Подпишись на нас в соц. сетях!


Конфликты, хронический стресс и еще 4 фактора, которые снижают либидо



28.jpgЖелание сексуального контакта – это одна из базовых потребностей. Поэтому если вы заметили, что у вас отсутствует потребность в сексе, не стоит игнорировать сигнал, это может сигнализировать о неблагоприятном внутреннем состоянии. 

Кроме того, отсутствие сексуального желания может испортить ваши отношения с партнером. Велика вероятность, что избранник будет чувствовать себя покинутым, отвергнутым или начнет подозревать вас в измене. 

Либидо (или сексуальное желание) – это половой инстинкт, желание физической близости. Этот термин ввел Зигмунд Фрейд, он предполагал, что именно либидо составляет основу человеческого поведения.

Хронический стресс

Это один из сильнейших факторов, снижающих либидо. Многозадачность, сложности на работе, проблемы у детей в школе, кредиты, платежи – все это и многое другое заставляет нервничать и переживать. А когда такой круговорот происходит изо дня в день, переживания выливаются в хронический стресс. 

Конечно, нельзя исключить какую-либо сферу из жизни, чтобы снять напряжение, но научиться справляться со стрессом и повышать устойчивость к нему можно и нужно. Для этого стоит прислушаться к себе и понять, что поможет вам  расслабиться, отвлечься от дел и проблем, восстановить ресурсы и получить удовольствие – теплая ванна, прогулки, чтение, дыхательные практики или практики «заземления». 

Частые конфликты

Как на работе, так и в семье в краткосрочной перспективе они могут вызвать всплеск сексуального желания, но в долгосрочной – угнетают его. Это, опять же, связано с уровнем психологического напряжения. Когда вы постоянно  испытываете негативные и разрушительные эмоции – раздражение, обиду, злость, негодование, горечь – сексуальное влечение автоматически уходит на задний план. 

Плохое настроение

Если оно сохраняется в течение долгого времени или перерастает в депрессию, это также снижает. Дело в том, что определенные эмоции, психологические состояния меняет метаболизм гормонов головного мозга. Меняется биохимия мозга, в том числе и угнетается либидо.

31.jpg

Длительные отношения с одним партнером

Если сексуальная жизнь становится рутиной, на либидо это также действует угнетающе. Здесь все дело в скуке и предсказуемости. Согласитесь, что ни о каких бабочках в животе нет и речи, когда вы уже наперед знаете, как все начнется и чем закончится. Поэтому, не списывайте со счетов сексуальные игры и эксперименты. Главное условие – согласие обоих партнеров. 

Неподходящая обстановка

Освещение, шум снижают либидо краткосрочно и чаще у женщин. Дело в том, что женское сексуальное влечение отличается от мужского. Если для мужчины достаточно увидеть прекрасное тело партнерши, и уже больше ничего его не отвлекает, то для женщины возбуждение – это целый процесс. Здесь имеет значение все: эмоции, которые она испытывает к мужчине, обстановка, цвет и чистота постельного белья, запахи и даже то, как она сама себя ощущает в этой атмосфере. Поэтому заранее позаботьтесь, чтобы в комнате все располагало вас к чувственным наслаждениям. 

Алкоголь

Злоупотребление спиртным снижает половое влечение, но бокал вина помогает снять напряжение тем, кто пока не научился делать это более осознанно. 
Влиять на собственное либидо проще, если хорошо ориентироваться в своих сексуальных желаниях и привычках. Поэтому – развивайтесь, раскрывайте новые грани себя, пробуйте что-то новое не только в сексе, но и в жизни в целом. Например – медитации, новые увлечения, литература и фильмы. Все это поможет вам лучше познать себя и, соответственно, осознанно регулировать уровень сексуального желания. 



С ног на голову: 10 причин головокружения после секса
3 причины решиться на интим при первой встрече (и 5 – остановиться)
Вумбилдинг, или интимный фитнес
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC 0
15.12.2020
Наши рассылки

Секстинг: в чем суть явления и как им заниматься правильно


MyCollages - 2023-12-01T143444.040.jpg

Вы хотя бы раз отправляли кому-то по почте или в любом мессенджере сообщение интимного характера? А горячие фотографии? Если да, то вы занимались секстингом.

1573_oooo.plus.png



Алена Правда, секс-коуч, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets


Согласно определению, секстинг — это пересылка личных фотографий и сообщений интимного содержания посредством современных средств связи.


По мнению сексологов же, секстинг — одна из разновидностей сексуальной коммуникации. Особенно она распространена в зарождающейся стадии отношений или отношений на расстоянии.

Определение «секстинг» представляет собой гибрид двух слов — «sex» и «texting», соединяющих, собственно, два понятия — секс и текст.

И если раньше мы имели возможность обмениваться только текстовыми файлами, искусно подбирая слова и выражения, то теперь, с развитием технологий, мы можем снабжать наш текст смайликами, стикерами, фото и видео интимного характера.


Впервые термин появился в издании The Globe and Mail в 2004 году, но мы бы поспорили о новизне данного вида коммуникации.



Вспомнить хотя бы известную переписку Наполеона Бонапарта и Жозефины. А множество натурщиц, позирующих обнаженными по запросу королей или других правителей, чем их портреты не «фото» интимного содержания?


