Маленькие детки — маленькие бедки? Это точно не про проблемы подрастающего поколения с ментальным здоровьем.

Дети и подростки не способны самостоятельно распознать и справиться с расстройствами психического здоровья (даже взрослые не всегда сами с этим справляются). При этом сказать родителям о своем беспокойстве тоже могут далеко не все, ведь, как правило, маленькому человеку сложно проанализировать и дать оценку тому, что творится в его душе.

На что обратить внимание

Тревога, депрессия, расстройство пищевого поведения у маленьких членов семьи могут начаться внезапно. Ребенок или подросток иногда даже не осознает, с чем он столкнулся и как противостоять переменам в настроении и своем внутреннем мире. Али Кертис, представитель клиники Cygnet Health Care, говорит, что есть схожие черты в поведении всех детей, которые страдают психическими расстройствами.


Чаще всего ребенок становится замкнутым, стремится держаться вдали от общества и сверстников, у него происходят резкие перемены в настроении и поведении, он перестает уделять должное внимание личной гигиене и своему внешнему виду. Также подростки теряют интерес к тем занятиям и увлечениям, которые когда-то доставляли им удовольствие и положительные эмоции.





Это не забота: 7 фраз, которые нельзя говорить подростку с РПП


Особенно остро в обществе стоит проблема буллинга. Унижение в школе также могут стать спусковым крючком для начала проблем с ментальным здоровьем. Для ребенка, столкнувшегося с буллингом, характерно следующее поведение: он скрывает переписки и соцсети, гасит экран компьютера или телефона в присутствие старших, становится чрезмерно беспокойным, у него появляются сложности со сном.

С чего начать разговор

Обсуждение внутренних переживаний и беспокойств ребенка не должно становиться сверхъестественным событием в семье — это так же естественно, как сказать маме о простуде или обсудить с папой события прошедшего дня. Кстати, про день...


Во время рассказа о школьной рутине или увлекательном пути домой родителям следует проявлять искреннюю заинтересованность в словах своего отпрыска. Только неподдельный интерес старших позволит ребенку откровенно говорить о том, что действительно беспокоит. Доверительные отношения в семье позволяют не упустить начало расстройств психического состояния малыша или вовсе избежать подобных проблем. По словам Кертис, только ощущение безопасности помогает ребенку избавиться от страха осуждения или непонимания.







Первенец, средний, младший или единственный ребенок? Как очередность рождения в семье влияет на отношения


Совместное времяпрепровождение также дает шанс обсудить непростые темы в непринужденном разговоре. Задавая вопрос о психическом состоянии напрямую, можно настроить ребенка против себя.


Главное в преодолении сложностей в жизни маленьких членов семьи — не переставать их поддерживать и вселять в них уверенность, только таким способом дети захотят слушать и слышать своих родителей, а после — рассказывать о своих переживаниях.

Первая любовь для девочки — настоящие американские горки: внезапный всплеск эмоций, влечение, первые разочарования и горькие слезы. В такие моменты особенно нужна поддержка самого близкого человека — мамы.

Первая любовь может быть спонтанной и бурной или спокойной и размеренной, но главное, что нужно помнить, — она наступает внезапно. Многие родители с возрастом забывают те прекрасные годы, когда сами теряли голову от подростковой влюбленности.




Как поддержать дочь, если она впервые влюбилась, и какие слова подобрать, рассказывают психологи.

Воспринимайте всерьез

Девочке, которая сталкивается с первой влюбленностью, важно увидеть в лице мамы поддержку и опору. Не стоит упрекать и поучать, лучше выслушать, поддержать и поделиться своими воспоминаниями и эмоциями во время первой любви. Так ребенок будет относиться к маме с большим доверием и перестанет скрывать своих чувства и переживания.

Поощряйте хобби и другие интересы

Важно сразу объяснить девочке, что не стоит растворяться в прекрасных чувствах и забывать про свое личное время, хобби и учебу. Разные виды деятельности в свободное время позволят получить качественное образование, построить успешную карьеру, стать финансово независимой и получать от жизни удовольствие. Правильно подобранные слова подействуют и помогут девочке не потеряться в собственных чувствах.

Посоветуйте не торопиться с выводами

Чтобы узнать человека, нужно время. Расскажите влюбленной дочери о том, что не стоит идеализировать предмет воздыханий. Для того, чтобы увидеть истинную суть и намерения молодого человека, необходимо проводить время вместе познакомиться с его друзьями и увлечениями, узнать его ценности и ориентиры. Это поможет девочке разобраться и не торопить события.


