Подпишись на нас в соц. сетях!


Время пришло: ученые рассказали, как часто надо менять работу



MyCollages - 2026-05-11T213203.170.jpg

Вопрос, как часто надо менять работу, всегда актуален, и вот, наконец, ученые нашли на него ответ. 


В ходе эксперимента, которые провели американские психологи, выяснилось, что целесообразнее всего менять работу через каждые 5-7 лет, так как именно через такой промежуток времени, если в карьере не происходит никаких изменений, происходит профессиональное «выгорание»: сотрудник устает от офисной рутины и его производительность начинает катастрофически падать, а затем и вовсе сходит на нет. Снижение инициативности напрямую связано с отсутствием движения по карьерной лестнице.

Также долгое отсутствие карьерных изменений и сидение в одной должности чревато ухудшением психологического климата в коллективе, возникновением конфликтных ситуаций и напряжения в отношениях с коллегами и руководством.

Сразу видно: как на этапе собеседования вычислить токсичный коллектив

В исследовании приняли участие 1500 сотрудников, работающих в крупной корпорации, а выводы были опубликованы в специализированном издании.

 Таким образом, имейте в виду: если вы хотите сделать успешную карьеру, меняйте время от времени работу, а если вам нравится коллектив и рабочее место, стремитесь двигаться вверх по карьерной лестнице в рамках полюбившейся компании.

дзен.jpg


Скрытые тормоза успеха: 10 привычек, которые мешают карьерному росту
8 тревожных звоночков выгорания на работе: причины и советы психологов
Разрываясь между работами: что такое слэш-карьера, в чем ее плюсы и минусы
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Дачный сезон открыт: как быстро привести в порядок дом после зимы
Для многих первое тепло пахнет свежей травой, распахнутыми окнами и ужинами на веранде. Но между мечтой и реальностью часто встают пыль, сырость и ветки на дорожках. Чтобы оставить от дачи приятные ассоциации, начните сезон с чек-листа.
вчера
Аппаратный уход за кожей вокруг глаз: безопасно ли это?
Как известно, самая тонкая и деликатная зона на лице – это кожа вокруг глаз. И именно она первой выдает возраст, усталость и стресс. Традиционные кремы и сыворотки часто не справляются с глубокими изменениями, что подталкивает нас искать более эффективные решения.
вчера
Подростковая агрессия может говорить проблемах о проблемах со здоровьем: узнали у эндокринолога
Раздражительность, вспыльчивость и конфликты с родителями часто воспринимаются как неизбежная часть взросления. Однако в некоторых случаях резкие изменения поведения могут быть связаны и с состоянием здоровья.
вчера
Экзосомы против старения: как работает самый обсуждаемый косметологический тренд
Экзосомы — сегодня одно из самых перспективных направлений антивозрастной терапии. Но это не чудо-средство, а инструмент, эффективность которого зависит от грамотного подхода, типа кожи и соблюдения медицинских протоколов.
вчера
«Падала в обморок. Очень страшно, больно»: Ольгу Бузову экстренно прооперировали
40-летняя Ольга Бузова получила травму ноги. Звезду забрали на скорой и срочно госпитализировали, чтобы провести операцию. Певица вышла на связь с подписчиками и призналась, что чувствует себя беспомощной.
вчера
Показать еще