Подпишись на нас в соц. сетях!


6 событий и планов, которыми не стоит делиться даже с близкими



jonathan-borba-7fDndqTb5pk-unsplash.jpg

Даже самые обдуманные и грандиозные планы в любой момент могут поменяться. Быть уверенными, что все пойдет так, как мы хотим, невозможно, поэтому не стоит заранее посвящать в это окружающих. Рассказываем, какие темы и события не стоит раньше времени обсуждать с близкими людьми.

Вы наконец-то решили заняться творчеством, начать бизнес или кардинально сменить имидж и спешите рассказать об этом родным. Вы не думаете о том, что будет, если обстоятельства вдруг изменятся или вы просто поменяете решение. Помните, что не все события в жизни требуют огласки, и вы имеете полное право держать их в тайне.

Иногда стоит промолчать о некоторых важных планах в разговоре с партнером или родителями, потому что можете получить не ту реакцию и эмоциональный результат, которого ждете, и начать сомневаться в своем решении. Кроме того, существуют темы, на которые и вовсе не стоит говорить с близкими.

1. Финансы

Повышение, премия, покупка жилья или другие финансовые вложения – все это лучше обсудить позже. Некоторые склонны к зависти, и есть большая вероятность, что вместо радости вы получите неприятные замечания, упреки и шутки в свою сторону.

Кроме того, позитивные изменения в вашей жизни могут стать поводом для конфликта, когда у других дела идут неважно. Деньги, как и счастье, любят тишину.

2. Проблемы в семье

В моменты эмоционального напряжения очень хочется поделиться своими переживаниями и мыслями с окружающими, услышать их совет. Маловероятно, что близкий человек – профессиональный психолог, поэтому вы рискуете получить мнимую поддержку или совет, который может усугубить ситуацию в семье и усилить внутренние переживания.

3. Неприятные для близких темы

taylor-hernandez-NK-N6coeI5Y-unsplash.jpg

Если подруга много лет не может забеременеть, не стоит хвастаться и в красках описывать в разговоре с ней прелести материнства. Скорее всего, она не сможет разделить вашу радость, а подобные обсуждения лишь причинят ей боль.

4. Планы, которые до этого у вас не получилось реализовать

Вы уже много раз пытались похудеть, а все попытки заканчивались неудачей и очередным срывом. Перед тем, как говорить о новой попытке сбросить вес с близкими, начните следовать плану и дождитесь первых результатов.

Когда вы проговариваете, чего хотите, представляете, как уже добились результата, мозг воспринимает мечты как реальность, а вы удовлетворенно успокаиваетесь, оставляя проблему нерешенной.

5. Мечты

Если записались на уроки вокала, но сомневаетесь, что хватит смелости туда пойти, – соберитесь и посетите первое занятие. Рассказывая о своих переживаниях и жалуясь на отсутствие способностей, вы можете столкнуться с негативной, осуждающей реакцией и навсегда отказаться от мечты из-за неуверенности и страха.

6. Неудобные для близкого планы

Если вы до этого сидели с ребенком подруги по вечерам, а сейчас появилась возможность выйти на работу в вечерние часы, лучше дождитесь, когда реализуете план, а затем сообщите об этом. Иначе столкнетесь с упреками и попытками отговорить вас от принятия решения.


Анна Сухова.jpg



 
  Анна Сухова, психолог, @annasuhova.psiholog



5 случаев, когда стоит отказать в помощи даже близким друзьям
Близнецы будут болеть, а Рыбы выйдут замуж: гороскоп для всех знаков с 28 сентября по 4 октября
Сама себе психолог: 5 советов, которые помогут вам стать настоящей
Поделиться:
Фото: Unsplash
01.10.2020
Наши рассылки

Манит карусель: почему с «нормальными» мужчинами бывает скучно и не хватает эмоций


MyCollages - 2024-05-08T135749.157(1).jpg

Эмоциональные качели — это не постоянный праздник и вечный драйв. Они оставляют мало шансов на серьезные, стабильные отношения.

969_oooo.plus(1).png



Елена Ян, тренер, кандидат наук, психолог, психотерапевт 




Эмоциональные американские горки нужны незрелым людям. Яркие переживания здесь требуются как топливо. Позитивные они или негативные — неважно.


В таких отношениях партнерам необходимо постоянно быть «оголенным нервом», в бесконечном накале страстей. Выражение «Покой нам только снится» тоже не про них, потому что и во сне их внутренняя «война» с самими собой продолжается.


