Подпишись на нас в соц. сетях!


Душа компании: как прокачать коммуникативные навыки и стать звездой офиса



krakenimages-376KN_ISplE-unsplash.jpg

Освоиться на новом рабочем месте бывает непросто: нужно не только быстро вникнуть в свои обязанности, но влиться в уже сформировавшийся коллектив.

От умения правильно общаться на рабочем месте зависит многое. Защитить проект, обсудить с руководством повышение зарплаты, провести презентацию, урегулировать конфликт с заказчиком или договориться с коллегой о распределении задач — для всего этого нужны хорошо прокачанные коммуникативные навыки.

Однако далеко не все понимают, что для достижение истинного успеха одного подвешенного языка и умения слушать собеседника явно недостаточно. Что еще необходимо для того, чтобы стать душой коллектива, рассказывает тренер по имиджу и специалист по гибким навыкам Джейслин Каур.

Помнить о внешнем виде

«У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», — так говорила легендарная Коко Шанель, призывая следить за своим внешним видом в любой ситуации. Того же мнения придерживается и наш эксперт.

Чтобы расположить к себе собеседника в самом начале диалога, стоит следовать двум простым правилам:

  • выглядеть ухоженно, придерживаясь установленного в компании дресс-кода;
  • заявить о своей уверенности с помощью языка тела — выпрямить плечи, установить зрительный контакт, крепко пожать руку.

icons8-team-yTwXpLO5HAA-unsplash (1).jpg

Освоить язык тела

Невербальное общение порой не менее эффективно, чем обычные слова. С его помощью человек может заявить о своей уверенности и заинтересованности в разговоре, завладев таким образом вниманием коллеги.

Для этого важно принять открытую позу, сделать доброжелательное выражение лица и не бояться умеренной жестикуляции. Если же человек скрещивает руки на груди и не выражает никаких эмоций, его язык тела говорит об одном: эта беседа ему неинтересна.

Изучить корпоративный этикет

В каждой компании есть гласные и негласные правила, которые ее сотрудники обязаны исправно соблюдать. Большая часть из них очевидна: к коллегам и руководству нужно относиться с уважением, на работу не опаздывать, дедлайны соблюдать.

Однако есть и такие правила этикета, о которых лучше поинтересоваться дополнительно в первый же рабочий день. Например, следует узнать, в какой форме сотрудники обращаются друг к другу и к начальству: на «вы» или на «ты», по имени или по имени и отчеству.

Прокачать эмоциональный интеллект

Под этим гибким навыком понимается способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания окружающих и свои собственные. Высокий показатель эмоционального интеллекта помогает проявлять сочувствие, эффективно разрешать конфликты и работать в команде.

Он помогает не теряться в сложных ситуациях или во время напряженных переговоров, а также учит давать объективную и адекватную обратную связь.

Прокачивать этот навык необходимо всем, кто хочет двигаться по карьерной лестнице и расти в профессиональном плане.

brooke-cagle--uHVRvDr7pg-unsplash.jpg

Тренировать голос

Слушать человека, который бубнит себе под нос, постоянно запинается, делает ошибки в ударениях и с трудом складывает слова в предложения, никому не хочется. В связи с этим необходимо тренировать свою дикцию, придерживаясь простых правил:

  • говорить четко, уверенно и в нормальном темпе;
  • обращать внимание на тон голоса, темп и громкость, адаптируя их к различным ситуациям;
  • быть активным слушателем, признавая точку зрения других и демонстрируя искренний интерес к их словам.

Уметь отстаивать свое мнение

Добиться уважения коллег и начальства бывает непросто. В этом вопросе важно сохранять баланс между вежливостью, не опускаясь до грубой лести и подхалимства, и умеренной жесткостью. Необходимо отстаивать свое мнение, при этом уважая позицию собеседника и не обесценивая его слова.

Этот навык необходим всем, кому приходится защищать личные или командные проекты, отстаивать свои идеи на очередном совещании или мозговом штурме.

