих, однако в самолете он может доставить дискомфорт. Такой тип прически будет мешать свободно опираться на подголовник, создавая ненужное давление на затылок. Чтобы сохранить полюбившийся стиль, но при этом облегчить себе перелет, следует сделать пучок низким или высоким. Так вы сможете спокойно положить голову на подголовник и убрать неприятные ощущения. Можно добавить мягкую резинку или бант, лучше избегать массивных аксессуаров, которые будут мешать полету.

Хвостики и спутанные волосы

Хвостик является универсальной прической для большинства, однако в самолете он только навредит волосам.

Будь то высокий, средний или низкий хвост, волосы будут зажаты между вами и сидением самолета. От постоянного протирания и активных движений могут образоваться узелки и заломы. Особенно большой вред получат тонкие и ломкие волосы.

Лучше заплетите собранные волосы в косу, тогда они не запутаются. Но не завязывайте слишком свободно, чтобы пряди не выбились из прически.

MyCollages (7).jpg

Растрепанные и небрежные прически

Творческий беспорядок на голове — это всегда быстро и живо. Однако при перелете следует собрать и аккуратно уложить волосы во избежание заломов и спутывания.

Необходимо найти золотую середину между тугими пучками и свободным стилем.

Если вы решили распустить волосы и лететь максимально расслабленно, то возьмите с собой на борт расческу. При необходимости расчесывайте, распутывайте и приглаживайте волосы в течении полета.

Крабики и заколки

Декоративные элементы в волосах безусловно привлекают внимание и придают прическе особый шарм. Однако и от них следует отказаться, если вы собираетесь на борт самолета.

Во-первых, даже если заколки и шпильки не создают давления на кожу, при перемещения головы зажимы могут смещаться, создавая неприятные ощущения, и тянуть волосы.

Во-вторых, в зависимости от того, из какого материала сделаны заколки, на них может отреагировать металлоискатель. Это приведет к долгой проверке на пункте контроля, в целях предотвращения проноса запрещенных вещей в самолет. Скорее всего, придется распустить прическу и вытащить из нее все шпильки.

В-третьих, чем больше стараний прилагается над внешним видом волос, тем обиднее, когда прическа после полета уже не выглядит так красиво, как при посадке в самолет. Лучше выбрать голландские или французские нетугие косы, которые будут смотреться интересно и не мешать во время путешествия.

Французская коса плетется сверху (от макушки или чуть ниже) не из всей массы волос, как обычная, а из трех небольших частей, к которым в процессе добавляют боковые пряди.
Голландская коса — идентична французской, однако боковые пряди приплетаются не поверх центральной части, а пропускаются под низ.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.07.2024

Сыплется или липнет: какая бывает перхоть и важно ли знать эту разницу


Перхоть2.jpg

Это неэстетичное проявление может быть вызвано самыми разными факторами, которые в свою очередь влияют на то, как перхоть ощущается и выглядит на коже головы.

Вопреки распространенному мнению, перхоть может появиться в волосах не только по причине недостаточной гигиены или использования неподходящих средств ухода. Она нередко является симптомом определенных процессов, происходящих в организме. Например, избыточным ростом грибков, наличием определенных заболеваний, гормональным сбоем и так далее. Также на это могут оказать влияние такие факторы, как генетическая предрасположенность и даже возраст. В зависимости от причин перхоть бывает сухая и влажная.

Сухая перхоть

Сухая перхоть характеризуется мелкими белыми, сухими чешуйками кожи, которые не прилипают к волосам . При этом кожа головы может быть раздраженной и красной, а первопричиной может быть что угодно: от чувствительности к определенным ингредиентам косметических средств до сухости кожи головы или имеющихся заболеваний (грибковая инфекция).

Влажная перхоть

Она кажется действительно более влажной на ощупь, но на самом деле просто очень жирная. Она отличается крупными желтыми хлопьями, которые смешиваются с маслами кожи головы и поэтому прилипают к волосам и коже головы. По тем или иным причинам натуральных масле скапливается слишком много и они остаются на коже, смешиваясь с клетками кожи.

Влажная перхоть может быть симптомом себорейного дерматита, псориаза кожи головы и экземы. Это состояние может привести к потере волос, если его не лечить должным образом.

Перхоть3.jpg

Прячутся в волосах: почему прыщи появляются даже на голове и как их лечить

Домашнее решение

В случае влажной перхоти лечение будет зависеть от причины ее возникновения. Если дело в недостаточном мытье головы шампунем, то избавиться от проблемы легко можно просто регулярно используя средства, специально предназначенные для борьбы с перхотью. В составе средств для ухода за волосами можно поискать такие компоненты, как арника, алоэ вера, яблочный уксус, семена пажитника, кетоконазол, каменноугольная смола, пиритион цинка или сульфид селена. Эти ингредиенты кроме прочего помогут устранить распространенные грибки, вызывающие перхоть.

Поскольку влажная перхоть может быть симптомом чего-то другого, например, дерматита или псориаза, обязательно посетите дерматолога, если никаких улучшений после специального ухода вы не видите.

