Подпишись на нас в соц. сетях!


Конфликты, хронический стресс и еще 4 фактора, которые снижают либидо



28.jpgЖелание сексуального контакта – это одна из базовых потребностей. Поэтому если вы заметили, что у вас отсутствует потребность в сексе, не стоит игнорировать сигнал, это может сигнализировать о неблагоприятном внутреннем состоянии. 

Кроме того, отсутствие сексуального желания может испортить ваши отношения с партнером. Велика вероятность, что избранник будет чувствовать себя покинутым, отвергнутым или начнет подозревать вас в измене. 

Либидо (или сексуальное желание) – это половой инстинкт, желание физической близости. Этот термин ввел Зигмунд Фрейд, он предполагал, что именно либидо составляет основу человеческого поведения.

Хронический стресс

Это один из сильнейших факторов, снижающих либидо. Многозадачность, сложности на работе, проблемы у детей в школе, кредиты, платежи – все это и многое другое заставляет нервничать и переживать. А когда такой круговорот происходит изо дня в день, переживания выливаются в хронический стресс. 

Конечно, нельзя исключить какую-либо сферу из жизни, чтобы снять напряжение, но научиться справляться со стрессом и повышать устойчивость к нему можно и нужно. Для этого стоит прислушаться к себе и понять, что поможет вам  расслабиться, отвлечься от дел и проблем, восстановить ресурсы и получить удовольствие – теплая ванна, прогулки, чтение, дыхательные практики или практики «заземления». 

Частые конфликты

Как на работе, так и в семье в краткосрочной перспективе они могут вызвать всплеск сексуального желания, но в долгосрочной – угнетают его. Это, опять же, связано с уровнем психологического напряжения. Когда вы постоянно  испытываете негативные и разрушительные эмоции – раздражение, обиду, злость, негодование, горечь – сексуальное влечение автоматически уходит на задний план. 

Плохое настроение

Если оно сохраняется в течение долгого времени или перерастает в депрессию, это также снижает. Дело в том, что определенные эмоции, психологические состояния меняет метаболизм гормонов головного мозга. Меняется биохимия мозга, в том числе и угнетается либидо.

31.jpg

Длительные отношения с одним партнером

Если сексуальная жизнь становится рутиной, на либидо это также действует угнетающе. Здесь все дело в скуке и предсказуемости. Согласитесь, что ни о каких бабочках в животе нет и речи, когда вы уже наперед знаете, как все начнется и чем закончится. Поэтому, не списывайте со счетов сексуальные игры и эксперименты. Главное условие – согласие обоих партнеров. 

Неподходящая обстановка

Освещение, шум снижают либидо краткосрочно и чаще у женщин. Дело в том, что женское сексуальное влечение отличается от мужского. Если для мужчины достаточно увидеть прекрасное тело партнерши, и уже больше ничего его не отвлекает, то для женщины возбуждение – это целый процесс. Здесь имеет значение все: эмоции, которые она испытывает к мужчине, обстановка, цвет и чистота постельного белья, запахи и даже то, как она сама себя ощущает в этой атмосфере. Поэтому заранее позаботьтесь, чтобы в комнате все располагало вас к чувственным наслаждениям. 

Алкоголь

Злоупотребление спиртным снижает половое влечение, но бокал вина помогает снять напряжение тем, кто пока не научился делать это более осознанно. 
Влиять на собственное либидо проще, если хорошо ориентироваться в своих сексуальных желаниях и привычках. Поэтому – развивайтесь, раскрывайте новые грани себя, пробуйте что-то новое не только в сексе, но и в жизни в целом. Например – медитации, новые увлечения, литература и фильмы. Все это поможет вам лучше познать себя и, соответственно, осознанно регулировать уровень сексуального желания. 



С ног на голову: 10 причин головокружения после секса
3 причины решиться на интим при первой встрече и 5 – остановиться
Вумбилдинг, или интимный фитнес
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC 0
15.12.2020
Наши рассылки

Как околдовать мужчину: три якоря-уловки, которые надежно удержат любимого


Околдовать2.jpg


Многие женщины до сих пор верят в любовный приворот, а ведь стать для своего мужчины незаменимой гораздо проще. Есть масса уловок, с помощью которых можно управлять мыслями и эмоциями возлюбленного. Рассказываем о трех из них. 