дзен.jpg




Простые движения: 5 советов, как выглядеть увереннее с помощью языка тела
Найти противоядие: 7 советов, как вести себя с пассивно-агрессивным коллегой
Манипулирует и создает вокруг себя хаос: 5 причин, которые помогут выявить расстройство личности у коллеги
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash.com/CC0
15.11.2023
Наши рассылки

Офисных сотрудниц Москвы приглашают на кастинг Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2025»


MyCollages - 2025-02-14T152345.263.jpg

1 марта в Москве состоится кастинг 16-го сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис». К участию приглашаются офисные сотрудницы местных компаний, а также те, кто управляет собственным бизнесом. Главный приз – 3 000 000 рублей. При этом участие в конкурсе – абсолютно бесплатное.


Отправить заявку на участие может любая девушка от 20 до 35 лет, работающая в офисе или имеющая собственный бизнес. Для этого нужно заполнить анкету до 28 февраля на сайте. Семейное положение претендентки не имеет значения.

Победительница сезона получит 3 000 000 рублей, титул «Мисс Офис – 2025» и рекламный контракт с тремя российскими брендами. Кастинг-тур «Мисс Офис» пройдет с марта по август: 26 очных кастингов в России и онлайн-кастинги для зарубежных участниц. Для конкурсанток, чьих городов не оказалось в списке, предусмотрены дистанционные отборочные испытания.

В проекте оценивается не только красота участниц, но и деловые качества, сообразительность, умение презентовать себя и свою компанию. Конкурс проводится ежегодно с 2010 года. Онлайн-трансляцию финала прошлого сезона посмотрели более 12 млн человек.

MyCollages - 2025-02-14T152408.075.jpg

Финалистки «Мисс Офис» занимают самые различные должности: маркетологи и инженеры, экономисты и офис-менеджеры, руководители отделов и генеральные директора. Более 30 тысяч заявок на участие получил оргкомитет конкурса в 2024 году. Участницами конкурса становились представительницы крупнейших компаний: «Сбер», «Газпром», «Роснефть», «РЖД», «Билайн», «Лукойл», «ВТБ» и многих других.
Главный приз прошлого сезона увезла с собой Александра Эпштейн из Архангельска.
«Участие в "Мисс Офис" – это творческая реализация, новые знакомства по всему миру, работа с профессионалами и шанс воплотить мечту благодаря внушительному призовому фонду!» – Александра Эпштейн, руководитель клуба чир спорта ARCTIC TEAM.

На московском кастинге, наряду с другими членами жюри, оценить таланты и красоту участниц будут номинантки прошлого сезона: Анастасия Бурындина («1-я вице-Мисс Офис – 2024») и Анастасия Степаненко («Мисс Единство»).

MyCollages - 2025-02-14T151832.384.jpg
Анастасия Бурындина, «1-я вице-Мисс Офис – 2024», г. Москва

MyCollages - 2025-02-14T151947.403.jpg
Анастасия Степаненко, «Мисс Единство», г. Москва

Кастинг и этапы конкурса

Девушки, чьи анкеты заинтересовали оргкомитет конкурса «Мисс Офис», получают приглашение на кастинг. На кастинге участницы выступают с визиткой, где рассказывают о себе и своем работодателе, а также демонстрируют творческие номера. После этого жюри определяет имена девушек, которые проходят в полуфинал. Завершается кастинг торжественным награждением и вручением приятных подарков каждой участнице.

Победительницы кастинга получают шанс представить свой город/страну в полуфинале конкурса. По итогам кастингов будут отобраны 130 красавиц, которые примут участие в интернет-голосовании за выход в финал. И только 30 финалисток пригласят в Москву на финальное шоу, где компетентное жюри выберет одну победительницу. Именно она получит главную награду: 3 000 000 рублей (налог оплачивает организатор), звание «Мисс Офис — 2025» и рекламный контракт с брендами «Мисс Офис», «КОМУС» и ATTACHE.

