Подпишись на нас в соц. сетях!


Сближают и делают добрее: 4 причины, почему сплетни полезны для здоровья



сплетни5.jpg

Сплетни принято дружно и решительно осуждать, но мало кто готов признаться, что на досуге и сам любит перемыть косточки знакомым. Как оказалось, даже эта в целом вредная и нездоровая привычка имеет некоторые плюсы.



Практически всегда встречи подруг быстро перерастают из обсуждения успехов на работе или планов на отпуск в обмен последними сплетнями. Можно вспомнить общую знакомую, которая в очередной раз сошлась со своим бывшим, или неудачную стрижку старой подруги. Как правило, такие разговоры начинаются спонтанно, всегда приносят удовольствие и даже некое облегчение.


Несмотря на массовое увлечение этим неблаговидным занятием, слово «сплетня» всегда имело негативную окраску, а любителей обсудить окружающих всегда порицали. Вероятно, связано это с тем, что в сознании людей смешалось два вида сплетен.


Первые из них действительно заслуживают осуждения, и суть их заключается в том, что люди начинают делиться недостоверной информацией, распускать слухи и порочить репутацию другого человека. Вторые же считаются безобидными и предполагают обсуждение общеизвестной информации, и они как раз приносят определенную пользу!


Многие специалисты уверены, что страсть к сплетням заложена в человеческой природе, именно поэтому не может быть вредной. О том, какую пользу приносят сплетни, расскажем ниже.


сплетни4.jpg


Развивают коммуникативные навыки и укрепляют связь

Поскольку сплетничают обычно как минимум двое, этот процесс всегда предполагает взаимодействие и активное обсуждение информации. В такие моменты люди не просто прокачивают свой навык общения, но и укрепляют связь с теми, кто также участвует в разговоре. К тому же наличие общего «маленького секрета» сближает собеседников.


Ученые также подтвердили, что сплетни помогают выстраивать отношения внутри коллектива, укрепляют межличностные связи и облегчают будущую групповую работу, если речь, например, идет о группе студентов или коллег.


Помогают при тревоге

Для некоторых людей сплетни являются возможностью излить душу. Такой терапевтический эффект они оказывают, когда человек делится какой-то информацией, которую ему тяжело держать в секрете, рассказывает о собственных подозрениях или предположениях по волнующей теме.


Накопленные чувства всегда необходимо высвобождать с помощью самых разных способов, одним из них являются сплетни. Негативные эмоции, которые в течение долгого времени мучают человека, могут стать причиной развития хронического стресса или депрессии.


сплетни8.jpg


Развивают эмпатию

Доктор медицинских наук Карла Макларен в своем исследовании назвала сплетни «мощным инструментом». Эксперт объяснила это тем, что они могут вызывать сочувствие, располагать людей друг к другу и помогать определять свое место в обществе.


Помимо этого, Макларен убеждена, что этичное использование сплетен без вреда другим поможет извлечь уроки из жизненного опыта обсуждаемого человека и превратит полученное знание в инструмент, помогающий справляться с трудностями.


Помогают решить проблемы

Сплетни — это обычно спонтанный разговор, обсуждение других людей, обмен мнениями и опытом. Именно в этом и заключается их важная роль как спасательного инструмента. Делясь какой-либо тайной с близкими людьми, вы можете получить необходимую поддержку и совет.


Совместное обсуждение не только других людей, но и себя поможет взглянуть на ситуацию под другим углом и, возможно, разрешить ее.


дзен.jpg



10 привычек, от которых вы будете стареть быстрее
Портит отношения и лишает сил: как привычка жаловаться мешает жить хорошо
Синдром отложенной жизни: откуда берется привычка откладывать счастье на потом
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Боб-ковбой» — как выглядит новая версия трендовой стрижки?
Календарный год начинает постепенно подходить к своему логическому завершению, а стрижка боб, которая была популярна на протяжении всех этих месяцев, и не планирует терять свои позиции. Наоборот, появляется все больше вариантов ее реализации. Одна из них — «боб-ковбой»; рассказываем о нем подробнее.
9 минут назад
Без лишних калорий: 5 лучших перекусов для тех, кто худеет
Все сталкивались с коварным и внезапным чувством голода. Особенно во время похудения так и хочется схватить первое попавшееся лакомство, рискуя перечеркнуть усилия диеты. Рассказываем, чем перекусить без вреда для фигуры.
2 часа назад
Боитесь замерзнуть этой зимой? Попробуйте парфюм с «остринкой»
Если вы уже вовсю начали подготовку к стремительно приближающимся зимним месяцам, но еще не определились с согревающим парфюмом, возможно, вам стоит обратить внимание на варианты из пряной группы. Рассказываем, какие из них пользуются особой популярностью.
вчера
Абдоминопластика или липосакция: что лучше подходит для подтяжки живота
Выбор между абдоминопластикой и липосакцией зависит от состояния кожи, подкожного жира и общего самочувствия. Оба метода используются для улучшения внешнего вида живота, но решают разные проблемы.
вчера
Тренды в перманентном макияже: что актуально в 2025 году
Какие техники остаются в моде, как изменились ожидания клиентов и на что стоит обратить внимание при выборе мастера, рассказывает специалист.
вчера
Показать еще