«Обойдется без подглядывания под юбки»: Регина Тодоренко занялась половым воспитанием 3-летнего сына

Подпишись на нас в соц. сетях!


«Обойдется без подглядывания под юбки»: Регина Тодоренко занялась половым воспитанием 3-летнего сына



187565569_761223001224528_2752750935919799589_n.jpg

Звездная родительница старается осознанно подходить к воспитанию ребенка и заранее приобрела специальную литературу. Вместе с мужем она отвечает на все интересующие маленького Майкла вопросы и радуется его раннему развитию.


Регина Тодоренко и Влад Топалов недавно уехали на Бали, где телеведущая планирует родить второго ребенка в весьма рисковых обстоятельствах. У пары уже есть трехлетний сын Михаил, которого они ласково зовут Майклом. А вот пол будущего малыша звездные родители раскрывать не торопятся. 


«Могу показаться сумасшедшей»: Регина Тодоренко хочет рожать в ванне гостиницы на Бали

Причем у поклонников есть все основания думать, что родится девочка. Звезда призналась, что дает Майклу уроки полового воспитания и рассказывает основные различия мужского и женского тела. Оказывается, мальчик сильно переживает: если у него появится сестренка, то он не сможет найти с ней общий язык, поскольку еще никогда близко не общался с девочками.

286886110_476909730910514_6104937805088141915_n.jpg
   
К этому вопросу Тодоренко подготовилась заранее и даже приобрела специальную литературу, которую читает сыну вместе с супругом.    
«Мишель уже от папы прослушал целую лекцию об интимной гигиене и о том, что женские половые органы отличаются от мужских. Чтобы было легче объяснять, я заказала книгу, в которой есть отличные иллюстрации с пояснениями. Михаил был дико доволен книгой, но достаточно быстро закрыл ее, так как получил ответ на свой вопрос в картинках...» – пишет у себя в соцсетях Регина.
     
Кстати, телеведущая уверена: ее примеру должен последовать каждый родитель. Каждый ребенок рано или поздно начинает интересоваться интимными темами и хочет знать, откуда берутся дети. Задача мамы и папа —  не говорить ребенку «вырастешь  — поймешь» и не избегать неловкого разговора, а все подробно и грамотно объяснить. 

   
286119516_1555909264805575_7675720398074391268_n.jpg

 «Я не создавала какого-то лишнего таинства и ажиотажа вокруг этой темы. Просто потому что помню парней из школы, которые постоянно издевательски относились к девчонкам, все время дергая за юбку или заглядывая под нее. Понимаю, что им просто было любопытно. Надеюсь, Майкл еще ни раз вернется к книге и обойдется без подглядывания под юбки», — делится своим мыслями Регина.

К слову, фанаты Тодоренко почти на сто процентов убеждены: звезда уже родила, но почему-то пока боится об этом говорить напрямую. Регина опубликовала фото с коляской и призналась, что «приходится заново тренировать забытый навык»...


дзен.jpg



«Я стыжусь своего тела»: Регина Тодоренко рассказала о своих комплексах (и как их поборола)
Боевая готовность: 5 книг для будущих мам о преодолении страхов, воспитании детей и самих себя
Что такое воспитание вне гендерных стереотипов?
Поделиться:
Автор:
Фото: Соцсети
17.06.2022
Наши рассылки

Это не забота: 7 фраз, которые нельзя говорить подростку с РПП


рпп4.jpg

Многие родители чувствуют себя беспомощными и не понимают, как поддержать ребенка, когда он сталкивается с проблемами. Чтобы не усугубить ситуацию, следует избегать некоторых фраз.




Расстройства пищевого поведения — это группа психических заболеваний, в которые входят анорексия, булимия, переедание и другие, менее распространенные болезни. Несмотря на то, что они могут возникнуть у человека в любом возрасте, чаще всего пациентами оказываются люди до 25 лет, а значительную часть из них составляют подростки.


Это значит, что взрослые играют важную роль в диагностике и лечении заболевания, а также помощи ребенку с ведением полноценной жизни. Однако родителям стоит помнить: любой необдуманный поступок может усугубить течение болезни. О том, каких фраз стоит избегать, рассказывает британский психолог и специалист по вопросам РПП Фиона Яссин.


