В наши дни, наверное, каждый знает, насколько важно быть уверенным в себе человеком и иметь высокую самооценку. Если говорить правильно, то стабильную, адекватную самооценку. Но мало кто знает, что уверенность в себе влияет не только на наши успехи и победы в социуме, но также оказывает огромное влияние на качество интимной жизни и на наличие и яркость оргазма в том числе.
Сейчас тема женской сексуальности как никогда популярна, потому что многие представительницы прекрасного пола имеют те или иные сложности в чувственной сфере, а значит, на нее есть запрос. И еще потому, что на этом можно неплохо заработать, продавая различные девайсы для «усиления оргазма» и «накачки» мышц тазового дна, что, безусловно, полезно и крайне важно для женского здоровья, но вряд ли поможет получить долгожданный оргазм, так как все дело в нашей голове, а не только в том, что находится ниже пояса. И то, что мы думаем о себе, о близости, о своем теле, как относимся к партнеру и какой стиль привязанности у наших взаимоотношениях, имеет большее значение для наличия и качества оргазма, чем мышцы тазового дна.
В 2012 году в США проводились исследования, в ходе которых ученые хотели выяснить, как стили привязанности — а их всего три — влияют на качество сексуальной жизни и на яркость оргазмов.
Если говорить о стилях привязанности, то их три:
- привязанность на основе уверенности,
- привязанность в сочетании с тревожностью
- и, наконец, привязанность в сочетании с избеганием.
Для привязанности в сочетании с тревожностью характерны неуверенность в себе, в партнере, в отношениях в целом, переживания насчет верности спутника, серьезности его намерений, стремление контролировать или удержать партнера рядом с собой, в том числе и интимной близостью. В отношениях, построенных на подобных стилях привязанности, партнеры чаще всего используют так называемый утешительный секс. В таких парах потребность в близости рождается не для того, чтобы выразить свою любовь, а для того, чтобы получить подтверждение тому, что отношения все еще имеют место быть, а партнеры все еще желанны и любимы. Этот небольшой на первый взгляд нюанс очень важен. В таких союзах секс яркий, страстный, но отсутствует глубина, чаще всего близость случается после сильных конфликтов или размолвок и скорее помогает избавиться от страха потери отношений, нежели выражает чувства и силу любви. Характер такой близости успокаивающий, утешительный. В подобной близости не так много настоящего неподдельного удовольствия, а у женщин оргазмы случаются крайне редко, так как изначально секс сопровождается страхом потерять партнера, что значительно меняет контекст, снижая глубину ощущений, расслабленность и доверие. Это сильно влияет на систему сексуального возбуждения, активизируя именно торможение, что и создает дополнительные сложности. Поэтому очень важно развивать и создавать уверенность в себе не только для качественной социальной жизни, но и для яркой сексуальной.
Желание сексуального контакта – это одна из базовых потребностей. Поэтому если вы заметили, что у вас отсутствует потребность в сексе, не стоит игнорировать сигнал, это может сигнализировать о неблагоприятном внутреннем состоянии. 
Елена Друма, женский психолог
К сожалению, женщины довольно часто не получают удовлетворения от занятий любовью. Здесь важно умение партнера чувствовать свою женщину, знать ее тело и умение доставлять удовольствие. 
