Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему мы ссоримся с любимыми: 6 главных причин конфликтов



Почему3.jpg

Вы любите друг друга, но почему же тогда вы все время ссоритесь? Рассмотрим 6 основных причин конфликтов с партнером.

Чему нас только не учат в школе: химия, физика, тангенсы, котангенсы. Признаться честно, большинство знаний, полученных в этом замечательном заведении, мне не пригодились. Хотя не спорю, конечно, они существенно повлияли на расширение кругозора и, бесспорно, со мной остались весьма полезные навыки и знания. Но я так жалею, что нас не обучали самому главному – правильной коммуникации и решению конфликтных ситуаций в межличностных отношениях.

Недостаток этих знаний и навыков многим мешает уже во взрослой жизни создать гармоничные отношения с близкими по сердцу и духу людьми. Хотя даже некоторые психологи с довольно внушительной репутацией берутся утверждать, что без скандалов и выяснений отношений никак. Если честно, я с этим не согласна. Наша повседневная жизнь и так наполнена стрессовыми ситуациями. И если дома тебя ожидает такая же картина, то где тогда можно расслабиться и отдохнуть от давления внешнего мира?

Не всегда мужчины и женщины выбирают экологичные способы разрядки. Часто они предпочитают те, которые требуют меньше всего усилий для их осуществления, а именно: что-нибудь сладенькое, онлайн-игры, посиделки с друзьями за кружкой пива и прочие легкодоступные варианты, которые негативно отражаются на качестве жизни и отношений в целом. Я все же считаю, что взрослые люди должны уметь договариваться. Поверьте, это совсем несложно.

6 основных причин конфликтов в отношениях

Для того чтобы научиться решать конфликты, нужно понять причины, провоцирующие это неприятное явление в межличностных отношениях.

Первая причина: гиперболизация или преувеличение

Когда вы во время конфликта преувеличиваете недостатки вашего партнера и преуменьшаете его достоинства. Вы преподносите ситуацию и видите ее исключительно в черном свете. Такой юношеский максимализм: или черное, или белое. Градации серого отсутствуют. Положительные стороны вовсе игнорируются, как и положительные поступки. Почему4.jpg Между двух огней: как себя вести с друзьями, которые поссорились между собой

Вторая причина: вы искренне считаете, что в конфликте виноват только ваш партнер

При этом вы даже не допускаете мысли о своей ответственности в сложившейся проблеме.

Третья причина: чтение мыслей

Вы считаете, что абсолютно точно знаете мотивы поступков вашего партнера, и также уверены в том, что он сам должен догадываться о ваших чувствах и переживаниях.

Четвертая причина: эмоциональность

Когда что-то идет не так, как вам нравится, вы, как и большинство людей, скорее будете руководствоваться эмоциями, нежели здравым рассудком, а они, в свою очередь, только мешают вам в решении проблемной ситуации. Именно на эмоциях можно наговорить лишнего и перейти черту дозволенного.

Пятая причина: вы обвиняете себя во всем произошедшем и чувствуете себя виноватым

Такая позиция тоже мешает вам решить и, главное, предупредить возникновение повторной конфликтной ситуации.

Шестая причина: вы смотрите на ситуацию только со своей позиции

И при этом не видите картину целиком, поэтому, скорее всего, выносите неверные суждения как о партнере, так и о самой ситуации. Ссоры, скандалы случаются тогда, когда люди не хотят слышать и видеть позицию своего любимого человека, не готовы договариваться и брать ответственность за сложившееся положение вещей.

В любом конфликте участвуют оба и оба за это ответственны! Берегите друг друга, любите друг друга и не доводите ситуации до конфликтных.

дзен.jpg




Жалобная книга: как правильно высказывать все, что «накипело», и не настраивать собеседника против себя
5 типов ссор, которые случаются только в токсичных отношениях
Как ссориться и не расстаться: 10 правил, которые помогут сохранить отношения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сухофрукты: зачем нам такие запасы на зиму
Летом, когда ветви плодовых деревьев сгибаются под тяжестью урожая и прилавки ломятся от сезонных фруктов, приходит время делать запасы на зиму. Наверное, самым старинным видом заготовок впрок является сушка плодов и ягод. Открыли его еще при первобытно-общинном строе.
1 час назад
Гиалуроновые усы: что это и почему они появляются?
Гиалуроновые усы – проблема, с которой можно столкнуться при увеличении губ. Над верхней губой образуется заметная припухлость, повторяющая очертания усиков. Неэстетичный дефект искажает черты лица, заставляя женщину стесняться собственной внешности и улыбки.
3 часа назад
Как сохранить здоровье после 40 лет: научно обоснованные рекомендации по питанию и образу жизни
Перешагнув сорокалетний рубеж, многие замечают, что прежние привычки в питании уже не работают. Вес начинает увеличиваться, хотя рацион не менялся, энергии становится меньше, а восстановление после нагрузок требует больше времени.
4 часа назад
Навести туман: чем хороши мисты и как ими правильно пользоваться
Мисты – это воздушные, словно невесомая дымка, спреи, которые за последние годы стали незаменимым спутником летнего ухода. Эксперт расскажет, как подобрать это средство под свой тип кожи и как лучше применять.

сегодня
Как интегрировать галстук в модный женский гардероб
Галстук стал одним из главных аксессуаров этого лета как в мужском, так и в женском гардеробе. Это подтверждают и модные показы на Неделях моды, и знаменитости с инфлюенсерами, активно добавляющие его в свои образы. Рассказываем, как наиболее удачно интегрировать галстук в ваш стиль.
сегодня
Показать еще