Якоря, которые мы можем использовать в общении с людьми, — это эмоции. То есть те чувства, которые люди могут испытывать только рядом с нами. Банально, но по сути это прием по выработке условного рефлекса. Аналогий с опытами академика Павлова проводить не будем, приведем конкретные примеры.


Якорь 1. Запах

Вы замечали, что какой-то необычный парфюм, которым пользовался ваш бывший, неизменно напоминает о нем? Это якорь. Услышав этот аромат в метро, вы обязательно перенесетесь в те времена, с которым он ассоциируется. Чтобы «заякорить» своего мужчину на какой-то запах, сперва выясните, не пользуется ли им кто-то еще из его окружения. Важно выбрать совершенно необычные духи. Но не душитесь ими перед сексом, в эти интимные моменты мужчины лучше воспринимают естественные запахи. Уходя на работу, надушитесь и страстно поцелуйте его, чтобы этот аромат ассоциировался у него с приятными ощущениями. На следующий день подложите ему во внутренний карман пиджака записку с признанием в любви, разумеется, надушенную вашим парфюмом. Всего надо придумать три-пять позитивных ситуаций, которые он будет вспоминать с удовольствием.

Так, этот запах будет у него ассоциироваться с чем-то приятным и с вами. Девушка с другим запахом ему вряд ли покажется привлекательной, а этот запах, но не на вас, неизменно напомнит, кто ждет его дома.

Околдовать3.jpg

Филофобия: почему возникает страх влюбиться и как его преодолеть


Якорь 2. Комплименты

Этот прием очень позитивно действует на обоих партнеров. Перед сном, лежа в постели, попросите любимого, чтобы он сказал вам 10 ваших лучших качеств. Наверняка, в этом списке будут такие эпитеты, как красивая, умная, любимая, добрая... Эту традицию необходимо сделать постоянной. Проговаривая каждый день, да еще перед сном, то, какая вы замечательная, мужчина начнет верить в это с удвоенной силой. Вы  в свою очередь тоже говорите ему, какой он хороший и почему.

Пара, в которой так часто люди говорят приятное друг другу, будет меньше ссориться и обращать внимание на пустяки. А мужчина будет лететь на крыльях любви к той, которая его так ценит.

Якорь 3. Подарок

Говорят, что те мужчины, которых жены целуют по утрам, живут на 7 лет дольше. Об этом обязательно надо рассказать своему мужчине! Даже если вы никогда не вставали в 5 утра, чтобы проводить любимого на работу, сделайте это. Он удивится. А уж когда вы расскажете про это исследование и произнесете: «Милый, я так хочу, чтобы ты жил дольше!» И целуете. Мужчина уходит на работу с сознанием того, что его жена заботится о нем. А уж если перед этим накрасить губы специальным разогревающим блеском (такие продаются в интим-магазинах), то ваш партнер будет чувствовать поцелуй, пока доедет до работы. И все это время, конечно, будет думать о вашем страстном желании сделать так, чтобы он жил долго и счастливо.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/CC0; Pexels.com/CC0
21.04.2024

Все по-взрослому: фишки, которые стоит позаимствовать из фильмов «с клубничкой»


Ножки2.jpg


Если ваш партнер или вы заскучали и периодически начинаете поглядывать налево, то пришло самое время подумать о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь и наладить отношения. Рассказываем, какие фишки можно позаимствовать из фильмов для взрослых, чтобы вернуть страсть и интерес друг к другу.




Не забывайте о спонтанности

Иногда нет лучшего лекарства для спасения отношений, чем спонтанный секс. Ведь вряд ли кто-то из тех, кто находится в длительных отношениях, будет спорить, что со временем секс в кровати приедается настолько, что приходится себя буквально заставлять предаваться страсти. Поэтому возьмите себе за правило находить для занятий сексом и другие подходящие места – пол, кухня, подоконник, кресло, ванна, стол, ступени, машина. Главное не забывайте о том, что это должно быть безопасно и комфортно для вас обоих.