Мягкая сила: как разговаривать с дочерью о важности самооценки

Познакомьтесь с ним

Прежде всего, со стороны мамы это станет жестом доверия и проявлением заинтересованности жизнью своего ребенка. Конечно, для родителей знакомство с парнем дочери — прекрасная возможность оценить молодого человека с высоты прожитых лет. После встречи, расскажите дочке о своих впечатлениях. Однако не стоит давить на нее. Спокойный разговор по душам окажется эффективнее ссор и криков.

Предупредите о возможном обмане

Не стоит запугивать дочь и выставлять ситуацию в негативном свете, однако принцип «предупрежден — значит вооружен» никто не отменял. Не нужно быть детективом и развивать теории заговора, просто попросите ребенка быть на чеку. Люди не всегда выдают себя за тех, кем являются в действительности, и не всегда озвучивают свои истинные намерения.

Обсудите сомнения

Влюбленность — один из этапов на пути к отношениям со «своим» человеком, который способен стать по-настоящему родным. Если дочь не уверена в искренности своих чувств или во взаимности со стороны своего молодого человека, посоветуйте ей присмотреться к парню, осмыслить ситуацию, а при негативном исходе — выйти из отношений.

Все шестеро наследников экс-супругов живут с матерью, но это не мешает актеру принимать участие в их воспитании. На этот раз он бьется за младшую дочь.

Анджелина Джоли и Брэд Питт объявили о расставании в 2016 году, тогда же начался многолетний бракоразводный процесс со взаимными обвинениями и упреками, который завершился лишь в августе 2023-го. Одним из главных вопросов, который бывшим влюбленным предстояло урегулировать, стала опека над их общими несовершеннолетними наследниками. Напомним, у пары шесть детей — приемные 22-летний Мэддокс, 19-летний Пакс и 18-летняя Захара, родные 17-летняя Шайло и 15-летние двойняшки Нокс и Вивьен.


Сразу после подачи документов на развод Джоли оборвала все контакты с Питтом, предпочитая общаться с ним только через адвокатов и помощников. С их же помощью отец добивался редких встреч с детьми, на которые было необходимо согласие экс-супруги. А вот разрешения актера или его совета, как стоит воспитывать всех шестерых отпрысков, Энджи спрашивать не спешит. Неудивительно, что вся эта ситуация злит Брэда и доставляет немало внутреннего дискомфорта.





В последнее время 59-летнего американского актера волнует судьба его младшей дочери Вивьен, которая уже в столь раннем возрасте начала строить карьеру в мире шоу-бизнеса. В августе 2023-го в СМИ появилась информация, что 48-летняя Джоли станет ведущим продюсером бродвейской музыкальной адаптации фильма Фрэнсиса Форда Копполы «Изгои» 1983 года, снятым по одноименному роману Сьюзан Хинтон. В качестве личного ассистента голливудская звезда наняла на безвозмездной основе именно Вив, для которой подобная работа станет дебютом.




Кроме того, по словам инсайдеров, именно младшая Джоли-Питт вдохновила свою мать стать продюсером постановки. Ее премьера состоялась в начале 2023-го в La Jolla Playhouse, небольшом театре в Сан-Диего, который актриса посетила именно со своей наследницей по ее же просьбе. Более того, им удалось лично пообщаться с Хинтон, что и помогло Энджи принять окончательное решение.







Поклонники уверены, что для Вивьен подобная стажировка станет отличной возможность получить так называемую трудовую практику, попробовать себя в деле, которое ей интересно, и наконец расправить крылья. Пока старшие братья и сестры уже, кажется, выбрали свое поприще, юной дочери Питта и Джоли только предстоит сделать это. Вот только отец девочки испытывает куда более смешанные чувства.




Стоит отметить, что переживания отца небеспочвенны, ведь ранее во время занятости в других проектах Джоли привлекала к совместной работе Мэддокса и Пакса. Так, сыновья звездной пары выступали помощниками матери во время съемок фильма «Без крови» в 2022 году. Безусловно, ежедневная совместная работа на протяжении нескольких месяцев сильно сблизила парней с Энджи и еще больше отдалила их от Питта.

Когда ребенок болеет, прием таблеток и микстур становится настоящим испытанием для мамы. Это кажется невозможным, но решение найти можно, утверждают специалисты.

Детские врачи и медсестры дают советы, как сохранить спокойствие, если ребенок плохо себя чувствует. Ускорить процесс выздоровления помогают медицинские препараты, но хитрые малыши отказываются принимать горькие таблетки и противные микстуры.


По мере взросления начинаются и другие сложности. Например, дети не понимают, почему им необходимо принимать лекарства, начинают задавать вопросы и беспокоиться о происходящем.