Помимо главного приза в финале предусмотрено несколько почетных титулов и ценные призы: путешествия, гаджеты последних моделей, ювелирные украшения, брендовая одежда и косметика, сертификаты на обучение и многое другое.
Генеральный инфопартнер конкурса — онлайн-журнал «Красота и Здоровье».
Отправить заявку на участие можно прямо сейчас по ссылке.

На сайте конкурса вы найдете также расписание кастингов нового сезона конкурса и много фотографий.

Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба конкурса «Мисс Офис»
17.02.2025

Боюсь сменить работу: как преодолеть 7 самых частых страхов


MyCollages - 2025-02-10T145358.737.jpg

Страх неудачи, страх неизвестности, страх перемен — все это может помешать нам начать поиск работы. Но со всем можно справиться.

Многие люди сталкиваются с различными страхами, которые могут значительно затруднить поиск новой работы, это подтвердил и недавний отчет портала hh.ru.

Страх сделать неверный выбор

Один из самых серьезных страхов — это боязнь сделать неправильный выбор. Эта тревога часто мешает сделать первый шаг.

Как преодолеть?

  • Чтобы ослабить этот страх, стоит заранее изучить рынок труда и компании, в которые вы планируете устроиться.

  • Хорошая идея — пообщаться с бывшими сотрудниками, узнать их мнение о работе и атмосфере в коллективе.

  • Важно понимать, что работа — это всего лишь этап в вашей жизни. Каждый новый опыт обогащает вас.

  • Пробуйте прикоснуться к новой области через фриланс или стажировки. Так, вы получите представление о том, подходит ли вам новая сфера.

Страх не найти работу по душе и статусу

Еще один распространенный страх — это отсутствие работы, которая соответствовала бы вашим интересам и статусу.

Как преодолеть?

  • Составьте список приоритетов, которые имеют значение для вас при устройстве на работу.

  • Найдите точки пересечения между тем, что вы любите, и тем, что умеете.

  • Кроме того, не стесняйтесь спрашивать совета у знакомых и профессионалов. Они могут предложить идеи и варианты, о которых вы не думали.


MyCollages - 2025-02-10T145444.565.jpg

Страх неудачи на новом месте

Перейти на новую работу всегда связано с риском неудачи. Это естественное чувство. Важно помнить, что неудачи — это нормально. Каждый из нас сталкивается с ошибками, и именно на них мы учимся.

Как преодолеть?

Постоянное совершенствование себя и маленькие шаги помогают снижать этот страх. Если вы будете стремиться к обучению, это позволит вам чувствовать себя увереннее.


5 лайфхаков: как включиться в работу после длинных выходных

Страх говорить о деньгах на собеседовании

Обсуждение зарплаты на собеседовании может стать деликатной и неудобной темой.

Как преодолеть?

  • Исследуйте рынок труда и узнайте, какая зарплата считается адекватной для вашей профессии и региона.

  • Не стоит озвучивать свою зарплату сразу.

  • Лучше подготовьте план переговоров и потренируйтесь. Это поможет вам выглядеть уверенно и комфортно на собеседовании.


MyCollages - 2025-02-10T145412.813.jpg

Страх расстаться с привычным

Многие боятся расстаться с привычными условиями на работе.

Как преодолеть?

  • Проведите ревизию своей текущей работы. Определите плюсы и минусы. Может быть, последнего будет гораздо больше.

  • Делайте маленькие шаги к переменам. Общайтесь с людьми, которые уже прошли через смену работы. Их опыт и мечты могут вдохновить вас, и помогут изменить взгляд на новую работу.

Страх не понравиться работодателю на собеседовании

Страх не произвести хорошее впечатление на собеседовании тоже распространен.

Как преодолеть?

  • Подготовьтесь к беседе.

  • Не стремитесь к идеалу — это может создать лишнее напряжение.

  • Репетируйте ответы на возможные вопросы, учитесь говорить о своих достижениях.

