Подпишись на нас в соц. сетях!


Как выбрать первую игрушку для ребенка: 3 актуальных совета



Игрушки2.jpg

Рассказываем, как выбрать наиболее комфортные варианты – и для ребенка, и для родителей.

Как бы вы не относились к детским игрушкам – оставляя этот «раздел» на совести родственников и знакомых, откладывая покупку на последний момент или, наоборот, скупая полмагазина, без них вам не обойтись. Именно они являются для малыша главными «энциклопедиями», которые рассказывают о мире, а также «учителями» и инструментами развития.

При выборе детских игрушек важно не только руководствоваться впечатлениями, но и понимать основы развития малыша в тот или иной период жизни. Так, в первые недели жизни кроха спокойно обойдется без каких-либо игрушек - новых впечатлений будет достаточно, а главным действующим лицом для младенца будет мама.

Когда же малышу исполнится месяц, в нем начнет просыпаться природное любопытство, и карапуз начнет активно познавать внешний мир – на слух, ощупь, вкус, цвет и запах. И помочь в этом ему могут игрушки, сделав процесс более увлекательным. Рассмотрим подходящие варианты.

1. Мобиль

Яркую подвижную конструкцию с музыкой и различными фигурками можно размещать над кроваткой, начиная со второго месяца, когда кроха начинает интересоваться своим ближайшим окружением. Выбирайте модели с геометрическими узорами и контрастными принтами – такие изображения будут стимулировать развитие зрения у ребенка, а также улучшат его способности фиксировать взгляд на движущемся предмете.

Кстати, можно подключить воображение и сделать hand-made мобиль: достаточно протянуть под потолком леску и навесить на нее несколько фигурок из гофрированной бумаги или тонкой ткани.

Игрушки4.jpg

2. Погремушка

Хотя и классическое, но от этого не менее полезное развлечение для малышей. Погремушка издает звуки, ее можно держать в руке, трясти и получать при этом невероятную радость от проделанных манипуляций. Знакомить кроху с этим оригинальным предметом можно уже на третьем месяце жизни – как раз когда начинают развиваться хватательные способности вашего чада. Следите за тем, чтобы погремушки были легкими и выполнены из качественного пластика, поскольку малыши в это время пробуют все предметы на вкус.

Для разнообразия привычные погремушки можно заменить на мелодичные колокольчики, бубенчики и прочие «гремелки» и «шуршалки». Как вариант – натянуть над коляской ленту / резинку с погремушками, которые любознательный малыш сможет задевать руками и ногами.

3. Мягкие игрушки, шары, мячики и мягкие кубики

Ребенок сможет мять эти игрушки руками, прикладывая усилия, что не только развивает тактильные ощущения, но и стимулирует моторику. Хороши в этом плане мягкие кубики с несколькими гранями, где каждая сторона состоит из разного материала. В таких кубиках часто есть дополнительный «полезный» декор (молнии, шнурки, липучки). Все это помогает малышу в естественной среде развивать именно те навыки, которые для него актуальны.

Интересным и функциональным вариантом может стать соска с развивающей игрушкой. Мягкая игрушка крепится непосредственно к пустышке, так что этот гаджет работает сразу в нескольких направлениях: решает вопрос с сосательным рефлексом, а заодно развлекает малыша. Гранулы, которыми наполнены лапки животных, кроме прочего, помогают развивать мелкую моторику. Такой вариант пригодится и когда малыш подрастет: пустышку можно отрезать, а игрушка останется. А поскольку у каждого персонажа есть своя история, в дальнейшем с ним можно и познавать мир, и сочинять сказки с участием любимой зверушки. Что будет иметь и игровой, и психотерапевтический эффект.

Игрушки3.jpg

Что важно знать при выборе детских игрушек

Для маленьких детей, то есть примерно до 2-3 лет, определяющим пунктом при выборе игрушки, не считая, конечно, качества и безопасности, должен быть именно возраст малыша. В это время игрушками для малыша становятся абсолютно все окружающие предметы. Просто посмотрите, как ребенок, особенно если ему не исполнилось года, реагирует на шуршащие пакеты, яркие журналы и крышки от кастрюль. Для крохи это – лучшие развлечения!

