Головокружение после секса обычно не указывает на серьезную проблему со здоровьем. В большинстве случаев неприятные ощущения возникают из-за перенапряжения, жажды или голода. Но важно знать все возможные варианты.

Хотя легкое недомогание и ощущение головокружения после секса допустимо и не опасно, однако сильное или частое ощущение может быть поводом для беспокойства, особенно при наличии других симптомов. Рассказываем про все причины и объясняем, в каких случаях нужно обращаться к врачу.

1. Обезвоживание

Хотя перенапряжение, жажда, и голод – частые причины головокружения после секса, это может указывать на более серьезную проблему. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), обезвоживание иногда может вызвать снижение давления. Обезвоживание, даже в легком виде, также может вызывать другие симптомы.

• Головокружение;
  
• слабость;
  
• усталость.

Человек может получить обезвоживание, если он не пьет достаточно жидкости до или во время секса.

2. Голод

Голод вызывает снижение уровня глюкозы в крови, что может привести к следующим симптомам.

• Головокружение;
• дурнота;
• недомогание;
• обморок.

Частый голод или головокружение иногда могут быть признаком диабета. Людям, у которых наблюдаются такие симптомы, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

3. Изменения дыхания

Сексуальное возбуждение заставляет людей дышать глубже и быстрее, чем обычно. Эти изменения могут привести к снижению количества углекислого газа в крови. Медицинский термин этого процесса – гипервентиляция.

Потенциальные симптомы гипервентиляции

• Головокружение;
• дурнота;
• быстрое сердцебиение;
• одышка;
• онемение или покалывание в руках или ногах;
• тревожность;
• обморок.

Медленное и глубокое дыхание обычно облегчает симптомы гипервентиляции. Однако люди, испытывающие беспокойство или панические атаки, могут быть не в состоянии глубоко дышать. Человеку следует поговорить со своим врачом о других вариантах коррекции состояния.

4. Изменения позы

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) вызывает внезапное увеличение частоты сердечных сокращений человека, когда он меняет положение или слишком быстро встает. Учащение пульса может вызвать у человека головокружение и даже обморок.

Возможные симптомы СПОТ

• Головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• тремор (дрожание рук или ног);
• боль в груди;
• тошнота.

Некоторые люди замечают симптомы, когда меняют позу во время секса. СПОТ обычно не опасен. Тем не менее, человек, испытывающий вышеуказанные симптомы, должен обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у него нет серьезной проблемы с сердцем.

5. Гормональные колебания

Секс стимулирует мощное выделение гормонов и нейромедиаторов. У некоторых людей эти химические вещества вызывают временное чувство сильной эйфории, которое может привести к головокружению. Другие могут испытывать головокружение, когда организм возвращается в нормальное состояние и выделяет меньше химических веществ, связанных с сексом.

Дофамин – это нейрохимическое вещество, которое помогает людям чувствовать себя мотивированными и счастливыми во время секса. Лекарства, имитирующие дофамин в мозге, могут вызывать головокружение как побочный эффект. Возможно, что люди, которые испытывают естественный прилив дофамина во время секса, также могут испытывать головокружение.

6. Вертиго

Это тип головокружения, при котором человеку кажется, что он крутится.

Другие возможные симптомы

• Потеря равновесия;
• тошнота;
• рвота.

Некоторые сообщают о головокружении после секса. Оно может быть вызвано проблемами с внутренним ухом, которое помогает регулировать движения человека и чувство равновесия.

Люди, у которых головокружение появляется после секса, обычно испытывают вертиго и в другое время. Например, у них могут появиться симптомы, когда они занимаются спортом или слишком быстро встают.

7. Высокое кровяное давление

Секс может повысить кровяное давление. Этот эффект особенно вероятен, если человек занимается сексом в течение длительного периода или занимается интенсивным сексом, от которого у него перехватывает дыхание.

Высокое кровяное давление может вызвать головокружение. Человек может заметить, что головокружение усиливается по мере усиления активности и постепенно уменьшается по мере того, как его пульс возвращается к норме.

8. Низкое кровяное давление

Это также может вызвать головокружение после секса. Близость может вызвать сильный прилив эмоций, который стимулирует блуждающий нерв, передающий информацию между мозгом и остальным телом. Чрезмерная стимуляция этого нерва временно расширяет кровеносные сосуды, тем самым снижая кровяное давление. Врачи называют это вазовагальным обмороком.

Возможные симптомы такого обморока

• Головокружение;
• недомогание и дурнота;
• спутанность сознания;
• пошатывание;
• ощущение духоты и потливость;
• темные пятна в глазах.

Если человек с вазовагальным обмороком теряет сознание, кровяное давление обычно относительно быстро приходит в норму. Если он не падает в обморок, полное восстановление может занять несколько минут.

9. Инсульт

Он случается, когда отсутствует приток крови к мозгу, что может возникнуть в результате закупорки тромбом или разрыва кровеносного сосуда. Инсульт во время секса – редкое явление, но он все-таки может случиться.

Кто в группе риска

• Пожилые люди;
• люди, у которых в анамнезе были проблемы со здоровьем сердца;
• пациенты, у которых ранее был инсульт.

Внезапное сильное головокружение, которое не проходит, может быть предупреждающим знаком инсульта.

Другие симптомы инсульта

1. Паралич одной стороны лица;
2. внезапная неровная улыбка онемение или покалывание, особенно если это только на одной стороне тела;
3. невозможность поднять обе руки на одинаковую высоту;
4. невнятная речь;
5. спутанность сознания;
6. потеря сознания.

Человек, который думает, что у него или у кого-то еще может быть инсульт, должен немедленно позвонить в неотложку. Своевременное лечение снижает риск серьезных осложнений и смерти.

10. Проблемы со здоровьем сердца

Головокружение после секса обычно редко бывает серьезным. Однако иногда это может быть признаком проблемы со здоровьем сердца. Такие проблемы чаще встречаются у людей с одним или несколькими из следующих факторов риска сердечных заболеваний.

1. Повышенное артериальное давление;
2. ожирение;
3. история проблем со здоровьем сердца;
4. семейная история сердечного приступа.

Другие симптомы, которые указывают на проблемы сердца

• Боль в груди;
• учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• головокружение, которое длится дольше нескольких минут;
• головокружение после тренировок;
• частые головокружения.
  
  

Боль после секса, 11 возможных причин

Как выявить причину: задайте себе эти 6 вопросов

1. Давно и достаточно ли вы ели?
   
   
2. Достаточно ли воды выпили?
   
   
3. Чувствуете ли вы беспокойство или панику?
   
   
4. Были ли ранее высокое кровяное давление или проблемы со здоровьем сердца?
   
   
5. Быстро проходит головокружение или сохраняется?
   
   
6. Возникает ли головокружение каждый раз, когда занимаетесь сексом, или это случается редко?