Подпишись на нас в соц. сетях!


Успеть за 15 минут: что такое оргазмическая медитация



Оргазмическая медитация.jpg

У жителей Сан-Франциско, Мельбурна и Лондона — нью-эйдж в сексе. Называется «оргазмическая медитация». Говорят, один сеанс дает такой прилив энергии, что после него можешь свернуть горы. Кое-кто даже предлагает делать перерыв на оргазм для повышения работоспособности. Переходим к теории.



Сразу оговоримся: оргазмическая медитация (сокращенно — «ОМ») с индуистской и ведической традициями, почитающими ОМ как священный звук и мантру великой небесной силы, ни в прямом, ни в косвенном смысле не пересекается. Даже и рядом не стояла. Создатель новой сексуальной практики «ОМ» — самая обыкновенная женщина, американка Николь Дедон, секс-тренер, автор книги Slow Sex. Она называет себя основательницей «Движения неспешного секса». Упор в нем делается на том, чтобы женщина получала физическое удовольствие, а любовь, романтические отношения, флирт  и прочие нежности в этом деле совершенно лишние. «Женщина станет по-настоящему свободной, лишь став хозяйкой своей интимной жизни», — заявляет Дедон в своих многочисленных интервью. Такая позиция легла в основу создания ею специализированного центра OneTaste в Сан-Франциско, где изучают оргазм. Разумеется, не только теоретически.  

От перестановки мест…

Итак, в один прекрасный день госпожа Дедон решила проверить на живучесть всем известный математический закон «от перемены мест слагаемых сумма не меняется». Ее вдруг осенило соединить воедино все фишки современности, чтобы в конечном итоге научить всех вокруг испытывать оргазм и превратить его в источник силы и энергии для других сфер жизни человека. «Причем тут оргазм, когда на работе грозят сокращением штата, сын-подросток дома не ночует, а от мужа вы уже сто лет ни одного комплимента не слышали?» — спросите вы. Дедон посоветовала бы вам источник всех бед искать в оргазме. А точнее, в его отсутствии. Нет оргазма — ваши внутренние батарейки быстро садятся, а подзарядить их нечем. Есть оргазм — энергетический потенциал неиссякаем, а вы деятельны, успешны и свободны во всем. Даже в выборе партнера. Согласно теории Дедон, зарядиться сексуальной энергией, а она считается самой мощной и самой творческой, можно в любое время и в любом месте. А чтобы получить оргазм легко и быстро и при этом повысить собственный энергетический потенциал, важно помнить пресловутый математический закон, только переложенный на сексуальную основу: от «перестановки» партнеров оргазм не меняется. Вот такой нью-эйдж...

Что обещают? 

Всем тем, кто безуспешно ищет оргазм (а таких «исследователей», согласно статистике, каждый второй на планете), секс-гуру обещает назвать явки и пароли. Всем тем, у кого нет ни мгновения на этот блокбастер, гарантирует уложиться всего-то в 15 минут. Тем, кто ищет в этом высший смысл, сулит укрепить эмпатию и качественно улучшить отношения между партнерами. Ну и вишенка на торте: все это человек получает за «божеские» деньги — 150 долл. за сеанс. 

Главное — доверься мне

Группа из десяти (число может меняться) мужчин и женщин приходит к тренеру на вводную лекцию. Он подробно рассказывает обо всех премудростях женского оргазма, подробно останавливаясь на строении клитора. Особый акцент — на психологии доверия и достижения гармонии в постели. Затем собравшиеся разбиваются на пары (если у кого-то нет партнера — не беда, на время семинара им становится один из учеников). Девушка раздевается ниже пояса (мужчина при этом остается одетым), ложится на мягкий мат и закрывает глаза. А дальше самое интересное (добропорядочным девушкам лучше не читать): мужчина надевает на руку перчатку, наносит на палец смазку и по таймеру приступает к делу — доводит партнершу до оргазма (или хотя бы приближает к этому состоянию), время от времени поглядывая на часы. У него только 15 минут и не секунды больше. И он должен уложиться в это время. Что в итоге? Самые распространенные комментарии женщин после практики «ОМ»: «Я научилась чувствовать себя», «Я перестала бояться показать свою слабость перед мужчиной». И мужчин: «Я стал по-настоящему понимать женщин», «Наши отношения с подругой стали более доверительные». Тех, кто «ничего не почувствовал», «чуть не провалился сквозь землю от стыда», «оказался в шкуре подопытного кролика» гораздо меньше. По крайней мере, если верить людям на слово. А в данном случае на разумную оценку этой практики полагаться как-то не совсем надежно, да и неуместно, наверно.


