Подпишись на нас в соц. сетях!


Что люди скажут? Почему нас так задевает чужое мнение



MyCollages - 2025-03-10T184358.606.jpg

С детства люди привыкают к системе оценок. Их оценивают родители, воспитатели, учителя, и получение любви и похвалы зависит от их поведения и успехов. Именно тогда формируется триггер оценок. Разбираемся, какое влияние оказывает этот триггер во взрослом возрасте.


Улятовская.png


Оксандра Улятовская, психолог, коуч и тренер эмоционального интеллекта

Почему людей задевает чужое мнение?

Во взрослом возрасте человек продолжает бессознательно ждать одобрения своих действий со стороны окружающих. Воспоминания о детстве показывают, что похвала за достижения была редкостью, тогда как ошибки и неудачи сопровождались резкой критикой. Некоторые подвергались физическим наказаниям. В результате сознание стремится к одобрению, и у многих развивается страх осуждения, боязнь быть непонятыми и отвергнутыми.

Возникает внутренний конфликт: «Лучше не делать ничего, чем действовать по собственному желанию и столкнуться с осуждением». Из-за этого многие отказываются от реализации своих мечтаний и миссий. Безопаснее оставаться в привычных рамках, не проявляя себя — так учили в детстве родители.

Но какой ценой дается такая жизнь? Человек сталкивается с нереализованностью, внутренними страданиями, а порой и заболеваниями.

Как это изменить?

Единственный способ — изменить отношение к себе. Искренне и безусловно полюбить себя, опираясь на внутреннюю уверенность. Когда это происходит, человек сам решает, как ему жить, слышит себя, берет на себя ответственность за свою жизнь и получает результат:
  • независимость от мнения окружающих,
  • состояние счастья и спокойствия,
  • осознанные и гармоничные отношения,
  • реализацию своего предназначения,
  • финансовое изобилие как следствие.

Реальный пример

Одна из клиенток на протяжении всей жизни боялась оценки мужчин. Этот страх был настолько силен, что она избегала общения с ними, делая вид, что они ей вовсе не нужны. Также она не проявляла себя на работе, не заводила новых знакомств и носила только черную одежду, чтобы не выделяться.

Через два месяца работы с психологом она стала яркой, уверенной, ценной для себя женщиной. Страх осуждения исчез, появилось абсолютное принятие себя. Она осознала, что не обязана всем нравиться — и это нормально. Самое важное, что она обрела, — свободу от чужого мнения. Теперь она просто живет и наслаждается собой и своей жизнью, а мир отвечает ей новыми возможностями в сфере отношений и финансов.

MyCollages - 2025-03-10T184736.231.jpg

Как понять, присутствует ли страх чужого мнения?

Можно провести простой эксперимент: записать видео с размышлениями о жизни и опубликовать его в социальной сети, где есть коллеги, родственники и друзья. Какие эмоции это вызовет? Большинство людей не доведут этот эксперимент до конца из-за страха осуждения.

Но если преодолеть этот страх, можно получить:
  • свободу и яркость жизни,
  • финансовое благополучие,
  • реализацию своих талантов,
  • счастливые отношения,
  • здоровье и красоту.

Готов ли человек изменить свою жизнь?

Страх осуждения блокирует развитие во всех сферах. Люди словно связаны по рукам и ногам: хотят выйти на новый уровень, но боятся, и в итоге отказываются от своих мечтаний. Какую цену они за это платят? В конце жизни, оглядываясь назад, можно осознать, что она прожита недостаточно полно. Никто не хочет платить такую цену. Поэтому пора начинать перемены, перестав откладывать жизнь на "потом". Только делая все по-новому, можно получить новые результаты.

Тревожные признаки, что человек живет для окружающих, а не для себя

Какие методы работают?

Эффективный подход включает работу с бессознательным и эмоциональным интеллектом через чувства и эмоции. Такой метод дает устойчивый результат и помогает выйти на новый уровень осознанности, самоценности и доверия к себе.

Как следствие, в жизни происходят значительные изменения:
  • рост доходов,
  • появление новых возможностей,
  • исполнение мечтаний и желаний,
  • улучшение здоровья и отношений.
Каждый сам делает выбор: оставаться в страхах или обрести свободу.

дзен.jpg


«А что скажут другие?»: как внутренние установки мешают жить
«А что скажут люди?»: Как эмоционально восстановиться после пластической операции
Как защититься от негатива окружающих людей
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Винный макияж голливудских звезд: как интегрировать в бьюти-рутину
Уже понятно, что бордовый цвет станет одним из главных оттенков предстоящего осенне-зимнего сезона. И мы будем не только носить подобные тона, но и экспериментировать с «винным» макияжем, стремительно набирающем обороты в социальных сетях. Рассказываем о нем подробнее.
38 минут назад
Чувства на тарелке: Как эмоции влияют на наши пищевые привычки, разбираемся с экспертами
Чувства на тарелке: Как эмоции влияют на наши пищевые привычки, разбираемся с экспертами
1 час назад
Антицеллюлитный самомассаж
У большинства женщин целлюлит есть на бедрах, ягодицах или животе. Большинство специалистов утверждают, что это естественно, но, если это вас беспокоит, есть способы сделать его менее заметным, например регулярно делать антицеллюлитный самомассаж.
5 часов назад
«Женщину украшает спокойствие»: Мария Кос о том, как найти точки для роста
Блогер Мария Кос (Мария Костромина) в 55 года является одним из самых популярных лидеров мнения в нашей стране. В чем она черпает силу и как распоряжается собственными эмоциями - читайте в нашем интервью.
сегодня
Какую сумку выбрать на осенне-зимний сезон
Уже успели немного обновить гардероб к приближающемуся осенне-зимнему сезону? Это означает, что пришло время задуматься о том, какими аксессуарами стоит дополнить ваши образы на холодную погоду. Начать предлагаем с выбора сумки — собрали три самых трендовых формы с показов fall-winter коллекций.
сегодня
Показать еще