Подпишись на нас в соц. сетях!


Личный опыт: как ухаживать за волосами в холодное время года



elijah-o-donnell-v6XJCIDKWbA-unsplash.jpg
Многие до сих пор считают, что с наступлением холодов менять что-то в уходе за волосами необязательно. Это – фатальная ошибка, из-за которой пряди становятся тусклыми, ломкими и начинают сечься. Не надо так – читайте личный опыт нашего эксперта и берите лайфхаки на заметку.

Мы попросили блогера Аллу Земскову поделиться с нами практическими знаниями. Она – блондинка (этот цвет чаще требует ухода). У нее было много экспериментов с цветом, что не могло не сказаться на состоянии прядей. 

Но она всегда должна выглядеть на все сто – постоянные съемки и мероприятия требуют укладки, что тоже сказывается на их здоровье. Но ей удается поддерживать волосы здоровыми и сильными.

Что я делаюpexels-daria-shevtsova-1356299.jpg

Первое и важное правило – качественный и регулярный домашний уход.

Я никогда не ограничиваюсь только шампунем. Всегда пользуюсь маслами, раз в неделю делаю маски. В моем бьюти-аресенале есть средства для прикорневой зоны, кончиков волос, сыворотка для увлажнения.

Второй нюанс: дорогие бренды – не всегда гарантия качества.

Высокая цена не значит, что вы получите ожидаемый результат. Тестируйте средства разных ценовых категорий. На моей бьюти-полке есть много бюджетных уходовых средств – шампуни, кондиционеры и маски.

5 лайфхаков, которые помогут поддерживать волосы в хорошим состоянии зимой

pexels-cottonbro-4153143.jpg

1. Никогда не выходить на улицу с мокрыми или влажными волосами

Сушка естественным способом – хороший способ не травмировать пряди. Но, прежде чем выйти из дома, убедитесь, что они полностью высохли. Остатки влаги замерзнут при перепаде температур, а волосы станут ломкими и начнут сечься.

2. Корректируйте рацион

Не важно, как вы питаетесь обычно. Если хотите сохранить здоровье прядей, употребляйте больше орехов, авокадо, морепродуктов, рыбы и других продуктов для здоровья волос. В них содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые благотворно влияют на состояние волос и всего организма в целом.

Второе условие – пить достаточное количество воды. На каждую массу тела – своя норма, среднее значение, которого можно придерживаться – 1, 5 литра. Водный баланс организма делает пряди крепкими, не провоцирует сухость и ломкость.

Если не получается приучить себя пить воду, пользуйтесь двумя популярными способами.

  • Наливайте воду в бутылки и носите с собой, ставьте рядом с рабочим столом, кроватью и в другие места, где проводите много времени. Так будет проще не забывать пить и контролировать количество жидкости.
  • Если вода кажется пресной, добавляйте в нее фрукты – вкус станет ярче, она станет полезнее.

3. Принимайте теплый душ

taisiia-stupak-mWABE4JCUHI-unsplash.jpg

Идеально, если вода будет комнатной температуры. Это неочевидный способ перестать мыть голову каждый день – пряди дольше остаются чистыми и не потеряют блеск.

Еще одна хитрость – пользоваться не сухим шампунем, а детской присыпкой. Она более экономичная, дает такой же эффект.

4. Регулярно ходить к парикмахеру

Ни одно бьюти-средство и даже очень дорогостоящая процедура не сможет вылечить сеченые кончики. Они портят внешний вид прически. Даже если жалко длину, все равно стригите их – волосы будут выглядеть более сильными и здоровыми.

5. Всегда носите шапку

Как только столбик термометра уверенно опускается вниз, надевайте головной убор – все дело в перепаде температур. Это поможет избежать сухости и ломкости.




5 бьюти-привычек, из-за которых выпадают волосы
12 способов зрительно увеличить объем волос
7 табу в уходе за тонкими волосами
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Подходят не всем: чем полезны грибы и кому их лучше избегать
Грибы — отличный источник минералов, микроэлементов и ценных органических соединений. Их любят за оригинальный вкус и универсальность. Однако лесные дары подходят далеко не каждому. Рассказываем, кому они принесут пользу, а кому лучше воздержаться от грибных блюд.
сегодня
«Ногти гика» — новый тренд среди знаменитостей?
Дизайном маникюра уже сложно кого-либо удивить, поэтому мастера и их клиенты начали придумывать тематические рисунки на ногтях. А в Голливуде некоторые знаменитости стали делать так называемые «ногти гика». Разбираемся, что они из себя представляют.
сегодня
Что стало со звездами большого тенниса из нулевых?
Уже в эту субботу, 12 июля, в Лондоне пройдет финал турнира Большого шлема «Уимблдон». По этому поводу предлагаем вам немного окунуться в прошлое и вспомнить о топовых российских теннисистах нулевых. Вспоминаем их основные достижения и выясняем, как сложилась их жизнь после профессионального спорта.
сегодня
Понимание и забота: гороскоп здоровья с 14 по 20 июля
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
Добавить смазку: как выбрать идеальный лубрикант для удовольствия и защиты
Правильно подобранная смазка может значительно улучшить ваше интимное здоровье и повысить уровень удовольствия. Узнайте, как выбрать лучшую смазку для вас.
12 июля 2025
Показать еще