Интимные подробности

Поразмыслив, становится понятно, что оргазмическая медитация — не что иное, как воплощение всем известной пословицы: все новое — хорошо забытое старое. Во всяком случае, в Древнем Риме подобные оргии  были. Но под другим соусом — вседозволенности и свободы. Сейчас подают как энергетик. Но насколько этична попытка и как оценивают ее сексологи? Разбор техники «ОМ» устроила Юлия Толмачева. 

 О чем говорят. На семинар может прийти кто угодно — в прямом смысле слова. Это может быть и пара, которая спустя десять лет отношений вдруг в один момент поняла, что хочется чего-то новенького, и первокурсник-девственник, и женщина с проблемами интимного свойства. То есть публика в высшей степени разношерстная. Сами понимаете, эти люди приходят на лекцию с разными потребностями. Кому-то нужно высказаться и получить советы, как разнообразить сексуальную жизнь. Кому-то надо в принципе читать лекцию «Оргазм от а до я». А кому-то и вовсе требуется помощь очень серьезная, которая не ограничивается одной «общественной» консультацией.

• Как говорят. Словесники, заслышав  сленг адептов «ОМ», плакали бы. Ей богу! У практикующих не принято называть вагину вагиной, пенис пенисом, а проникновение пенетрацией. Здесь звучат слова «киска», «член» и еще жестче. Честно говоря, мне кажется сомнительным использование подобных низкопробных терминов. Кстати, чем глубже, эмоциональнее отношения в паре, тем менее приемлемой становится подобная лексика (я сейчас говорю о людях с высоким уровнем интеллектуального развития). То есть если вы не готовы обогащать свои знания в области секса подобным словарным запасом, то, наверно, стоит остаться дома и больше никогда не вспоминать «ОМ».

• Аудитория. Если вы пришли со своим любимым человеком, 50 % сомнений отпадает (в конце концов, когда и где займешься петтингом после прелюдии в виде лекции — для разнообразия некоторым парам такой вариант развития событий вполне может подойти). А если вам достанется тот самый девственник? Поверьте, его «очумелые ручки» вряд ли окажутся «золотыми»… А если в паре с вами окажется и вовсе психически нездоровый человек? Ведь никто на вменяемость этих людей не проверяет. И чем закончится подобная практика, не трудно предположить.

• Обстановка. «Женщина снимает одежду ниже пояса, ложится на мат и закрывает глаза» — все более-менее приемлемо в этой схеме, если не считать того, что на совсем небольшом расстоянии от вас находится еще несколько таких же пар. А если вы пришли без партнера, то еще и незнакомец в непосредственной интимной близости. Конечно, кого-то это может устраивать и даже заводить, но, положа руку на сердце, женщин, которые ходят на прием к гинекологу-мужчине, не так-то уж и много, не говоря уж о тех, кто может достичь дзена в таких «полевых» условиях.

• Оргазм. На самом деле все эти рассказы о точках наслаждения лично у меня вызывают смех. Да, они существуют, но точного «адреса» не имеют. Кто сказал, что сосредоточение нервных окончаний конкретно у этой женщины находится в верхнем левом секторе клитора? Это заявление настолько же абсурдно, насколько утопично утверждать, что за пару-тройку лекций можно научиться доставлять и испытывать струйный оргазм. Мне кажется, эти секс-коучи напрочь забыли о том, что из себя в принципе представляет клитор. Но главное даже не это, а то, что точка возбуждения у женщины может быть банально на мизинце правой ноги или с левой стороны шеи. 

• Время.
На достижение оргазма дается 15 минут — ни больше ни меньше. Честно говоря, мне очень хочется познакомиться с девушкой, у которой через 15 минут «общения» с незнакомым мужчиной, да еще в окружении нескольких пар «практикантов», случится оргазм. Даже если поклонники «ОМ» не лукавят, говоря, что в их практике достижение оргазма не самоцель, мне сложно поверить в то, что за 15 минут случится чудо и «мир заиграет другими красками». В данном случае, как мне кажется, от съеденного пирожного будет эндорфинов больше.