Так что по факту, секстинг живет уже долгое время, но название такое, а заодно и славу, получил лишь недавно. Людей, обменивающихся сообщениями интимного характера, называют сейчас секстами.
Что же движет этими секстами или зачем люди делают это?
  • Кто-то использует секстинг в момент зарождающихся романтических отношений как разновидность флирта или возможность ближе познакомиться с интересами и границами своей пассии;

  • Кто-то использует секстинг как ролевую игру, где один задает тему и тон переписки, а второй либо поддерживает и развивает, либо обозначает границы своего допустимого;

  • Кто-то прибегает к секстингу как к возможности прояснить некоторые вещи, о которых говорить вслух пока не хватает решимости или доверия, ведь пока мы формулируем свое предложение или пожелания, мы можем взять паузу на обдумывание и подобрать подходящие слова, чем когда сразу говорим в глаза;

  • Кто-то прибегает к секстингу, чтобы удовлетворить свои физиологические потребности, особенно если речь идет об отношениях на расстоянии — командировках или других причинах;

  • Кто-то же просто использует секстинг как наиболее легкий способ удовлетворения своих потребностей.

А что? Ни в ресторан вести не нужно, ни в кино, прислал несколько смайликов розочки, сидя на диване, считай — подарил букет. Да, виртуальный, зато бесплатно и безопасно.


shutterstock_1260704578.jpg

Кстати, ученые из Института исследований пола, гендера и репродукции Кинси в Университете Индианы выяснили, что визуальная коммуникация при помощи смайликов (эмодзи) часто заменяет слова в романтическом и сексуальном контексте и может лучше объяснить ваши пожелания, а также помогает многим секстам преодолеть смущение.

С интерпретацией смайликов в секстинге стоит быть аккуратнее. Например, носорог на языке секстинга означает возбуждение, ножницы или зодиакальные знаки часто используют для обозначения сексуальных позиций, персик, баклажан, перец, банан уже давно ассоциируются не только с продуктами питания, так что имейте в виду, отправляя тот или иной смайл.

А еще лучше завести личный словарик эмодзи со своим партнером, чтобы не попасть впросак.

В идеале же для обозначения своих желаний и фантазий стоит использовать понятные и недвусмысленные слова и фразы, ведь открытые разговоры о сексе помогают развивать культуру здоровых отношений и соблюдать экологичный принцип обоюдного согласия.

shutterstock_1369265201.jpg    

Есть ли риск пострадать от секстинга?

Несмотря на соблюдение всех правил и принципов, риск пострадать от секстинга имеется. Особенно, если речь идет о непостоянном партнере.

 
Так, по данным одного исследования 2017 года, 56% людей практиковали секстинг с постоянным партнером, а 44% (чаще это были мужчины) — со случайным. 

Согласно исследованию, один из десяти участников секстинга пересылал отправленные ему материалы без разрешения автора контента.

 
Причины к пересылке личных сообщений могут быть разными. Это может быть желание посмеяться, похвастаться перед кем-то, и иногда даже месть или вымогательство.

Так, в 2019 году развод Джеффа Безоса (второго миллиардера в рейтинге Forbes USA за 2022 год) с его женой стал одним из самых дорогих в мире по причине обнародования его интимной переписки (секстинга) с его любовницей.  

Перед началом обмена эротическими сообщениями, особенно со случайным партнером, стоит убедиться в его совершеннолетии. Во многих странах откровенная переписка, да еще и с фото, с несовершеннолетними считается незаконной и влечет за собой определенные последствия. Помните, что незнание законов не освобождает от ответственности.

 
Секстинг как одна из разновидностей секса может стать инструментом сексуальных домогательств и насилия, от которого нужно максимально защищать детей и подростков, поэтому проведите со своими детьми беседу о пользе и вреде секстинга. Или просто задайте им вопросы формата «что тебе еще рассказать?», «чего ты еще не знаешь?»

И просветите их на тему соблюдения правил в любом процессе, даже в секстинге.

Какие же принципы и правила безопасного секстинга существуют?
  • Доверие партнеру. Это самое главное. Убедитесь, что ваш партнер расположен к такого рода взаимодействию и разделяет это таинство только между вами;
  • Обозначьте с вашим партнером границы допустимого, в том числе время, формат и место переписки;

  • Используйте только проверенные и безопасные для вас мессенджеры или приложения для переписки. Например, WhatsApp, Telegram, Signal, Viber, Confide. Хорошо еще установить в данных мессенджерах двухфакторную аутентификацию (ищите в настройках);

  • Никогда не пересылайте чужие файлы третьим лицам;

  • Внимательно проверяйте, кому вы отправляете сообщение, дабы не совершить ошибку;

  • Если переживаете, но хотите рискнуть с фото эротического характера, то можете выбирать такой ракурс, чтобы на фото не было видно вашего лица или других особых примет, таких как тату, например;

  • Занимаясь секстингом, не торопитесь. Секстинг, как и любой другой формат сексуального взаимодействия, требует постепенного разогрева, некой прелюдии;

  • Не ограничивайте свою фантазию, коль уж начали секститься, в переписке вы можете воплотить любые свои потаенные мечты. К тому же, вполне вероятно, что после вы сможете реализовать их и в реальности с уже подготовленным партнером. Так сказать, репетиция и генеральный прогон были, пора и на сцену;

  • Вы можете заранее создать свой альбом ваших интимных фото с вашего лучшего ракурса, в нужном месте и белье, с хорошим светом и настроением. Для того, чтобы вовремя ответить интимным фото на интимное фото, особенно, если прямо сейчас вам неудобно сделать подобный снимок, а накал страстей уже начинает зашкаливать. Только не забудьте сделать такой альбом скрытым от лишних глаз в вашем гаджете;

  • Не забывайте записывать и звуковые послания. Воздействуйте и на аудиальный канал восприятия. Поверьте, это будоражит фантазию не меньше, а то и больше, заставляя «дорисовать» картинку самостоятельно. 

shutterstock_2389451451.jpg

Кстати, создание фото интимного характера или прослушивание собственных войсов после отправки может стать очень терапевтичным процессом для вас. Только отнеситесь к себе бережно и нежно, без оценок и сравнений, особенно относительно собственного тела. Это одна из мощных техник по раскрепощению и принятию себя и своей внешности.