Не пренебрегайте прелюдией

Некоторые мужчины пытаются «халтурить» и намеренно пропускают процесс прелюдии, переходя сразу к основному действу. Однако сексологи рекомендуют не забывать о том, что женщины, в отличие от представителей сильного пола, возбуждаются гораздо медленнее и им нужно время, чтобы настроиться на определенный лад. И речь идет вовсе не о многочасовых изматывающих ласках. Можно, например, начинать флиртовать со своим партнером прямо с утра, отправляя друг другу фривольные сообщения. И тогда к вечеру вы оба так распалитесь, что жаркая ночь вам точно будет обеспечена.


Выбирайте красивое нижнее белье

Еще один пункт, про который забывают некоторые дамы, считающие, что в длительных отношениях можно не церемониться и появляться перед партнером в малопривлекательном виде. Еще Коко Шанель говорила, что красивое нижнее белье заставляет женщину почувствовать себя самой сексуальной и желанной. Поэтому, данный комплект предназначен в первую очередь для вас, чтобы поднять самооценку и в очередной раз доказать себе, что вы прекрасны и интересны. Да и мужчине будет гораздо приятнее снимать с вас красивый комплект, а не нечто непонятное, вроде растянутой футболки или видавшего виды спортивного бюстгальтера.


Клубничка.jpg




Создайте подходящую атмосферу

А точнее, обратите внимание на то, как выглядит ваше «ложе любви». Ведь, если вы помните, ни в одном фильме для взрослых парочки не занимаются сексом на промятом диване, порванных или полинялых простынях. Поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы постельное белье было красивым и комфортным (только не выбирайте шелк, потому что он имеет свойство нагреваться, и в самый разгар процесса вы можете испытывать жжение на коже и желание поскорее закончить сие действо).

По мнению сексологов, правильное постельное белье (и подходящий антураж) помогает настроиться на романтический лад, поэтому не скупитесь и приобретите действительно что-то достойное.
   

Не бойтесь иногда включать свет

Почему-то большинство женщин предпочитают заниматься сексом исключительно в темноте, считая, что таким образом можно скрыть некоторые несовершенства фигуры или позволить быть себе более раскрепощенной. Однако сексологи напоминают, что представителей сильного пола заводит вид обнаженной женской фигуры, вне зависимости от того, какие комплексы вы себе там надумали. Поэтому не бойтесь экспериментов и помните, что ни один мужчина не откажется от секса лишь потому, что у вас появилось несколько лишних килограммов или образовались непривлекательные складки в области живота.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
20.04.2024

Дела постельные: 5 суперпродуктов для интима с огоньком и 3 продукта, которых лучше избегать


Афродизиаки2.jpg


Ищете, как повысить либидо и получать более яркие ощущения в постели? Особая еда действительно может в этом помочь.




Специалисты отмечают, что продукты, обладающие способностью усиливать влечение, оказывают такой эффект не только за счет улучшения кровотока и чувствительности в гениталиях, но и за счет снижения уровня стресса, повышения иммунитета и заботы об общем здоровье. Судите сами, шансов заняться сексом гораздо меньше, когда вы измотаны, находитесь в стрессе или истощены. Поэтому стоит хорошо заботиться о своем теле, и оно будет вам благодарно — и не только оно!


Попробуйте добавить некоторые продукты в свой рацион и наверняка почувствуете, как ваше сексуальное влечение возрастает.

1. Индейка

Не стоит думать, что это блюдо годится только для праздничного ужина. Включите его в свой обычный рацион, чтобы поддерживать энергию. Индейка — это диетическое мясо, которое содержит важную аминокислоту — аргинин.

Специалисты утверждают, что аргинин повышает уровень оксида азота в крови, что расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток насыщенной кислородом крови к половым органам. Таким образом уровень возбуждения повышается и ощущения становятся более яркими.

2. Устрицы

Это классический мужской афродизиак богатый цинком.

Цинк является важным питательным веществом для баланса тестостерона в организме, который имеет большое значение, когда речь идет о поддержании полового влечения, особенно у мужчин. Повышенный уровень тестостерона приведет к усилению сексуального возбуждения, кроме того, цинк помогает улучшить приток крови к области половых органов, снижая риск эректильной дисфункции.


Устрицы.jpg


3. Чеснок

Хотя большинство людей считает, что запах чеснока отталкивает, на самом деле доказано, что он приносит пользу сексуальной жизни. Он содержит соединение под названием аллицин, которое увеличивает кровоток в организме.