Это состояние внутреннего конфликта, который может выливаться ночными кошмарами и снами «с повторяющимися сюжетами», которые не заканчиваются.


Если в пространстве таких «очень заряженных» эмоциями людей внезапно возникает состояние покоя и равновесия, то оно воспринимается однородной, скучной массой, из которой срочно нужно выбраться. Потому что им важно, чтобы постоянно раскачивалась амплитуда в контакте «вверх — вниз»; «близко — далеко»; «жарко — холодно».


Состояние равновесия и покоя для них физически некомфортно и невыносимо. Ощущается как внутреннее напряжение и тремор.

Взрослые, адекватные люди, как женщины, так и мужчины, вряд ли будут долго терпеть такие «качели». Они либо прямо скажут о том, что такое поведение недопустимо, либо уйдут из подобных отношений незамедлительно.

Поэтому, что мы видим? Если партнеры находятся в таких отношениях, значит у них общая травма и огромное количество вторичных выгод от того, чтобы эти состояния постоянных колебаний продолжались.

Зачем и почему?

Во-первых, самой главной причиной подобных отношений является то, что они напрямую притягиваются и развиваются из глубинных психологических травм.


Откуда берется маркер этих травм?

  • Отношения и контакт родителей между собой впитываются детской психикой как губкой. Какая форма и характер этих отношений? Отсюда зарождаются первые ролевые модели взаимодействия в отношениях. Дальше мы это тянем с собой в жизнь.

  • От контакта самыми первыми значимыми объектами, с которыми люди росли. Непосредственные, прямые отношения детей с их родителями, либо с теми с кем росли. Мать — сын; мать — дочь; отец — сын; отец — дочь и так далее. Здесь мы усваиваем то, как я себя чувствую в контакте, какая/ какой я и моя роль в этих отношениях?

  • Уровень безусловной любви, которая в норме, должна быть у каждого ребенка. Ключевая фраза — «в норме». Здесь мы усваиваем принцип: «я люблю/ любима, и это нормально», либо «я не могу быть любимой/ любовь нужно заслужить / любовь — это боль/ любовь — это предательство» и т. д.

Как это проигрывается в жизни

Например, как у родителей — так и надо. Были скандалы? Ищу того, с кем можно постоянно выяснять отношения. Было предательство? Надо искать того, кто будет постоянно предавать.


Отец умер/ ушел/ бросил? Значит буду искать того, кто будет покидать, предавать. Это сценарии.

Зачем все это? Вторичная выгода. Это дает чувство безопасности, стабильности и определенности. Поведение становится предсказуемым и понятным.

А если встретится «адекватный партнер»? То неизвестно, как с ним себя вести. Нет нейронных связей в мозгу и положительного опыта внутри психики. Это вызывает страх и подозрение. Слишком хорошо, слишком спокойно, слишком «не для меня».

shutterstock_1156208680(1).jpg

Часто, если человек не в терапии, то происходит резкий «выход из отношений», без объяснения причин. Истории про то, что мать внезапно бросает детей и мужа, уходя «в неизвестном направлении», часто корнями растут отсюда.


Часто люди проецируют смысл своей жизни в подобные отношения. Они превращаются в бесконечный «тренинг личностного роста». На эти отношения тратится огромное количество сил и энергии. Личное развитие может ставиться на паузу, либо и вовсе пылится «на дальней полке стеллажа жизни».

Зачем все это? Вторичная выгода. Это дает чувство собственного превосходства, важности и значимости. Этакий «человек года», «героиня месяца» и так далее.

А потом, как будто и «бросить жалко», столько времени потрачено. В таком случае, если что-то идет не так в будущем с этих отношениях, то это воспринимается как личный крах, проигрыш и крах проекта.


Часто тут можно услышать что-то типа того: «я ж ему всю жизнь на алтарь положила/ отдала/ посвятила, а он...». Нужное подчеркнуть. И тогда все это вместе взятое становится очень красивым манипулятивным материалом для всех близких и особенно для детей, которым дать «жить свою жизнь» никто не позволит.

«Мы не жили и вам не дадим». Это сценарии.

Часто подобные отношения — это извращенный способ заполнения звенящей внутренней пустоты. И это, пожалуй, одна из самых страшных причин бытия в подобных контактах.


Тут если на минуту представить, что череда бесконечных скандалов и манипуляций закончится, то что? С чем тогда сталкивается человек? Правильно. С тем, что жизнь проходит никак, удовольствия и смысла в ней нет, говорить о какой-то реализации в социальной жизни здесь нет смысла, ибо все силы тратятся в удерживание этого контакта в своей реальности. А это страшно и абсолютно невыносимо, ведь тогда с этим нужно будет что-то делать? Ну уж нет! Слишком много ответственности.