Смотреть на себя со стороны, замечать и ловить подходящие ракурсы, привыкать к своему голосу и принимать его, улучшая себя с каждым разом, — такие шаги свидетельствуют о любви к себе. Так что не стесняйтесь любить и благодарить себя и своего партнера за это доверительное и поддерживающее поле, созданное вместе. Когда вы любите и принимаете себя, то и окружающие любят вас сильнее и активнее идут на эксперименты.


Так что, вооружившись всеми правилами и зная о возможных рисках, стоит хотя бы раз попробовать секстинг. К тому же, согласно исследованию канадского сексолога Эвы Блум, те из молодых людей, кто позволяли себе секстинг, были гораздо более открыты в разговорах с партнерами и чаще могли высказать, что им нравится, а что нет. А женщины, любящие и практикующие секстинг, в итоге получают от своего реального секса больше удовольствия, чем обычно.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.12.2023

Половая конституция: какая бывает, как рассчитать, почему важна для счастливой личной жизни


MyCollages - 2023-11-23T161959.832.jpg

Один из самых частых запросов, с которым приходят к сексологу, — неудовлетворенность качеством и количеством секса. И половая конституция играет в этом вопросе существенную роль.

1573_oooo.plus.png



Алена Правда, секс-коуч, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets



В начале отношений у большинства людей секс частый и бурный за счет гормонального всплеска. Но, когда страсти утихают, а гормоны перестают бурлить с такой силой, становится видно, кому и сколько нужно секса на самом деле.


На этом этапе часто начинаются упреки или давление. Однако этого можно избежать или предостеречь в самом начале развития отношений, понимая свой сексуальный темперамент и темперамент партнера — то есть ваши индивидуальные потребности в сексе, его количестве и качестве.

У мужчин это обычно такие варианты:
  1. Хочу и могу.

  2. Хочу, но не могу в силу физиологических возможностей.

  3. Могу, но не хочу.

  4. Не могу, поэтому и не хочу. Но так чаще говорят, используя защитный механизм переноса.

У женщин желание зависит не только от физиологических возможностей, но и от психологических факторов, поэтому градация следующая:

  1. Хочу и могу.

  2. Хочу, но не могу испытывать оргазм.

  3. Хочу всегда и много. — Таких окружающие могут называть нимфоманками.

  4. Не хочу. — На таких вешают ярлык фригидности.

Последние два типа женщин обычно проявляются так в силу психологических травм или физических особенностей организма. Каждый случай рассматривается индивидуально и корректируется при наличии такого запроса.


Сексуальный темперамент человека и частоту его запросов и проявлений можно предугадать, если знать такой термин, как половая конституция.

Половая конституция (ПК) — это совокупность биологических особенностей организма, соматических и социальных факторов, определяющих интенсивность сексуальных проявлений.


Не стоит путать половую конституцию и либидо. Либидо человека может меняться в течение жизни от влияния на него различных факторов, а ПК — величина постоянная.


MyCollages - 2023-11-23T171438.847.jpg
Принято выделять 3 типа половой конституции:
  • Сильная

  • Средняя

  • Слабая

Сильная половая конституция

Людям с сильной половой конституцией важно заниматься сексом много, часто, иногда и по несколько раз в день. Либидо таких людей в основном не понижается даже при наличии таких внешних раздражителей, как физическая утомляемость, стрессы на работе и в мире, конфликтные ситуации дома и вне его. Такие люди умеют осознавать и воплощать свои потребности и желания.

Средняя половая конституция

В нашей стране этот тип ПК присущ большинству людей. Это оптимальный и самый гармоничный вариант для пары при развитии и построении отношений, но об этом позже.

Слабая половая конституция

При таком типе ПК люди чаще других переживают стресс, принося его домой, больше подвержены перепадам настроения, что негативно сказывается на их либидо, понижая его.


Секс у людей со слабой половой конституцией не в приоритете, поэтому они могут заниматься им как раз в неделю, так и раз в месяц — здесь нужно смотреть индивидуальные показатели и факторы влияния, как физиологические, так и психологические. Зато, если люди со слабой ПК занимаются сексом, то делают это с удовольствием и более качественно, чем остальные.

Очевидно, чем сильнее конституция, тем выше потребности в сексе.

MyCollages - 2023-11-23T161603.581.jpg

Для определения типа ПК есть различные тесты, где смотрят на комбинацию различных факторов — возраст; возраст появления вторичных половых признаков: первая менструация у женщин и эякуляция у мужчин, характер оволосения лобка, возраст пробуждения либидо; среднее количество секса в неделю; возраст наступления первого оргазма; возраст наступления и течение беременности у женщин, возраст наступления климакса, а также трохантерный индекс — это соотношение роста к длине ног.

От латинского trochanter — большой вертел, поэтому трохантерный индекс получил именно такое название.