Учитывая, что приток крови к гениталиям является ключевым компонентом секса, все, что помогает в этом, может улучшить сексуальную жизнь.

4. Семена тыквы

Эти зеленоватые семена не только содержат высокий уровень аргинина, но также и полезные жиры, необходимые для общего здоровья.

Специалисты объясняют, что аргинин необходим для расширения кровеносных сосудов и правильного функционирования эректильной ткани у мужчин и женщин.

Семена кунжута и подсолнечника также содержат высокий уровень аргинина. Попробуйте посыпать этими семенами салаты, каши, йогурты или просто возьмите горсть для быстрого и полезного перекуса.


5. Чай с гинкго билоба

Возможно, он не стоит на первом месте в списке афродизиаков, но за счет повышения уровня оксида азота в организме, является еще одним продуктом, который улучшает кровообращение.


Афродизиак.jpg

От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении


Продукты, которые следует исключить

1. Мятная жвачка

Она хорошо освежает и дарит приятный запах изо рта, но в то же время слишком много мяты снижает уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин, напрямую влияя на либидо.

Исследования показывают, что в частности перечная мята оказывает наибольшее влияние на уровень тестостерона. Поэтому помимо жвачки стоит воздержаться от мятного чая перед любовным свиданием.


2. Алкоголь

Хотя бокал вина может дать ощущение расслабленности, большая доза ухудшит сексуальную активность.

Алкоголь снижает способность мужчин поддерживать эрекцию, притупляет ощущения и в целом делает сложным достижение оргазма.


3. Фастфуд и еда на вынос

Всегда следует избегать обработанных продуктов. Они полностью лишены питательных веществ, как правило, содержат много вредных жиров, сахаров и искусственных подсластителей, которые могут повысить уровень холестерина в организме и препятствовать притоку крови к половым органам.


Кроме того, такие продукты являются одной из наиболее частых причин синдрома раздраженного кишечника, что быстро подавит любую сексуальную активность в случае неожиданного обострения.

Поэтому лучше приготовить домашние блюда, богатые полезными продуктами и питательными веществами, способными сделать ваш вечер незабываемым.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
19.04.2024

От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении


Наслаждение2.jpg


О нем все говорят, с ним все стремятся познакомиться и подружиться, с ним все мечтают жить долго и счастливо. Нет, мы не об идеальном мужчине, который, наверное, все-таки существует. Поговорим об оргазме.



НАШ ЭКСПЕРТ

Юлия Толмачева, психолог-сексолог



Секс-шопы, тренинги, коучи (квалифицированные и не очень), литература (научная и не очень) — казалось бы, в современном мире созданы абсолютно все условия, чтобы заветная встреча с оргазмом рано или поздно состоялась. Но это только кажется. По факту этот момент все так же остается для нас загадочным, а для некоторых — уравнением с двумя, а то и тремя неизвестными. Так что такое оргазм в принципе и откуда появился его новый вид — сквирт? Есть ли он на самом деле или это очередная уловка маркетологов порноиндустрии, разбираемся с экспертом-сексологом. 


Быть в тренде

Загадочную историю с оргазмом можно сравнить с покупкой очень дорогой брендовой сумочки, когда за заветным оригиналом нужно записываться в длинный лист ожидания, а реплику можно приобрести за считаные минуты и относительные копейки в переходе метро. То же самое — с сексуальным наслаждением.

Качественный оргазм, да и вообще оргазм в принципе доступен далеко не всем, но без него не комильфо — даже в какой-то степени стыдно. Вокруг только и говорят об этом: подружки хвастаются, в глянце пишут о заветной точке G, да и вообще вроде как существует тысяча проверенных способов, как его достичь. Поэтому приходится быть в тренде, а если не получается, то… имитировать. Ничего не поделаешь, правила хорошего тона.
 

