Подпишись на нас в соц. сетях!


Энергетические вампиры: как вычислить и как с ними общаться



MyCollages - 2021-03-09T155143.875.jpg

Если после разговора с человеком вы ощущаете дискомфорт, опустошение и усталость — нет сомнений в том, что это был энергетический вампир. Как он может вам навредить, и что делать, чтобы этого не произошло, расскажем сегодня.

С энергетическими вампирами сталкивались если не все, то очень многие, это очень распространенное явление. Энергетичечский вампиризм — один из отличительных признаков треугольника Карпмана, состоящего из Жертвы, Тирана и Спасателя. 

В нормальных отношениях (дружеских, любовных, семейных) энергообмен происходит равноценно: люди созидают энергию, подпитываются ей друг от друга, этот процесс происходит закономерно и приносит и одному, и второму человеку удовольствие. Поэтому такие отношения можно назвать гармоничными. А отношения, где один человек только использует другого, таковыми назвать сложно, так как вампир в обмен на чужую энергию ничего не предлагает, да и способы, которые он применяет для поглощения, совсем не дружеские.

MyCollages - 2021-03-09T165106.389.jpg

Кто такие энергетические вампиры и откуда они берутся

Причину этого явления нужно искать в детстве. Энергетическими вампирами становятся те, кому не доставало родительского внимания, тепла, любви и заботы. Чтобы компенсировать недостаток этого, ребенок научился способу получения желаемого от близких людей. Как известно, привычка — вторая натура, поэтому, став взрослым, человек продолжает неосознанно или вполне осознанно воздействовать на тех, кто поддается его уловкам.

По каким признакам можно вычислить энергетического вампира:

1. При общении с таким человеком вы ощущаете дискомфорт, после вас накрывает усталость и опустошенность. Вы вполне можете впасть в состояние легкой депрессии, и вам в обязательном порядке требуется восстановление сил.

2. Энергетический вампир, как правило, человек не в меру активный — от таких быстро устаешь. Он много говорит, постоянно суетится, обладает способностью «прилипать» намертво: вы бы и хотели от нее/него быстро отделаться, но не получается.

3. Это человек, общения с которым вы подсознательно стараетесь избежать: не отвечать лишний раз на звонки; не появляться там, где он часто бывает. Столкнувшись с ним случайно, вы думаете: «Только не он».

4. Любой энергетический вампир — это хороший манипулятор, который умеет давить на жалость, вызывать чувство вины, ссорить и сталкивать лбами людей между собой в своем окружении. Чужие скандалы, внушенное чувство вины и жалость — это то, чем питаются такие люди. Если ваша близкая подруга только и делает, что «приседает» вам на уши, рассказывая с подробностями, как у нее все опять плохо, какой у нее ужасный муж, как он ее обижает, чтобы добиться вашего сочувствия — она, скорее всего, вампир, который постоянно нуждается в вашей энергии. А еще она, вы и ее «ужасный» муж представляют собой тот самый треугольник Карпмана.

5. Чтобы получить от вас желаемое, вампир может начать вас оскорблять, обижать, высмеивать, подкалывать. Таким образом он поднимает за ваш счет свою самооценку и вырастает в собственных глазах. Он может сделать вас виноватым в совершенной им ошибке, и вы поверите, что действительно сделали что-то не так: не так посмотрели, не так ответили, не то сказали и так далее.

MyCollages - 2021-03-09T153946.464.jpg
Общение с вампиром — процесс сложный и малоприятный. И тут всегда есть один нюанс: вампир не просто так выбирает себе жертву. Он как хороший психолог всегда знает, кто будет вестись на его провокации.
Он тщательно прощупывает почву, идет к своей цели маленькими шажками — с тем, кто сразу дает ему отпор, не реагирует на его истории, ставит на место, услышав издевки и подколы, он терять времени зря не станет.
 
Ему нужен тот, кто будет сочувствовать, внимать, входить в положение и ставить себя на его место — человек, у которого развиты способности к состраданию (эмпат), потому что каждый энергетический вампир прежде всего эгоист, который действует только в своих интересах.