Чтобы рассчитать свой трохантерный индекс, найдите сбоку на бедре выступающий бугорок — вертел бедра, измерьте длину ноги от большого вертела бедренной кости до пола, а затем разделите ваш рост в сантиметрах на это расстояние.


Цифра, которая получилась в результате деления, и есть трохантерный индекс. И уже эта полученная вами цифра соотносится с половой конституцией следующим образом.


У мужчин:

1. Сильная ПК - от 1,99 до 2,00

2. Средняя ПК - от 1,92 до 1,98

3. Слабая ПК - от 1,85 до 1,91



У женщин:

1. Сильная ПК - от 2,01 до 2,05

2. Средняя ПК - от 1,97 до 2,00

3. Слабая ПК - от 1,88 до 1,96



По этим цифрам можно заметить, что ПК сильнее у тех людей, у кого ноги короче. Такая закономерность объясняется тем, что трохантерный индекс тесно связан с высоким уровнем в крови тестостерона — гормона сексуального влечения, и временем, когда зоны роста в трубчатых костях у подростка закрываются. А трубчатые кости у нас находятся как раз в нижних конечностях.


Получается, чем больше в подростковое время у человека в организме вырабатывается тестостерона, отвечающего за либидо и сильный половой темперамент, тем раньше у него происходит половое созревание.


От того и зона роста трубчатых костей на ногах как бы останавливается, и ноги больше не растут, оставаясь коротковатыми. Так мы уже визуально можем примерно определить тип ПК человека.

MyCollages - 2023-11-23T162432.064.jpg

Например, девушки-модели с длинными ногами будут иметь слабую ПК, хоть и выглядят сексуально и привлекательно. То есть по факту им не требуется большое количество занятий сексом, и они легко переносят и полное его отсутствие.


А невысокие девушки, выглядящие вроде бы менее привлекательными на фоне моделей, будут иметь сильную ПК и как раз более склонны к частому сексу и получению удовлетворения.

Но не ориентируйтесь только лишь на длину ног, помните об их соотношении со всем ростом и другими факторами, определяющими ПК.

Так, у мужчин сильной ПК обладают в основном южане — турки, греки, испанцы. Они невысокие, коренастые, их волосяной покров темный и густой, что тоже учитывается, помните?

MyCollages - 2023-11-23T180818.259.jpg
Другие визуальные признаки для выявления типа ПК:

1. Излишняя полнота, вид старше своих лет говорят, скорее всего, о низкой половой конституции.

2. Чем меньше оволосение тела (области подмышек, ног, рук, лобка), тем ниже половая конституция.

3. Чем темнее цвет волос на голове, тем сильнее половая конституция.

4. Чем больше ест человек без увеличения объемов своего тела, тем сильнее у него половая конституция.

5. Жизнерадостный и веселый человек имеет, как правило, и более сильную половую конституцию.

6. Высокие результате в спорте, научной деятельности или бизнесе чаще говорят о высокой половой конституции. Поговаривают, что самая эрогенная зона — мозг, хотя и не для всех. Наверное, отсюда и такие наблюдения.


И вообще ПК человека передается по наследству, так что, чем дольше жили ваши предки, тем сильнее ваша половая конституция.


И вот когда вы смогли определить сексуальную конституцию каждого из партнеров, вы можете понимать, кому и сколько секса нужно будет для полного удовлетворения.
Идеальный вариант, когда вы с партнером совпадаете по типу половой конституции. Тогда ваша сексуальная жизнь будет органичной и гармоничной в отношении обеих сторон.


Но часто так бывает, что типы ПК в парах различаются, хоть это и не заметно на первоначальном этапе развития отношений, так называемом конфетно-букетном периоде. Тогда вы еще и не живете вместе, то есть видитесь периодически, да и всплеск гормонов дает реакцию постоянного вожделения.

Если ваша половая конституция отличается от конституции партнера в один шаг, то есть слабая и средняя, например, вам будет легче найти компромисс и решение возможных возникающих сложностей.

Тяжелее, когда половые конституции партнеров отличаются разительно, то есть слабая и сильная. Тогда и число половых актов для каждого из партнеров разное, а это может внести в ваши отношения дисбаланс и разлад.


Партнер с сильной ПК может воспринимать отказ от секса от партнера со слабой ПК как нелюбовь и разочарование. В то время, как партнер со слабой ПК, соглашаясь каждый раз на секс с партнером с сильной ПК, может воспринимать каждый половой акт как насилие и испытывать не только физический дискомфорт, но и развивать психологическую травму.


Поэтому очень важно не просто определить тип своей ПК, используя его как аргумент при отказе или склонению к сексу, но и проговорить о значении и количестве секса для каждого из вас. Иначе партнер с сильной ПК, не получив должного внимания, может начать заводить сексуальные отношения на стороне или вовсе уйдет из отношений.

MyCollages - 2023-11-23T161646.957.jpg
Вместо того, чтобы фокусировать внимание не на возможном негативном исходе и заранее расстраиваться, лучше найти пути решения и компромисс, устраивающий обоих.

Первое, с чего следует начать при обнаружении сложностей, — диалог. Поговорите с партнером, обсудите вашу сексуальную жизнь и возможные варианты ее насыщения.


И не забывайте просвещаться в сексуальной сфере, ведь секс — это не только привычное всем взаимодействия партнеров. Есть еще петтинг, оральные и мануальные техники и масса других практик, если вы готовы к экспериментам и сохранению ваших отношений не только на базе обязательств и общих интересов, но и сексуальной составляющей, что играет немаловажную роль.



