Подпишись на нас в соц. сетях!


«Фраза подруги «Мне нравится твоя горбинка» была как нож в сердце»: как успешная модель училась принимать свою внешность



IMG_5990.PNG

Чтобы принять себя, все средства хороши. Нашей героине, которая, несмотря на успехи в модельном бизнесе, не любила свои собственные щеки и нос, помог не психолог, а фотограф. О том, как это случилось, Евгения решила рассказать нашему проекту.


Любить себя совсем не просто, если речь не о нарциссизме, а о принятии в равной степени собственных достоинств и недостатков – как внутренних, так и внешних. Казалось бы, что может быть проще: взглянуть в зеркало или на фото и определить, кто перед тобой — писаная красавица или дама «с изюминкой». Но объектив искажает правду, а внутреннее представление о своей внешности, словно фильтр в соцсетях, не позволяет увидеть и принять личные особенности. И все же именно фотография помогла нашей героине Евгении Кулешовой, блогеру и эксперту по риторике тела академии топ-менеджмента MBA, поверить в собственное очарование.

«В чем изюминка?»

«Я красивая?» — вопрос, который задает себе, пожалуй, каждая женщина. Ответ на него не всегда положительный. Тут все зависит от самооценки. Возможно, вам с детства внушали, что вы принцесса и сомнений в своей привлекательности никогда не возникало. Но это не моя история.
Так случилось, что я стала моделью в подростковом возрасте и искренне полагала, что подхожу для этой работы, поскольку прошла кастинги.

О красоте задумывалась мало, потому что в модельном мире другие законы. Там есть установленные параметры: ты либо подходишь, либо нет.

IMG_5994.PNG

Когда я повзрослела и сама начала преподавать, старалась внушать ученицам, что они красивые, поднимать их самооценку. У меня было внутреннее убеждение, что и с моей внешностью все в порядке. Но сегодня я осознаю, что понятия не имела о том, в чем моя изюминка. Просто работала с ученицами, моделями и особо себя не разглядывала.


Человеку трудно объективно оценить, как он выглядит. В зеркале он видит себя с определенного ракурса, и не самого правдивого. В результате создается некий внутренний образ, представление о себе, в которое мы верим и принимаем за истину. Раньше я тоже так считала. Все изменили фотосессии.

По воле случая

Сегодня время социальных сетей и камер в телефонах. Мы все фотографируемся и можем увидеть себя со стороны. Как и многие девушки, я нашла причины быть недовольной своей внешностью и всячески игнорировала снимки, на которых казалась себе непривлекательной.

Рассмотреть себя внимательнее пришлось по воле случая: я стала лицом школы и вела блог сначала во ВКонтакте, потом и других соцсетях, до этого момента оставаясь преподавателем за кадром.

Пришлось преодолевать путь принятия внешности, который проходили мои ученицы. Должна признаться, это нелегкое занятие, полное сюрпризов. Но удовлетворение, которое оно дает, стоит потраченных усилий.

«Милые щечки»

Началось все с лица. В то время у меня был парень-фотограф. Он обожал делать снимки со своего любимого ракурса. Его фото отличались от тех, к которым я привыкла. Дело в том, что модельный бизнес помог мне сформировать особое представление о собственной внешности: я видела в ней только модельные черты. Скулы, линия подбородка, глаза, нос – все, казалось, соответствовало стандартам. Во время съемок камера располагалась напротив меня, и снимки лица получались фронтальные. На них я видела профессиональную модель с классическими чертами без малейшего изъяна.

Однако молодой человек любил меня не только за модельную внешность, но и за милые щечки, которые появлялись, если снимать немного сбоку.


IMG_5988.PNG



Для меня взгляд с такого ракурса стал откровением и даже шоком. Когда видела свои снимки со щечками, то укоряла парня в непрофессионализме и удаляла фото. Не знаю, как он это пережил. Но когда я начала активно вести блог на тему позирования в соцсетях и стала его основной героиней, пришло осознание, что у меня действительно такая внешность. Милые, нежные черты замечал не только мой парень, но и другие люди. Они находили их привлекательными. С каждой фотосессией я внимательнее всматривалась в свое лицо, и в нем вырисовывались не только агрессивные модельные линии.