Зачем все это? Вторичная выгода. Это позволяет человеку постоянно находиться в детской позиции и не взрослеть. Это сценарий. 

А сейчас извечный вопрос: «Что делать?» в подобных случаях? Я могу дать некоторые рекомендации, с точки зрения, психологии:

  1. Осознание проблемы — уже 50% успеха в ее решении. Очень часто люди, находящиеся в подобных отношениях, сами не понимают, что это не нормально. Почему? Потому что у них стерто внутри понятие «нормы», они так росли и впитали в себя токсичную атмосферу и модель взаимодействия. Поэтому, когда мы осознаем, что это не нормально, важно сделать следующий шаг.


  2. Сделать выбор изменить себя и свою жизнь. Если внутри есть ресурсы и понимание куда и как двигаться — это прекрасно. Если нет, то тогда необходимо обращаться за помощью к специалисту и не откладывать жизнь «на потом». Мы живем сейчас. Это чистовик жизни, а не черновик.


  3. Быть в постоянном диалоге со своим партнером и учиться проговаривать все, что происходит внутри. Брать все это в работу в личной терапии, но лучше, чтобы оба партнера получали терапевтический опыт, чтобы внутри у каждого появился опыт адекватного контакта, который потом можно будет перенести в жизнь.


  4. Если вы понимаете, что хотите свои отношения выстраивать в здоровом русле и предпринимаете все меры и шаги в этом направлении, а ваш партнер не поддерживает вас в этом. То это может означать, что уровень его вторичных выгод от всей этой ситуации, намного превышает ваш. И тогда, к сожалению, он всячески будет «тянуть вас обратно на дно». Тогда в подобных случаях, единственный выход — это дистанция и разрыв отношений.

Очень важно обрести внутри себя опыт того, что внутри есть ресурс «я выбираю себя» и перестать класть свою энергию и жизнь на алтарь деструктивным отношениям. Самое главное здесь — это то, что этого никто и никогда не оценит по достоинству. Почему? Потому что если вы не уважаете, не цените и не выбираете себя и свою адекватную жизнь и контакт, то почему вы думаете, что это кто-то другой за вас будет делать? Риторический вопрос.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.05.2024

Карта желаний: что это такое и как правильно сделать, чтобы мечты сбывались


Желания2.jpg


Многие слышали про карту желаний, но все же не до конца понятно, что из себя представляет эта схема, по какому принципу сбываются мечты. Просто важно правильно поставить цели и ждать их исполнения. 



Правильно поставить цель

Просмотрев массу фильмов про джиннов и волшебников, приходишь к одной вполне здравой мысли: нужно правильно загадывать желания. Если четко представлять себе, что именно может доставить истинное удовольствие, в какие сроки хочется получить желаемое и на какие жертвы придется ради этого пойти, то мечта сама по себе уже не кажется несбыточной. Она превращается в цель. А до цели можно дойти, доплыть или даже доползти. Главное – иметь представление, к какой сфере влияния она относится и какими путями достигается.

Итак, следует запомнить несколько правил по карте желаний, чтобы она заработала. И тогда, сформировав идею, останется только визуально ее оформить.


Правило №1. Не стоит загадывать все и сразу

Ни один человек не может быть одновременно успешен во всем. Если вам кажется, что ваша знакомая во всем вас превосходит, то, возможно, она лишь создает иллюзию успешной жизни. Если вы слишком много попросите, то либо ничего не получите, либо все исполнится совсем не так, как вы хотели.

Расставьте приоритеты. Что для вас первоочередно: любовь или карьера, путешествия или бизнес, новый дом или дети? Например, любовь и дети легко впишутся в общую картину под названием «семья». Бизнес и карьера также идут рука об руку, а вот творческое развитие (те же путешествия) может интерпретироваться совершенно по-разному. Ваши таланты могут принести вам доход, а могут лишь отнять ваше время, но принести взамен моральное удовлетворение.


Правило №2. Желание должно быть вашим, а не «сворованным»

Если вы завидуете соседу, потому что у него дом с бассейном, и хотите себе такой же, то это не ваше желание. Прислушайтесь к себе: от чего вы будете счастливы по-настоящему, без оглядки на окружающих. Чем бы вы наслаждались молча, не хвастаясь перед другими? Если вы найдете что-то свое, то это уже половина успеха, так как вы будете по-настоящему замотивированными на это. К тому же у вас наверняка могут найтись знания или умения, которые помогут достичь успеха. Например, вы хотите иметь свое дело. Не обязательно для этого копировать определенную сферу деятельности (например, открыть ресторан), если вы от нее далеки. Возможно, идея уже где-то вертится в вашем уме, но еще не оформлена.