Любящая друг друга пара научится получать массу удовольствий, найдя компромисс, устраивающий обоих. Будьте счастливы и любите друг друга каким угодно способом, главное, чтобы он был безопасным.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Unsplash/CC0
25.11.2023

Сексуальные желания: поговорим об этом?


Желания (4).jpg


Как узнать‚ чего он хочет‚ а что ему не нравится? Как объяснить то‚ к чему трудно подобрать слова? Говорить прямо мешает нерешительность, стеснение... Как же быть? 



Конечно, многим сложно говорить на эту тему, и зачастую это становится непреодолимой проблемой. Но не стоит думать, что у вас в запасе целая вечность. Можно бесконечно долго мяться и ждать, что партнер обо всем догадается сам. Или что он телепатически сообщит, какие ласки ему действительно нравятся, а не уйдет к более открытой и понятливой женщине. Представьте, что вам надо объясниться сейчас или никогда. И все нужные слова как миленькие тут же окажутся на кончике языка.


Вот так прямо и говорить о желаниях?!

А почему нет? Человек стал человеком, научившись выражать свои идеи словами, между прочим. Конечно, конфузиться, краснеть и молчать — это не выход. Ведь иногда достаточно просто сказать: «Мне нравится, когда ты вот так нажимаешь». Но тут уж надо выбирать — либо полноценные сексуальные отношения, либо холодные манеры. Не забывайте, что слова могут быть не только буквальными пояснениями, но и частью игры. Например, в моменты страсти люди обращаются друг к другу, используя игривые прозвища или ролевые обозначения вроде «моя девочка» или «мужчина, я даже не знаю вашего имени!».


Мне объяснения нужны, чтобы точно ­понять, что он чувствует...

Точно — не выйдет. Вы не сможете достоверно понять, что он чувствует, потому что вы не мужчина. У вас другое тело и другая психика. И вообще вы два разных человека, а не одно существо. Поэтому умерьте амбиции касательно точности. Партнеры могут только стараться понять друг друга, но никогда не достигают полного и однозначного понимания. И вот на этом стремлении к пониманию отношения и держатся. Нет желания понять — нет и отношений. Ни сексуальных, ни каких-либо других.
Поэтому, действительно, в чем-то нужны прямые указания и пояснения, и вы можете об этом попросить  буквально: «Руководи мной, дай знать, когда хорошо или не очень».


Но не все можно передать словами, и они не исключают и не заменяют собой других способов коммуникации — невербальных. Например, бабочки сообщают партнеру свои сексуальные соображения на языке запахов. Мы не можем управлять своими запахами, но можем обращать внимание на то, что происходит с партнером во время секса, в какие моменты он охает и стонет, а когда, наоборот, отстраняется. Говорящие взгляды и жесты тоже должны быть в вашем репертуаре.

«Нравится» или «не нравится» легче всего обозначить кивком или мотанием головой, а можно — междометием из набора «ах», «ох», «ой», «эй». Слова — хорошее средство, когда пантомимы уже недостаточно.

Поговорим.jpg

3 причины решиться на интим при первой встрече (и 5 – остановиться)



Мы и днем-то мало общаемся…

Научитесь читать. Даже с самым неговорящим партнером можно найти общий язык посредством литературы соответствующей тематики. Только учитывайте стиль и вкус — и свой, и партнера. Не всякому по вкусу выражения «нефритовый жезл» или «коралловая раковина». Но и «кавернозные тела» и «кожно-жировые складки» мало кого возбуждают даже в среде медицинских работников.

Есть, конечно, случаи как из анекдота про мальчика, которого с детства считали немым, а он однажды сказал: «Каша пересолена». Когда у него спросили, что же это он раньше молчал, мальчик ответил: «Раньше все было в порядке». Кто-то и правда может обходиться без объяснений и нюансов, потому что и так «все в порядке». И если ваши взгляды на этот счет совпадают, то вы вовсе не обязаны что-то менять.

Значит, можно обойтись без разговоров?

Можно. Если вы понимаете друг друга без слов, то и в сексе они вам не понадобятся. А если вы вообще не понимаете друг друга и не собираетесь понять, то слова вам не помогут ни в постели, ни за ее пределами. Прямые слова о своих желаниях или вопросы о предпочтениях партнера могут быть выражением искренности и заинтересованности. Но могут быть и циничным инструментом управления, нажимания на телесные и эмоциональные кнопки: тут сказать нежное слово, чтобы получить ласку, а тут откровенное — чтобы возбудить…


Если вы чувствуете, что слова говорить слишком легко и они ничего не значат, тогда думайте об отношениях в целом. Например, почему пришла в голову такая идея — угодить партнеру (или чтобы он угодил вам)?.. Кто-то таким образом проверяет, как далеко можно зайти, желая доставить удовольствие. Кто-то стремится доказать свою любовь и готовность к самопожертвованию. Кто-то боится быть отвергнутым и непонятым, непринятым, да еще в такой чувствительной области. А кому-то достаточно вовремя сказать одно-два простых слова, чтобы принципиально изменить свою сексуальную жизнь. И не питаться всю жизнь пересоленной кашей.


