Подпишись на нас в соц. сетях!


Здесь что-то не так: по каким признакам определить нездоровые отношения



Токсичные отношения.jpg


К сожалению, не всегда можно понять, что не все гладко в отношениях между двумя людьми. Да и сами партнеры этого порой не замечают. Со временем один, а может и оба, начнут осознавать всю тягость этих отношений...


Ярикова.png


Елена Ярикова, кандидат психологических наук





Токсичные, зависимые, созависимые, больные, невротические — все это подвиды одной большой и нездоровой любви. В некоторых парах неблагополучный период начинается практически сразу, но один из партнеров все время оправдывает поступки другого или пытается исцелить его своей любовью. В других, как бомба замедленного действия, сюжет развивается очень долго. Такие отношения всегда сопряжены с состоянием нервного напряжения, тревожностью и чувством тотального несчастья, рождающих невроз и психические расстройства. А какие признаки у этих отношений, сейчас разберем подробно.


Вы несчастны

Пожалуй, этот пункт займет почетное первое место. Отношения с любимым человеком или любовь — это всегда про счастье и про позитивные эмоции. Когда вы можете найти общий язык на разные темы, когда вы получаете удовольствие от партнера, когда вы доверяете друг другу, когда он уважает вас, а вы уважаете его. Нездоровые отношения не могут похвастаться ни одним из этих пунктов. Там всегда присутствуют условия, давление и непринятие.


Вы не можете быть собой

Вам все время приходится подстраиваться под партнера. Заранее продумывать, что сказать и как правильно выстроить диалог, чтобы он не разозлился и не обиделся. Вы всегда находитесь в напряжении от того, что его реакция может быть непредсказуема на любую, даже безобидную вашу фразу. Вы все время вынуждены играть какую-то роль, но не быть собой, в противном случае это приводит к ссорам и выяснению отношений.


Найти общий язык с партнером очень сложно

А любой способ построить конструктивный диалог или желание разобраться в проблеме ни к чему не приводит. Действия партнера могут быть следующими:

  • он может делать вас виноватой в каждой ссоре;

  • делать вид, что вы чего-то сами себе надумали, и проблемы вообще нет;

  • наоборот, раздувать из мухи слона и винить вас в безразличности;

  • уходить от разговора под разными предлогами;

  • игнорировать.

Как итог, проблема остается, а решения у нее нет. Отношения продолжаются, проблемы тянутся, а недовольство и чувство безысходности с каждым днем растут.

Уничижение достоинств

Как правило, токсичные люди, которые заводят отношения, страдают от низкой самооценки. Для ее поднятия они должны найти объект, по сравнению с которым они будут выглядеть лучше в своих собственных глазах. А на ком тренироваться, если не на партнере? Все идеи — глупы и безрассудны, достижения и удачи — чистая случайность, планы — мыльные пузыри, которые не имеют под собой никакого будущего. Получается, что партнер в таких нездоровых отношениях ощущает себя все время на втором плане — глупым, недалеким и бездарностью. Как только эта цель достигается, токсик начинает управлять любыми делами/ сознанием/ эмоциями партнера, чуть нажав на нужную больную точку.


Я всегда советую выбирать счастье. Жизнь у нас одна, и нужно ее прожить не в страданиях и мучениях, а радостно и с удовольствием. Это будет сказываться на вашем настрое, на здоровье и на вашем образе жизни в общем. Не стоит выдавать нездоровые отношения за норму и оправдывать партнера в действиях, которые точно не являются признаком счастливых отношений. Оттуда где плохо, нужно уходить. И обязательно откроются новые двери, возможности и горизонты.

дзен.jpg



Осторожно, абьюзер: 8 признаков, что в вашем близком окружении есть манипулятор
10 признаков, что абьюзер в отношениях – вы, а не партнер
«Я изучала тему психологического насилия»: Виктория Дайнеко рассказала, как пережила абьюзивные отношения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Аппаратные процедуры против «апельсиновой корки»: эффективные методики
Целлюлит — проблема, с которой сталкиваются женщины независимо от возраста и веса. Однако современная эстетическая медицина предлагает ряд аппаратных процедур, которые эффективно борются с ним. Рассмотрим некоторые из популярных методик подробнее.
2 часа назад
Рак молочной железы: распознать и вылечить
Каждый год в нашей стране выявляется около 50 000 новых случаев рака молочной железы. Поэтому женщинам стоит помнить о настороженности и вовремя замечать сигналы организма, которые он подает, чтобы обратиться к врачу.
4 часа назад
Масштабное 10-летнее исследование: 4 продукта обеспечат вам долголетие
Исследователи обнаружили, что включение определенных продуктов в рацион может значительно повлиять на продолжительность жизни. Какие продукты помогают жить дольше и почему?
сегодня
Легкий и ненавязчивый: как мист для тела заменил парфюм этим летом
Самый популярный парфюмерный продукт этого лета среди представителей поколения Z — это ароматические мисты для тела, которые в глазах молодежи уже почти что заменили полноценную парфюмерию. Рассказываем, почему любимое средство из нулевых снова переживает возрождение.
сегодня
Эмма Робертс не моет голову в отпуске и делится своим лайфхаком
Звезда сериала «Американская история ужасов» Эмма Робертс раскрыла неожиданный бьюти-секрет, которому следует во время отпуска: она избегает мытья головы и заменяет привычный уход одним простым трюком.
сегодня
Показать еще