«Разрешила себе быть нежной»

Во многом помогли тренинги личностного роста и обратная связь в них. Очень важно, когда есть поддержка других людей, способных дать объективную оценку. Мне стало легче принимать себя разной, а не только моделью со стандартной внешностью.

Удивительно, как я изменилась, когда разрешила себе быть на фото нежной и милой, а не только собранной роковой леди.


IMG_5980.PNG



Эта маска, выработанная годами учебы и моделинга, прочно держалась на моем лице – и сдерживала меня, мешая полностью раскрыться. Внутренние трансформации происходили постепенно. И снова огромную роль сыграла поддержка окружающих.

Не ожидала столь теплого принятия от аудитории, когда наконец решилась опубликовать снимки в соцсети. Я осознала, что люди видят меня не только фронтально, но и считывают лицо в 3d, со всеми его мягкими чертами. Милые щечки отмечали все, кто со мной общался. Только приняв этот факт, мне удалось создать гармоничный образ и на фото, и в жизни. Я приняла себя такой, какая есть. Стали появляться не только модельные снимки, но и фотографии, с которых на меня смотрела душевная девушка. Этот образ оказался гораздо ближе, чем я думала.

И снова сомнения

Но это был не последний этап в восприятии и принятии своего лица. Однажды подруга сказала: «Как мне нравится твоя горбинка на носу!». Фраза была как нож в сердце: «Горбинка? У меня? Где?!». Удивительно, как мы можем смотреть на собственные фото с разных ракурсов и не замечать очевидного!

У меня нет снимков, где я в профиль. Судить о своей внешности с этой стороны было трудно. На фронтальных фото горбинка не видна, поэтому я искренне полагала, что являюсь обладательницей красивого «модельного» носа.

Но, когда сформировалось желание принять себя максимально, случилась она — перерождающая фотосессия!

IMG_5131 — копия.jpg


Благодаря фотосессии появился ракурс, который я до этого не принимала, а фото удаляла, не успев осознать, почему они не нравились. И профиль перестал казаться неидеальным. Наоборот — в нем была привлекательность, которую я раньше не замечала. В то время как для окружающих в ней таился особый шарм.

С тех пор я люблю свой нос. Особенно горбинку. Анализируя тысячи лиц и объясняя своим ученицам, что их нос — это изюминка, я наконец подобрала ключик к самой себе! Кстати, та фотосессия была организована исключительно для самопознания. Помню, что ставила задачу не просто сделать снимки для блога или курсов, а прожить этот момент.

И у меня получилось. Сначала было непривычно видеть свой профиль и замечать, что он не вызывает недовольства. Но сегодня люблю этот кадр всей душой: и кончик носа, который смотрит чуть вниз, и даже не самый подтянутый подбородок! Такая магия фотографий: они действительно способны убедить нас в нашей же красоте.


IMG_5985.PNG

Когда харизма важнее ракурса

Принятие собственной внешности проходило не только в отношении лица. Фотосессия — отличный способ увидеть себя такой, какая ты есть. И хорошо, когда умеешь позировать: случается, что снимки, наоборот, уничтожают природную красоту.

Удивительно, насколько по-разному воспринимает фигуру наш глаз и объектив фотоаппарата. Порой вживую мы так очарованы харизмой человека и его стилем, что не замечаем ни живота, ни тяжелых бедер. Характер, энергия, личные качества — вот, что выходит на первый план.

С камерой так не получится. И чтобы не формировались комплексы наподобие «я полная» или «я старая» из-за неудачных фото, нужно знать правила объектива. Мне они понятны, и я давно ими пользуюсь. Но, несмотря на это, каждая фотография — приятный сюрприз. Знаю, что у меня длинные красивые ноги — та часть внешности, в которой никогда не сомневалась. Но, видя их на фото, каждый раз удивляюсь! Неужели они и правда такие?


dsc04762.JPG



Как поверить, что ты королева?


В вопросе самовосприятия, как на фото, так и в жизни, важно внутреннее отношение к себе. Среди моих учениц много тех, кто обладает отличными данными, но не считают себя красивыми. Им просто об этом раньше не говорили. Возможно, в детстве родители были склонны указывать на недостатки, а не подчеркивать достоинства дочери, что и стало причиной неверия в собственное очарование.

Иногда мы имеем настолько низкую самооценку, что не верим очевидным вещам, фотографиям, словам. Все вокруг могут утверждать, что ты красивая. Но, пока ты не научишься воспринимать себя такой, все тщетно. Нужно создать внутренний образ, сформировать убеждение, что ты — королева.