На грани распутства

Исторически оргазм, как и все сексуальные техники, которые существовали для его достижения, предназначались мужчине. Пик сексуального наслаждения — это своего рода подарок природы представителю сильной половины человечества за семяизвержение. Наверное, это несправедливо и неэтично по отношению к современным женщинам, но факт остается фактом. Возникает вопрос: зачем же оргазм женщине, если ее основная роль — выносить и родить максимально здоровое потомство? Одной из первых исправить тотальную несправедливость попыталась императрица У Хоу (VII век). Уважаемая китаянка была уверена в том, что кунилингус (тогда это поэтически называлось «облизыванием тычинок лотоса) — прекрасный способ возвысить женщину и доставить ей незаконно отнятое наслаждение. А если перенестись в век нынешний, с его упорными поисками чудесных точек возбуждения, становится понятно, что госпожа У Хоу, которую в то время многие за глаза называли распутной женщиной, сейчас вполне могла бы стать модным и востребованным секс-коучем.


Игра в имитацию

Печально, но факт: в нашей стране четыре из десяти дам могут открыто обсуждать с мужчиной свои сексуальные потребности. При этом лишь 34% опрошенных устраивает частота половой близости (48% хотели бы заниматься сексом чаще), и аж 58% женщин регулярно испытывают физический дискомфорт во время секса. Что касается оргазма, то только каждая десятая женщина всегда испытывает оргазм во время половой близости, а более половины опрошенных очень редко получают удовольствие.

«Ужасно признавать, но неудовлетворенность женщин своей сексуальной жизнью бьет все мыслимые и немыслимые рекорды, — комментирует Юлия Толмачева. — Из-за невероятного темпа девушке сложно расслабиться и настроиться на процесс (иногда у нее просто-напросто нет на это времени, а зачастую и банального сексуального желания). А мужчине в силу тех или иных причин бывает непросто «прочитать» и разгадать желания своей партнерши. К тому же прекрасно работает культ секса, навязанный обществом. В погоне за «нормой» женщины часто оказываются в плену иллюзий, и имитация оргазма для них становится реальностью, в которую они сами начинают верить».


Наслаждение4.jpg

От точки G до точки А

В Интернете можно найти миллион способов усилить чувственность с помощью увеличения точек возбуждения. Но есть ли эти точки на самом деле? 

«В женском организме может быть несколько точек возбуждения, — объясняет Юлия Толмачева. — Кроме пресловутой точки G, есть точки U, К, а еще А (один китайский эксперт выяснил, что точка А находится в очень глубоком месте — на своде, где влагалище соединяется с маткой). Однако не у всех женщин есть возможность испытывать оргазм от стимуляции всех этих точек. Да и сами эти точки имеются далеко не у каждой из нас». 

Все дело в банальной анатомии и особенностях клитора. Да, вы не ослышались. Несмотря на наличие всех этих загадочных стимуляционных зон, именно клитор эксперты в один голос называют пусковым механизмом оргазма. А более радикальные специалисты и вовсе уверяют, что «N видов оргазма» — это не больше чем миф и что основа всего — опять же клитор. «Клитор — очень необычный орган, — говорит наш эксперт. — У него есть головка, которая прячется под капюшоном, и есть так называемые ножки, которые могут прорастать внутри тканей, обволакивая даже вход во влагалище. Поэтому даже если женщина утверждает, что при обычных фрикциях она испытывает вагинальный оргазм, скорее всего, речь опять идет о клиторе. А точнее, о его ножках, которые в ходе поступательных движений стимулируются».


О сквирте и не только

Если вы думаете, что сквирт или струйный оргазм — просто очередное веяние сексуальной моды или эхо порноиндустрии, то заблуждаетесь. О нем говорили не один десяток лет назад. Только вот в то время он был чем-то из ряда экзотики, сексуальным селективом. Был доступен избранным и нисколько не претендовал на лавры тренда. Сейчас струйный оргазм вышел из тени. Объяснить его тонкости пытается чуть ли не каждый сексолог, а обучиться премудростям — мечта женщин, которые уже прямо-таки смертельно устали исполнять фальшивую партию наслаждения от раза к разу. Что это такое? 

Это пик сексуального наслаждения, который сопровождается так называемой женской эякуляцией (процесс, когда из уретры идет выброс жидкости в большом количестве — от чайной ложки до половины стакана). Откуда эта жидкость? Рядом с мочеиспускательным каналом в толще ткани расположены парауретральные железы. У кого-то они развиты сильнее, у кого-то — слабее. В процессе стимуляции парауретральные железы начинают наполняться жидкостью, которая проникает из ткани. А в процессе оргазма, когда происходит сокращение всех мышц, жидкость диффундирует в мочеиспускательный канал (однако нужно понимать, что это не моча). Именно такой оргазм считается самым ярким и сильным с точки зрения физиологических ощущений.