Пока вы стесняетесь и думаете, что не сможете высказаться, действительно, ничего не получится. Вспомните, что не боги горшки обжигают, что никто не ждет от вас чудес и что в ваших же интересах объясниться с вашим рыцарем в эту минуту. Иначе он сядет на коня и скроется за горизонтом. Когда фаза флирта с ее ужимками, взглядами и недомолвками уже позади, когда вас уже никто не подслушает и вы оба очевидно думаете об одном и том же, прекрасно сработают простейшие фразы: «Поедем к тебе или ко мне?», «Я вас хочу — чего же боле?», «Давай зайдем в аптеку, купим чего-нибудь к чаю...» 


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
18.11.2023

Домострой, грех и колдовство: 7 удивительных фактов об интимной жизни Древней Руси


MyCollages - 2023-11-09T181644.878.jpg

Каких мужчин и женщин на Руси считали привлекательными? Какими средствами девушки добивались красоты? Как заканчивались вечерние посиделки у молодежи?



Выбрали семь необычных фактов из книги «Интимная Русь», в которой этнографы Наталья Серегина и Надежда Адамович живо и без смущения рассказывают о романтической и сексуальной жизни наших предков.

image1.png

«Естественная» красота

К XVI веку на Руси окончательно сформировалось представление об эталонной женской внешности. Из двух героинь знаменитого фильма Александра Роу «Морозко» настоящая красавица вовсе не бледная Настенька, а Марфушечка с ее ярко-красными кругами на щеках, угольными бровями и белилами на лице. Об этом известно благодаря иностранцам: дипломатам, путешественникам и купцам, побывавшим на Руси. По возвращении они составляли подробные описания загадочной страны и были единогласны, говоря о женщинах: русские дамы очень красивы, очень… Только бы не портили себя пудами косметики.


Благодаря запискам иностранцев можно восстановить модный макияж XVI–XVII веков: выбеленное лицо, красные щеки, брови и ресницы, окрашенные в черный, а иногда в коричневый. Когда густо накрашено было уже все, что только можно, русские женщины придумали чернить то, что сегодня мало кто бы догадался: белки глаз.



Вот вам и естественная красота на Руси. Добавим, что она была обязательной: если какая-то бунтовщица вздумывала не использовать весь набор косметики, чтобы соответствовать эталону прекрасного, а желала сохранить свой природный вид, то женское общество быстро ее усмиряло.


Впрочем, сегодня историки и этнографы считают, что все это делали вовсе не для красоты, а для защиты. Например, чтобы уберечь красавицу от сглаза.

Идеальная женская фигура

Привлекательность не ограничивается тем, как выглядит лицо. Женскую красоту оценивают также и по фигуре. Но что такое древнерусская идеальная фигура и как ее добиться? Девушка современной модельной внешности вряд ли бы нашла себе мужа на Руси. Существовала поговорка: «Худую взять — стыдно в люди показать».


Такие представления о красивой фигуре дошли до XIX века практически неизменными. В свадебных песнях Нового времени красавицу описывают так: «без платья толста» и «без подносу высока». А вот идеал фигуры из старинных заговоров: «...плечами плечиста, грудями грудиста, речами речиста, лицом круглолица, на щеках алалица, бровями черна, очами очна».



На помощь беднягам-худышкам приходила колоколообразная одежда, благодаря которой фигура казалась более дородной. Под таким платьем, если выбрать размер побольше, можно было скрыть даже самую узкую талию и прослыть настоящей красавицей. Тут нельзя не вспомнить царевну Забаву из мультфильма «Летучий корабль».


Крайне важной темой был внешний вид женских ног. По древнерусским представлениям, красивые ножки должны быть как «колоды», чтобы выдержать, если девушка решит взять в руки палицу, как богатырша-поляница, либо одной левой поднять или мешок килограммов на восемьдесят, или с десяток детишек.


Чтобы соответствовать такому идеалу, девушки на выданье не щеголяли в коротких юбках, а, наоборот, надевали по две-три пары плотных чулок: так ноги казались потолще. Недостающие сантиметры в росте добирали, подкладывая в сапоги солому.


Современная девушка-модель показалась бы нашим прапрапрапрадедушкам непривлекательной. Также им бы очень не понравилась ее ухоженность, ведь на Руси чрезмерная забота о собственной внешности считалась огромным недостатком. Таких женщин называли «злыми женами».

Эталон мужской красоты

Как представляли себе красавца-мужчину на Руси? Как богатыря, который и работать может, и с сильным врагом воевать, и не знает поражения на любовном фронте. Поскольку 95% населения страны составляли сельские жители, то идеал мужской красоты был ориентирован на деревню. Однако эталонная внешность отличается от современных представлений.


Красавец — это мужчина с огромным животом (чем больше, тем красивее) и ногами толстыми, как колоды меда. Дородность была признаком привлекательности, а внушительный живот еще и знаменовал статус.


Например, иностранцы писали, что царь специально назначал более плотных мужчин из «числа купцов» и знатных людей присутствовать на публичных мероприятиях, тем самым усиливая значимость и торжественность событий. Конечно, мужчинам приходилось как можно больше есть и меньше двигаться, чтобы достичь такого идеала красоты.

image3.png
Федор Солнцев. Торговец и крестьянин Новгородской губернии. 1837


Вторым важным элементом привлекательности была борода. Крестьянский мужик ухаживал за ней и не дал бы постричь. Ходить без бороды могли только дети или подростки. Волосы тоже носили длинные, с прической на прямой пробор.


Был интересный ритуал — смазывать жиром бороду и шевелюру, чтобы волосы блестели. Еще их вытирали жирными пальцами на пиршествах — тоже для красоты.