Важно вовремя начать процесс лечения, чтобы заболевание не развивалось стремительно и не приводило к осложнениям. Специалисты предлагают несколько лайфхаков как упростить процесс приема лекарственных препаратов.

1. Вводить препарат под углом

Если врач выписал ребенку жидкие лекарства или спреи, то решение довольно простое. Попробуйте впрыскивать лекарство в рот малышу под углом, чтобы препарат попадал на внутреннюю часть щеки.


Если лекарственный препарат попадает на язык, то скорее всего ребенок выплюнет его – по мнению специалистов, это естественный рефлекс для маленьких пациентов.

2. Использовать соску

Медицинские работники рекомендуют сразу после введения препарата давать ребенку соску – она способствует рефлекторному глотанию.


Если родители уверены в своей ловкости и предрасположенности к молниеносным движениям, можно ввести препарат, когда малыш сидит с соской во рту. Данная работа считается почти ювелирной, но ради здоровья хитрого пациента можно пойти на «риск».


Так по-детски: как правильно приучать ребенка к фитнесу

3. Смешать с жидкостью

Самая простая уловка родителей – вмешать лекарство в любимый напиток ребенка. Если средство не отличается горьким вкусом и характерным запахом, то велика вероятность, что малыш ничего не заметит.




Прежде чем использовать этот метод, специалисты рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что не все лекарства можно смешивать с жидкостями или едой.





Чтобы для маленьких детей прием препаратов не стал серьезным испытанием или стрессом, врачи советуют соблюдать некоторые правила:

• Хвалите ребенка, даже если он плакал или сопротивлялся. Малышу сложно переносить такое лечение, поэтому психологическая поддержка важна и нужна;

• Старайтесь не вовлекать других родственников, чтобы не было суеты и стороннего шума;

• После приема лекарств включите ребенку любимый мультфильм или сыграйте вместе в игру;

• Сделайте вместе таблицу поощрений для визуализации успехов малыша.

Уложить ребенка в кровать — настоящее испытание для многих родителей. Но что делать, если чадо и радо заснуть, но не может?

Ночной сон — больная тема для большинства новоиспеченных отцов и матерей, которые могут предпринимать безуспешные попытки наладить режим малыша в течение долгого времени. Многим из них не понаслышке известно, каким мучительным и изматывающим может оказаться процесс убаюкивания малыша, который начинает плакать, как только его перекладывают в кровать.




Причин у этого может быть несколько, среди них неблагоприятная обстановка в спальне, тревога и стресс, проблемы со здоровьем, неправильное питание, сбитый режим. Рассказываем, как помочь ребенку справиться с проблемой и легче засыпать по ночам.

1. Вести дневник сна

Наблюдение за режимом сна своего чада — первый шаг для решения проблемы. Дневник поможет выявить закономерности и определить причину недуга. В нем стоит отмечать среднюю продолжительность сна ребенка, время его пробуждения и отхода в кровать, а также фиксировать периоды вынужденного бодрствования.

2. Ориентироваться на ребенка

Каким бы идеальным родителям ни казался составленный ими график сна и бодрствования, он далеко не всегда может подойти их чаду. То же самое касается и советов из Интернета, и подсказок более опытных мам и пап. Главное, на что нужно ориентироваться, — это потребности собственного ребенка.


Обязательно стоит учитывать его график учебы и дополнительных занятий, а также степень усталости в конце дня. В некоторых случаях, чтобы побороть бессонницу, достаточно позволить ребенку ложиться в постель немного позже — это избавит его от стресса, который обычно настигает человека, когда он не может заснуть.

3. Работать с дыханием и осознанностью

Большинство родителей знает: если ребенок активничает поздно вечером, уложить его в постель будет непросто. Именно поэтому эксперты рекомендуют добавить в ежедневную рутину дыхательные практики и деятельность, связанную с развитием осознанности. И совсем необязательно учить ребенка медитировать или заниматься с ним йогом — достаточно начать читать, рисовать или собираться пазлы перед сном.


Когда подросток уже лежит в кровати, можно предложить ему попробовать так называемое коробочное дыхание для фокусировки ума и снятия стресса. Для этого нужно совершить четыре действия, отведя на каждое по четыре секунды: вдохнуть, задержать дыхание, выдохнуть и снова задержать дыхание.

4. Использовать утяжеленное одеяло

Оно способно обеспечить легкое, равномерное давление на все тело, тем самым имитируя ощущение объятий и создавая эффект пеленания. В результате ребенок, у которого причиной бессонницы является сильный стресс и тревога, будет чувствовать себя намного спокойнее и защищеннее.


При покупке важно убедиться, что одеяло не слишком тяжелое — его вес должен составлять не больше десяти процентов от веса ребенка.