• Мне и еще раз мне.
Практика «ОМ» убирает из отношений элемент бартера — того самого пресловутого «ты мне — я тебе», ведь в большинстве случаев женщины воспринимают секс как обязанность. То есть жена решается на эротический массаж и прочие нежности только для того, чтобы сделать своего мужа счастливым. В момент оргазмической медитации, для которой нужно всего две составляющие — человек с пальцем и человек с клитором, — ситуация полностью меняется. Мужчина концентрируется на том, чтобы сделать женщине приятно. Она, соответственно, полностью отдается процессу. Сомнительное удовольствие, на мой взгляд. Причем для обоих.

• Подмена понятий.
Начнем с того, что такое медитация. Медитация — это состояние самосозерцания, сосредоточения, с конечной целью достигнуть некоего прозрения. В данном контексте «ОМ» представляется мне кондитером, который решил завернуть модные слова в красивый, но бесполезный фантик. Судите сами: созерцания никакого (напоминаю, вы лежите раздетая ниже пояса, а ваши глаза завязаны), сосредоточения, когда вокруг пыхтящие и стонущие, — тоже. Где взяться прозрению? В сексуальной практике существует такое упражнение, как мастурбационный тренинг. Обычно оно назначается женщинам, у которых в силу тех или иных причин нарушен оргазмический процесс. Так вот, клиентке дается задание в определенное время (каждый день или через день) изучать свое тело. Сначала просто трогать и гладить себя, потом смотреть на себя обнаженную в зеркало, потом смотреть на свои половые органы, потом прикасаться к ним. Таким образом женщина постепенно разрешает себе получать удовольствие. По-моему, этому процессу куда больше подходит эпитет «медитативный», чем дуэту в практике «ОМ».

Вместо послесловия

И все-таки спасибо создателям «ОМ», что затронули тему женского оргазма. Действительно, до поры до времени считалось, что получение удовольствия в сексе — это прерогатива мужчин, а женщина — лишь инструмент для этого. И дело не только в познании себя, а в банальных эндорфинах и окситоцинах. Этот коктейль отвечает за то, что любой нормальный человек называет отношениями: верность, нежность, привязанность. Здорово, что эта практика сподвигает женщин учиться приближаться к оргазму, а, соответственно, может быть, когда-нибудь и чаще его испытывать. Во-вторых, отдельная благодарность за акцент на клиторе. Как известно, шансы отыскать тот самый оргазм здесь куда выше. На этом, пожалуй, плюсы закончились. По крайней мере, для жителей нашей страны. Все-таки мы народ парный и не слишком любим выставлять эмоции напоказ. А в данном случае это к лучшему — в парной медитации оргазм куда качественней, чем в «общественной». 

дзен.jpg



Медитация: почему эта техника необходима в ритме мегаполиса
Довести до обморока: 7 причин потери сознания после оргазма
Интимный вопрос: как уверенность в себе влияет на яркость оргазма
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.05.2022
Наши рассылки

5 ошибок в интимной жизни, которые могут разрушить ваши отношения


Ошибки в интимной жизни.jpg


Что важно для счастливых отношений? Во-первых, взаимные чувства. Ну а потом уже понимание, уважение, общие интересы и ценности, доверие и прочее. Многие почему-то не ставят в счет интимную сферу жизни и очень зря. Если в интимной сфере у пары что-то не в порядке, то ни доверие, ни уважение, ни прочие ценности их не спасут.




Могу сказать больше — очень часто партнеры, заботясь о своей паре, совершают ошибки в постели, которые могут вызвать обратный эффект. Вот самые частые из них.


Молчать о том, что не нравится

Тактичность — качество, несомненно важное. И все же, если вы встретились не на одну ночь, а находитесь в отношениях, важно говорить и о том, что нравится, и о том, что не нравится. Партнер так или иначе будет считывать невербальные послания, которые противоречат словам. Если замалчивать недовольство, неудовлетворенность, фейерверк рано или поздно взорвется, и тогда восстановить отношения будет очень сложно. 

Если вы дорожите вашей парой, говорите партнеру, как бы вам хотелось и как нравится больше.


Зацикливаться на внешнем виде 

Для женщин это чаще связано с тем, нет ли «лишних складок», целлюлита. Для мужчин — это то, как он двигается или как выглядит его интимная зона.

И то и другое сбивает настрой на совместное удовольствие, может превратить приятный секс в шоу одного актера. Поверьте, в момент страсти партнер меньше всего обращает внимание на то, как вы выглядите и тем более какие у вас недостатки. Искренние чувства, эмоции и неподдельное удовольствие — вот, что нужно для качественного секса.