Так было и со мной. Помните милые щечки, горбинку носа, которая действительно придает неповторимость лицу? Я не хотела их замечать. Но так как часто фотографировалась для работы, пришлось. И я рада. Искренне! И вам желаю разрешить себе увидеть красоту даже в том, что считаете недостатком.

Лицо, фигура могут соответствовать модельным стандартам. И окружающие действительно могут искренне видеть в тебе красавицу. Но гораздо важнее посмотреть на себя с разных ракурсов, научиться принимать любые свои проявления и находить в них шарм, неповторимость и очарование. Тогда не только в жизни, но и на фото вы будете сиять внутренней красотой.

дзен.jpg



5 знаков Зодиака, которые часто комплексуют из-за внешности
«Достигаторство, которое привело меня к онкологии, но в итоге – к истинному пути, здоровью и похудению на 52 кг»: личный опыт нутрициолога
Лучшая версия себя: как побороть неуверенность и комплексы
Поделиться:
Автор:
Фото: Пресс-служба, соцсети
24.03.2022
Наши рассылки

Что такое LOMO, или почему я лучше останусь дома


pexels-mikael-blomkvist-4151865.jpg

Не переживать об упущенных возможностях – это целое искусство. Страх пропустить все самое интересное губителен для нашего физического и ментального здоровья. Эксперт по здоровому образу жизни Аби Мэри Таугвальдер рассказывает о важности уметь пропускать события и мероприятия все без чувства вины.



Представьте: пятница, вечер, вы устали после работы, но друзья зовут вас на вечеринку. Из-за страха пропустить веселье и нежелания показаться домоседом перед товарищами вы собираетесь и идете. Как итог – вместо веселья вы испытываете еще большую усталость, стресс, апатию.


Все это синдром FOMO (Fear of Missing Out, с английского «страх что-то пропустить»). Его открыл и описал в 2004 году американец Патрик Макгеннис. Оказываемое на психику давление в тот момент, когда мы заставляем себя сделать что-то против собственной воли, не проходит без следа для здоровья. Малейшее сопротивление себе откликается слабостью, что со временем ведет к серьезным заболеваниям печени, желчного пузыря.


Именно поэтому важно знать о противоположном чувстве – LOMO (Love of Missing Out, то есть «любовь к упущенному»). Согласно такому стилю жизни, вы всегда будете выбирать себя и свое ментальное здоровье: вместо шумной вечеринки – тихий домашний вечер, вместо свидания – время наедине с собой. Перестаньте плыть по течению и начните прислушиваться к себе, анализировать потребности психики и организма. Некомфортно в ночном клубе – возвращайтесь домой, лень идти на прогулку – отмените и останьтесь дома. Поступая по собственной воле, а не импульсивно, вы делаете выбор в свою пользу. Именно в этом и кроется ключ к счастью.


гармония.jpg



4 совета, как внедрить LOMO в свою жизнь:

  • Составьте список вещей, которые доставляют вам радость, и постарайтесь включить их в свою повседневную жизнь. Любите лежать в ванной – устраивайте себе релакс после работы;
  • Будьте благодарны: постарайтесь каждое утро записывать три вещи, за которые вы благодарны жизни. Это не обязательно должно быть что-то глобальное: благодарите мир за все, что для вас важно;
  • Находитесь «в моменте»: радуйтесь, делитесь своим настроением с окружающими, заряжайте их своим позитивом, не бойтесь делиться своей энергией;
  • Дышите! Если вы испытываете стресс, сделайте глубокий вдох, закройте глаза и следите за своими дыханием. Это прояснит сознание.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
06.08.2022

Доверяй, но проверяй: что такое критическое мышление и полезно ли его развивать


Недоверие3.jpg

Человек, подвергающий любую информацию сомнению и перепроверяющий ее, у многих может вызывать раздражение. Но с другой стороны, это ценное умение, которое позволяет расширять понимание ситуации и принимать верное решение.





Ольга Романив.png


Ольга Романив
, семейный психолог




Критическое мышление — это способность человека к анализу информации, ее интерпретации и вынесению собственных суждений. Человек с развитым критическим мышлением, как правило, не принимает на веру какую-либо полученную им информацию, а пытается ее перепроверить: найти источник, проанализировать разные версии и путем логических цепочек сделать собственный вывод по ситуации.