1. «Ты это перерастешь»

В современном мире сохраняется негативная и довольно опасная тенденция не воспринимать расстройства пищевого поведения как серьезное психическое заболевание. Многие люди считают это способом привлечь внимание или сугубо подростковой проблемой, которая проходит в определенном возрасте.


«Это убеждение обесценивает тяжесть болезни и вызывает чувство глубокого стыда у подростка с РПП», — говорит эксперт и отмечает, что подобный подход мешает получать профессиональную помощь.


2. «Тебе нужно есть больше»

Расстройства пищевого поведения — это нечто более сложное, чем взаимоотношения человека с едой. Как правило, у пациента параллельно наблюдаются психологические травмы, тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство. Именно поэтому подростка нельзя заставлять питаться регулярно, решить это проблему можно только комплексно.


«Знайте, что попытка заставить его поесть очень нелогична, у него может возникнуть чувство вины за свое заболевание», — предостерегает Яссин.


рпп5.jpg


3. «Ты не выглядишь худым»

Вне зависимости от веса, телосложения и фигуры, иметь одну из форм РПП может любой. Худощавая девочка, парень с парой лишних килограммов — все они могут как страдать заболеванием, так и быть абсолютно здоровыми. Именно поэтому нельзя ставить диагноз, основываясь лишь на цифрах весов и сантиметра.


Произнося эту фразу, родитель обесценивает проблемы своего ребенка, не помогает ему справиться с болезнью, а, наоборот, усугубляет ее течение.


4. «Давай тебя взвесим»

Уровень самооценки подростков с РПП часто зависит от цифры на весах. В связи с этим эксперт рекомендует убрать их из дома и прибегать к этой процедуре только при необходимости и в кабинете врача.


Более того, Фиона Яссин отмечает, что некоторые виды этой группы психических заболеваний развиваются именно из привычки постоянно взвешиваться и отслеживать изменения даже в пару сотен граммов.



5. «Попробуй эту диету, она тебе поможет»

Психолог запрещает поощрять стремление ребенка избавиться от лишнего веса с помощью различных методик питания. Любящие матери часто хотят помочь своим дочерям подросткового возраста сбросить несколько кило и советуют сомнительные диеты, искренне считая, что помогают им.


Кухня должна превратиться в нейтральную зону, где ничего не заставляет ребенка стыдиться собственного тела. Яссин призывает убрать из дома все, что пагубно влияет на подростка с РПП: магниты на холодильник с ироничными надписями, таблицы с калорийностью продуктов.


рпп6.jpg


6. «У тебя не может быть РПП, ты же мальчик»

Еще одно заблуждение, касающееся этого расстройства, — то, что это исключительно женская болезнь. Однако благотворительная организация Beat сообщает, что каждый четвертый британец с РПП оказывается мужчиной.


Подобный стереотип препятствует своевременной диагностике и лечению заболевания у представителей сильного пола. «Родителям сыновей важно бросить вызов стереотипам и относиться к проблемам ребенка серьезно», — призывает Фиона.



7. «Побалуй себя тортом»

Зачастую родители воспринимают некоторые продукты как награду или наказание: они дают ребенку конфету за хорошее поведение, а за плохое — лишают десерта. Также психолог рекомендует взрослым отказаться от оценивающих фраз по отношению к себе и от критики собственного тела при ребенке.


Так как дети перенимают привычки родителей, в сознательном возрасте они могут применять эти же негативные схемы по отношению к себе.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2023

4 родительские ошибки, которые разрушают самооценку ребенка


дети10.jpg

От уровня самооценки во многом зависит жизнь человека: то, какие решения он принимает, с каким партнером строит отношения и где работает. Фундамент этого закладывается еще в детстве.




Адекватная самооценка помогает человеку преодолевать трудности, пробовать новое, верить в себя и принимать решения, согласуясь со своими желаниями. В противном случае он оказывается заложником собственной неуверенности, боится менять что-либо в жизни, считая себя недостойным лучшего.


Фундамент любви к себе закладывается еще в детстве, и активными участниками этого процесса являются родители. Именно их действия, слова, отношения друг с другом формируют у малыша ту или иную модель поведения. Подрывать уверенность ребенка в себе можно, даже не замечая этого. О том, какие именно действия способны навредить, рассказывает американский психолог и доктор философии Джеффри Бернштейн.