Преувеличенно стыдиться экспериментов

Секс — это не унылая «супружеская обязанность», предназначенная только для зачатия потомков. Это чувственная игра! 

Ошибки в интимной жизни2.jpg


7 фраз, которые убивают желание партнера



Конечно, у каждого из партнеров могут быть свои ограничения, и их важно уважать. Но все, что вне этих ограничений, —пространство для новых ощущений и воплощений фантазий. Как бы вы ни любили и ни ценили друг друга, однообразие в постели вызывает скуку и со временем отбивает желание близости.


Выяснять отношения во время секса

Есть немало историй о том, насколько страстным бывает секс после скандала. Это спорный способ поднять градус отношений. А вот регулярные ссоры, которые начинаются во время секса, - это прямой путь сначала к сексуальным дисфункциям, а затем и к разрыву отношений.

Важно научиться отделять ваши бытовые и иные отношения от интимных, и не переносить в постель претензии, что партнер не вынес мусор или забыл поздравить вашу маму с Днем тещи.


Назвать другим именем

Ну и вишенка на торте — признаться в постели в любви, назвав партнера в порыве страсти другим именем. Если вы понимаете, что чувства к бывшему еще не остыли, и поэтому решили завести новый роман, чтобы отвлечься, учтите: это путь в никуда. Лучше проживите прошлые отношения до конца, расставьте все точки над i, начинайте новые отношения обновленной.

948_oooo.plus.png


Елена Друма, женский психолог






дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Елена Друма
Фото: Unsplash/СС0
23.03.2024

Притяженья больше нет: стоит ли разрывать отношения, если пропало сексуальное влечение


MyCollages (98).jpg

В отношениях любой пары может наступить момент, когда кажется, что искра пропала, но стоит ли в таком случае уходить?

 

Писатель Фредерик Бегбедер увековечил и отправил в народ фразу «любовь живет три года», назвав так свою книгу, которая быстро стала бестселлером. Высказывание быстро вошло в обиход миллионов людей по всему миру, но, к сожалению или к счастью, это всего лишь красивая фраза, которая мало относится к реальности. 


Точного ответа на вопрос о жизненном цикле любви у ученых нет до сих пор, потому что во многом это вопрос не только биологии, но и социальной адаптации человека: в какой семье он рос, каких принципов придерживается большинство в месте, где он живет, насколько сильного его либидо и так далее. Нет ответа у экспертов и на вопрос, когда заканчивается сексуальное влечение, и можно ли как-то изменить эти сроки.
 

Интересное исследование о том, что чувствуют влюбленные провели в Нью-Йорке в 2011 году. Тогда ученые сравнивали две группы пар: одни только недавно начали встречаться, другие состояли в отношениях дольше 10 лет. Людей из второй группы попросили оценить влюбленность в партнеров по шкале от 1 до 7. При этом в ходе эксперимента участникам показывали фотографии их возлюбленных и неизвестных им людей и фиксировали активность мозга. У представителей обеих групп во время исследования наблюдались повышенные сигналы в вентральной области коры головного мозга — эта область отвечает за вознаграждение и удовольствие, то есть чувства у всех были примерно одинаковыми. Однако есть нюанс: у более «молодых» пар, которые были вместе меньше 10 лет, более интенсивно на фотографии реагировала область мозга, отвечающая за привязанность и сексуальное желание.
 
Кстати, некоторые ученые уверены, что снижение сексуального влечения в продолжительных отношениях – это своего рода самосбывающееся пророчество. Например, в исследовании 2018 года выяснилось, что чем меньше люди верят в возможность возвращения страсти в отношения, тем с большей вероятностью им не удастся ее вернуть. Кроме того, оказалось, что нежелание интимных отношений с партнером напрямую зависит от удовлетворенности им в повседневной жизни. 

 nik-shuliahin-BuNWp1bL0nc-unsplash.jpg

Так, влечение может пропасть и в случае, если подход партнера к сексу начинает раздражать. Например, возлюбленный начинает казаться слишком нежным или, напротив, слишком эгоистичным. В таком случае психологи советуют не принимать поспешных решений. Сначала стоит подумать, насколько желания друг друга известны каждому партнеру. 
 

«Если вам скучно в постели, почему бы не поговорить с партнером? Близкие отношения подразумевают возможность поделиться тем, что вас заводит, особенно если это может добавить что-то необычное и интересное в ваши отношения», – советует эксперт.