Правило №3. Ставить цель, не думая о процессе

Не стоить желать просто много денег. Сколько бы у вас их ни было, рано или поздно покажется, что их недостаточно. И потом, что в вашем понимании «много»? На что вы планируете их потратить? Проесть в ресторанах и на курортах? Загадайте конкретнее, например: «Хочу новый дом в городе N площадью 200 метров и стоимостью N миллионов». По сути в данном желании деньги станут не целью, а средством ее достижения. И, если они очень понадобятся, то придут в ваши руки. Возможно, ваша мечта решится не только за счет денежных вложений, но вы получите профессию или знакомства, которые помогут в строительстве дома. 


Желания3.jpg

Как правильно ставить цель и начать новую жизнь с понедельника?


Как это оформить?

Первое самое главное требование: оформлять карту желаний следует в первый день лунного цикла. Считается, что новолуние положительно влияет на исполнение мечты.

Можно прибегнуть к старому классическому методу: взять лист ватмана и на нем оформлять свои мечты, а после повесить над кроватью, чтобы видеть ее каждый день перед сном и с утра. Если же вы владеете графическими редакторами, то можете сделать карту желаний на компьютере, а потом использовать ее в качестве заставки на рабочем столе.


Итак, что вам нужно делать с листом бумаги?
  • Поделите ватман на девять секторов.
  • Разместите в центре свое фото.
  • Нижний правый угол отвечает за сферу денег. Впишите или приклейте вырезки из журналов, отвечающих за материальную сторону вашей жизни (купить машину, например).
  • Книзу от вашего фото – ваши отношения с социумом. Чего вы хотите от отношений, общения с людьми? Какой статус мечтаете занять?
  • Левый нижний угол отвечает за семью и любовные отношения.
  • Слева – дети и творчество. Выберите то, что для вас важно. Например, выучить в совершенстве японский язык. С детьми также нужна конкретика (сколько, в какой срок).
  • В левом верхнем углу вы можете оформить свои желания, связанные с путешествиями или кругом друзей.
  • Над вашей фотографией – сфера амбиций. О какой карьере вы мечтаете, кем вы себя видите.
  • Правый верхний угол отвечает за умения и навыки. Хотите ли вы похудеть или получить образование в другой сфере – все пишите или рисуйте здесь.
  • И, наконец, справа — недвижимость.

Некоторым людям важна визуализация в виде ярких картинок. В этом случае обязательно найдите фото, максимально похожие на вас или ваши мечты. Другие люди, более технического склада ума, просто прописывают текстом все, что им необходимо – и это тоже работает!

Когда ждать результат?

Как правило, желания исполняются в течение 1–3 лет. Сбыться уж назавтра может что-то легко достижимое, для остального нужно время. Тот же ребенок может появиться, как это ни банально звучит, лишь через девять месяцев.

Не стоит делать вторую карту желаний, пока не исполнились мечты с первой. Также не стоит загадывать на слишком дальнюю перспективу. Во-первых, сложно будет предвидеть, какие потребности у вас будут на тот момент. Во-вторых, могут измениться реалии, технологии, за счет чего та же мечта обретет несколько иные формы. Вы же не хотите себе через десять лет морально устаревшую модель смартфона?

Иногда мечта, которая кажется совсем несбыточной, исполняется первой. Вселенная решает, что для вас она наиболее достижима. И самое главное – верить в успех во что бы то ни стало.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.05.2024

Мужчина пропал: кто виноват, что делать (и как перестать себя изводить)


MyCollages - 2024-05-06T135440.983(1).jpg

Эксперт  по семейным отношениям предлагает действенные способы перестать справиться с бурей разрушительных чувств и начать процесс исцеления.

РОМАНИВ.png



Ольга Романив
, психолог




Моменты, когда близкий человек внезапно исчезает из жизни своего парнтера, могут оставить в душе глубокую рану. Эмоциональный вихрь вопросов «Почему?» и «Что я сделала не так?» зачастую ведет к самообвинениям и бесконечным догадкам.


Прежде всего, важно признать свои чувства. Гнев, печаль, предательство, шок – все это естественные реакции на потерю. Позвольте себе прочувствовать каждую эмоцию, не подавляя и не игнорируя ее. Эмоциональное признание – первый шаг к освобождению от боли.