1. Крик и рукоприкладство

Совсем небольшое количество родителей способны воздержаться от повышения голоса, когда малыш начинает баловаться. Некоторые и вовсе могут в так называемых воспитательных целях дать непоседе подзатыльник.


Когда мать или отец регулярно прибегают к этим методам, они демонстрируют неспособность контролировать собственный гнев. Несмотря на то, что в итоге ребенок успокаивается, он впитывает подобное агрессивное поведение, усваивает именно такую модель решения конфликтных ситуаций.


дети7.jpg


2. Укоры

Как только проблема, будь то беспорядок в комнате или плохое поведение, решается, родителям стоит оставить этот опыт в прошлом. Однако большинство, напротив, предпочитает регулярно напоминать ребенку о его проступке. Взрослые часто не замечают позитивных моментов в настоящем и отказываются хвалить ребенка.


Такие ситуации прививают детям злопамятность, неумение прощать других за их проступки. «Дети должны знать, что как только вопрос разрешается, он становится частью прошлого. Чем больше ребенка поощрять за его хорошее поведение, тем лучше он будет относиться к себе в будущем», — объясняет Бернштейн.


3. Обвинения

Вместо того, чтобы спросить у ребенка о его переживаниях, родители привыкли заставлять его чувствовать себя виноватым за собственные мысли, чувства и поступки. Таким способом взрослые пытаются контролировать не только жизнь, но и мышление своих детей, загоняя их в жесткие рамки и лишая возможности самостоятельно принимать решения.


Психолог советует родителям наступить на горло собственному эгоизму и дать ребенку то, в чем он нуждается, — поддержку и понимание. Важно научиться общаться спокойно и одновременно твердо, располагая к себе, а не отталкивая.




дети6.jpg


4. Сарказм

С помощью этого приема отец или мать стараются возвыситься, показать собственную власть. Однако вместо налаживания дисциплины взрослый разрушает самооценку ребенка, вызывает у него чувство стыда, заставляет закрываться. С годами он будет все сильнее замыкаться в себе, стесняться собственного мнения и бояться принимать решения.


В некоторых случаях поведение, наоборот, может испортиться из-за затаившейся обиды. Ребенок может начать проявлять деструктивное поведение, элементами которого являются вредные привычки, драки, игнорирование просьб и требований родителей.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Unsplash.com/CC0
28.03.2023

Только без нервов: как родителю помочь ребенку с диагнозом СДВГ


гипер11.jpg

Детям с этим расстройством трудно усидеть на месте и сосредоточиться на выполнении монотонных задач. Чтобы облегчить их жизнь, на помощь должны прийти близкие.




По статистическим данным, почти у 10% детей школьного возраста диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ. Как правило, его симптомы проявляются в раннем возрасте: таким ребятам непросто держать себя в руках и концентрироваться на том, что им неинтересно.


Из-за гиперактивности они чаще попадают в неприятности, получают травмы, а их неусидчивость мешает усваивать информацию на уроках, что неминуемо влечет за собой проблемы с учебой. Таким детям сложно заводить друзей, а их поведение нередко становится поводом для насмешек одноклассников.


Однако непросто приходится не только ребятам с СДВГ, но и их близким. Родители не всегда могут повлиять на них, вынуждены сильнее их контролировать, не уделяя должного внимания остальным детям. Как восстановить баланс в семье и помочь ребенку с СДВГ чувствовать себя увереннее, рассказывает специализирующийся на работе с детьми и подростками американский психолог Уго Уче. Вот главные правила:


  • не пытаться справиться со всем самостоятельно;
  • привлекать учителей и врачей ребенка к разработке плана борьбы с СДВГ;
  • создать дома распорядок и помочь ребенку придерживаться его;
  • быть терпеливым и хвалить за хорошее поведение.


гипер7.jpg


Отдельным пунктом психолог выделяет необходимость заботиться о себе. «Воспитание ребенка с СДВГ может вызвать стресс, поэтому убедитесь, что у вас выстроена системы поддержки, которая поможет вам справиться», — объясняет Уче.


Для того, чтобы помочь ребенку добиться успеха в школе, также необходимо придерживаться определенных стратегий. Для этого стоит побеседовать с учителем и администрацией заведения и разработать индивидуальный план обучения с учетом сильных и слабых сторон ребенка. Кроме того, можно привлечь школьного психолога, который поможет ему влиться в коллектив.