 
Но тяжело бывает не только тому, у кого пропадает желание, но и тому, кто замечает такое в своем партнере. В некоторых ситуациях может даже показаться, что любимый человек соглашается на интим через силу, чтобы не обидеть. Психологи отмечают, что с таким ощущением  чаще сталкиваются мужчины, однако представительницам прекрасного пола «ненужная благотворительность» тоже не по душе. 
 

Простая фраза «Пожалуйста, помоги мне тебя понять», может не только вернуть страсть в постель, но и сблизиться с партнером, считают специалисты.
 
we-vibe-toys-nyMfwv7LBPw-unsplash.jpg

Существует масса причин, по которым сексуальное влечение может пропасть: от усталости от одних и тех же сценариев до банальной обиды на партнера. Все эти моменты можно и нужно проговаривать и обсуждать. 

 
4 способа перестать стесняться и рассказать партнеру о своих сексуальных желаниях


Однако несмотря на то, что многие психологи и сексологи считают важным и нужным обсуждать секс, чтобы вернуть его в отношения и еще больше укрепить чувства, есть и иная точка зрения. Так, популярный психолог Люси Филдинг считает, что говорить, конечно, нужно, но не совсем о восстановлении отношений.
 
«Нормально ли расставаться из-за этого? Абсолютно! Я нередко сталкивалась с историями, в которых отсутствие сексуального влечения просто-напросто не давало отношениям развиваться дальше», — поделилась своим мнением психолог. 

Конечно, расставаться из-за отсутствия секса или нет, каждый решает сам, однако самое важное – это общение. Отношения может ждать какой-угодно вариант развития, но честный разговор точно не сделает ситуацию хуже.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Unsplash/CC0
14.03.2024

Он не в восторге: когда мужчина симулирует, а когда действительно получает удовольствие в постели


Он недоволен2.jpg


В плане симуляции у женщин безусловное преимущество: женский оргазм ничем, кроме чистосердечного признания не подтверждается. Мужчина же, достигнув счастья, всегда оставляет «улики»… Если вы так считаете, то глубоко ошибаетесь.




Сеанс разоблачения проводит сексотерапевт, президент Российской ассоциации сексологов, ведущий секс-тренингов Алла Деларье.


Оргазм без улик

Существует мнение, что у мужчины оргазм всегда сопровождается эякуляцией (выбросом спермы). Казалось бы, чего проще: есть эякулят – значит, был оргазм. Нет – значит, не было. На самом деле не так все однозначно.

В сексологии считается нормой, если у выброс спермы произошел, а особого восторга от секса мужчина при этом не испытал. Такое бывает, например, от чисто механической стимуляции при долгом отсутствии секса или при обязательной отработке опостылевшего «супружеского долга». А поллюции (ночные непроизвольные семяизвержения) – вообще один из признаков мужcкой половозрелости.

Гораздо реже, но встречаются ситуации, когда у мужчины в период яркого эмоционального взрыва во время секса не выделяется эякулят. Вы видите на лице любимого выражение удовлетворения, но не обнаруживаете в презервативе спермы. Думаете, уличили симулянта? Не факт!


Ретроградная эякуляция – это заброс спермы в мочевой пузырь. Такое возможно из-за врожденных или приобретенных (например, после операций) аномалий уретры или мочевого пузыря. В момент оргазма эякулят выталкивается не вперед по уретре, а назад. Сперма потом выделяется вместе с мочой, но без анализов ее не обнаружить. Само по себе такое состояние не опасно и не нуждается в лечении. Однако при отсутствии спермы невозможно оплодотворение – так что лечение назначается, если пара обратилась к врачу по поводу бесплодия. Это, пожалуй, единственный случай, когда действительно надо выводить «симулянтов» на чистую воду. Хотя как раз они-то и не симулируют! Они реально испытывают оргазм, но доказать не могут.


Он недоволен3.jpg

Как «разрешить» себе оргазм и избавиться от психологических блоков



Какие нужны доказательства

Четко и неопровержимо изобличить мужчину в симуляции можно только в двух случаях, если вы используете презерватив и при оральном сексе. Тогда эякулят – это точно эякулят и его ни с чем не спутаешь.

При традиционном (генитальном) сексе отличить биологические жидкости партнера от ваших собственных – бывает проблематично (особенно если оба партнера хорошо возбуждены, а значит, вагина сильно увлажнена). А все рассказы о том, как женщина «чувствует удар спермы по шейке матки» - такой же миф, как мужские истории об их способности отличить сознательное сжатие вагины от оргазменного.