Следующий этап – принятие. Принятие того, что произошло, не означает, что вам это нравится или что вы согласны с этим. Это означает, что вы признаете реальность ситуации и понимаете, что не всегда можете контролировать поступки других людей. Принятие помогает освободиться от бремени вины и ответственности за чужие решения.


Затем, важно перестать накручивать себя, искать в себе недостатки или предполагать худшее. Отпустите мысли о том, что если бы вы были другим человеком, все сложилось бы иначе. Каждый несет ответственность за свои действия. Ваши действия или качества не могли заставить кого-то уйти, если он сам этого не захотел.


Процесс прощения – это не просто слова. Прощение не означает забвение или оправдание чужих действий. Это внутренний выбор отпустить обиду, чтобы она больше не контролировала вашу жизнь.

Прощение – это подарок, который вы делаете себе, а не тому, кто вас обидел.


Важно также найти поддержку. Общение с друзьями, родственниками или специалистами может помочь вам справиться с чувствами одиночества и отчаяния. Поделитесь своими переживаниями с теми, кто вас поймет и поддержит.


И напоследок, займитесь саморазвитием. Вместо того чтобы зациклиться на отсутствии человека в вашей жизни, заполните этот пробел новыми интересами, увлечениями и знаниями. Это поможет восстановить уверенность в себе и открыть новые горизонты.


Исчезновение близкого человека – это всегда болезненный опыт. Но помните, что вы не одиноки, и ваша жизнь продолжается. В каждом прощании есть начало чего-то нового, и каждый опыт делает вас сильнее и мудрее. Позвольте себе идти вперед с открытым сердцем и верой в лучшее.


Когда кто-то внезапно исчезает из вашей жизни, ощущение пустоты может казаться непреодолимым. Но даже в самые темные моменты есть свет, который может привести к личностному росту и новым начинаниям. Вот как можно преобразовать боль потери в силу для движения вперед.

Создание ритуалов прощания

Иногда мы не получаем возможности попрощаться, что оставляет нас с чувством незавершенности. Создайте свой собственный ритуал прощания. Это может быть что-то простое, как написание письма, которое вы никогда не отправите, или более заметное действие, например, выпускание в небо воздушного шара с пожеланиями.
Такие ритуалы помогают вам упорядочить свои чувства и отпустить прошлое.

Ведение дневника

shutterstock_2023057376(1).jpg

Запись ваших мыслей и чувств может стать мощным инструментом самопознания. Ведение дневника – это способ выразить и освободиться от боли, а также отслеживать ваш путь к исцелению.

Самозабота

Время после ухода близкого человека – это время, когда самозабота должна стать приоритетом. Уделяйте внимание своему физическому здоровью через питание, упражнения и достаточный сон. Не забывайте и о душевном благополучии, позволяя себе моменты уединения, релаксации и тишины.

Поиск новых интересов

Когда вы чувствуете себя готовыми, начните исследовать новые интересы. Новые занятия не только отвлекут ваше внимание, но и могут обогатить вашу жизнь, привнеся в нее новые увлечения и дружбу.

Группы поддержки

Иногда общение с другими, кто пережил похожие ситуации, может быть исключительно полезным. Группы поддержки предлагают безопасное пространство для обмена опытом и советами, что может помочь вам почувствовать себя менее одинокими в своем горе.


Консультации с психологом

Если вы обнаружите, что самостоятельно справиться с ситуацией сложно, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Психолог может помочь вам разобраться в своих чувствах и найти пути к исцелению.

Принятие времени

Исцеление не происходит за одну ночь. Дайте себе разрешение на то, чтобы горевать, и предоставьте себе время для восстановления. Не торопите себя и не позволяйте другим торопить вас.

Процесс преодоления ухода близкого человека – это путь, который отличается для каждого из нас. Но помните, что вы не одни в своем путешествии. С каждым днем, каждым шагом вперед вы становитесь сильнее. И хотя воспоминания о прошлом могут никогда не уйти, они могут стать частью вашей истории, делая вас более мудрыми, сочувствующими и целостными.
дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.05.2024

«Не думала, что доживу до 30»: Кейт Бекинсейл раскрыла свой самый страшный секрет, мучающий с детства


MyCollages - 2024-05-07T195027.630(1).jpg

Актриса до сих пор скрывает, почему оказалась в больнице, однако сделала поистине шокирующее признание.