Важно придерживаться определенного распорядка дня дома, чтобы у ребенка не было времени отвлекаться. Сначала ему может быть непросто следовать определенному плану, однако родителю важно включить школьника в процесс составления режима дня. Это поможет развить организаторские способности, отсутствием которых зачастую страдают дети с СДВГ.




Также Уче напоминает всем родителям: если в поведении ребенка или в схеме его лечения произошли какие-либо изменения, стоит предупредить об этом учителей. Только подобная командная работа даст заметный результат.


гипер10.jpg


Одна из главных вещей, которую должен сделать родитель для ребенка с этим расстройством, — выстроить с ним доверительные отношения. Для этого важно помнить, что все поступки малыша и его неспособность сконцентрироваться являются проявлением заболевания, а не вредностью или невоспитанностью. Именно поэтому важно хвалить его за хорошее поведение, не использовать слов «глупый» или «ленивый», регулярно проводить время вместе.


Наконец, не стоит бояться обращаться за помощью к профессионалам. Они помогут скорректировать лечение и объяснят, как действовать в определенных ситуациях.


«У вас есть все необходимое, чтобы помочь своему ребенку. Диагноз СДВГ может пугать как родителей, так и детей, но помните, что люди с СДВГ способны жить успешной и полноценной жизнью. Используя доступные ресурсы, вы поможете ребенку развиваться, несмотря на трудности, с которыми он сталкивается», — заключает детский психолог.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
25.03.2023

Как узнать ребенка через творчество: 3 важных психологических теста


рисовать3.jpg

Маленький ребенок еще не может выражать свои чувства и переживания, поэтому лучше всего понять своего малыша у родителей получится во время совместных занятий творчеством. 




Инстинкты — вот, что руководит нами с самого рождения: именно они определяют наши склонности к тем или иным вещам. И как хорошо, что психологи давно позаботились о том, чтобы объяснить наши мотивы. Предлагаем рассмотреть 3 важных психологических теста, с помощью которых вы сможете с легкостью определить главные черты личности вашего ребенка от 7-14 лет:


1. Моя семья

Отношения в семье лежат в основе становления личности каждого человека. Хотите узнать, что ваш ребенок думает о взаимоотношениях с вами? Дайте ему альбомный лист, цветные карандаши и попросите нарисовать вашу семью.


Когда рисунок будет готов, отметьте для себя следующие моменты:


  • Все ли в сборе? Если ребенок не включил в рисунок кого-то из членов семьи, то он не просто «забыл», а «вытесняет» этого человека в связи с негативным мнением о нем.
  • Какой размер изображения? Чем больше нарисованный персонаж, тем значимее он для ребенка.
  • Если ли кто-то лишний? Наличие подобных персонажей говорит о том, что ребенку не хватает общения и понимания в семье, и он ищет это дополнительно.
  • Какое расстояние между героями? Это указывает на психологическую дистанцию между ребенком и определенным членом семьи.


рисовать4.jpg


2. Цветной конструктор

Этот тест поможет распознать черты интроверта или экстраверта у ребенка. Предоставьте ему конструктор и предложите собрать домик. Не конкретизируйте, какой он должен получиться: полная свобода творчества.


  • Если при строительстве он складывал кубики, комбинируя их между собой по цвету, или каждая часть дома имеет свой собственный цвет, то перед нами, скорее всего — интроверт. Ребенок обращает внимание не на форму, а на ее содержание, он углубляется в суть.
  • Если же детали соединены в хаотичном порядке, то это, вероятно — человек с открытым общительным характером, обращенный в своих переживаниях и интересах к объектам внешнего мира.


Плюшевый мишка или машинка: что любимая игрушка говорит о будущей профессии ребенка


рисовать5.jpg


3. Самооценка

С помощью этого подхода можно узнать, какая самооценка у вашего ребенка.


Необходимо вырезать из картона лесенку и положить ее на стол. Затем нужно пояснить, что на верхнюю ступеньку ставят самых талантливых ребят, на нижнюю ступеньку — самых посредственных. Средняя ступенька — нейтральная. Чем выше уровень — тем лучше мнение. А далее спросите: «На какую ступеньку ты сам себя поставишь?»


Считается нормой, если дети 7-14 лет ставят себя на ступеньку «самых талантливых». Положение на любой из нижних ступенек говорит об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах.