  • Если вам откажут, не воспринимайте это как поражение. Отказ — это возможность проанализировать свои действия и улучшить следующий подход.

  • Не нужно пытаться казаться кем-то другим. Честность и естественность ценятся работодателями гораздо больше.


MyCollages - 2025-02-10T145425.248.jpg

Страх финансовой нестабильности

Наконец, не стоит забывать о страхе финансовой нестабильности.

Как преодолеть?

  • Подготовьте финансовую подушку безопасности, чтобы чувствовать себя увереннее.

  • Создайте дополнительные источники дохода, если это возможно, чтобы снизить зависимость от одной работы.

  • Также полезно исследовать рынок труда и обсудить свои планы с близкими. Их поддержка может сделать этот этап менее страшным.

Поиск новой работы — это неотъемлемая часть жизни. Все страхи естественны, и они помогают нам расти.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
10.02.2025

5 лайфхаков: как включиться в работу после длинных выходных


MyCollages (10).jpg

Возвращение к работе после длительного отдыха может обернуться стрессом и беспокойством. Мы спросили коллег и друзей, что помогает им настроиться на работу. Делимся их советами.

1. Настраивайтесь накануне

Карина, маркетолог:
— Я настраиваюсь на рабочий режим накануне: иду на тренировку в спортзал, продумываю, что надену, и ложусь пораньше спать. В первый рабочий день встаю пораньше, чтобы никуда не спешить. У меня есть пара часов, чтобы потянуться, привести себя в порядок, приготовить вкусный завтрак и неспешно съесть его. Иду на работу с хорошим настроением.

2. Составьте план на неделю

Елена, главный редактор:
— Прежде чем включиться в рабочие процессы, я посвящаю первый день планированию: открываю свой бумажный планер, восстанавливаю в памяти, на каких делах остановилась перед выходными, а также расписываю задачи на ближайшие дни. Подробный план дает мне спокойствие и понимание, чем я займусь дальше.

3. Не планируйте ничего важного в первый день

Николай, директор по рекламе:
— Главное правило — не планировать на первый рабочий день важных встреч, совещаний и решений. Мозг еще не включился в работу, надо напрячь память и заниматься делами, не требующими концентрации внимания и активной умственной работы. Бывало так, что после отдыха на какие-то запланированные задачи и решения я начинал смотреть не так, как до каникул. Поэтому важно еще раз все обдумать.
Испанские ученые подсчитали, что за время отдыха умственный коэффициент снижается на 20%. Поэтому надо дать мозгу время на активизацию.

4. Начните с самой пугающей задачи

Софья, менеджер по продажам:
— После расслабленных дней все привычные дела кажутся неподъемными, даже странно, как я всегда справлялась с ними. Появляется паника, потому что все задачи выглядят срочными и важными. Я для себя решила бросать все силы на самую пугающую задачу, а не на все сразу. Как только приметесь за нее, остальные будут уже не такими страшными, напряжение улетучится.

5. Продолжайте радовать себя

Маша, секретарь:
— Рабочую неделю после отдыха я радую себя вкусными «антидепрессантами», для меня это шоколад, орехи и фрукты, например, мандарины и виноград. В течение дня пью натуральные энергетики, так называемые адаптогены: женьшень, настойку из семян китайского лимонника, шиповника. Главное — не увлекаться.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: shutterstock
08.01.2025

Хорошие перспективы: карьерный гороскоп на 2025 год


MyCollages - 2024-12-21T214041.172.jpg

Зеленая Деревянная Змея, под знаком которой будет проходить наступающий год, умеет преодолевать трудности, адаптироваться под любую ситуацию, действовать верно и в нужный момент. Поэтому этот год многим принесет развитие и успех.