Если один из партнеров симулирует, второму остается только верить или не верить.
 

Зачем вам доказательства

Современная сексология фиксирует все больше случаев, когда мужчина намеренно притворяется, что он получил оргазм. Но зачем? Самый простой и универсальный ответ: не смог, предпочел прекратить, но побоялся в этом признаться. Собственно, в данном случае мужские мотивы мало отличаются от женских.

Иногда отсутствие эякуляции и оргазма может быть связано с мужским альтруизмом: он слишком долго себя сдерживает, чтобы «пропустить даму вперед», а когда женщина достигает разрядки, он уже не в состоянии очередной раз возбудиться. Эрекция ослабевает – и мужчина симулирует оргазм во избежание лишних вопросов или из чистого великодушия.

Что вы будете делать, если вам удастся разоблачение? Почувствуете себя в долгу и приложите массу усилий, чтобы довести любимого до настоящего оргазма? Почувствуете разочарование и обвините его в неискренности и притворстве (после всех его стараний)? Задумаетесь глобально о недоверии в паре? Отправите мужа к врачу? – Пока вы сами себе не ответите на эти вопросы, не надо искать правду. Если вам показалось, что мужчина достиг оргазма, значит, вам не показалось.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
09.03.2024

Мужчины только об этом и думают: мифы и правда о сексуальности


Только об этом2.jpg

Вокруг темы сексуальности сложилось множество мифов, которые осложняют жизнь женщинам и мешают им быть по-настоящему счастливыми.  Развенчиваем самые популярные заблуждения и рассказываем всю правду.




НАШ ЭКСПЕРТ

Юлия Столярова, психолог



Миф 1. Сексуальность — это распущенность

Для начала давайте подумаем, какие ассоциации у вас вызывает словосочетание «сексуальная женщина»? Формы 90х60х60, обтягивающее откровенное платье, алые губы… Такие образы используются в рекламе, в видеоклипах, так как они цепляют взгляд и привлекают внимание. Но это вообще не про сексуальность. 

Сексуальность — нечто иное, как искусство управления собой, своим телом, умение ощущать тончайшие грани себя, партнера и всего мира.

Как правило, те женщины, которые выглядят так вызывающе, как я описала выше, в реальной сексуальности очень сильно зажаты, потому что для них важна оболочка, физиология. Чем более откровенна и распущенна женщина, тем меньше в ней истинной сексуальности, которая идет теплой манкостью изнутри. Это привлечение на животном уровне, именно поэтому такие образы пользуются спросом у мальчиков-подростков, движимых гормонами. Зрелый мужчина скорее всерьез заинтересуется по-настоящему сексуальной женщиной, даже несмотря на ее сдержанную одежду и поведение, да и внешне она может быть далека от пресловутых 90х60х90. Поэтому, говоря о сексуальности, мы не будем иметь в виду распущенность и пошлость. Это противоположные понятия.



Миф 2. Это дано или не дано природой

Если сексуальность не дана природой, то никакие советы не помогут, считают многие. Вспомните, когда вам было 12–15 лет, рассказывала ли мама вам о женском искусстве общения с противоположным полом, о том, почему в принципе наши тела с мужчинами внешне отличаются? Вероятнее всего, нет. Все сводилось к тому, что «о мальчиках думать рано, иди уроки делай». Нас, будущих женщин, упорно, что называется, отправляли «в голову», загоняя в дальний угол просыпающуюся сексуальность. Поэтому что имеем, то имеем.


Все женщины от природы наделены сексуальностью, но мало ее иметь, ею еще нужно грамотно распорядиться. Одни начинают манипулировать пышными формами, другие «идут в глубину». Какой вариант выберете вы, решать вам. Сексуальность еще называют живой, то есть живительной силой, ведь в соитии мужского и женского рождается новая жизнь. Другими словами, сексуальность — это и есть энергия жизни. И женщине необходимо уметь ею управлять, а не растрачивать впустую и не прятать внутри себя.


Миф 3. Сексуальной может быть только красавица

Этот миф вытекает из предыдущего стереотипа — «если я некрасивая, то нет смысла стараться». Но красота и сексуальность — это абсолютно разные понятия. Красота — показатель внешний и к тому же слишком субъективный. Женщина может быть очень красива внешне, но холодна и чопорна в проявлениях. А бывают девушки совершенно неприметные внешне, но при этом очень притягательные для мужчин. Потому что сексуальность — это показатель внутренний. Это не картинка, это энергия, жизненная сила, которая есть в каждой женщине. Нужно только ее найти и приручить.


