Подпишись на нас в соц. сетях!


Детокс от Гвинет Пэлтроу: подробное меню на 5 дней



50770468_776067676087449_1559597210811809271_n.jpg
Источник: @gwynethpaltrow

Сегодня королеве ЗОЖа и настоящему адепту clean beauty исполняется 48 лет (а выглядит она на 20). По этому поводу вспоминаем ее курс детокса – в надежде, что тоже сможем оставаться молодыми, красивыми и здоровыми как можно дольше.

Каждый год гуру кулинарии, к которому прислушивается весь бомонд, совместно с диетологами разрабатывает для поклонников новый недельный план питания для очищения организма. В отличие от прошлых подобных программ, когда питаться предлагалось зелеными салатами и смузи, в этот раз в меню преобладают горячие завтраки, согревающие ужины и легкие ланчи (голодными не остаенетесь).

Понедельник

  • Утро начните со стакана теплой воды с лимоном, который снижает кислотность в желудке и благотворно влияет на состояние кожи.
  • Далее можно приготовить овсянку с яблоками и корицей. После завтрака выпейте согревающее латте на основе растительного молока.

  • В обед съешьте овощной салат с вареной курицей, заправив его ореховым маслом.

  • В качестве перекуса отлично подойдет батончик гранолы.

  • На ужин можно приготовить чили кон карнес с индейкой и бататом.

Вторник

brooke-lark-lcZ9NxhOSlo-unsplash (1).jpg
  • Утро необходимо начинать со стакана теплой воды с лимоном.
  • После съешьте куриный бульон с яйцом. Запейте его согревающим пряным латте на основе растительного молока.

  • На обед предлагается чили кон карне с индейкой и бататом.

  • В качестве перекуса можно съесть горсть сырых орехов кешью и одно яблоко.

  • На ужин можно подать чечевицу с лососем и радиккьо (итальянским цикорием), приготовленным на гриле.

Среда

jannis-brandt-mmsQUgMLqUo-unsplash.jpg
  • Утро начните со стакана теплой воды с лимоном.
  • На завтрак можно приготовить рисовый хлебец с половиной авокадо и вареным яйцом. После – все тот же согревающий латте на основе растительного молока.

  • В обед съешьте чечевичный суп.

  • В качестве перекуса отлично подойдет батончик гранолы.

  • На ужин можно приготовить димсамы из курицы и капусты .

Четверг

  • Утро традиционно начните со стакана теплой воды с лимоном.
  • На завтрак ешьте овсянку с яблоками и корицей, пейте согревающий латте на основе растительного молока.

  • В обед можно побаловать себя салатом нисуаз (детокс-версия).

  • В качестве перекуса отлично подойдет рисовый хлебец с авокадо и морской солью.

  • На ужин готовьте тайское блюдо лааб и запеченный батат с пастой мисо.

Пятница

  • Утро – стакан теплой воды с лимоном (это уже должно было стать привычкой).
  • Далее можно приготовить куриный бульон с яйцом, латте на основе растительного молока.

  • В обед побалуйте себя овощными рулетами с бататом и соусом мисо.

  • В качестве перекуса отлично подойдет батончик гранолы.

  • На ужин можно ешьте жареный рис по-тайски.




5 секретов ухода за собой от Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу рассказала, как питаться после 40 лет
Как похудеть после праздников: 6 советов от Гвинет Пэлтроу
Поделиться:
Фото: Instagram
27.09.2020
Наши рассылки

Мамина кухня: 44-летняя Кортни Кардашьян призналась, что пьет собственное грудное молоко


MyCollages - 2024-04-11T185230.852(1).jpg

Молодая мать делится с поклонниками самыми разными историями из жизни. Некоторые производят на огромную фан-базу неизгладимое впечатление.



18 апреля старшая сестра Кардашьян отметит 45-летие. К важной женской дате Кортни подходит со впечатляющими результатами. Первый и единственный раз замуж она вышла в свои 43 года — за барабанщика Blink 182 Трэвиса Баркера. Зато четырежды познала радость материнства!


От предыдущих отношений со Скоттом Дисиком (которые так и не были оформлены официально), у старшей сестры Ким трое детей — 14-летний Мейсон, 11-летняя Пенелопа и 9-летний Рейн.

shutterstock_60484414(1).jpg
С бывшим партнером Скоттом Дисиком и старшим сыном Мейсоном в 2010 году

Однако главные ее отношения начались после сорока и развивались стремительно. Предложение Трэвис Баркер сделал через год после начала романа в 2020-м. А еще через полтора они успели сыграть сразу несколько свадеб — в Санта-Барбаре, в Лас-Вегасе и самую пышную на Сицилии.