Все никак не улягутся страсти и обсуждения вокруг госпитализации Кейт Бекинсейл. Актриса провела больше месяца — с начала марта до середины апреля — в больнице, но так и не призналась, от чего пришлось так долго лечиться.


В конце апреля 2024 года папарацци удалось снять 50-летнюю красавицу в Лос-Анджелесе — и не где-нибудь, а выходящей из косметологической клиники. Это никого не удивило. Во-первых, признанные голливудские звезды, причем и мужчины, и женщины, активно ухаживают за собой, регулярно посещая бьюти-специалистов. Во-вторых, Бекинсейл давно считают чуть ли не лицом современной эстетической медицины.

Все потому, что актриса великолепно выглядит, год от года не прекращая поражать свежестью, четкими контурами лица, плотностью и сиянием кожи.

shutterstock_2398534005 (1)(1).jpg
В 2024 году

Несмотря на слухи, Кейт категорически отрицает не только пластику, но и опыт применения ботокса и филлеров, что многим кажется совсем уж возмутительным и невероятным для женщины, у которой 25-летняя дочь и которой скоро исполнится 51.


В комментариях под каждым ее постом в запрещенной сети, не говоря о многочисленных пабликах, на лице Кейт постоянно выискивают следы инъекций, сравнивают старые фото с новыми, ища доказательства, что операции все-таки были.

MyCollages - 2024-05-07T195821.318(1).jpg
Слева в 2019 году, справа — в 2001-м

До недавнего времени звезда оставалась к этим обсуждениям безучастной, изредка отшучиваясь, что делать уколы красоты ей мама не велит. Однако на днях Кейт не выдержала и выступила с целым манифестом в защиту своей естественной внешности.


Выложив видео 20-летней давности, актриса начала издалека и призналась, что уже несколько десятилетий постоянно слышит о том, что явно что-то с собой делает и выглядит неузнаваемой.

2004.jpg
В 2004 году

Как правило, такие обвинения звучат от женщин, и Бекинсейл находит это нечестным и несправедливым. По собственным словам, однажды ей пришлось привлечь пластического хирурга, чтобы он подтвердил, что ни одна черта ее лица не была изменена, а в коже нет следов наполнителей и ботулотоксина.

«Жизнь идет, совершенно очевидно, что я постарела, потому что стареют все, — продолжила Бекинсейл. — Но я на этом не зациклена, потому что, когда мне было 5 лет, мой отец умер, и все свое детство и юность я была парализована страхом и паническими атаками, уверенная, что тоже умру от сердечного приступа. Мне постоянно вызывали скорую помощь, бесчисленное количество раз я оказывалась в больнице. И знаете, тот факт, что меня высмеивают из-за того, что я якобы не могу смириться с идеей старения, весьма ироничен, учитывая, что я не думала, что доживу до 30 лет».

Особо не рассчитывая, что нападки прекратятся, Кейт написала, что обязана поделиться своей правдой, чтобы показать, насколько ошибочными могут быть чужие оценки. «Пытаться уличить человека в том, чего он не делал, несправедливо, — завершила свое обращение Кейт. — Меня обвиняют в одержимости молодостью, а на самом деле я одержима восстановлением после огромной утраты. Это жестоко».


«Тяжелый год»: Кейт Бекинсейл впервые вышла в свет после долгой госпитализации и рассказала о том, что ее тревожит


Известно, что в январе 2024 года актриса потеряла отчима, который воспитывал ее с детства, фактически заменив отца. Его смерть, а также несколько других трагических событий глубоко ранили Бекинсейл, чем она уже делилась с подписчиками.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
09.05.2024

Анонимность и ее роль в нашей жизни


Аноним2.jpg


На приеме у врача нам важны и конфиденциальность‚ и индивидуальный подход. С одной стороны‚ личную информацию мы хотели бы хранить в тайне‚ а с другой — так приятно завести именную клиентскую карту и услышать‚ что по телефону узнают наш голос. Какую роль играет в нашей жизни анонимность?


Анонимка — это всегда звучит неприятно, как и ее синонимы: кляуза, поклеп, донос. Многие считают, что без подписи обходятся только вруны, желающие очернить жертву заведомой ложью. Но анонимность информации не означает, что ее оставят без внимания, — так говорит действующий закон. Любую анонимку могут проверить, чтобы доказать факт клеветы и наказать «доброжелателя». Однако в то же время анонимность бывает и полезна для пресечения реальных противоправных действий. В организациях порой приветствуется безымянное информирование начальства о проблемах в работе. Конечно, этим способом пользуются и для сведения счетов, но и выявить недоработки это тоже помогает. Так что анонимность не однозначно плоха или хороша — вопрос в том, как ее применяют.