Если вы предпочитаете ко-вошинг, то при влажной перхоти от него лучше отказаться и сделать выбор в пользу шампуня глубокой очистки. Также ключом к решению проблемы может быть мягкое отшелушивание перед мытьем шампунем. Также при жирной перхоти важно включать противовоспалительные ингредиенты, такие как салициловая кислота или сера, чтобы облегчить зуд кожи головы. Чередование двух лечебных шампуней может помочь более эффективно устранить влажную перхоть волос.

Сухую перхоть устранить обычно гораздо легче. Она быстро исчезает, если начать использовать правильный уход, в частности интенсивно увлажнять волосы и кожу головы. Можно использовать не только шампунь и бальзам с увлажняющими свойствами, но и, например, наносить несколько капель масла для волос на гожу головы на ночь, чтобы снять зуд и сухость. Несколько раз в неделю можно использовать шампунь, содержащий специальные ингредиенты от перхоти. Здесь особенно эффективны пиритион цинка и сульфид селена.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.07.2024

Что поможет остановить раннее поседение волос


Ранняя седина1.jpg

Этот естественный процесс с возрастом происходит у всех. Однако иногда он может начаться неожиданно рано...

Многие решают проблему раннего поседения, просто используя краску для волос. Однако существуют и другие способы. Поскольку меланин является причиной пигментации волос, усиление его выработки может помочь решить этот вопрос.

Что такое меланин и как он влияет на волосы

Меланин представляет собой большую группу взаимосвязанных молекул, которые отвечают за биологические функции многих организмов. У человека он контролирует пигментацию кожи, волос и глаз. Выделяют три его типа: эумеланин, феомеланин и нейромеланин.

Эумеланин отвечает за темные оттенки пигментации, феоламин дает более светлый цвет, например, окраску губ или рыжий оттенок волос. Нейромеланин тоже темный, он вырабатывается в головном мозге, но точная его роль неизвестна.

Итак, меланин контролирует цвет волос. Он в свою очередь зависит как от типа меланина, так и от его количества. Например, если волосы черные, то они состоят преимущественно из эумеланина. Среднее количество эумеланина сделает их темно-русыми. А если пряди светлые, то значит, эумеланина совсем мало.

Кстати, вместе с цветом меланин также играет и роль защитника от вредных ультрафиолетовых лучей. Чем темнее оттенок волос, тем больше защиты от солнца они получают.

Что вызывает потерю меланина в волосах

Возраст

Цвет волос меняется на протяжении всей жизни. В период с детского возраста до подросткового оттенок волос, как правило, темнеет. Но со временем, по достижению возраста около 50 лет, выработка меланина замедляется и волосы начинают обесцвечиваться, то есть седеть.

Генетика

Генетика играет важную роль в выработке меланина. Многие получают преждевременную седину именно по наследству. Повреждение солнцем

Хотя солнечный свет чрезвычайно важен для организма, его чрезмерное воздействие может нарушать выработку меланина в волосах и разрушать имеющийся пигмент.

Стресс

Негативные эмоции не приносят пользы организму. Хронический стресс может вызвать множество проблем со здоровьем, включая преждевременное поседение волос. Если наблюдаются бессонница, беспокойство, потеря аппетита, скачки кровяного давления, то, возможно, это его признаки. Ученые предполагают, что существует связь между стрессом и стволовыми клетками в волосяных фолликулах, которые в свою очередь выырабатывают пигментные клетки. Стрессовые нейронные сигналы истощают запас стволовых клеток и наступает поседение.

Дефицит витамина B12

Красные кровяные клетки в переносят кислород к другим клеткам организма, включая и клетки волос. Этим красным кровяным клеткам для поддержания правильного функционирования необходим витамин B12. Если его не хватает, рост волос прекратится, а цвет потускнеет.

Курение

Эта вредная привычка может стать причиной ранней седины. Курение создает застой в кровеносных сосудах и ограничивает приток крови к волосяным фолликулам. Это приводит к самым различным проблемам - от поседения до выпадения. Данные научных исследований показали, что курение имеет значительную связь с потерей меланина в волосах и их преждевременным поседением.

Также некоторые заболевания провоцируют раннее поседение волос. Например, при аутоиммунных проблемах собственная иммунная система начинает атаковать здоровые клетки организма, в том числе и волосяные и нарушает выработку меланина.

Агрессивные продукты ухода за волосами

Многие регулярно используемые средства по уходу за волосами содержат вредные химические ингредиенты, такие как парабены, сульфаты, силиконы и т. д. Эти средства способны со временем разрушать здоровье волос и в конечном итоге стать причиной преждевременного поседения.

Ранняя седина2.jpg

Руки прочь! Почему нельзя выдергивать седые волосы

Как увеличить количество меланина в волосах

Употреблять больше продуктов с витаминами А, С и В12

Дефицит меланина часто связан с недостатком витаминов. Вот почему нужно увеличить их потребление через рацион питания или витаминные добавки (по согласованию с врачом). Полезным будет добавить в рацион апельсины, виноград, ананасы, дыни, морковь, фасоль. Также не отказывайтесь от куриной печени, рыбы и яиц.