Иногда взрослым непросто понять, что творится в голове у ребенка. Но ответы всегда лежат на поверхности — просто понаблюдайте за своими детьми, ведь самое важное — в мелочах.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
15.03.2023

Что такое ложное материнство и как его избежать


Ложное материнство3.jpg


Чем «настоящая» мать отличается от «ложной»? Она понимает, что ее ребенку, даже если он младенец, жизненно необходима эмоциональная (а не только физическая) забота. Спокойно принимает собственную «неидеальность» и не ленится работать над собой.

 

Помните песенку: «Мама – первое слово, главное слово в каждой судьбе»? Мать – главный человек в жизни каждого из нас. Младенец не отделяет себя от матери, она – его окружающая среда, его Вселенная. Мать вручает ребенку символическое волшебное стекло, через которое тот будет смотреть на мир жизнелюбиво и с интересом (психоаналитик Джойс Макдугалл главной материнской задачей считает «соблазнение ребенка жизнью») или трагически-недоверчиво. Кроме физического рождения, на мать возложен ответственный труд психологического становления человека.

В обществе принято прославлять материнскую доблесть и самоотверженность. Что же до матерей, которые страдают от разрушительных зависимостей, не способны позаботиться о своих детях или вовсе отказываются от воспитания своего потомства, то их обличают, как преступниц. Куда менее очевидно, что хорошая и заботливая – в общепринятом понимании – мать тоже способна (как правило, сама того не осознавая) нанести ребенку непоправимый психологический ущерб… 

Хорошая плохая мать

В своей книге*, посвященной негативным аспектам отношения матери к ребенку, психиатр и психоаналитик Ханс-Йоахим Маац вводит и подробно рассматривает понятие ложного материнства. Вот о чем мы читаем у автора…

О бессознательности матери

«Она {мать} твердо верит, что живет только для своего ребенка (в данном контексте речь идет о ребенке младенческого возраста. – Прим. kiz.ru) и хочет для него самого лучшего, но в действительности больше заботится об удовлетворении своих собственных потребностей». 

О нарушении матерью границ ребенка

«Она ошибочно воспринимает ребенка как свою собственность, считает себя дарительницей жизни, заработавшей благодарность и признание, то есть остается охваченной желанием собственного нарциссического подтверждения (самоутверждения. – Прим. kiz.ru)».   

О психологической незрелости матери

«Она не в состоянии осознать, что ребенок для нее – заменитель и компенсация ее нарушенного чувства собственной значимости (собственной ценности, самоуважения. – Прим. kiz.ru). Ребенок ставит матери задачу, наделяет значением, отвлекает, непрерывно ее занимает и помогает ей уйти от взгляда вовнутрь, от собственных {психологических} проблем. Втайне (бессознательно. – Прим. kiz.ru) занимаясь прежде всего собой, мать отказывает ребенку в реальном контакте, и он по-настоящему не получает ее взгляда, не отражается матерью (мать не перерабатывает эмоции младенца и не возвращает их ему в словесной форме; нет адекватного обмена энергиями – для ребенка не подтверждается факт его существования; физически находясь рядом, психологически мать отсутствует. – Прим. kiz.ru)».

О психическом заражении ребенка матерью

«Свой страх или разочарование, свою нужду или тоску мать обязательно передаст каждым жестом, каждым движением... И здесь не поможет сознательный контроль, так как состояние матери передается неосознанно. Ребенок заражается от матери и постепенно становится ее отражением (токсичная мать отравляет ребенка своим внутренним миром, лишая его возможности постичь собственный. – Прим. kiz.ru). У грустной и тревожной матери ребенок вскоре также становится грустным и тревожным. А чуть позже, еще до того, как он начнет говорить, он будет считать себя виновником материнского страдания».


Ложное материнство4.jpg

Успеть все: как занятой маме находить время на воспитание детей


Расплата за ложное материнство

Повзрослев, человек с чувством своей неполноценности и подспудной виной в собственном существовании (ведь ему было передано материнское послание о том, что он – «ничто») может найти себе проблемного партнера, например, страдающего алкоголизмом или хронически безработного – которого постоянно надо спасать, тем самым доказывая свою значимость и необходимость для другого. Еще один фактор выбора неблагополучного спутника жизни – потребность во что бы то ни стало удержать его рядом и не встретиться с невыносимым отвержением, которое «помнится» со времен младенчества и раннего детства.