Кажетта-round-corners.png


Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

2025 год будет насыщенным и полным карьерных возможностей. Юпитер откроет двери для профессионального роста, особенно во втором полугодии, когда ваши идеи начнут приносить плоды. Однако влияние Сатурна потребует терпения и стратегического подхода к задачам. Возможны внутренние трансформации, которые помогут лучше понять свои цели. Этот год идеален для смелых шагов и рискованных, но обдуманных решений.

Телец

Для Тельцов 2025 год принесет значительный прогресс в карьере. Сатурн создаст благоприятные условия для продвижения по службе и расширения бизнеса, особенно в первой половине года. Финансовые перспективы стабильны, однако избегайте необдуманных вложений. Умение адаптироваться и планировать будет решающим фактором для вашего успеха.

Близнецы

Близнецы в 2025 году столкнутся с серьезными переменами в карьере благодаря переходу Сатурна в ваш 10-й дом. Это время для уверенных шагов и стратегического планирования. После мая Раху добавит амбиций, а Юпитер усилит ваши шансы на финансовый успех. Ключ к успеху – настойчивость и умение находить баланс между личным и профессиональным.

Рак

2025 год обещает Ракам карьерный подъем и финансовую стабильность, особенно после мая, когда Юпитер откроет новые возможности. Однако в первой половине года важно проявлять осторожность в принятии решений, чтобы избежать конкуренции и стресса. Это подходящее время для укрепления авторитета и перехода на более высокий уровень в профессиональной сфере.

Лев

Львы в 2025 году почувствуют мощное влияние Юпитера и Сатурна, что приведет к карьерному росту и новым профессиональным горизонтам. Первое полугодие принесет продвижения и возможности для обучения, а после мая усилия будут вознаграждены финансовыми успехами. Важно сохранить баланс между работой и отдыхом, чтобы не перегореть.

Дева

Для Дев 2025 год начнется с испытаний, особенно в рабочей сфере, где Сатурн до марта будет создавать некоторые препятствия. Однако поддержка коллег и ваша настойчивость помогут справиться с трудностями. Во второй половине года вас ожидают новые карьерные возможности и финансовая стабильность. Избегайте резких решений и инвестиций в середине года.

MyCollages - 2024-12-21T214338.642.jpg

Весы

Весы в 2025 году ощутят стабильность и процветание в карьере. Юпитер создаст благоприятные условия для накопления капитала и инвестиций в недвижимость. Вторая половина года откроет двери для профессионального роста, особенно через четкое общение и умение выстраивать отношения с коллегами. Главное – сохранять баланс между работой и личной жизнью.

Скорпион

2025 год станет периодом преобразований для Скорпионов. Карьерные успехи придут через упорный труд, особенно после мая. Однако ретроградный Сатурн с июля по сентябрь может замедлить прогресс, требуя от вас терпения. Этот год – время строить долгосрочные планы и сосредотачиваться на устойчивом развитии.

Стрелец

Для Стрельцов 2025 год станет временем карьерных открытий и личного роста. Юпитер создаст возможности для расширения бизнеса и успешных партнерств. Наибольший успех ждет вас с апреля, но избегайте перерасходов в периоды ретроградного Меркурия. Сфокусируйтесь на поддержании баланса между амбициями и ресурсами.

Время возможностей: астрологический прогноз на 2025 год для всех знаков Зодиака

Козерог

Для Козерогов 2025 год станет временем перемен и стратегического роста. Сатурн будет требовать сосредоточенности и терпения, но ваши усилия обязательно принесут результат. Венера и Марс усилят мотивацию, помогая принимать важные решения. Этот год обещает долгосрочный успех для тех, кто готов вкладывать энергию в свое развитие.

Водолей

В 2025 году Водолеи смогут достичь профессиональных высот благодаря поддержке со стороны коллег и партнеров. С января влияние Солнца и Венеры вдохновит на новые проекты, а Марс усилит амбиции. Однако будьте осторожны с офисной политикой и инвестициями. Конец года принесет возможности для изучения новых областей.