Анонимность в Интернете

Часто люди прячутся под маской анонимности, чтобы сохранить личное пространство. В маленьких городках все друг друга знают и никто особенно не таится — всем хватает места. А в перенаселенных мегаполисах даже соседи по офису или подъезду здороваются с неохотой, и уж подавно никто не ждет, чтобы продавец или операционист в банке помнил вас в лицо и по имени. Зато особенно ценными становятся отношения в малых группах. Люди как раз хотят быть узнанными среди своих. Отсюда популярность социальных сетей (преимущественно виртуальных): сайтов по поиску одноклассников и однокашников, интернет-дневников, авторы которых объединяются по интересам и душевно общаются на расстоянии. Ведь анонимность не помеха искренности. Необязательно знать настоящее имя собеседника, чтобы понять друг друга. Такие знакомства не так уж редко приводят к счастливым бракам — не реже, чем знакомства очные.


Многие посетители Интернета пользуются псевдонимами (никами, от англ. nickname — прозвище). Люди находят в этом дополнительную степень свободы. Раз никто не узнает о том, с кем и как вы общались под несуществующим именем, то можно и пошалить. Когда тебе давно уже не 18 лет, иногда хочется вспомнить, что такое жизнь, наполненная подмигиваниями, ожиданиями, свиданиями и обещаниями. Просто чтобы вспомнить женское искусство очаровывать, если муж уже изучил все наши трюки.


Тут надо быть начеку. Во-первых, даже самых честных граждан и гражданок преследует всевидящее око наблюдателя. Теперь, если вы посетили личную интернет-страницу человека, он может об этом узнать благодаря невидимым следам, которые ваш компьютер оставляет в Сети. Анонимность в Интернете стала уже товаром, и, чтобы остаться неузнанным, надо платить. Шапка-невидимка уже не полагается по умолчанию. Во-вторых, ожидания ваши могут сильно разойтись с реальностью: женщины в виртуальных знакомствах чаще ищут романтики, а мужчины — быстрого секса без обязательств. В-третьих, читая анкеты на сайте знакомств, где мужчины расписывают себя в лучшем виде, вы можете начать хуже думать о реальном мужчине рядом с вами, чьи недостатки вам уже знакомы.


Так что виртуальные забавы иногда оказываются клином в уже существующих трещинках. И в-четвертых, в экспериментах по социальной психологии показано, что анонимность снижает уровень ответственности. Думая, что никто не узнает о его поступках, даже взрослый человек становится слегка ребячливым, бесшабашным и не думает о риске. Воспринимая знакомство по Интернету как невинную игру, люди иногда забывают о реальности и заходят дальше, чем это было бы разумно. Например, идут на свидание с незнакомцем и, более того, к нему в гости, никому ничего не сказав. Однако, даже если отношения начались виртуально, последствия могут быть вполне реальными. В конце концов, под ликом интернет-соблазнителей иногда прячутся и обычные мошенники, и опасные личности.


Аноним3.jpg


Анонимность у врача

В делах телесных каждой из нас хочется быть уверенной в полной конфиденциальности. Неуместное раскрытие информации о наших недомоганиях или особенностях тела может вызывать неловкость и стыд, даже если речь идет о темах, не особенно смущающих, в отличие, скажем, от гинекологии или психиатрии. Забота о здоровье и красоте нынче в большом почете, а признаваться кому-то в нездоровье или некрасоте неприятно. «Хранить как зеницу ока» — этот оборот выражает трепетное отношение к тайнам тела и души, которые составляют для нас высшую ценность. А о тех, кто этого не понимает, мы говорим: «У тебя нет ничего святого!» И от врача мы ожидаем соблюдения врачебной тайны — одного из основных принципов профессиональной этики наряду с важнейшим «Не навреди». Не будет лишним убедиться в том, что медицинская сестра или администратор салона красоты понимает, как важна для клиентов анонимность, и не будет выкрикивать в коридоре поликлиники вашу фамилию, да еще вместе с названием процедуры или диагнозом.


В то же время, согласитесь, очень приятно, когда проявляют внимание лично к вам. Звонишь своему врачу и напоминаешь свою фамилию, а он, оказывается, помнит твое имя, держит в голове твои проблемы, вообще проявляет заинтересованность в твоей судьбе, пусть и с профессиональной точки зрения. Это отголосок детско-родительской модели отношений, в которой один человек полностью доверяет другому свое здоровье и часто саму жизнь. А врачи иногда по-родительски заботятся о нас. Гинекологи с гордостью говорят: «У меня пациентка родила успешно» — как о родном человеке.


