Подпишись на нас в соц. сетях!


45-летняя Ева Лонгория показала подтянутую фигуру в боди




155877335_258918362458204_7986285725897586691_n.jpg

Актриса поделилась убедительным аргументом, что даже после 40 можно выглядеть стильно и сексуально. 

Ева Лонгория выложила новое фото в своем Instagram. На нем она предстала в черном боди и черных брюках-дудочках. На кадре артистка выглядит подтянутой и без грамма лишнего жира.

aaced9055ff11071d6b2712993ce77f7_cropped_1332x1572.jpg

Поклонники Лонгории восхитились в комментариях ее фигурой и оставили сотни пламенных смайликов и комплиментов о ее теле.

Известно, что оставаться в такой феноменальной форме Еве помогают тренировки. Занятия включают в себя множество забавных и интересных вариантов. «Я много занимаюсь. Я бегаю, занимаюсь йогой, занимаюсь пилатесом. Я занимаюсь SoulCycle», — сказала она в интервью журналу People еще в 2017 году. Также актриса обожает прыгать на батуте. В минувшие выходные она поделилась видео, на котором вместе с подругой Клаудией Сапата занимается высокоэнергичной мини-тренировкой на батуте под руководством тренера Али Джамполо, основателя студии батутов The Ness.

Еще Ева любит заниматься силовыми тренировками в тренажерном зале. Она рассказала US Weekly, что после рождения ее сына Сантьяго в 2018 году она начала работать со знаменитым тренером Грантом Робертсом. Он помог ей сосредоточиться на «очень серьезных тренировках с отягощениями», таких как тяге широким хватом, скручиваниях позвоночника и становой тяге. Однако Лонгория не ограничивает свои тренировки тренажерным залом. Ей также нравится ходить в походы и просто гулять по улице.




Спорт после родов: как приходят в форму Саша Савельева, Ева Лонгория и другие знаменитости
Упражнения для стройных ног от Евы Лонгории (держите темп)
Качаем спину и подтягиваем руки: эффективная тренировка от Евы Лонгории
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Главное — не паниковать: что такое хантавирус и можно ли от него защититься
Многие обеспокоены риском новой пандемии. Но не будем ни паниковать, ни игнорировать. Расспросим об этом заболевании врача-инфекциониста и будем во всеоружии.
вчера
Как стареют волосы и можно ли сохранить их качество: взгляд трихолога
С возрастом волосы седеют, редеют, становятся сухими, ломкими, теряют блеск, не отрастают на нужную длину. Старение нельзя остановить, но это не означает, что следует просто опустить руки и смириться. Возраст – это всего лишь повод, чтобы изменить тактику ухода за волосами. Как именно?
вчера
Не только кофе и острое: продукты, которые чаще всего вызывают изжогу
Жжение за грудиной, кислый привкус во рту, тяжесть после еды — с изжогой хотя бы раз сталкивался почти каждый. Многие уверены, что виноваты исключительно острые блюда или крепкий кофе, но на самом деле список продуктов-провокаторов гораздо шире.
вчера
Время пришло: ученые рассказали, как часто надо менять работу
Вопрос, как часто надо менять работу, всегда актуален, и вот, наконец, ученые нашли на него ответ.
вчера
Не навреди: какие процедуры стоит (и не стоит) делать перед жарким сезоном
До лета остаются считанные дни, а вместе с ними начинается и традиционный сезон подготовки к отпуску. Какие процедуры действительно стоит успеть сделать до наступления жаркого сезона, а какие лучше перенести на осень?
вчера
Показать еще