Совет 1: Одна игрушка – одна функция

У многих современных игрушек (не берем в расчет развивающие коврики) есть одна проблема: они слишком сложные для детей. Игрушка издает звуки, мигает, на ней расположено огромное количество кнопок/рычагов/переключателей. Играть в такую «штуку» взрослому – сплошное удовольствие. А для малыша, чем проще игрушка – тем лучше. Поверьте, кроха найдет тысячу и один способ поиграть с самой простой погремушкой или матрешкой. И это будет гораздо полезнее для его развития.

Совет 2: Игрушки должны быть разные

Дайте своему карапузу возможность выбора. Пусть у него под рукой будет и пирамида, и игрушечная панель с кнопками, или даже «забытая» погремушка. Игрушки, расположенные в зоне досягаемости крохи, должны отличаться по цвету, размеру и назначению. Поэтому покупайте «развлекалочки» разного действия и направления.

Совет 3: Безопасность – прежде всего

Это умудренные жизненным опытом мамы и папы уже знают, что не все предметы можно и нужно пробовать на зуб. У маленького исследователя такого опыта еще нет. Поэтому, выбирая игрушку, смотрите на нее глазами ребенка, чтобы подобрать гарантированно безопасный вариант.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Анна Баранова, детский, семейный психолог

«Взрослые часто грешат тем, что подбирают игрушки «под себя». Но родителям стоит помнить, что на одну и ту же вещь и даже занятие, они смотрят разными глазами. Поэтому, подбирая развлечения для своего малыша, нужно, в первую очередь, думать о том, чтобы выбранная игрушка была удобна и приятна ребенку.

И еще одно важное правило: «Игрушки для ребенка, а не ребенок для игрушек». Малышам интереснее строить пирамиды, а не только смотреть на готовые и так далее. Детям интереснее непосредственно процесс, а не результат игры – поэтому оставляйте место для фантазии».

дзен.jpg




Как маленький! Почему даже взрослым полезно спать с игрушкой (психологи настаивают)
Плюшевый мишка или машинка: что любимая игрушка говорит о будущей профессии ребенка
С ней не забалуешь: на каких условиях Кайли Дженнер позволяет дочери покупать игрушки
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash/СС0
09.04.2024
Наши рассылки

Дислексия. Ученые расскажут, как помочь ребенку учиться в школе


MyCollages - 2024-10-18T102213.674.jpg

25 октября в Российской Государственной Библиотеке пройдут мероприятия в рамках VI Недели осведомленности о дислексии.

Дислексия и дисграфия – это не болезнь, а частичное специфическое нарушение процессов чтения и письма. Современная наука не дает точных ответов на вопросы, как появляется дислексия и как ее предотвратить. По статистике, в мире эта особенность в разной степени встречается у 15-20% людей. Каждый пятый ребенок имеет большие трудности с обучением, но многие родители и учителя не знают, как им помочь.
Каждый октябрь уже 70 лет в мире проходят мероприятия, посвященные дислексии. В России эта традиция началась в 2019 году благодаря Ассоциации родителей и детей с дислексией.
При современных методиках ребенок может эффективно вписаться в школьную программу и вырасти в профессионала. В истории мы знаем немало успешных и знаменитых людей с дислексией – это Леонардо Да Винчи, Альберт Эйнштейн, Петр I, Владимир Маяковский, Уолт Дисней, Агата Кристи, Пабло Пикассо. Среди современных людей - Стивен Спилберг, Кира Найтли, Квентин Тарантино, Том Круз, а российские дислектики - актеры Евгений Стычкин, Юлия Хлынина, Евгений Гришковец, Сергей Мезенцев.

К Неделе осведомленности привлечено более 40 тысяч библиотек и тысячи культурных центров в разных городах, через них можно получить информацию о дислексии и методиках адаптации школьников к учебе.

25 октября в Российской Государственной библиотеке пройдет международная конференция «Дислексия и чтение: встречаемся в Ленинке», где выступят ведущие российские ученые, которые занимаются проблематикой дислексии. Регионы могут смотреть онлайн-трансляцию этих лекций.



В главном холле РГБ будет организована ярмарка, где различные центры и специалисты напрямую поделятся с родителями и детьми от 14 лет своими знаниями о последних наработках ученых, познакомят с пособиями и материалами по проблематике дислексии.

С программой лекций и мероприятий можно ознакомиться на сайте Ассоциации.
Любой родитель может получить бесплатную диагностическую онлайн-консультацию логопеда и нейропсихолога, заполнив анкету на сайте https://disleksiya.net

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.10.2024

Что такое квадробинг: увлечение, спорт или болезнь?