Особенно остро чувствовать противоречие между анонимностью и публичностью приходится VIP-клиентам из числа звезд. Лицо телеведущей или спортсменки, актрисы или певицы, которое известно буквально всем вокруг, невозможно спрятать, и тут уж врачебная тайна под угрозой. Таковы издержки публичных профессий. В то же время человека со знакомым лицом обслужат внимательнее и с бо`льшим воодушевлением, чем просто очередного клиента. И дело не в низкопоклонстве, а в обычной человеческой склонности испытывать теплые чувства к тем, кто нам уже знаком. Так что, даже не будучи знаменитостью, женщина может быть особенной и любимой клиенткой.


Анонимность в сложных ситуациях

Анонимность порой становится палочкой-выручалочкой в сложной ситуации. Система кабинетов анонимной диагностики дает людям возможность провериться на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) и сохранить лицо. Благодаря этой системе выявляется большинство случаев гонореи — в два раза чаще диагностируется свежая форма, чем при плановой диспансеризации (там обычно обнаруживается уже запущенная форма, которую труднее лечить). Эти кабинеты — возможность оказать помощь женщинам, у которых есть повод для беспокойства о своем здоровье (например, незащищенный контакт со случайным или недавно знакомым партнером). Анонимность дает возможность говорить о лечении половых партнеров женщины, тем самым прерывая цепочку заражения.


В некоторых случаях анонимность становится частью целительного метода. Сообщества анонимных алкоголиков, а также прочие анонимные организации людей, страдающих различными формами зависимостей, подчеркивают важность анонимности: она облегчает для участников груз стыда. А ведь именно стыд за себя и свою жизнь порой толкает людей к бутылке. Так что тайна дает больным облегчение и надежду на свободу от рабства зависимости. Кроме того, именно анонимность позволяет им чувствовать себя равными с другими участниками сообщества на групповых встречах, когда никто не кичится своими доходами или карьерой. Все попали в одну беду, и можно чувствовать себя равным среди равных. Это тоже дает большую подмогу в борьбе с зависимостью.


Анонимность в социальной жизни

Анонимность сегодня стала особенно актуальной проблемой в связи с новыми медицинскими технологиями. В частности, в клонировании (искусственное выращивание) органов-трансплантатов, а также при ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) с использованием донорской спермы или яйцеклеток. Вопрос анонимности важен и для донора, и для того, кто пользуется его материалом. А в случае с деторождением — еще и для ребенка, который имеет право знать о своем происхождении. Успехи медицины создают новые отношения между людьми, и в этих сложностях нам еще предстоит разбираться. Но уже сегодня клиникам приходится определять политику конфиденциальности, и они гарантируют и всячески подчеркивают неразглашение врачебной тайны.


Все данные о пациентах и донорах кодируются, хранятся в обезличенном виде, под номерами. Любая информация защищается максимально надежно и может быть передана только самому человеку. Исключение составляют самые общие сведения. Супружеской паре сообщают о доноре яйцеклетки или сперматозоида только национальность, состояние здоровья, вес, рост и общие черты внешности. А там уж люди сами разбираются, как им поступать со своей жизнью и отношениями.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Лиза Пивченкова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.05.2024
 

Актуальные статьи

Вокруг бедра: как проводят хирургический контуринг и возвращают фигуре стройность
Хотя подтяжка бедер не настолько популярна, как, например, подтяжка живота, но она способна не меньше повлиять на жизнь человека и его удовлетворенность собственным телом.

1 час назад
«Рождена рожать»: 52-летняя Дженнифер Гарнер призналась, что готова к появлению четвертого ребенка
Актриса не скрывает: материнство — ее истинное призвание, и в этой сфере у нее все получается максимально легко, естественно и в удовольствие.
3 часа назад
Есть за троих? Сколько веса нужно набирать маме двойняшек
Многие будущие мамы слышали поговорку, которая призывает беременных женщин «есть за двоих». По этой логике с близнецами нужно «есть за троих?»
сегодня
Не избегать серьезных разговоров: гороскоп с 13 по 19 мая
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.
сегодня
Как Дженнифер Энистон удается в 55 лет весить 53 кг: частый спорт, много белка и овощей (но никакой икры и свеклы)
Всю сознательную жизнь она занимается спортом и следит за питанием. Старания и лишения окупились с лихвой.
сегодня
Показать еще