У Трэвиса двое собственных детей и одна приемная дочь от предыдущего брака, однако супруги мечтали стать родителями совместного малыша. Это оказалось нелегко — оба прошли все возможные обследования, а Кортни испробовала все существующие методики от традиционных до нетрадиционных, но ситуация не менялась.

kourtneykardash_post_01_10_2022_04_51_282939108752503062483(1).jpg

Как часто бывает, стоило отпустить ситуацию — и без того многодетная мать забеременела. Радость омрачало волнение врачей, ее наблюдавших. Беременность была непростой — за два месяца до родов малышу провели операцию в утробе, о чем Кортни до сих пор предпочитает молчать.


И все же в начале ноября 2023 года она прижала своего третьего по счету сына к груди. Парень получил гордое имя Роки — а с ним большое количество близких родственников, готовых оказать любую поддержку и помощь.

При этом мама Роки повела себя оригинально. До 40 дней она не показывала сына даже собственной матери и родным сестрам, чтобы никто не сглазил ребенка, а ей удалось установить с ним прочную связь.

shutterstock_327220937(1).jpg
В 2015 году с родными сестрами — средней Ким и младшей Хлое 

Из всех сестер Кардашьян-Дженнер Корт славится особой любовью к нетрадиционным методам лечения и ухода за собой. Кристаллы, медитации, натуропатия, шаманские оздоровительные ритуалы, древние женские практики — все это она испробовала на себе и активно продвигает как в соцсетях, так и на собственном сайте.

Разумеется, после родов Кортни принимала свою инкапсулированную плаценту.

Отвар ячменя, костный бульон, настой амаранта — это немногое из того, что мать четверых перечисляла в качестве народных рецептов, которые практикует, чтобы молоко пришло и не пропало. Старания оправдались — она уже шестой месяц кормит маленького Роки грудью, и хватает не только ему...

kourtneykardash_post_07_07_2022_02_02_132876692853172353131.jpg

На днях Кортни удивила подписчиков, сообщив, что только что выпила стакан собственного молока, потому что неважно себя чувствует.


Многие подписчики были откровенно шокированы, однако кто-то уже слышал о подобной практике. Тем более что теория о пользе грудного молока для взрослых активно раскручивается в Сети. Более того, в настоящее время сразу несколько производителей добавок разрабатывают формулы на основе бесценного женского ингредиента именно для тех, кто давным-давно сам крепко стоит на ногах.

Логика здесь проста: если грудное молоко так полезно для малышей, значит, поможет и взрослым.


Так, отдельные нутрициологи убеждены, что грудное молоко балансирует микробиом кишечника, а значит, стимулирует иммунитет, снимает внутреннее воспаление, а также укрепляет суставы и кости, а еще защищает от менингита и пневмонии. Все благодаря так называемым олигосахаридам грудного молока (ОГМ). Первые натуральные пребиотики для малышей, они блокируют патогены и делают клетки новорожденных устойчивыми к инфекциям.


Натуральный сахар в грудном молоке может влиять на рост детей раннего возраста

При этом большая часть медицинских специалистов весьма неоднозначно смотрит на использование грудного молока и его производных взрослыми, считая, что это в лучшем случае бесполезно. Максимум, что готовы признать врачи, — доказанный эффект продукта для лечения экземы и дерматитов наружно.

Однако продвинутая Кортни руководствуется какой-то другой информацией, и мы надеемся, маленький Роки не против. Чем бы мать ни тешилась.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
12.04.2024

«Мы как хлеб с маслом»: Бруклин Бекхэм поздравил жену Николу с годовщиной свадьбы письменно (и с массой ошибок)


MyCollages - 2024-04-11T113021.677(1).jpg

Он превратил свое тело в холст, который украшают тату-портреты любимой жены. Когда места не осталось, он взялся за перо... Многие считают, этого не стоило делать.



Социальные сети Бруклина и Николы Пельтц-Бекхэм (а два этих юных оригинала взяли фамилии друг друга) это сплошные поздравления с важными романтичными датами. Так, пользователи уже наслаждались постами, посвященными годовщинам знакомства и дате помолвки. Многие уверены, что в более узком кругу празднуется и Первый поцелуй, и День знакомства с родителями.

Разумеется, День свадьбы у горячих сердце не мог не прогреметь в соцсетях. Так и произошло.


Напомним, что свадьба пары состоялась 9 апреля 2022 года. Многим на ум сразу приходит скандальная ситуация с платьем, из-за чего, как принято считать, надолго охладели отношения Виктории Бекхэм и, собственно, невесты. Ситуация сложилась и впрямь щекотливая: владелица бренда Victoria Beckham пообещала Николе роскошный наряд, а потом якобы не уложилась в сроки. Положение в последний момент спасали в ателье Valentino.

shutterstock_2422775725(1).jpg

Однако эта история не должна затмевать других деталей торжества, которое получилось поистине масштабным. Более 500 гостей, среди которых были Ева Лонгория, сестры Винус и Серена Уильямс, а также весь цвет мирового футбола, собрались в Палм-Бич в особняке отца невесты, Нельсона Пельтца. Само торжество проходило по иудейским канонам, чтобы отдать дань уважения корням Пельтц.