MyCollages - 2024-10-15T181807.332.jpg

Эта тема в последнее время стала предметом самых горячих споров. Неудивительно, ведь она касается наших детей. Кто такие квадроберы, опасно ли это для ребенка и что делать родителям, комментирует психолог.

Роман Цветков, психолог


Квадробинг, или квадробика, — это современное детско-молодежное увлечение, сочетающее ролевые игры (подражание животным) и элементы физических упражнений. Главный аспект — передвижение на четвереньках и имитация повадок животных. При этом зачастую участники используют соответствующие маски и накладные хвосты. Квадробику можно рассматривать с разных сторон: и как форму самовыражения, и как вид спорта, хотя у многих родителей и специалистов она вызывает опасения.

История вопроса

История квадробики связана с именем японского спринтера Кеничи Ито. Молодой человек вдохновился движениями обезьян и разработал свой метод передвижения на четвереньках. В 2008 году он поставил рекорд Гиннеса, преодолев расстояние в 100 метров на четвереньках за 18,58 секунды. Это привлекло внимание к этому виду активности.

Развитие социальных сетей и видеоплатформ сыграло большую роль в популяризации квадробики. Видео с трюками квадроберов стали вирусными, привлекая внимание молодежи по всему миру. Популярность подобного увлечения выросла настолько,что на некоторых маркетплейсах можно найти специальный сухой корм для квадроберов — смесь по типу сухого завтрака из какао и сухого молока.

Мнение психолога:
«Квадроберы — это чаще всего дети, которые играют в животных, бегая на четвереньках и надевая маски собачек или кошечек. В целом, такая игра сама по себе не является опасной, если она происходит в психологически здоровой среде и не вызывает дискомфорт у самого ребенка или окружающих. Игровая деятельность, особенно ролевая игра, важна для развития детской фантазии, социальных навыков и физической активности. Также важно убедиться, что игра не отвлекает детей от других важных аспектов социальной жизни или учебы».
MyCollages - 2024-10-15T182053.889.jpg

Причины увлечения квадробикой

У детей и молодежи интерес к этому направлению вызван скорее не спортивной составляющей, а элементом игры. Для многих это становится способом выразить себя, убежать от повседневной реальности, найти единомышленников и стать частью субкультуры.

Мнение психолога:
«Почему ребенок хочет быть квадробером? Ребенку, может быть, просто интересно играть, экспериментировать с ролями, подражать животным, которых он видит. Мы, например, играли в детстве в казаки-разбойники. Квадробинг — такая же ролевая игра, только пришедшая из другой культуры. Однако любые детские занятия должны быть под наблюдением взрослого, чтобы игра не выходила за рамки разумного».
Нехорошая склонность: как формируются зависимости и какие факторы к этому располагают

Важные аспекты

Стоит учитывать, что увлечение квадробингом требует определенной физической подготовки, обязательной разминки и осторожности, так как оказывает сильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Нужно помнить о том, что слишком частое передвижение на четвереньках не является естественным и здоровым для человека.

Мнение психолога:

«Если ваш ребенок увлекся квадробингом, совет родителям таков: покажите, что вам интересно, чем занят ребенок, поиграйте в его игру. Вникните в его правила, постарайтесь расширить игру другими интересностями. Делайте вид, что вы тоже хотите принять в этом какую-то роль. Если есть какая-то опасность, то вы обнаружите это и вовремя скорректируете».
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.10.2024

Когда бить тревогу: 69% родителей подростков считают, что социальные сети усложняют воспитание детей


MyCollages (25).jpg

Тема отцов и детей всегда была актуальна в обществе, еще писатели прошлых веков рассуждали об этом. Но что делать, если в многолетний спор вмешались социальные сети?

Все мы помним свое детство, когда родители отправляли нас на улицу играть с друзьями, мы бегали, катались на велосипедах, прыгали, лазили, били коленки и не хотели возвращаться домой даже на обед, иначе нас могли не отпустить обратно. Также многие могут ностальгировать о семейных ужинах, когда все сидели за столом и вели разговоры, которые не прерывались никакими звонками или уведомлениями.

Конечно, в прогрессе нет ничего плохого, он дает больше возможностей для улучшения жизни. Главное — быть гибким и научиться справляться с изменениями. Это же касается и воспитания современных детей, которые рождаются в мире современных технологий.