Но все-таки не выдающийся живот и не длинная борода были главными достоинствами древнерусского мужчины. Даже само слово «муж» подразумевает прежде всего то, что человек обладает сексуальной силой. Потеря способности к соитию для мужчины считалась глубочайшей трагедией во все времена. До нас дошло большое количество заговоров и рецептов для восстановления мужской силы.

Как привлечь секс в свою жизнь

Чтобы нравится окружающим, женщины старались выглядеть красивее. Для этого они использовали различные натуральные средства. Например, для здорового румянца рекомендовалось натирать щеки бодягой и принимать вишневый клей.


Для обретения привлекательности использовали также росу, которую собирали в определенные дни. Интересно, что и до настоящего времени в народе сохранилась вера в ее волшебную силу. Например, в приокских селах Рязанщины до восхода солнца, ранним утром, девушки выходили на луг, снимали одежду и «купались» в росе обнаженными, катаясь по траве.


Одним из самых волнующих вопросов для женщин был размер груди. Даже если девушка считалась некрасивой, «неличманистой», она все равно могла рассчитывать на замужество. А вот обладательнице небольшого бюста (таких называли «плоскодонка») сложно было найти жениха.


Дошедшие до нас рецепты увеличения груди современному человеку покажутся, мягко говоря, странными. Например, рекомендовалось есть сырое тесто, а в некоторых регионах считали (а где-то и до сих пор считают), что росту грудей способствует капуста. Особую силу имел свежий куриный помет: в течение нескольких недель рекомендовалось мазать им грудь на ночь.

Вечерние посиделки

Если девочек и девушек из высших слоев общества сковывали рамки «теремного» (домостроевского) уклада, то остальное население не знало ограничений. Информация по дохристианскому и домонгольскому времени, к сожалению, полностью отсутствует (за исключением, пожалуй, Повести временных лет, где описываются славянские праздники), однако к XVI веку появляются свидетельства о своеобразном досуге молодежи.


Вот, например, как описывается завершение традиционной гулянки молодежи в Шацком уезде Тамбовской губернии:


«Сплошь и рядом наблюдается ночевка ребят вместе с девицами в тех избах, где происходят посиделки. Обычно под посиделки снимается за определенную плату пятью-десятью девушками в складчину изба у какой-либо вдовы-солдатки, которая и сама не против пофлиртовать. И вот после того как публика наиграется, напляшется, остаются в избе только девушки, снимающие эту избу, и равное число ухаживающих за ними парней. Время уже за полночь, все сообща лезут на полать (если таковая есть), в избе тушится свет, и что творится на полатях — покрыто мраком неизвестности. Но, по моим расспросам, до половых сношений не доходит, а ограничивается тем же щупаньем (т. н. щупанье или массирование ребятами женских грудей считается явлением вполне обычным, а, по замечаниям некоторых местных знатоков, считается, что если парень, ухаживающий за девушкой, не будет ее щупать, то она будет им недовольна), но не только грудей, но и других чувствительных мест…»


Аналогичные обычаи были широко распространены в сельской местности. Например, в Данковском уезде Рязанской губернии молодежь тоже разбивалась на пары и расходилась по темным углам после хороводов и вечеринок.

image2.png
Хоровод. Фрагмент литографии Товарищества И. Д. Сытина. 1900-е

Как зачать ребенка нужного пола

Наши предки придумывали разные способы влиять на пол ребенка при зачатии. Были среди них весьма оригинальные. Например, помещали под кровать женские или мужские вещи. Для зачатия девочки клали платок, прялку, гребень, серп, а для мальчика — штаны, топор, молоток, нож, пилу. Чтобы родился мальчик, в некоторых губерниях женщине рекомендовалось сразу после близости съесть сырой петушиный гребень.


Вот еще один экстравагантный совет: если семья хочет мальчика, мужу нужно было исполнить свой долг, положив жену… на муравейник. Считалось, что таким образом ребенок не только родится мужского пола, но и получит особую жизненную энергию. Об уж очень энергичных мальчиках так и говорили: «Сделан на муравейнике».



Также требовалось следовать многочисленным запретам и ограничениям, связанным с супружескими отношениями. Например, не разрешалось иметь половой контакт во второй половине беременности, а также, в соответствии с церковными установлениями, в кануны двунадесятых (двенадцать православных праздников после Пасхи) и целого ряда великих праздников, а еще, конечно, в сами праздники, в Великий пост, в кануны среды, пятницы, воскресенья, а на русском Севере — еще и в ночь на субботу.


Если кто-то этот запрет не соблюдал, у него мог родиться ребенок с отклонениями во внешности, с болезнями; мог случиться выкидыш или родиться двое вместо одного.


Вот, например, предостережение из XVI века: Если [муж] с женою будет в пятницу, или в субботу, или в воскресенье, и если зачнется ребенок, то будет он либо разбойник, либо вор, либо блудник…

Приметы для беременных

Если ребенка смогли зачать, то как понимали, что выбранный прием сработал или нет? Искали особые признаки. Вариаций было много, они отличались и в разных губерниях.


Например, некоторые сыпали на голову беременной соль и смотрели, где она зачешется: если сперва схватится за нос — это признак рождения сына, а если за рот — дочери. Еще женщине в самом начале беременности предлагали хлеб, и если та его ела с мякиша, значит, вынашивает дочь, а если с горбушки — сына.


В другом способе беременную усаживали на ровную поверхность и предлагали подняться самой, без помощи. Если та опиралась на правую руку, это значило, что она ждет мальчика, а если на левую — то девочку.