Очень сложно с критическим мышлением у тех, кто имеет определенные взгляды, систему ценностей и авторитеты, мнению которых он доверяет. Другими словами, если человек имеет убеждения, у него чаще всего отсутствует критическое мышление, потому что он не готов подвергнуть критическому анализу те ценности, в которые он верит, и те авторитетные мнения, к которым прислушивается.


На самом деле, большая часть из нас имеет по тем или иным вопросам определенные убеждения и не склонна принимать других позиций. Например, человек, верящий в бога, убежден в его существовании — он не анализирует источники и не делает выводов. Он просто убежден, поэтому его очень сложно переспорить и что-то ему доказать.


На формирование убеждений оказывает влияние семья, воспитание, среда, чтение определенной литературы, просмотр тех или иных фильмов, окружающие нас люди, особенно, те, кого мы выбираем в качестве авторитетов для себя — к чьему мнению мы хотим прислушиваться и чьи слова готовы принимать слова на веру.


В идеале критическое мышление, конечно, должно закрепляться в детском возрасте. Ведь именно маленькие дети гораздо чаще. чем взрослые, проявляют признаки этого самого мышления, когда сомневаются в том, что вы им говорите, подвергают ваше мнение критике и высказывают собственные нетривиальные суждения по тому или иному вопросу. Ребенок, который не верит в то, что динозавры вымерли, и идет в интернет, чтобы проверить это, проявляет не упрямство и глупость, а критическое мышление — он хочет сам убедиться в том, что это правда. И это желание докопаться до истины в ребенке нужно поощрять и помогать ему в этом.


Выбирать себя, а не быть удобной: как перестать пытаться всем угодить


Унифицирование и стандартизация мышления чаще всего происходит в школьные годы, когда учителя от детей в классе ждут не разнообразия мнений, а единственного верного. И если для точных наук это, возможно, и правильно, то для гуманитарных разнообразие мнений, наоборот, должно приветствоваться, так как нет неправильных мнений, если человек свою точку зрения может обоснованно доказать. Именно споры, поиск доказательств, отстаивание своей точки зрения, умение выслушать другого человека и формируют в ребенке развитие критического мышления.

Что же делать со взрослыми, которые давно закончили школу, где никто не поощрял в них желание искать истину?


Бывает, что человеку повезло с образованием и его научили в институте (как правило, в гуманитарном) искать источники информации, сравнивать разные версии и делать выводы. У него есть такое умение. Но большая часть взрослых людей ленится искать и делать, гораздо проще следовать убеждениям и прислушиваться к авторитетным для них мнениям.

При желании критическому мышлению можно научиться и развивать его. Для этого достаточно, выслушав одну версию событий, поискать дополнительную информацию, причем желательно в нескольких источниках. Потом ее нужно проанализировать и сделать собственные выводы. Это не так сложно и под силу большинству людей, у которых все еще есть интернет.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
05.08.2022

Страх безденежья: откуда берется, как от него раз и навсегда избавиться и начать расти


Безденежье3.jpg


Какие ассоциации возникают у вас в голове, когда вы слышите слово «безденежье»? У большинства в мыслях появляется человек без определенного места жительства, неопрятный, голодный, просящий милостыню на обочине жизни. Страх стать таким же делает нас нервными...




Ефремова.png


Надежда Ефремова, практикующий психолог, специалист по системным расстановкам






Прежде чем мы поговорим о страхе безденежья, выясним, как он рождается внутри нас.

Во-первых, мы можем получить его на личном опыте из своей жизни. Допустим, когда-то в детстве вы дотронулись до горячей кастрюли и обожгли руку. Вам было больно, и вы испытали определенные чувства. Данный фрагмент жизни обязательно зафиксируется внутри вас. Всю оставшуюся жизнь вы будете предельно аккуратны рядом с кастрюлями на плите, потому что память будет бессознательно подкидывать картинки из далекого детства.


А во-вторых, страх может передаваться по наследству от предыдущих поколений. При такой передаче информации, сам человек никогда не сталкивался с этим. Но его генетическая память показывает ему бессознательные «картинки», которые он проживает так, как будто он был в эпицентре происходящих событий.