Влияние технологий на психическое здоровье подростков

Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни подростков, что трудно отрицать. В отчете исследовательского центра PEW за 2024 год указано, что около 69% родителей считают, что технологии усложняют воспитание детей.

А 41% родителей обвиняют социальные сети в проблемах с самооценкой и психическим здоровьем. И с этим трудно не согласиться, использование социальных сетей связано с депрессией, тревогой и физическими недугами. А подростки не осознают всех этих рисков.

Другие аспекты социальных сетей, влияющие для психического здоровья подростков: кибербуллинг; проблемы с представлением идеальной жизни или внешнего вида; FOMO — страх упустить что-то, о котором мы писали ранее; сексуальные домогательства; шантаж и т. д.

Однако психическое здоровье стало более важным вопросом, о котором все чаще стали беспокоиться родители. Они больше стараются вникнуть в проблемы и эмоции ребенка, чтобы вырастить его здоровым и полноценным членом общества.

Влияние технологий на учебу подростков

Взрослые иногда ожидают от подростков слишком многого: получать хорошие оценки, заниматься внеклассными мероприятиями, вести активную социальную жизнь в «правильной» компании, не доставлять неприятности, помогать по дому и быть всегда в приподнятом настроении, ведь «вот пойдешь работать, тогда о проблемах и думать будет некогда».

Школа продолжает оставаться для некоторых подростков испытанием. Все больше родителей отмечают, что дети чаще отказываются посещать учебные заведения или выполнять домашние задания.

Постоянное использование социальных сетей создает непосильное давление дома, в школе и в цифровой жизни в том числе. Это приводит к недостатку концентрации внимания и, следовательно, к низкой успеваемости.
MyCollages (26).jpg
4 родительские ошибки, которые разрушают самооценку ребенка

Баланс отцов и детей в мире социальных сетей

Социальные сети действительно представляют собой обширный ресурс, наполненный полезной информацией, советами и мастер-классами на любой вкус. Они открывают доступ к множеству знаний и умений, которые могут полезно обогатить жизнь подростка, поэтому полное ограничение его доступа к таким ресурсам может быть нецелесообразным. Вместо этого, более разумным подходом будет максимальное использование положительных аспектов, которые они могут предложить, при этом минимизируя негативное влияние.

Важно помнить, что подростки находятся в стадии активного формирования своих личных убеждений и ценностей. Социальные сети могут служить как источником вдохновения и мотивации, так и средой, где легко столкнуться с дезинформацией, кибербуллингом или нереалистичными ожиданиями. В этом контексте роль родителей, их активное участие в жизни ребенка и открытость к диалогу становятся жизненно важными.

Когда родители внимательны к тому, что интересует их детей, какие сообщества они посещают и какие темы обсуждают со сверстниками, это создает возможность для конструктивного диалога. Обсуждение увиденного в соцсетях может помочь подростку критически оценивать информацию, а также развивать навыки медиаграмотности. Таким образом, родители могут не просто «огородить» ребенка от негативного влияния, но и направить его внимание на те ресурсы, которые могут быть полезны и интересны.
Кроме того, важно воспитывать правильные ценности через собственный пример. Когда в семье существует атмосфера доверия и поддержки, подросток чувствует себя более уверенно и открыт к обсуждению своих переживаний и проблем. Это позволяет родителям оперативно реагировать на возможные негативные влияния из внешней среды и оказывать необходимую поддержку.
Поддержка семейной атмосферы, в которой ценятся открытость, уважение и понимание, может значительно снизить вероятность того, что подросток станет подвержен негативным влияниям социальных сетей. Когда ребенок чувствует, что он может обратиться к родителям за помощью или советом, он значительно менее склонен искать одобрения или решения своих вопросов в сомнительных источниках.

3 способа стать ближе к ребенку

Подросткам нужны границы. Важно уважать личное пространство своего ребенка и не лишать его права на секреты своим неустанным контролем. Тем не менее, важно научить ребенка управлять его экранным временем и ограничить нахождение в социальных сетях. Если он проводит там очень много времени, отвлеките его от смартфона, придумав интересное совместное занятие. Помните, что родители должны подавать пример.

Смешайте старое с новым. Вспомните что-нибудь из своего или вашего ребенка детства. Старайтесь чаще проводить семейные обеды или готовьте новое блюдо на воскресный ужин, устраивайте совместные прогулки на велосипедах. Познакомьте ребенка с радостями своей юности, переживите заново приятные воспоминания.