Рыбы

Рыб ожидает насыщенный год с периодами как испытаний, так и успехов. Первая половина года потребует внимательного подхода к финансам из-за влияния Сатурна, но во второй половине Юпитер поддержит карьерный рост. Это время для важных решений, особенно в сфере профессионального развития и образования.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.01.2025

Это — мое! Как найти свое истинное предназначение


MyCollages - 2024-12-23T113301.062.jpg

Работа, отношения или личные цели перестают приносить удовлетворение? Кажется, что жизнь идет не так, как хочется? Остановитесь и осмотритесь. Возможно, вы находитесь не на своем месте. А сможете ли вы все изменить?

Ирина Космос.png


Ирина Космос, психолог и психотерапевт, автор методики «Исцеление линии жизни», основатель Академии интеграционной психологии


Представьте человека, который просыпается уже уставшим, постоянно откладывает дела на потом. Его не радует ничего: ни занимаемая должность, ни окружение, ни хобби, которое раньше вызывало восторг. Он просто завершает очередной день и, падая на кровать со словами: «Эх, еще один день бесцельно прожит», проваливается в никуда. Ему часто говорят: «Это не твое», «Ты не на своем месте»…

Если человека не покидает ощущение внутреннего конфликта, неудовлетворенности, сопровождает апатия и усталость, лучше остановиться и проанализировать происходящее. Та ли эта жизнь, которой хотелось?

Если вы мечтаете о другом будущем, полном ярких впечатлений, разнообразных достижений, пора перестать жить по чужим сценариям, начать прислушиваться к себе и найти свое предназначение.

Топ-5 признаков того, что вы не на своем месте

1. Хроническая усталость и выгорание. Если, открыв глаза, вы уже чувствуете усталость, не хотите вставать с постели и заниматься насущными делами, знайте, обновления не произошло, у вас нет сил на реализацию планов. А это значит, что вы точно не на своем месте.
2. Отсутствие вдохновения. Это состояние, при котором работа, хобби и любимые занятия больше не приносят вам удовольствия и интереса. Ничего из того, что вы пробуете не разжигает творческую жилу, не помогает раскрасить рутину повседневной жизни.
3. Постоянное чувство неудовлетворенности. В голове назойливо мелькает мысль о том, что чего-то не хватает, но вы не можете понять чего именно. Возможно, вам хочется того, что есть у других, но так ли это необходимо?
4. Чужие ожидания. Вы чувствуете, что живете чужой жизнью, возможно, реализуете мечты родных и близких, вместо того чтобы прислушиваться к себе и делать то, что хотите сами. Вспомните, эту профессию или место работы выбрали вы или вас кто-то направил?
5. Низкая мотивация. Вы часто откладываете решение насущных задач и вопросов, даже если они важны, так как не видите смысла в их выполнении, не представляете иного будущего. А оно есть.

Как можно узнать человека, который нашел свое истинное призвание

Человек, который уже нашел свое место в жизни, счастлив и гармоничен. Он четко слышит свои желания, потребности и точно реализует их. Ему нравится просыпаться с утра, планировать день, он испытывает радость и вдохновение, решая повседневные задачи. Такой человек реализован в жизни, а главное, смело делится опытом и наслаждается не только своими результатами, но и успехами окружающих.

И это не магия или счастливый случай. Это осознанный выбор человека, сумевшего найти свое истинное предназначение. Если вам только предстоит пройти этот путь познания, прислушайтесь к себе и смело сделайте тот самый сложный первый шаг. Главное, будьте честны с собой и идите, не сворачивая с намеченного пути. Помните, только действия приводят к результату.

MyCollages - 2024-12-23T113919.167.jpg

Как найти свое место в жизни: 5 эффективных шагов

1. Осознайте свои желания

Только истинные желания мотивируют. Именно они дают вам силу встать утром с постели, прочитать статью или сходить на фитнес. Если вы готовы поближе познакомиться с собой, узнать свои мечты, задайте себе следующие вопросы:

● Что приносит мне радость?
● Какие занятия я могу делать с увлечением, даже бесплатно?
● Чем я хотел(а) заниматься в детстве, о чем мечтал(а)?

