Гимнастика для лица в сочетании с массажем стала очень популярна в наши дни. Некоторые селебрити уверяют, что делают ставку на фейсфитнес вместо пластических операций и уколов красоты.
Виктория Боня
Источник: @victoriabonya
Виктория регулярно делится элементами гимнастики, рассчитанной на разные лицевые мышцы. Она также проводит курсы для своих подписчиков. В ее арсенале есть упражнения для того, чтобы разгладить носогубные складки и морщинки на лбу, а также предотвратить запавшие глаза.
Однако ей верят не все. Некоторые убеждены, что такого гладкого лица Виктория добивается за счет инъекций ботокса, а не гимнастики.
Вера Брежнева
Источник: @ververa
Певица и актриса считает себя сторонницей метода slow beauty. Она заключается в том, что женщины не прибегают к пластике и уколам красоты для достижения быстрого эффекта. Они с молодости тщательно следят за своей внешностью и здоровьем. Вера предпочитает три приема пищи в день, но они должны быть неспешными, приготовленными только из полезных продуктов, никаких перекусов на бегу.
Точно такой же подход Брежнева предпочитает и в уходе за лицом. Она использует проверенные косметические средства и самомассаж. Больше всего она предпочитает миофасциальный массаж, воздействующий на соединительную ткань.
Дженнифер Энистон
Источник: @jenniferaniston
Актриса считает, что зависимость от ботокса может поставить крест на карьере, поэтому делает упор на правильный уход. Она считает важным сохранять живую мимику, а чтобы придать коже упругости, соблюдает ряд правил.
Утро она начинает с умывания прохладной водой или протирает лицо кубиками льда, затем делает массаж лица. В конце ухода наносит крем с витаминами A и E.
Но Энистон делает ставку не только на фейсфитнес, но и салонный уход. Она предпочитает микротоковую терапию. Многие звезды не верят в то, что гимнастики и массажа для лица достаточно, чтобы сохранить молодость.
Гвинет Пэлтроу
Источник: @gwynethpaltrow
У актрисы есть свой способ бороться с морщинами вокруг рта. Она часто использует упражнение: высунуть язык и выпучить глаза и держать это выражение как можно дольше. Чтобы избежать отеков вокруг глаз, она прикладывает к векам спонжи, пропитанные молоком, и охладженные ложки. Правда, от морщин вокруг глаз это не помогает.
Меган Маркл
Источник: @meghanmarkle_official
Среди бьюти-секретов экс-герцогини Сассекской есть специальный фитнес лица – интраоральный массаж. Для омоложения она использует методику косметолога Николы Джосса. Специалист в хирургических перчатках делает массаж щек изнутри через ротовую полость. Меган уверена, что именно он помогает добиться точеных скул.
Карли Клосс
Источник: @karliekloss
Американская супермодель часто делает лимфодренажный массаж лица. Она делает его руками и с помощью специальных гаджетов и делится видеоинструкцией с подписчиками. Но если у вас нет фирменных кварцевых роликов или специальных щеток, вы можете попробовать технику от Карли Клосс со столовыми ложками, охлажденными с помощью льда. Массаж лица модель включила в свою ежедневную рутину.
Джессика Альба
Источник: @jessicaalba
Актриса прекрасно выглядит, и, глядя на ее гладкую кожу, хочется повторить ее бьюти-рутину. Альба щедро делится с подписчиками секретами ухода за собой. Кроме того, что она пользуется косметикой собственного производства, она также любит массаж лица. Актриса активно использует ролик, которым проводит от центра лица к краям вдоль массажных линий.