Станьте волонтером или займитесь общественной работой. Нет лучшего способа отключиться от сети, чем делать добрые дела для общества. Можно пойти в дом престарелых и научить пожилых людей пользоваться технологиями. Так вы воспитаете в ребенке правильные ценности о добре, помощи и приучите к труду, от которой он получит положительные эмоции. Об этом подробнее мы рассуждали в предыдущем материале.

Социальные сети представляют собой как риски, так и возможности. Полное изолирование подростка от их влияния не является эффективным решением. Вместо этого, активное участие родителей в жизни ребенка, воспитание правильных ценностей и создание поддерживающей атмосферы в семье помогут не только минимизировать негативные воздействия, но и использовать ресурсы социальных сетей в положительном ключе.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.10.2024

Проблемы с социализацией ребенка: как взрослый может помочь исправить ситуацию


MyCollages - 2024-09-12T134511.674.jpg


Для некоторых детей социализация является непростым процессом, который сопровождается страхами, тревогами, застенчивостью. Почему возникает такая проблема и что родители могут сделать в этой ситуации рассказывает эксперт.


Бушуева.png


Юлия Бушуева, эксперт в области воспитания детей, руководитель образовательного проекта от команды Максима Батырева Batyrev.Camp.


Если вы заметили, что вашему ребенку сложно найти общий язык со сверстниками или он совсем ни с кем не общается, стоит обратить на это внимание и помочь ему социализироваться. Почему ребенку сложно социализироваться в обществе.

Начнем с того, что социализация — процесс, который позволяет ребенку коммуницировать с другими людьми. Результатом такой коммуникации будет то, что он усвоит определенные нормы поведения, которые будут характерны для его окружения. И эти нормы могут отличаться от тех, что приняты в обществе. В основном проблемы социализации возникают из-за нескольких причин.

Нехватка общения

Когда ребенок не имеет возможности взаимодействовать с окружающими, особенно со взрослыми, это может серьезно повлиять на его способность общаться. Если взрослые не уделяют достаточно времени или не проявляют желание общаться с ребенком, это может привести к тому, что он перенесет такой опыт на отношения с ровесниками, что еще больше усилит чувство одиночества.
Иногда такая ситуация может быть связана с особенностями личности. Некоторые дети по своей натуре более замкнуты или застенчивы, и в таких случаях требуется более интенсивная работа над их социализацией, чтобы помочь им развить навыки общения.

Ссоры в семье

Когда родители ссорятся друг с другом, проходят через развод или другие семейные трудности, это оказывает негативное влияние на ребенка. В этой ситуации вполне могут возникнуть проблемы с социализацией.

MyCollages - 2024-09-12T134002.449.jpg

Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога

Неумение правильно строить диалог

Дети не всегда понимают, как правильно вести диалог с другими людьми. Они могут не здороваться и не проявлять вежливость. Так, на одной из недавних программ мы обучали 15-летнего подростка здороваться. Обычно он опускал глаза и тихо произносил «Привет». Мы объяснили, что необходимо смотреть в глаза собеседнику, а затем громко и четко обращаться к нему по имени.

Недостаток общения

Излишние ограничения или, напротив, чрезмерная свобода, предоставленная ребенку, могут стать причиной возникновения проблем в общении. Помимо этого, физические или психологические расстройства, влияние школьной среды, а также чрезмерное увлечение современными технологиями могут также способствовать возникновению сложностей в процессе социализации.

Как родители могут помочь ребенку с социализацией

Чтобы ребенок справился с трудностями социализации, важна активная помощь взрослых в этом вопросе. Нужно говорить с ребенком, затрагивать тему его чувств и эмоций, учить правильно доносить свои мысли и желания. Родители должны поддерживать его в общении с другими людьми, неважно, взрослые это или дети. Стоит наблюдать за ребенком со стороны, смотреть на его реакции и поведение во время игр.
Участвуя в групповых занятиях, например, в клубах по интересам, творческих или спортивных секциях, ребенок может развить навыки коммуникации. В дружеской среде вместе со сверстниками сделать это проще, особенно если родители окажут должную поддержку. Важно хвалить ребенка, чтобы закрепить его успех. Создайте в семье доверительную атмосферу, чтобы ребенку не было страшно говорить о своих переживаниях и чувствах.