В Архангельской губернии считали, что если лицо беременной не изменилось, то будет девочка. А если схудала, сошла с лица и временами все лицо покрывается пятнами, говорили — родится сын.


Некоторые приметы дошли до сегодняшнего дня: надо смотреть на форму живота. Если он продолговатый и напоминает огурец — женщина ждет мальчика. Если живот по форме округлый и похож на дыню — будет дочь.


Интимные отношения играют важную роль в жизни человека. И хотя многие традиции и представления предков сегодня кажутся нам странными, изучать их интересно. А понимание, как они складывались, помогает больше узнать о собственных корнях.

По материалам книги «Интимная Русь»

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock, пресс-служба издательства МИФ
12.11.2023

Честные ответы женщин на вопросы о сексе, которые задают мужчины


Честные ответы3.jpg

Такие вопросы обычно не задают. Но они готовы сорваться с языка мужчин. Так‚ может быть‚ пусть уж сорвутся‚ чтобы не было никакой недоговоренности даже в этом.

  

Почему вам нравится сначала завлечь мужчину, а потом отделаться от него?

Не будьте так самонадеянны! Если мы смотрим в глаза дольше одной секунды, это не значит, что мы вас «охмуряем». Поэтому не нужно удивляться, получив отказ. Просто мужчины часто ложно истолковывают сигналы. Там, где речь идет об обычном знакомстве, вы часто видите сексуальную подоплеку. Однако если женщина осознанно так себя ведет, то либо у нее проблемы с психикой, либо она играет в собственную неотразимость, которая с возрастом проходит, как и большинство других юношеских игр.

 

Почему вы часто симулируете оргазм?

Действительно, мы довольно часто так поступаем. И в основном при случайных связях. Впрочем, в молодости так делают чаще. Первая причина — способность легко возбуждаться входит в имидж великолепной любовницы. Каждая из нас хотела бы быть такой или хотя бы казаться. Сложно признаться в том, что по тем или иным причинам не получается достичь пика наслаждения.


Вторая причина скорее педагогического плана: мужчина бывает так страстен и нежен, что не хочется его разочаровывать. А иногда нам просто хочется поскорее отделаться. Для нас оргазм вовсе не обязательная составная часть ночи наслаждений, и жаль, что многие мужчины придерживаются другого мнения.

 

Неужели вам нравится секс с презервативом?

Сказать по правде — психологически в нем мало приятного. Иногда переживаешь: а вдруг он соскользнет или порвется? А что касается восприятия, то мы не придаем большого значения тому, использует его мужчина или нет — мы этого не чувствуем. Конечно, жаль, что альтернативы такому средству защиты пока нет.

 
Честные ответы4.jpg



Считаете ли вы, что мужчины разочаровываются, если не достигнут оргазма?

Да. Иначе не был бы так распространен страх мужчин перед сексуальной осечкой. С их точки зрения, успех секса — получение оргазма. Нас бы тоже раздражало, если бы мужчина, который спит с нами, не испытывал наивысшего наслаждения. Может, мы ему не нравимся?

 

Вы ревнуете, если мы мастурбируем?

Если отношения нормальные — нет. Самоудовлетворение — тоже проявление сексуальности, даже если у мужчины есть партнерша. Если же в отношениях что-то не клеится и партнер часто дистанцируется, то появляется чувство ревности, неуверенность и дискомфорт. Хотя и понимаем, что у него проблемы, которыми он не всегда готов поделиться.  



О чем вы думаете, занимаясь сексом?

При плохом сексе — о том, когда же это закончится, при хорошем — ни о чем ином, как о том, что мы делаем здесь и сейчас. Если вопрос о воспоминаниях, то случается, мы вспоминаем других мужчин. Иногда такие фантазии возбуждают, иногда — ничего не дают.


Почему на многих женщин власть и деньги действуют магнетически?

Звучит как упрек. Вы хотите услышать, что больше всего мы ценим душу человека? Ну что ж, конечно, мы не падаем без чувств при виде толстого бумажника или впечатляющей визитной карточки. Но зачастую мужчины более сексуальны, если они независимы, самодостаточны, уверены в себе и занимаются интересным делом. 
 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Оксана Долгова
Фото: Unsplash/СС0; Pexels.com/CC0
11.11.2023
 

Актуальные статьи

Стартует XII Национальный конгресс имени Н.О. Миланова «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология»
Считаные дни остались до начала масштабного мероприятия с международным участием, которое объединит специалистов из разных сфер индустрии красоты.
47 минут назад
3 важных минерала и 3 биологических соединения для здоровья сердца
Чтобы поддерживать работу сердца и укреплять мышечные волокна, важно следить за поступлением в организм всех необходимых витаминов, минералов и биологически активных веществ.
2 часа назад
Увлажнить, укрепить, украсить: три средства, которые помогут сделать глаза и ногти сияющими
Глаза и руки могут многое поведать о женщине. И пусть свежий взгляд и ухоженные руки всегда делают только лучший «пиар».

3 часа назад
«Просто коллеги»: Афра Сарачоглу намекнула на расставание с Мертом Рамазаном Демиром
Поклонники с нетерпением ждали, когда эти двое подтвердят роман. Услышать радостную новость им, кажется, уже не суждено.
5 часов назад
От кето до интервального голодания: 5 популярных диет, которые замедляют рост волос
С помощью правильного питания можно избавиться от ряда недугов. А вот несбалансированный рацион, напротив, может стать причиной их возникновения.
сегодня
Показать еще