«На самом деле в научной литературе это явление описано крайне мало, потому что для его изучения банально недостаточно материала, — комментирует Юлия Толмачева. — На мой взгляд, утверждать, что каждая женщина сможет испытать струйный оргазм, — это практически так же нагло, как уверять, что любой может петь или играть на фортепьяно. Конечно, на тренингах вас могут научить довольно технично выполнять необходимые движения, которые нужны, чтобы у определенной женщины вызвать сквирт, но нужно понимать, что «великими Рихтерами» становятся немногие. Да и к тому же в принципе не всем дано его испытывать. Так что я не разделяю всей этой сквирт-истерии!»


Дело в позе

Смеем вас расстроить, идеальной позы, которая бы гарантировала получение оргазма, не существует. Нужно понимать, что женщина может страдать первичной аноргазмией. Это состояние, при котором она никогда не испытывала оргазм — ни во сне, ни во время петтинга, ни в процессе мастурбации, ни в сексуальном контакте (таких случаев не так много, но тем не менее они существуют). Также многие сталкиваются со вторичной аноргазмией — состоянием, когда раньше женщина испытывала оргазм, но сейчас в силу тех или иных причин перестала получать удовольствие от секса. Кроме того, дело в банальной анатомии (клитор бывает настолько спрятан, что его чувствительность снижена практически до нуля).

«Для женщины, у которой хорошо развита точка G, важна в первую очередь стимуляция этой зоны, — рекомендует эксперт. — Значит, подходящей для нее станет поза «доги-стайл» (мужчина сзади). Для нахождения точки А требуются очень глубокие движения — например, когда женщина лежит на спине с поднятыми вверх ногами. Для возрастных пар, когда мужчине тяжело держаться на локтях и руках, идеальной станет поза на боку. Но в любом случае в какой-то момент пары (которые в отношениях больше чем два месяца) прекращают эксперименты с сексом на подоконнике или в автомобиле и вырабатывают для себя позы, в которых оргазм достигается быстрее, комфортнее, приятнее, привычнее. И в этом нет ничего плохого».


Наслаждение3.jpg

Четыре фазы формирования оргазма и как правильно им следовать


Тренируйтесь!

Испытать оргазм может каждая женщина, а точка возбуждения может находиться в абсолютно любой части тела — на мочке левого уха или на кончике мизинца правой ноги. Еще несколько десятилетий назад Владимир Шахиджанян написал книгу «1001 вопрос про это» и описал методику так называемого психологического мостика. Она подходит тем женщинам, которые испытывают клиторальный оргазм, но не могут обнаружить ту самую точку G. 

«Эта техника — попытка дать мозгу понять, что может быть хорошо не только от стимуляции клитора, но и от активизации какой-то другой зоны, — говорит эксперт. — Методика позволяет этот психологический мостик перекинуть с клитора на любую точку тела. Для этого придется мастурбировать. Клитор стимулируется до состояния предоргазма, и в момент икс к нужной точке подключается вибратор. Если успех не наступает с трех попыток, лучше сделать паузу. Одна женщина сможет достичь стойкого оргазма через неделю усердных тренировок, а кому-то может потребоваться месяц».


Оргазм по-мужски

Возвращаемся к вопросу: зачем женщине нужен оргазм, зачем мы так упорно пытаемся достичь этих самых вожделенных сокращений матки? Помимо 1000 и 1-го положительного влияния оргазма на женский организм, во время оргазма выделяется гормон окситоцин. Он в ответе за появление такого чувства, как привязанность. 

Для пары, которая только начинает совместную жизнь, женский оргазм не роскошь, а жизненная необходимость. Это простой способ укрепить отношения и обеспечить женщине желание заниматься сексом не только когда нужно забеременеть, но и всякий раз, когда банально хочется снять напряжение или просто ощущается влечение. К сожалению,в жизни всего несколько процентов женщин могут похвастаться, что испытывают оргазм во время каждого полового акта. 

Мужчинам в большинстве своем такая проблема незнакома. У них четко запрограммирован механизм: «секс — семяизвержение — оргазм». 