Внимательно посмотрите на ответы. В них вы уже можете найти свои желания, источники вдохновения, а может и предназначение.

2. Проанализируйте свои сильные стороны

Каждый человек обладает талантами. Осталось только увидеть их и принять, чтобы чувствовать себя уверенно, смелее идти по жизни и решиться на то, чего действительно хочется. Готовы? Тогда выполните следующие действия:

● составьте список задач, которые вам легко даются;
● спросите у близких, что они считают вашими сильными качествами;
● пройдите тесты на определение способностей и склонностей.

Ваши сильные стороны — основа для поиска предназначения. Если вы легко находите общий язык с людьми, возможно ваше место там, где этот навык востребован. Например, сфера продаж.

3. Определите и проработайте ограничивающие убеждения

В детстве всем говорили похожие фразы: «Деньги достаются тяжелым трудом», «Иди на завод – там стабильно». Именно они являются тем самым ограничителем, который мешает наслаждаться собственной жизнью. Выписывайте их и заменяйте на позитивные.

Например, вместо «Я не могу заниматься творчеством, оно не принесет денег» говорите себе: «Мои таланты могут приносить мне удовольствие и доход».

4. Позвольте себе мечтать

Представьте идеальную картину своей жизни через 5 или 10 лет. Чтобы сделать это легко, расслабьтесь и ответьте на следующие вопросы:

● Где я нахожусь?
● Чем я занимаюсь?
● Кто окружает меня?

Позвольте воображению разыграться. Обращайте внимание на все: во что вы одеты, за каким столом сидите, как говорите и что чувствуете при этом. Четкая визуализация помогает понять, к чему вы на самом деле стремитесь в жизни. Это и станет основой для последующих действий.

Как вычислить ненастоящую подругу в вашем окружении?

5. Действуйте ежедневно

Хотите найти свое место и жить, чувствуя радость, удовлетворение от того, что делаете? Тогда совершайте каждый день хотя бы один маленький шаг навстречу своей мечте. Например, читайте книгу, смотрите обучающие материалы, вяжите, рисуйте, танцуйте. Если мама восьмерых детей смогла найти время для хобби, которое ее заряжает, то и у вас получится.

Поиск своего места в жизни — процесс, который нужно пройти, чтобы стать жизнерадостным, гармоничным, энергичным и счастливым человеком, которому под силу решить любые задачи, перешагнуть барьеры и уверенно идти, улавливая восторженные взгляды прохожих.

Вы достойны жить своей жизнью. Начните уже сегодня. Пусть ваш путь к предназначению станет путешествием к внутреннему счастью.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.12.2024
 

Актуальные статьи

Эректильная дисфункция у подростков и молодых людей: ранее лечение — лучший эффект
Каковы причины проблем с эрекцией в раннем и молодом возрасте и какие методы лечения помогут, рассказывает профессор.
1 час назад
Офисных сотрудниц Москвы приглашают на кастинг Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2025»
1 марта в Москве состоится кастинг 16-го сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис». К участию приглашаются офисные сотрудницы местных компаний, а также те, кто управляет собственным бизнесом.
3 часа назад
13 популярных и любимых продуктов и блюд, которые абсолютно не подходят для завтрака
Начиная свой день с неправильно завтрака, мы не только бережем свое здоровье, но и влияем на настроение. Рассказываем, какие варианты завтраков лучше навсегда оставить в прошлом.
сегодня
Повод для оптимизма: гороскоп с 17 по 23 февраля
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
сегодня
От рыбного запаха до внезапного акцента: 5 редких и странных болезней
Порой людям кажется, что человеческий организм изучен до конца и вполне предсказуем. Однако природа человека часто поражает ученых своими способностями, а врачей — необычными болезнями. Остается только удивляться тому, как человек приспосабливается к жизни с ними.
вчера
Показать еще