Очень часто близкие своими поступками и словами заставляют нас чувствовать вину. Разбираемся с типичными ситуациями, когда нам пытаются вменить чувство вины.
1. Измена
Часто женщина, столкнувшись с изменой партнера, считает, что в этом виновата она сама. Прическу давно не меняла, отстала от моды, в сексе не была достаточно раскована.
Безусловно, доля в вины в том, что в отношениях произошел разлад, и лежит на плечах женщины, но точно не вся ответственность за происходящее. Поэтому искать причину в себе, срочно садиться на диету, записываться на курсы повышения кулинарной квалификации и бежать вставлять в грудь импланты для того, чтобы наладить семейную жизнь не нужно.
Если мужчина решился на измену, значит, у него были на то веские основания, и он просто пытается переложить ответственность за свой проступок на вас.
2. Обида
Обиженные люди возглавляют список манипуляторов. Это так просто – обидеться на кого-то и заставить его сделать то, что нужно. Обида безотказно действует на людей, особенно, в том случае, если в дополнении получилось вызвать у них чувство вины.
Этим обычно пользуются близкие – родители, друзья, иногда даже коллеги по работе, которым жизненно необходимо заставить вас делать то, что нужно им.
3 способа защититься от обидчивых людей
Психологи часто говорят о том, что обидеть другого нельзя, каждый человек сам волен решать обижаться ему или поступить более конструктивно: поговорить, решить проблему, сказать о своих чувствах и переживаниях.
3. Придирки
Недовольство, обвинения, постоянная критика в адрес человека на работе (например, вами вечно кто-то не доволен в коллективе и ищет косяки в вашей работе) или в быту (вторая половика вас постоянно критикует, замечает только плохое, а хорошего в упор не видит) – это тоже скрытая манипуляция сознанием.
Цель – заставить вас задуматься о своей никчемности и несостоятельности как специалиста, если речь идет об офисе, или как хозяйки, матери или, наоборот, как главы семейства.
Саона Марешан, психолог
