Сердцебиение учащается, ладони потеют, по спине мурашки? Все это признаки сильной тревоги. Казалось бы, как можно всем этим наслаждаться?
Несмотря на то, что страх относят к негативным эмоциям, некоторые люди (не скрывая того или втайне) наслаждаются этим чувством и получают настоящее удовольствие, когда им удается испытать его.
Парадоксально, но людям не хватает пугающих или тревожных ситуаций, что, по мнению психолога Малкольма Шофилда, вполне естественно и связано с эволюцией.
Как проявляется реакция «бей или беги»? Ее можно описать как состояние, при котором организм задействует все силы и ресурсы для противостояния опасности. Как раз в этот момент пульс и дыхание становятся чаще, конечности бледнеют, мышцы спазмируются. В прошлом наши предки не страдали от недостатка внешних угроз, которых в настоящее время значительно меньше, но при этом биологическая реакция никуда не исчезла.
Другой фактор, который сформировал бессознательное стремление к страху, — влияние поп-культуры, которая в большинстве случаев показывает сильного человека как воплощение того, кто не боится смотреть в лицо опасности.
Также, по данным исследований, паника и прилив адреналина вызывают сильную зависимость.
Все перечисленные аспекты в совокупности доказывают, что испытание страхом на самом деле может приносить организму большое удовольствие, поэтому многие продолжают смотреть фильмы ужасов с выключенным светом и посещать комнаты страха.
При этом специалисты утверждают, что человеку нравится бояться только тех ситуаций, которые предсказуемы и относительно безопасны — например, на уровне подсознания все понимают, что после просмотра фильма ужасов никакая реальная угроза не возникнет. Если люди занимаются экстремальными видами спорта — вроде гонок, банджи-джампинга или парашютного спорта, они также уверены, что ситуация под контролем и с большей долей вероятности все будет в порядке.
Однако страх ощущается гораздо менее желанным, если возникает из ниоткуда и его невозможно предсказать или предвидеть. Отсутствие элемента контроля не доставит того же удовольствия, что в ситуации со спортом или просмотром хоррора.
Наслаждение страхом не считается отклонением от нормы, но и к признакам здорового мышления не относится. Психологи утверждают, что во всем необходим баланс и умение вовремя остановиться, чтобы не навредить здоровью и психике.
Как обмануть страх: лайфхак, который поможет избавиться от тревоги за пять минут
Просмотр фильма ужасов в компании может быть одним из способов наладить связи в коллективе, однако если среди друзей есть особо впечатлительная личность, не следует вовлекать ее в подобные развлечения. Боязливые люди склонны испытывать проблемы со сном и повышенным уровнем тревожности, что может сильно повлиять на общее состояние и привычную жизнь.