Спустя два года праздновали скромнее, но чувства супругов, кажется, становятся со временем все сильнее. Об этом говорят хотя бы их поздравления.


Первым начал, конечно, 25-летний Бруклин, который на своей странице в запрещенной сети написал следующее:

«С праздником моего абсолютного ангела. Мы с тобой как хлеб с маслом, я хлеб, а ты масло. Будем жить и молодеть вместе».

nicolaannepeltzbeckham_post_24_06_2023_04_04_103131875294663981678(1).jpg

Однако лично Николе старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм преподнес поздравительное письмо, фото которого она поделилась с подписчикам. В нем влюбленный мужчина был гораздо более многословен, но остался верен и ванильной тональности, и привычному для себя выбору слов. «Лучший друг», «ангел», «как будто знаю тебя вечно», «мой номер один», «заставляешь меня становиться лучше», «не мог мечтать о такой» — можно сказать, ничего нового.

Однако в конце послания Бруклин пошел в атаку и заявил о том, о чем инсайдеры говорят уже давно, — о своем желании стать отцом. «Я уверен, что однажды ты станешь еще и самой лучшей мамой, — написал он. — И я не могу дождаться, когда у нас с тобой появятся дети, малышка».


Как известно, 29-летняя Никола, которую в последнее время все чаще спрашивают в интервью о планах по расширению семьи, отвечает, что пока не готова, потому что все силы бросила на развитие карьеры. Так, недавно она представила первый фильм, в котором не только сыграла главную роль, но и выступила режиссером. Говорят, Бруклина кинематографическое рвение жены страшно расстраивает.

MyCollages - 2024-04-11T113648.668(1).jpg

Однако вернемся к тому самому письменному поздравлению, которое, как сообщила Никола, «растопило ее сердце». Тех, кто увидел фото письма, оно привело в недоумение и легкую ярость. Дело в том, что текст написан с ошибками, что уже спровоцировало в англоязычном сообществе целую дискуссию о качестве современного образования.


«Сами виноваты!»: Бекхэмов обвиняют, что они воспитали Бруклина неблагодарным «монстром славы»


Впрочем, достаточно людей, которые считают, что образование здесь ни при чем, а вся проблема — в отсутствие амбиций, избалованности и внутренней незрелости, когда взрослый уже человек, вместо того чтобы найти себя и свое дело, живет от годовщины знакомства до даты свадьбы.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
11.04.2024

Почему Виктория Лопырева ест булки и борщ и не набирает ни грамма лишнего веса


MyCollages - 2024-04-10T174701.319(1).jpg

Пока после долгой зимы многие принялись спешно приводить себя в форму, наша героиня решила признаться в любви к быстрым углеводам.


Перебравшаяся в теплые края Виктория Лопырева давно лишена сезонных поблажек, на которые могут рассчитывать россияне. Когда холодных месяцев больше, чем теплых, приходится кутаться в объемные вещи, под которыми, впрочем, легко и удобно скрывать последствия калорийных трапез. А с наступлением весны приходится экстренно избавляться — и от лишних одежды, и от прибавившегося за зиму веса.

Другое дело, если живешь в Дубае, откуда часто улетаешь на Мальдивы, и шорты с купальником надеваешь гораздо чаще, чем пальто и тем более пуховик.


Активный образ жизни накладывает особый отпечаток — везде и всегда нужно выглядеть не просто хорошо, а отлично. И 40-летняя Виктория с задачей справляется на ура. Мало у какой звезды в комментариях в соцсетях можно увидеть такое количество комплиментов, причем от пользователей со всего света.

MyCollages - 2024-04-10T174824.871(1).jpg

Общению с подписчиками обладательинца короны «Мисс Россия 2003» и посол чемпионата мира по футболу 2018 года уделяет немало времени. На днях она в очередной раз предложила задать ей все интересующиеся вопросы в запрещенной сети.

Тему питания, разумеется, не удалось обойти стороной.

В итоге выяснилось как минимум две удивительные подробности. Виктория в очередной раз подтвердила, что по-прежнему особую любовь питает к традиционной домашней еде. Про жареную картошку и пельмени известно давно — последние звезда даже сама лепит. А вот еще одно блюдо из личного топа, которым она решила вознаградить себя в тот вечер, Лопырева даже показала своим поклонникам. И это роскошный наваристый борщ.

MyCollages - 2024-04-10T175946.944(1).jpg

В свое время в интервью нашему журналу «Красота и Здоровье» длинноногая блондинка призналась, что такую еду смело позволяет себе пару раз в месяц — не одной же зеленой гречкой и смузи питаться. Еще одна слабость мамы 5-летнего Марка Лионеля — сладкий черный чай, который она употребляет на регулярной основе.