Истоки страха

С природой страха разобрались, теперь давайте рассмотрим, откуда берет свое начало страх безденежья. Данный страх многослоен, то есть одно чувство накладывается на другое. Например, если мама в детстве вас била ремнем, то скорее всего вы испытывали несколько чувств одновременно: страх, обиду, злость, стыд и так далее. Когда человек ощущает страх остаться без денег, он может не осознавать, что в один момент проживает сразу несколько слоев ситуаций, которые происходили с ним в детстве. Давайте разберем каждый уровень. Кто-то сможет идентифицировать себя только на одном, а кто-то найдет у себя все. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Есть задача найти ясность, «откуда ноги растут», чтобы стало понятно, с каким из уровней надо перенастраивать внутри себя отношения.


1. Родовые деньги

Это денежный потенциал и опыт взаимоотношений с деньгами, который наработали все члены семьи, родившиеся до вас. Можно смело говорить о том, что у каждого человека есть генетическая память голодного времени. Это связано с тем, что за последние 100 лет (за это время успели родиться 4-5 поколений), наши прародители стали живыми свидетелями войн, революций, перестройки и так далее. Дело в том, что любое событие, которое вызвало очень сильную эмоцию, автоматически передается следующему поколению, как опыт выживания. Например, страх остаться без еды так сильно жил в наших бабушках и прабабушках, которые прошли войну, что на всякий случай они заставляли доедать своих детей все с тарелки даже тогда, когда они больше не могли есть.


Такие люди из страха безденежья склонны к накопительству, но не рациональному, а в принципе. Они не тратят средства на себя и не ищут выгодных вложений, проживая жизнь в страхе и оставаясь по сути без денег. Дети, воспитанные на таком страхе, вполне возможно, будут браться за любую работу и бояться сменить ее. Страх перемен всегда сопутствует страху безденежья. И это не дает человеку расслабиться, раскрыться и идти вверх.



2. Родительские деньги

Деньги родителей, на которых вы выросли. По умолчанию, каждый родитель должен обеспечить своему ребенку крышу над головой, питание, одежду и образование. Ваши родители что-то говорили и транслировали, когда тратили деньги на вас. Кто-то видел, что деньги достаются очень тяжелым трудом, потому что мама работала на трех работах, чтобы прокормить семейство. Кому-то ставили в вину, что его обучение слишком дорого обходится. Кто-то запомнил, что деньги — это радость и подарки. Все эти знания выросший ребенок понесет в свою взрослую реальность. И многие чувства, которые он испытывал в детстве, обязательно забудутся на уровне головы. Но только не на уровне эмоций. А так как эмоции определяют 80% нашего поведения, то поведение будет выстроено бессознательно.


Часто случается так, что страх безденежья испытывают те, кто вырос в обеспеченной семье, кто занимает хорошую должность, но постоянно мысль остаться без денег, которая идет из детства (например, укоры родителей), делает их заложниками положения. Они боятся, что привычная жизнь может измениться, поэтому они сами становятся холодными и расчетливыми или терпят неприятное окружение, не получая удовольствие от денег.


3. Детские деньги

Это весь опыт и все чувства, которые вы проживали от своего первого контакта с деньгами в детстве. В зависимости от того, каким был первый контакт, выстроится соответствующее отношение. Кто-то этот первый опыт запомнил как нечто интересное. Кому-то сказали, что это грязь и надо идти мыть руки. А для кого-то это был болезненный контакт, когда ребенка отругали (например, ребенок мог порвать случайно купюру).

Как бы там ни было, страх безденежья способен уничтожить как шансы на успех, так и способность радоваться жизни. С ним нужно и можно бороться. Проведите самоанализ, задайте себе вопросы и сделайте акцент на устранение таких симптомов как безразличие, нерешительность, сомнение, беспокойство, излишняя осторожность и привычка откладывать все на завтра.

Если страх безденежья приобретает форму фобии, то следует обязательно обратиться за профессиональной помощью.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
01.08.2022

Выбирай, с кем ты: как вырваться из из бесконечного треугольника судьбы


Треугольник3.jpg


Удивительным образом разыгрывается треугольник Карпмана в современных неустойчивых реалиях. Увы, но в него попали практически все. Здесь есть разные роли и ими можно меняться до бесконечности.





