Подпишись на нас в соц. сетях!


Время возрождения: 5 действенных способов ожить после зимы



Весна — почти как новый год. Мы думаем: «Теперь-то я точно заживу по-другому! Найду новую работу, займусь спортом, преодолею лень.» Но…Как только понимаем, что пора переходить от слов к делу, весь энтузиазм пропадает. Анна Всехсвятская, эксперт по женскому тайм-менеджменту и создатель Академии «Время в порядке» расскажет, как преодолеть этот барьер и себя и встретить провести весну максимально эффективно.

весна.jpg

Ловите список идей для весеннего вдохновения. 

Способ 1. Провести глобальную ревизию и навести порядок 

Начните с основательной уборки: дома, на рабочем столе, в почте, телефоне… Освободите вокруг себя пространство для вдохновения. Избавьтесь от всего лишнего, что мешает вам двигаться вперед. 

Способ 2. Поверить в мечту и составить четкий план ее осуществления 

Вспомните свои новогодние обещания. Все, отговорки больше не принимаются! Чтобы преодолеть страх перед начинанием, разбейте сложные задачи на простые. Определите краткосрочные цели на ближайшие 3 месяца. Составьте четкий план по их достижению. Для большей эффективности подробно распишите свой to-do лист. После этого придет понимание и уверенность, что мечта вполне реальна.

Способ 3. Запустить новый проект для души 

О чем вы давно мечтали, но откладывали, потому что было некогда, поздно или некстати? Курсы по стилю или личностному росту? А может, вы с детства мечтали сесть на шпагат или прыгнуть с парашютом? Пусть в этом поступке не будет логики — совершите его ДЛЯ СЕБЯ. Это наполнит жизнь новыми эмоциями, станет дополнительным источником радости и энергии.

весна2.jpg

Способ 4. Приступить к планированию отпуска

Лично у меня от мысли о брони авиабилетов сразу поднимается настроение. Планируйте отдых заранее. Вы купите билеты по акции, продумаете насыщенный маршрут и отложите деньги на покупочки во время отдыха. Если вы склонны к осенне-зимней хандре, разбивайте отпуск на 2-3 части и отдыхайте не только летом, но и зимой. 

Способ 5. Хвалить и баловать себя 

Начать проект легче, чем продолжить. В трудные моменты нужно хвалить и поощрять себя маленькими приятностями. Заведите «Дневник успеха» и ежедневно фиксируйте в нем свои победы. Если что-то не успеваете сделать — постарайтесь сдвинуть горящие сроки, перераспределите ресурсы и составьте новый план действий. 

Желаем каждой из вас впустить весну в свою жизнь и наполниться ее безудержной энергией! 




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что толкает людей на измену: 5 причин неверности
Измена — это сложная тема, которая волнует многих. Мы выделили несколько ключевых факторов, влияющих на решение человека предать клятву верности партнеру.
вчера
Какую оверсайз-сумку выбрать, чтобы быть в тренде
После долгих лет царствования небольших сумочек, в которые никогда ничего не помещалось, в моду наконец вернулись оверсайз-модели. Рассказываем, на какие из них стоит обратить свое внимание.
вчера
Трендовый желтый маникюр Шарлиз Терон на премьере фильма
Если вы еще не решили, какие лимонные ногти вы хотите попробовать этим летом, обратите внимание на вариант, который неожиданно предложила Шарлиз Терон. Рассказываем о полулунном жетом маникюре актрисы и о том, почему он идеально подойдет для коротких ногтей.
вчера
Дарят красоту! Три юбиляра, которые делают нас моложе и привлекательнее
В этом году отмечается несколько круглых дат, значимых для мира красоты. Восхищаемся юбилярами и желаем им процветания!
вчера
Две порции в день: почему нужно есть фрукты и что мы о них еще не знаем
4 июля в мире отмечается День фруктовых салатов. Эти разнообразные плоды действительно заслужили отдельного чествования за свои полезные свойства.  
вчера
Показать еще