Миф 4. Девочек нужно ограждать от темы секса

Чтобы девочки выросли приличными, их вплоть до совершеннолетия нужно держать в неведении, уверены строгие родители. Но вряд ли мамы распущенных и доступных женщин с младенчества говорили с ними о прелестях секса. Чаще всего наоборот — или пускали на самотек воспитание дочки, или держали ее в ежовых рукавицах. Девочка, подходящая к пубертатному периоду, должна знать, как ухаживать за своим телом и как оно устроено. Если у ребенка возникают такие вопросы, то необходимо ему все доходчиво объяснять. Делать это нужно мягко и доброжелательно. Тогда для девочки все физиологические вопросы будут естественны и не станут вызывать стыда или смущения.

Если мама хочет быть для своей дочки подругой и наставницей, то ни в коем случае нельзя стыдить и ругать ее за то, что у нее просыпается интерес к мальчишке из соседнего подъезда. Разговаривайте по душам, позволяйте ей высказаться, чтобы не порвать хрупкое доверие. Иначе это может привести к тому, что девочка действительно перейдет в категорию «распущенная» от незнания того, как надо, и от ложных идеалов, навязанных извне.

MyCollages - 2024-03-01T141343.713.jpg

Как женщине добиться более ярких оргазмов: советы сексолога



Миф 5. В настоящей любви секс неважен

Секс — это один из важнейших компонентов единения пары. Это больше, чем просто физиология. Это соитие, то есть соединение пары через ощущаемость партнера и своего тела, через умение достигать высших состояний. Замечу, что речь не об оргазме как таковом, а о тонких ощущениях, похожих на выход за пределы своего тела. Существует мнение, что, когда мы достигаем пика ощущений, мы, можно сказать, вылетаем из тела. То есть через секс нам доступны некие трансцендентные состояния. Есть всего три ситуации, когда мы можем их достичь: рождение ребенка (важнейшая инициация женщины), смерть близких (мы попадаем в состояние на грани жизни и смерти) и секс. Именно поэтому, например, во многих духовных, магических традициях секс — важнейший компонент. Тантра, например.

Да, случается, что сексом занимаются без любви. Но для настоящей любви секс архиважен: мы можем через тончайшие прикосновения доносить до партнера свои чувства и получать то же самое взамен. Самое главное, что такого глубокого состояния единения не достичь, если между партнерами висят обиды и недосказанности.


Миф 6. Не хотеть секса — это нормально

Если женщина здорова, то она испытывает потребность в сексе, и не реже, чем мужчина. А если ей совсем не хочется секса, причина такой холодности может быть родом из детства. Возможно, девочке внушили, что секс — это плохо и пошло, и во взрослом возрасте, занимаясь сексом, она подсознательно чувствует вину. У меня была клиентка, которая призналась, что, когда ей было лет шесть, мама вошла в комнату и застала ее за разглядыванием своих половых органов. Помнит, что мама очень ругалась, кричала, что у нее больной ребенок, что девочкам так делать нельзя. С тех пор интерес к интимной теме у нее обострился еще больше. Но всю жизнь, как только дело доходит до близости или банального посещения гинеколога, она будто снова боится быть застуканной и чувствует себя неловко и плохо. 


Случается, что женщина просто недовольна своей внешностью и во время близости только и размышляет о том, как она выглядит и что партнер наверняка в кромешной темноте плохо думает про ее складочки на животе. Конечно, это закрепощает женщину, и секс становится для нее неприятной обязанностью. Равнодушие к сексу часто говорит о низком уровне жизненной силы и сексуальности в теле самой женщины. Поэтому над этой проблемой нужно работать отдельно.



Миф 7. Мужчинам нужен только секс

Этот миф часто идет бок о бок с предыдущим. Казалось бы, как все просто: женщине секс не нужен, а у мужчины только он один на уме. Но разумеется, это не так. По поводу женщин мы разобрались.

У мужчин же действительно физиологически обоснована потребность в интимных отношениях, так как у них много тестостерона, энергии, силы, и для физического здоровья необходимо все это выпускать. Не удовлетворив свою физиологическую потребность, мужчина не сможет продуктивно работать, быть счастливым семьянином и наслаждаться жизнью. 