Самое интересное о женском оргазме

  • У большинства женщин достижение оргазма приходит с возрастом. Многие испытывают его первый раз после 30 лет или после рождения ребенка.
  • Во время оргазма расход калорий примерно такой, как при получасовой прогулке. Объясняется это тем, что при оргазме активируется около 500 разных мускулов. 
  • Женщины достигают наслаждения примерно через три минуты во время мастурбации, а во время полового акта — через 15–20 минут.
  • Большинство женщин получают наслаждение с помощью стимуляции клитора. И это неудивительно. Именно в этой области находится более 8000 нервных окончаний.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Василиса Август
Фото: Pexels.com/CC0
13.04.2024

Мужчины с синдромом донжуана: какими они бывают и как распознать сердцееда


Донжуан2.jpg


Д
он Жуан — герой одноименной пьесы, который имел неодолимую страсть к женщинам и склонность менять их как перчатки. Для современной сексологии такое поведение мужчины давным-давно никакая не загадка. Раскрываем все секреты того, кто такие донжуаны и как их распознать.


Частный случай

«Не так давно ко мне на прием пришла женщина, назову ее Ириной, — рассказывает врач-сексолог Юрий Романов. — Она не вошла в состав моих пациенток (правильнее назвать ее клиенткой, потому что в лечении Ирина не нуждалась). Собственно, она пришла не лечиться, а посоветоваться со мной как с сексологом по поводу своего мужчины. Вот ее история, которую я могу назвать классической.

Ирине 45 лет, она три года как в разводе. На юбилее институтского курса встретилась со своим однокурсником, с которым вместе училась в одной группе. Он оказался очень успешным, а также красивым и спортивным мужчиной. Все, как говорится, было при нем. Когда-то он был женат, но уже много лет жил один. Сергей стал активно ухаживать за Ириной. Ухаживания женщина сначала восприняла в шутку.

Однако Сергей продолжил писать ей страстные письма в соцсетях, и она стала отвечать ему. Он буквально забрасывал ее посланиями, приглашал встретиться, вел долгие задушевные беседы. Мало-помалу женщина стала проникаться его настроениями, тем более что он делался все настойчивее и страстнее. Так продолжалось месяц. Ирина стала понимать, что Сергей становится ей дорог. Наконец она согласилась пойти с ним в ресторан, затем он пригласил ее в гости. Буквально в прихожей он «напал» на нее со страстными поцелуями, и Ирина потеряла голову. В тот день у них не было секса, но были очень качественные поцелуи и петтинг. Расставшись, они продолжили интенсивную и доверительную — самую настоящую любовную переписку, а через три дня вновь встретились у Сергея. На этот раз Ирина решила остаться у Сергея на всю ночь.

Однако случившаяся ночь любви ее немного разочаровала. Как любовник он оказался очень слабым. Удавались ему только поцелуи. Но женщине это не показалось фатальным, она уже испытывала любовь к этому красивому и интересному человеку, у них были общие воспоминания о юности, и она в душе строила немалые планы по их соединению. Тем более что он всегда был так пылок и нежен. Но ей суждено было жестоко разочароваться. После проведенной вместе ночи Сергей перестал ей писать как отрезал. Только через полторы недели их переписка возобновилась, и она стала абсолютно лишена всякого любовного флера. Сергей отвечал односложно и говорил только о своих делах. Ирина же испытывала настоящий стресс, чувствовала себя покинутой и обманутой, ей пришлось пить транквилизаторы. Все это показалось ей странным, и, поскольку Сергей не блистал хорошей эрекцией, она решила спросить у сексолога, возможно ли это исправить и не из-за своей ли слабости он теперь избегает ее».


Типичный донжуан     

В лице Сергея в этой истории мы видим одного из типичных представителей так называемого донжуанизма, или комплекса донжуана. Такому мужчине кажется опасным любое сближение с женщиной, кроме сексуального. Его может страшить душевная близость, любые бытовые совмещения, он старается избегать привязанностей, а также официальных отношений.

Женщина для мужчины с синдромом донжуана — это очередной шаг к высшей ступеньке пьедестала, добыча, знак его мужского совершенства. Однако поскольку на донышке его страхов и старания избежать близости находится тайное желание все-таки эту близость обрести, то окольными тропами донжуан «добывает» все новых и новых представительниц женского пола. Ответственность же такие мужчины полностью игнорируют.