Биотин — еще один водорастворимый витамин группы В, который помогает росту волос и поддерживает их здоровье. Дефицит биотина часто связан с преждевременным поседением волос. Следовательно, добавление достаточного количества биотина в рацион может способствовать повышению синтеза меланина.

Не забывать о минеральных веществах

Если наблюдается преждевременная седина, то стоит проверить потребление железа и меди. Оба минерала доказали свою эффективность в увеличении меланина в волосах. Примите к сведению, что темно-зеленые овощи, миндаль, арахис, темный шоколад и чечевица являются богатыми источниками железа и минералов.

Помнить об антиоксидантах

Антиоксиданты не только защищают клетки тела от воздействия свободных радикалов, но также увеличивают выработку меланина волосах. Фасоль, листовые зеленые овощи, брокколи, морковь и тыква могут обогатить ими рацион питания.

Преждевременная седина — широко признанная проблема. Многие ученые исследовали ее причины и искали пути решения. И поскольку потеря меланина является ключевым фактором, единственный способ избавиться от преждевременной седины — увеличить его выработку.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.07.2024

«Подсолнечный» блонд: чем хорош трендовый оттенок лета 2024 года и как его достичь


MyCollages - 2024-06-19T134944.110(1).jpg

Палитра блонда безгранична. Очередная модная вариация не имеет ничего общего с предыдущими популярными тонами.

В колористике, похоже, окончательно наступило глобальное потепление. Еще недавно казалось, что все эти пепельные, жемчужные и платиновые оттенки блонда воцарились в топе навсегда, но нет.

Как утверждают тренд-аналитики, окрашивать волосы в холодные тона неактуально. Теперь только золото, бронза и медь, и побольше.

Так, самым модным оттенком блонда летом 2024 объявлен «подсолнечный». И здесь не обошлось без игры слов. Во-первых, название отсылает к желтым лепесткам представителя семейства Астровых. Во-вторых, речь идет и о солнце, ведь волосы должны сиять.

MyCollages - 2024-06-19T144437.587(1).jpg

Как считают эксперты, за предыдущие годы блондинки, долгое время выбиравшие «холод», явно устали от того, что их шевелюры лишены блеска и выглядят как будто неживыми.

И если раньше все ориентировались на оттенки Эльзы Хоск или Ким Кардашьян, то есть идеально-выхолощенные, без намека на золото, то сейчас в качестве ориентиров выступают теплые, с легким красноватым подтоном цвета, которые выбирают Рианна и Зендея. Последнюю многие не воспринимают как блондинку, но стоит обратить внимание на переход ее волос по длине — она давно не брюнетка и даже не шатенка.

MyCollages - 2024-06-19T135624.267(1).jpg

Не стоит сравнивать «подсолнечный» оттенок с карамельным. Последний, по мнению стилистов, более плоский и менее блонд. А вот главный цвет лета 2024 года не теряет своей блонд-идентичности, однако заимствует живость, насыщенность и даже характер у меди и бронзы.

4 лайфхака, как придать яркость блонду без похода в салон

Сам по себе, «подсолнечный» блонд навеян 1970-ми — это максимально теплый тон. Как утверждают колористы, важно создать эффект волос, как будто освещенных клонящимся к закату солнцем, пряди должны напоминать расплавленное, жидкое золото.

shutterstock_218488306(1).jpg

Такого результата можно добиться, уверенно разбавив блонд медью, с помощью чего цвет становится гораздо теплее.

Кстати, в идеале колористы рекомендуют сложное окрашивание, утверждая, что весь свой богатый потенциал «подсолнечный» блонд раскрывает в игре нескольких оттенков от самого светлого до насыщенного красного золота. Благодаря таким переливам шевелюра выглядит гораздо объемнее.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.06.2024
 

Актуальные статьи

Работа для интеллекта: как правильно флиртовать и получать удовольствие от игры
Не стоит думать о флирте, как о чем-то легкомысленном и недостойном. Это целое культурное явление, которое подразумевает и игру, и особую манеру поведения, а порой конкретные техники, направленные на привлечение внимания другого человека.
5 часов назад
«Ветер перемен»: скрытые риски использования вентилятора ночью
От аллергии до пересушивания воздуха — что стоит  учесть, прежде чем оставлять вентилятор включенным на ночь.
сегодня
Морщины на иголках: эффективна ли акупунктура против старения лица
Хотя этот омолаживающий метод может показаться новым, лицевая акупунктура веками существовала в традиционной китайской медицине.
сегодня
Чем богаты: три средства, которые сделают шикарными волосы любого типа
Далеко не все обладают таким богатством, как сильные, здоровые и красивые волосы. Но можно значительно улучшить их состояние, используя подходящие средства ухода. Пробуем новинки!
сегодня
Хорошая компания: с чем сочетают гиалуроновую кислоту, чтобы получить яркий омолаживающий эффект
Гиалуроновая кислота — самодостаточный ингредиент, который прекрасно работает в одиночку. Но в то же время есть вещества, усиливающие и дополняющие ее позитивное воздействие на ткани.
сегодня
Показать еще