Как общаться с энергетическим вампиром

Безусловно, лучший вариант общения с подобными личностями — это его полное отсутствие. Но, к сожалению, в условиях социума это не всегда возможно, ведь вампиром может оказаться кто-то из домашних, близкий родственник, школьная подруга, начальник, коллега и т.д.
  • Старайтесь не поддаваться провокациям. Если вы понимаете, что вас пытаются вывести на эмоции, ждут определенной реакции (крика, слез, обиды и т.д.) — не давайте эту реакцию. Учитесь самообладанию и самоконтролю и никогда не ввязывайтесь в споры и ссоры с вампиром.
  • Минимизируйте контакты — ссылайтесь на загруженность, срочные дела, чтобы проводить вместе меньше времени. Прекратите быть «ушами» для сливания негативной информации. Если у вашей подруги проблемы в семье, посоветуйте ей обратиться к психологу, который ей поможет. Вы же не специалист по семейным отношениям, к тому же, наверняка, все ваши советы она пропускает мимо ушей.
  • Учитесь говорить «нет». Вообще учитесь себя, свои планы, свои мысли ставить на первое место, о каких бы отношениях не шла речь: дружбе, любви, семье. Короткое, но емкое слово «нет» — это лучшая защита ваших личных границ.
  • У энергетических вампиров есть, чему поучиться — это эгоизм, которого как раз не хватает тем, кого они обычно используют. Поэтому учитесь быть эгоистом, и вампиру с вами будет неинтересно.
MyCollages - 2021-03-09T153800.388.jpg

Если вы человек, остро чувствующий чужую боль, найдите своим прекрасным возможностям другое применение. Эгоистам не нужно ваше сочувствие, им нужны только ваши эмоции. В жизни часто происходит так, что, полностью истощив другого человека, вампир отправляется на поиски новой жертвы, а эмпат остается наедине со своими проблемами, которые часто приводят его к нервным срывам.

Если природа вас щедро наградила сопереживанием, лучше обратите его в сторону тех, кто в этом действительно нуждается: помогайте животным, детям, людям, попавшим в сложные жизненные ситуации. Так вы сможете не только отдавать, но и пополнять запас энергии положительными эмоциями. А в отношениях с потребителями энергии вы только отдаете, ничего не получая взамен.


aedb9a5b0961f45e30c3593e39f5fddf.jpg     



    Саона Меришан, психолог



Без паники: как отличить психосоматику от телесной болезни
Осознать, принять и не отчаиваться: что делать, если чуда не произошло
5 возможностей, которые вы упускаете, отказываясь рисковать
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

7 книг для перезагрузки: как преодолеть кризис и улучшить психическое здоровье
Вы часто чувствуете тревогу и стресс? Эти книги предлагают эффективные методы борьбы с унынием и неуверенностью. Откройте для себя новые подходы к управлению психическим здоровьем.
1 час назад
Что толкает людей на измену: 5 причин неверности
Измена — это сложная тема, которая волнует многих. Мы выделили несколько ключевых факторов, влияющих на решение человека предать клятву верности партнеру.
вчера
Какую оверсайз-сумку выбрать, чтобы быть в тренде
После долгих лет царствования небольших сумочек, в которые никогда ничего не помещалось, в моду наконец вернулись оверсайз-модели. Рассказываем, на какие из них стоит обратить свое внимание.
вчера
Трендовый желтый маникюр Шарлиз Терон на премьере фильма
Если вы еще не решили, какие лимонные ногти вы хотите попробовать этим летом, обратите внимание на вариант, который неожиданно предложила Шарлиз Терон. Рассказываем о полулунном жетом маникюре актрисы и о том, почему он идеально подойдет для коротких ногтей.
вчера
Дарят красоту! Три юбиляра, которые делают нас моложе и привлекательнее
В этом году отмечается несколько круглых дат, значимых для мира красоты. Восхищаемся юбилярами и желаем им процветания!
вчера
Показать еще