Если родителю сложно справиться с задачей социализации ребенка самостоятельно, стоит обратиться за поддержкой к специалисту, будь то психолог, педагог или наставник, который поможет направить развитие социальных навыков в нужное русло. Для этого есть онлайн-школы, предлагающие программы, специально разработанные для развития коммуникативных навыков.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.09.2024

Брат против сестры: как помочь детям, если они постоянно ссорятся


MyCollages (29).jpg

Конфликты между братьями и сестрами — это естественная часть семейной жизни. Однако частые ссоры могут стать источником стресса не только для детей, но и для родителей.

Исследования показывают, что агрессия между братьями и сестрами достаточно распространена. Родители могут найти множество ресурсов для воспитания детей, включая книги, социальные сети, подкасты и курсы. Многие из них подкреплены исследованиями и доступны онлайн или через семейные центры. Однако агрессия между братьями и сестрами редко обсуждается в литературе для родителей и образовательных курсах. Большинство книг и программ фокусируются на отношениях между родителями и детьми и позитивной дисциплине, игнорируя отношения между домочадцами. Программы, направленные на братьев и сестер, часто фокусируются на соперничестве, а не на агрессии.

Агрессия между детьми в семье часто воспринимается как нормальное и безобидное соперничество. Общественное мнение склонно преуменьшать негативные аспекты отношений между братьями и сестрами, фокусируясь на положительных. Тем не менее агрессия между детьми может иметь серьезные последствия и требует внимания.
MyCollages (30).jpg
Без ссор и торга: как уменьшить время, которое ребенок проводит перед экраном гаджетов

Влияние родителей на отношения между братьями и сестрами

Воспитание играет ключевую роль в формировании отношений между братьями и сестрами. Личностные и возрастные различия также влияют на качество атмосферы внутри семьи. Родители должны обучать детей навыкам общения и являются примером для подражания. Поэтому неэффективные родительские реакции могут усугубить агрессию между детьми.

Примеры неэффективных родительских реакций

Невмешательство: игнорирование конфликтов или совет детям самостоятельно решать их, что неэффективно для маленьких детей, которые не обладают навыками разрешения спорных ситуаций. Примечание: метод контролируемого «невмешательства» может работать только с подростками.

Управление реакциями: вмешательство в пользу одного ребенка (чаще всего младшего) или наказание за ссоры не способствуют развитию социальных навыков и может вызвать обиды. Проявляйте к детям равную эмпатию.

Допущение физической агрессии: поощрение или оправдание физической борьбы как способа разрешения конфликтов.


Родители должны фокусироваться на ребенке и использовать коучинг или посредничество. Важно научить детей видеть точки зрения других и сообщать о своих эмоциях. Родители должны помогать детям находить решения конфликтов вместе.

Комментируйте ситуацию, разговаривайте с детьми и обсуждайте и разбирайте конфликт — научите детей слушать друг друга.

Обязательно установите правила, запрещающие насилие и оскорбления. Позитивная атмосфера в семье создается благодаря обучению детей навыкам разрешения конфликтов и управления эмоциями.


Управление конфликтами между детьми — это непростая задача, но она абсолютно выполнима. Братья и сестры могут стать не только соперниками, но и лучшими друзьями, если родители вовремя научат их понимать друг друга.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.09.2024
 

Актуальные статьи

Не пейте железо без назначения! Онколог рассказал о рисках избыточного железа в организме
Железо — важный элемент, без которого организм человека не может нормально функционировать. Однако избыток этого микроэлемента не менее опасен для здоровья, чем его недостаток.
вчера
Все средства хороши: 5 важных шагов и подходящие продукты для ухода за зубами и полостью рта
Правильный уход за полостью рта имеет решающее значение для здоровой, красивой улыбки и общего благополучия. Ведь он эффективно предотвращает кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
вчера
Йододефицит: тихий враг, которого легко победить
Йододефицит — это проблема, о которой многие даже не подозревают, пока не столкнутся с ее последствиями. Как распознать симптомы йододефицита и какие профилактические меры помогут вам сохранить здоровье — разбираемся вместе с экспертом.
вчера
Дислексия. Ученые расскажут, как помочь ребенку учиться в школе
25 октября в Российской Государственной Библиотеке пройдут мероприятия в рамках VI Недели осведомленности о дислексии.
вчера
Сухость, неровность, морщины: восстанавливаем кожу после солнца
После воздействия жаркого воздуха и агрессивного ультрафиолетового излучения резервы нашей кожи истощаются. Как вернуть ей ухоженный вид, расскажет косметолог.
вчера
Показать еще