Психологической расплатой за обесценивание матерью может стать и работа на износ (ведь если брать на себя обязанности по силам, то никто не будет тебя ценить и, возможно, даже терпеть!).


Плохая забота о своем теле, пренебрежение здоровьем, страх перед врачами – все это тоже бывает обусловлено опытом ранних отношений с матерью. Словно человеком отрицается факт собственного физического существования… В данный ряд можно поставить и различные нарушения пищевого поведения. Объедание в тщетной попытке насытить ненасытную внутреннюю пустоту – распространенный прием самоуспокоения. Он же способ самоотравления: так мать пичкает ребенка пищей, будучи не в состоянии насытить его эмоционально. 

Работа матери над собой. Несколько ориентиров

В каждом из нас есть доброе и злое, созидательное и разрушительное… Наша психологическая задача по отношению к себе и окружающим – признавать и «переваривать» напряжение этих многочисленных полюсов. Х.-Й. Маац указывает на важность интеграции – осознания и психологической переработки – негативных составляющих материнства, в той или иной мере присущих любой матери.  

  • Ребенок может вас раздражать, утомлять, порой вызывать приступы ненависти… Отдавайте себе отчет в этих чувствах, какими бы пугающими и «запретными» они ни были. Став матерью, вы не перестали быть обычным человеком, вам свойственно иногда уставать, плохо себя чувствовать, испытывать гнев и разочарование. Не подавляйте и не отрицайте ваши негативные эмоции. Принимайте их без самообвинения. И берите ответственность за них на себя, а не перекладывайте ее (пусть и неосознанно) на ребенка!

  • Вы не всесильны – смиритесь с этим. У вас есть свои ограничения, и вы не всегда можете удовлетворить психологические потребности ребенка, который имеет право на протест и недовольство (например, в виде плача);

  • Уважайте границы ребенка, чтобы в будущем он сам смог их устанавливать и защищать. При этом у ребенка должно быть понимание ваших границ;

  • Придерживайтесь правила «мать для ребенка» (а не «ребенок для матери»). Ребенку необходимо научиться понимать свои собственные чувства и потребности, а не угадывать ваши и пытаться под них подстроиться. Он в полном праве прожить свою собственную жизнь, не так ли?

  • Проанализируйте ваши отношения с матерью, они незримо влияют на то, как вы относитесь к своему ребенку. Лучше сделать это с помощью психолога;

  • Не успокаивайте себя тем, что «младенец ничего не понимает». Ребенок вырастет и не будет сознательно помнить, как относилась к нему мама, однако материнское отношение во многом определит его жизнь. Недаром гений психоанализа Карл Густав Юнг сказал: «Тот, кого любила мать, – непобедим».

 
*Маац Ханс-Йоахим, «Комплекс Лилит. Темная сторона материнства», издательство «Когито-Центр», 2017 г. 


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Елена Страчкова
Фото: Pexels.com/CC0
13.03.2023
 

Актуальные статьи

Против вагинальных инфекций и кандидоза: диета, которая улучшит интимное здоровье
Некоторые продукты и напитки содержат соединения, которые могут улучшить здоровье влагалища и убрать симптомы вагинальных заболеваний. Рассказываем про особенности и составляющие такого рациона.
вчера
Затворница: как живет звезда «Твин Пикса» Лара Флинн Бойл – без радости и компьютера
Бояться выйти в тираж она начала больше 10 лет назад. Отсюда – все предпринятые меры, которые в итоге заставили некогда многообещающую актрису скрываться от мира.
вчера
Как выбрать витамины в зависимости от возраста
Витаминные комплексы — непременный атрибут женщины, которая следит за своим здоровьем и хочет выглядеть хорошо. На какие именно вещества следует сделать упор, подскажет ваш возраст.


вчера
Беременность или пиар? Зачем Кэти Перри решила отказаться от алкоголя
Певица призналась, что возлюбленный уже давно уговаривает ее отказаться от этой пагубной привычки. И по словам Кэти, за это время она стала выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше.
вчера
«Сахарное лицо»: как сладкое влияет на внешность и кожу — 8 признаков проблемы
Косметологи могут с первого взгляда определить, является ли человек сладкоежкой. И лишний вес тут ни при чем.  
вчера
Показать еще