Но женщинам, которые говорят, что мужчинам нужно лишь одно, необходимо задуматься о своем поведении и самопозиционировании. Возможно, у них просто не получается показать себя по-другому и дать любимому человеку нечто большее, чем секс. В любом случае идти к своей сексуальности точно нужно, ибо наслаждение жизнью начинается именно отсюда!


На заметку

  • Популярные сегодня секс-тренинги вряд ли способны решить ваши психологические проблемы, но помогут стать более раскрепощенной, справиться с чрезмерной стеснительностью, почувствовать себя обольстительной. Тренинги и мастер-классы, гармонизирующие интимные отношения, можно пройти как в группе, так и индивидуально. Востребован также и формат онлайн-обучения секретам сексуальности.  


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Ксения Трушлякова
Фото: Unsplash/СС0; Pexels.com/CC0
02.03.2024

Охотник или паинька: как определить его сексуальный темперамент по группе крови


По группе крови2.jpg


Если вы хотите заранее узнать, как ведет себя новый избранник в постели, просто спросите, какая у него группа крови. А потом сверяйтесь с нашим списком!



1 группа крови: охотник

Эти мужчины азартные, напористые и даже чуть-чуть агрессивные. Особое удовольствие им доставляет процесс завоевания женщины. А как только они получают обратную реакцию, то могут потерять интерес и переключиться на новый объект. В постели, кстати, большинство из представителей этой группы ведет себя так же активно, предпочитая быстрый (иногда, грубый) секс. Поэтому если вы предпочитаете брутальность, то это точно ваш вариант.

С таким избранником хоть и нельзя мечтать о стабильности, зато скучно с ним точно не будет.

2 группа крови: джентльмен

Эти мужчины считаются идеальными мужьями и отлично подходят на роль отца ваших будущих детей. Многие из них романтичны, галантны, верны, надежны и преданы. Увы, но в этой бочке меда есть и ложка дегтя. При всей своей положительности, они отличаются одним маленьким недостатком. Секс с ними будет весьма консервативным. Попробовать новую позу? Уж точно не с этим избранником.

Джентельмен2.jpg



3 группа крови: соблазнитель

Эти мужчины весьма изысканны и искушены в вопросах секса. Они постоянно оттачивают свое мастерство, чтобы в очередной раз удивить вас своими акробатическими трюками. И хотя эти представители сильного пола могут вам хранить верность, вы все равно будете всегда сомневаться в их искренности и искать подвох. Уж слишком искушенными они выглядят. 

Кстати, говорят, что у знаменитого итальянского любовника Казановы была именно эта группа крови. Думаем, многие наслышаны о похождениях этого ловеласа.


Соблазнитель1.jpg

Могут ли секс-игрушки навредить личной жизни: мнение специалиста



4 группа крови: максималист

Он пытается взять от жизни все и сразу. Его больше интересует, что о нем думают окружающие и как он выглядит в их глазах. Эти мужчины обычно выбирают самые дорогие автомобили, роскошные курорты, элитные апартаменты и, конечно, самых красивых девушек. При этом под внешней неприступностью скрывается ранимая душа и страх быть отвергнутым. Поэтому, если уж он влюбится в вас по-настоящему, он сделает все, чтобы вас удержать. Это касается и сексуальных утех. 


Максималист.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
23.02.2024
 

Актуальные статьи

Как синхронизировать желания и биологические ритмы с любимым?
Как бороться с хроническим несовпадением желаний?
вчера
75 дней работы над собой: правила и подводные камни модного челленджа
Фитнес-челленджи теперь касаются не только спорта, но и саморазвития в других сферах. Действительно ли такой подход работает?
вчера
Психологические игры: как и зачем представлять себе другую жизнь
Иногда хочется поменять все радикально‚ стать совсем другой‚ представить‚ как бы все было‚ если бы все было иначе. Поиграем в другую жизнь...
вчера
Снова старые проблемы? Кейт Бекинсейл оказалась в больнице спустя несколько лет после разрыва кисты яичника
Поделившись фото с больничной койки, актриса не стала уточнять причину госпитализации, несмотря на просьбы поклонников. Остается гадать, что же стало причиной недомогания и горьких слез звезды.
вчера
Профилактика варикоза с ортопедом: готовим ноги к лету
Эксперт рассказывает о причинах развития опасного заболевания и методах его предупреждения - несложных, но весьма эффективных.
вчера
Показать еще