Мужчина с комплексом донжуана ощущает себя в своей тарелке и комфортно только тогда, когда с партнершей они не знакомы слишком близко. В этом случае он раскрепощен, весел, остроумен, приятен в общении. Все именно так и происходило у Ирины. А когда партнеры начинают сближаться, то по мере естественного повышения градуса женской сердечности мужчина начинает испытывать дискомфорт и напрягаться. Он обязательно начинает контролировать степень и расстояния их чувств, гасить свои эмоции, отслеживать поведение партнерши. Такая напряженность очень быстро лишает его удовольствия. Более тесных отношений ему совершенно не требуется, хотя для постельных дел(одноразовых, этого ему вполне достаточно) он часто демонстрирует недюжинную душевность.



Донжуан3.jpg


Мужчины только об этом и думают: мифы и правда о сексуальности



Какими бывают сердцееды?

·  Импульсивные. Состоят в сексуальных и иных связях со множеством женщин. Живут только по воле своего хотения. Если видят подходящий «объект», немедленно следуют своему влечению. Соблазн — их движущая сила.

·  Женоненавистники. Вроде бы нет логики — как донжуан может быть женоненавистником, когда он, что называется, без женщин не обходится? Это еще один выверт — такие собиратели тел и сердец женщин не любят, им могут доставлять удовольствие психологические мучения партнерш.

·  Перебиратели. Эти донжуаны глядят на женщин либо как на ангельские существа без плоти, либо как на распутниц. Таким образом, женщина у них или «хорошая», или «плохая». Если вы «хорошая», то вами станут восхищаться, но не представлять вас в плане секса.

«Плохая» женщина — это сексуальный соблазн, ее надо завоевать. О том, что «плохих» женщин после секса немедленно бросают, можно и не говорить.

·  Импотенты. Это условное название, потому что нарушения эрекции у мужчин могут носить самый разный характер. Но у этих мужчин синдром донжуана проявляется в том, что они надеются, что уж со следующей-то ­партнершей все будет нормально. Не получилось? Значит, что-то не то было именно с женщиной и надо просто найти следующую и доказать себе, что ты все можешь и мужчина ого-го. И следующая подвела? Соблазним третью, четвертую — и так далее.


Как распознать донжуана

·  Форсирует знакомство. Предупредителен и — важно! — практикует долгий взгляд в глаза. Разговаривая, старается невзначай дотронуться до руки, плеча, колена.

·  Настоящий душка. Разговорчив, оживлен, смешлив, много шутит — у собеседницы возникает впечатление, что они знакомы давным-давно и это чрезвычайно милый, чудесный человек.

·  Рассказывает эротические истории. Он склонен рассказывать многочисленные истории из своей жизни, постепенно вставляя в них «рискованные» детали.

·  Торопит события. В первую же встречу (максимум во вторую) стремится довести дело до постели.


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Лилия Милицкая
Фото: Pexels.com/CC0
06.04.2024
 

Актуальные статьи

Дурной тон: как правильно вести себя спортзале девушкам (и мужчинам тоже)
Приходя впервые в тренажерный зал, вы знакомитесь с инструктором, который рассказывает о назначении снарядов, объясняет правила техники безопасности. Однако не все делают акцент на тонкостях поведения во время тренировок.
4 часа назад
Крем вместо успокоительного? Как уход за собой помогает улучшить психологическое состояние
Казалось бы, в чем связь между кремом для лица и эмоциями. Ученые готовы объяснить ее существование.
сегодня
Одно полотно: в чем преимущества и особенности ультрафиолетового наращивания волос
Влияние технологий на сферу красоты невозможно отрицать, и новый вид наращивания волос является еще одним тому подтверждением.
сегодня
«Он не справляется»: близкие и фанаты волнуются за Хью Джекмана, который после развода ведет себя все страннее
Привычная история: супермен на экране оказался в жизни ранимым и беззащитным человеком. Спасти может только супервумен.
сегодня
Как никогда не опаздывать: 8 простых советов, которые творят чудеса
Даже если пунктуальность кажется недостижимой роскошью, ее гораздо проще себе позволить, чем кажется.
сегодня
Показать еще