Пронина.png


Марина Пронина, клинический психолог




Дело в том, что это очень заманчивая и по своей сути нескончаемся игра: есть разнообразные роли и ими можно меняться до бесконечности. К сожалению, именно поэтому она нескончаемая и плохо уловимая, так как всегда найдется роль «под настроение», при этом даже не надо менять актерский состав и декорации.


Треугольник Карпмана — историческая игра. Если начать обращать пристальное внимание на поведение людей, то к большому удивлению, вы увидите, как часто сами в нее попадаете. С разными людьми, в разных обстоятельствах, в нескольких треугольниках сразу. Остановлюсь чуть подробнее на ролях.


ТИРАН

Жестко, хлестко и по лицу задевает словами и не только оппонента. Доказывает свою точку зрения. Это не про поиск истины или справедливости. Это токсичное выражение собственного субъективного мнения и его навязывание. «Ты не прав! Я найду способ переубедить тебя. Мне не важно твое мнение. Я докажу тебе свое. Любым способом и любой ценой». Чем сильнее получится уязвить, тем лучше. Ведь это праведный гнев. Они расшатывают пространство вокруг, чтобы максимально подчеркнуть свою правоту и максимально скрыть свой собственный страх и уязвимость.

СПАСАТЕЛЬ

Забыл себя и рассылает помощь, переживает за происходящее. Дело в том, что для русского менталитета позиция мнимого героя-жертвы ментально очень притягательна и близка. Многие из нас любят «страдать во благо», принося себя на жертвенный алтарь. Это очень вкусно. Правда. Полное отсутствие ответственности и вовлеченности в собственную жизнь под благим предлогом. Спасатель всегда будет недооценен. Спасателю всегда есть кого спасать, он не избирателен. В общем, любое бедствие, лишь бы не начать жить свою жизнь и не выстраивать границы своей личности.

ЖЕРТВА

Больше Спасателя в нашем менталитете любят только Жертву! Ведь если есть страдания, то они всегда во благо и по чьей-то вине. Тотальное отсутствие ответственности за свою жизнь позволяет расслабиться и получать сочувствие и заботу от окружения. Стыд, вина, рыдания, безысходность, слабость... То есть максимально сняли с себя ответственность за сохранность своей жизни. Переложили на обстоятельства — и под одеяло.



Подводя итог

1. Персонажи всегда передвигаются по вершинам треугольника, мигрируют, хаотично, но успевают бывать в каждой роли. Увлекательно и нескучно;


2. Ни одна роль не решает конфликта — ни внутреннего, ни внешнего;


3. Каждая роль приносит удовольствие. И вторичная выгода там огромна.


И самое важное — у этих персонажей отсутствует полностью аспект ответственности. Они переносят ее на кого-то или что-то внешнее. И поэтому тоже не могут покинуть треугольник. Таким образом, они скрываются от своей собственной жизни, от своей собственной боли, страха и истинных потребностей.

Личная ответственность, действие и осознание себя — то, что помогает и ведет в любой ситуации и при любых обстоятельствах. Но это требует личной силы и силы духа. Принять решение и творить свою собственную жизнь. И не скрываться за обстоятельствами, людьми и другими геометрическими фигурами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.07.2022

«У меня огромный живот, но нет проблем с мужчинами»: 27-летняя плюс-сайз-модель учит, как быть уверенной в себе с весом более 100 кг


Оливия.jpeg

Очень часто, когда узнаешь любую плюс-сайз-модель поближе, выясняется, что на самом деле у этой девушки есть масса комплексов. Однако эта 27-летняя красавица из Канады точно не такая.



С каждым годом мы узнаем все больше интересных и безумно красивых девушек-моделей из категории плюс-сайз. Несмотря на нестандартные тела, они зачастую гораздо популярнее свои стройных коллег. Многие из них честно признаются: если похудеют, то могут просто потеряться в массе таких же стройных красоток. 
    
Причем многие из них активно занимаются спортом и даже отказываются от вредной еды – не для похудения, а здоровья ради. Очень, знаете ли, мотивирует, когда каждый день читаешь комментарии подписчиков о том, что твой лишний вес тебя убивает. 


Однако восходящая звезда из Канады, которая к своим 22 годам уже преодолела отметку на весах в 100 килограммов, над такими замечаниями смеется громко и в открытую. 


