Порой кратковременная интрижка может перерасти в полноценные отношения на стороне. Если расставания с основным партнером в планах нет, нужно правильно прекратить эту связь.
Несмотря на то, что неверность активно порицается обществом, статистические данные неутешительны: если верить цифрам, на измену решаются 75% мужчин и 25% женщин. Скрыть этот факт от партнера удается единицам, поэтому подавляющее большинство браков и отношений рушится именно из-за романов на стороне, которые не были вовремя закончены.
Как отмечают исследователи, большинство интрижек длится в среднем полгода, однако в некоторых случаях они могут тянуться годами. Вот только далеко не все изменщики рады происходящему — чаще всего они попросту не знают, как закончить затянувшийся роман без последствий для собственных отношений.
Именно с такой проблемой клиенты обращаются к американскому сексологу и семейному терапевту Стивену Бетчену. «В моей клинической практике я видел много случаев, как супруги с переменным успехом пытались выпутаться из своих романов до того, как их рассекретят», — пишет эксперт в статье для Psychology Today и дает пять советов, как прекратить связь с любовником.
1. Взвесить последствия
Нередко роман на стороне заводят даже те, кто все еще дорожит отношениями с постоянным партнером. Такие ситуации не редкость, если люди уже давно вместе, у них пропало сексуальное влечение или недавно родился ребенок. Любые кризисные ситуации могут подтолкнуть к неверности.
Однако если партнеров связывает нечто большее, чем штамп в паспорте и даже общие дети, измены стоит прекратить. Многолетние отношения могут быть слишком высокой платой за краткосрочный роман. «Это может показаться очевидным, но я обнаружил, что большинство изменяющих людей не задумывается о последствиях своих действий, пока не становится слишком поздно», — пишет Бетчен.
2. Подумать о профессиональных последствиях
Исследования показали, что примерно четверть людей заводит любовников среди коллег. Однако такой роман может навредить не только отношениям, но и карьере. Если факт предательства все же вскроется и обманутый партнер согласится продолжить отношения, он скорее всего потребует изменщика сменить место работы. Пойти на этот шаг придется, чтобы не давать любимому человеку поводов для ревности.Кроме того, стоит помнить, что в большинстве современных компаний романы среди сотрудников запрещены. Нарушение этого правила может привести не просто к выговору, а к увольнению.
3. Быть честным с собой
Как отмечает Бетчен, чаще всего романы на стороне заводят те, кто не может принять решение по поводу своих отношений. Действительно ли есть желание спасти брак и работать над ним — вот вопрос, на которых стоит ответить всем, кто решился изменять.
«Если вы ответите утвердительно на эти вопросы, покончите с романом и начните серьезно работать над своим браком», — призывает психолог.
Пребывание в подвешенном состоянии, нежелание или страх ставить точку в основных отношениях лишь оттягивает неминуемый разрыв. Роман на стороне в таком случае — это лишь способ закрыть глаза на очевидную проблему.
4. Осознать истинные чувства
Те, кто заводит любовников, редко могут объективно их оценить как партнеров. Страсть и влюбленность мешают увидеть недостатки этого человека. Когда в браке пропадает страсть, а чувства уже не кажутся такими сильными, новый партнер кажется идеальным.
Однако психолог рекомендует не терять голову и здраво оценивать завязавшуюся связь. «Если у этого человека был роман с вами, что помешает ему изменить в будущем?» — пишет Бетчен и советует вспомнить, чем зацепил постоянный партнер в начале отношений и что заставляет быть рядом с ним. Причин может быть множество, и не все из них приятно осознавать, однако это необходимо сделать.
5. Не исчезать без объяснений
Расставание может причинить боль, даже если оно происходит с любовником. Не имеет значения, длился роман пару дней или несколько месяцев, перед разрывом важно объясниться. Чтобы не задеть чувства человека, стоит подобрать правильные слова, при этом оставаясь твердым в принятом решении.Человек, который был внезапно оставлен, будет искать встречи и возможности объясниться. Разговор необходим, чтобы обезопасить себя от внезапного появления любовника там, где ему быть не следует.