«Меня троллят за то, что я толстая. Но я ни за что не пойду в спортзал и не сяду на диету. Я не хочу быть худой. Вы с ума сошли? Если стану стройной, то просто перестану зарабатывать! Кому нужна очередная тощая блогерша?» —  задается вопросом у себя в соцсетях Оливия Мессина.
 

oliviasworld95_278178826_1478833442575408_4489849240459941428_n.jpg



Что не так с бодипозитивом, или Почему каждый из нас — больше чем тело

    
Как признается девушка, классическая модельная карьера ей больше не интересна. Вместо того, чтобы ходить по кастингам и покорно слушать своих агентов, она записывает видео для своего ТикТок-аккаунта и участвует в фотосессиях для локальных брендов одежды. И очень гордится тем фактом, что в родной Канаде ее считают примером для подражания и иконой бодипозитива. 
 
 
О любви к себе и принятии своего тела Оливия практически ничего не рассказывает. Здесь и без слов понятно: девушка себя просто обожает. Она регулярно хвастается, что зарабатывает огромные деньги, а также получает комплименты от симпатичных состоятельных мужчин. 



oliviasworld95_279122351_1095178231070264_3874026357813318183_n.jpg



Оливия считает, что может заинтересовать даже такого парня, который категорически не воспринимает полных женщин. Главный секрет здесь — уверенность в себе (и изначально привлекательные черты лица, конечно же). Этого можно достичь только с ощущением полного комфорта в собственном теле.


Оливия с детства была расположена к полноте, постоянно пыталась похудеть и даже подумывала о липосакции. Но с возрастом осознала: если после каждой диеты она все равно возвращается к своему 58 размеру одежды, то лучше просто смириться и наслаждаться жизнью. Пока другие девушки зацикливаются на параметрах своего тела и проводят часы в тренажерных залах, Оливия покоряет мужчин своим обаянием вкупе с искрометным чувством юмора. 


«Да, мой живот в несколько раз больше твоего. Но я все равно лучше тебя, потому что могу заполучить любого мужчину! Я нравлюсь всем. Даже тем, кто никогда не встречал настолько полных девушек», — парирует Оливия хейтерские атаки любой сложности.
 
 
Кстати, пару лет назад Оливии удалось похудеть на 40 килограммов. Тогда она строго ограничивала себя в питании и тренировалась каждый день. Однако постройневшее тело не сделало ее счастливее. Сейчас девушка даже не знает свой точный вес. Да и зачем забивать голову цифрами, если ощущаешь себя самой красивой и счастливой?


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Соцсети
21.07.2022
 

Актуальные статьи

С детства танцует на шесте и боится бабочек: 15 фактов о Кайли Дженнер, которые удивляют
10 августа Кайли Дженнер отмечает важную дату – 25 лет. Чуть ли не с раннего детства она живет под прицелом камер, за ее жизнью наблюдают миллионы поклонников по всему миру. Казалось бы, чего мы можем не знать о юной миллиардерше? Однако не все так просто.
50 минут назад
«Расставались лишь на два дня»: как живет известная пара, в которой жена Сэм Тейлор-Джонсон на 23 года старше мужа Аарона
Долгие годы к этому союзу относились с неким недоверием: он — начинающий привлекательный актер, она — влиятельный продюсер, художница и режиссер отнюдь не «голливудской» внешности. Однако за десять лет брака супругам удалось стать живым доказательством изречения о том, что любви все возрасты покорны.
3 часа назад
Как уменьшить объем ног без операций: 2 простых, но действенных совета
Это проблемная область – добиться идеальной формы ног не так просто. Прежде чем бежать на прием к хирургу или записываться на аппаратные процедуры, начните с базы: коррекции питания и тренировок. Результаты вас приятно удивят.
сегодня
Как сдвинуть «красные дни» календаря
Вот невезение: целый год мечтаешь об отпуске у моря‚ а именно в эту неделю нельзя ни позагорать‚ ни покупаться. Сдвинуть «красные дни» календаря мечтала — хоть раз в жизни — любая женщина! Оказывается‚ такое возможно. Но насколько безопасно?
вчера
Спорт каждый день и «медицина изнутри»: как 70-летней модели Playboy удается оставаться в идеальной форме
Много лет назад Энджи Бест сама себе пообещала, что будет жить не менее ста лет. Главное условие, поставленное снова самой себе, — провести все это время в здоровом и красивом теле.
вчера
Показать еще