Несмотря на то, что она не раз заявляла, что в диеты не верит, а ограничения не приемлет, назвать ее «всеядной» язык не повернется. В личном стоп-листе мясо, вся молочная продукция, курица, куриные яйца наряду с фруктами, которые оставляют равнодушной эту любительницу борща. Исключение делается разве что для голубики и арбуза, которые Лопырева ест с удовольствием. А вот то, что она готова употреблять по нескольку раз на дню, это брокколи, цветная капуста, свежие огурцы.

lopyrevavika_post_26_11_2023_19_41_103244687129206459321(1).jpg

Как выяснилось в процессе общения с подписчиками, есть и еще один вид продуктов, которые никак не ждешь увидеть в в списке фаворитов обладательницы талии 60 см, и это... мучное.

«Да, я люблю и хлеб, и булки... В отличие от десертов», — так Виктория ответила на вопрос, ест ли она хлеб.


Чтобы гастрономические увлечения не сказывались на фигуре, приходится шевелиться. Монотонные тренировки — не ее конек, однако это не значит, что в жизни Лопыревой не хватает движения и активностей. Она обожает йогу и пилатес, а еще — совершать многокилометровые прогулки.


lopyrevavika_post_08_04_2024_15_42_413341687050251801884(1).jpg

Еще одно свежее увлечение — модный падел, упрощенная и менее техничная разновидность тенниса, требующая и другой формы инвентаря, и корта меньшего объема.

Также звезда постоянно повторяет, что ее суперсила — умеренность, с помощью которой, не отказывая себе в любимых блюдах, она точно знает, когда остановиться, чтобы и удовольствие получить, и сохранить размер одежды, который, к слову, не меняется годами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Соцсети
11.04.2024

«Как долго я еще буду привлекательна?»: почему Гвен Стефани передумала разводиться с Блейком Шелтоном


MyCollages - 2024-04-10T111916.196(1).jpg

Еще недавно поклонники необычной пары готовились к плохим новостям и очередному громкому звездному расставанию. К счастью, кризис преодолен. Но надолго ли воцарилась гармония?



Как известно, наступивший 2024 год эти двое, раньше так не любившие надолго расставаться, встретили далеко друг от друга. 54-летняя Гвен Стефани веселилась с друзьями в Лас-Вегасе, а ее 47-летний супруг Блейк Шелтон - в сельской глуши на границе Техаса и Оклахомы, как и подобает настоящей кантри-звезде.


Такую ситуацию можно было бы списать на непредвиденные обстоятельства, но проблема в том, что, даже находясь в одном городе и под одной крышей, супруги жили отдельными жизнями на протяжении продолжительного периода времени. Сначала они перестали появляться на мероприятиях вместе, потом дело дошло и до «лайков»...


Гвен бросила комментировать посты любимого, что она часто делала раньше, ну а он перестал реагировать на ее фото.

unknown_335987422_730694048648285_6281735633484521833_n.jpg

Слухи о том, что двое слишком разных артистов и людей так и не смогли ужиться и сохранить сильные чувства, нарастали как снежный ком. Недоброжелатели, которые изначально не верили в союз «модницы и тракториста», ликовали, ведь их теория о том, что противоположности, если и притягиваются, то ненадолго, оправдывалась.

Однако романтики и оптимисты не сдавались. Тем более что супруги не торопились с официальными заявлениями.

Более того, они даже выпустили ко Дню святого Валентина совместный дуэт - песню Purple Irises, конечно же, о любви. Правда, многих на фоне всего происходящего строки о глубоких чувствах, прочно связавших двух людей, убеждали не сильно.

shutterstock_2172224149(1).jpg

И вот Гвен Стефани решила впервые высказаться откровенно и развернуто на тему, которая волновала как ее многочисленных поклонников, так, разумеется, и ее саму.

В интервью изданию Nylon певица прежде всего заявила, что с Шелтоном разводиться она не собирается, и спекулировать на этой теме бессмысленно.

При этом мать трех сыновей честно признала: кризис в их отношениях действительно возник, и длился он не один месяц. Многие подозревали, что немалую роль в охлаждении чувств супругов могло сыграть увлечение Шелтона алкоголем. Звезда кантри обожает напитки покрепче и даже ведет развлекательное шоу, в котором выпивает с гостями в процессе разговоров за жизнь.

shutterstock_2406141153(1).jpg
Певица с сыновьями, рожденными в браке с Гевином Россдейлом, — Кингстоном, Зумой и Аполло

Стефани эту непростую тему в интервью обошла, зато призналась, что во многом сама спровоцировала проблемы. «По сути, даже зная то, что я знаю, и чувствуя то, что я чувствую, я своими руками создала драму сначала у себя в голове, а потом и в отношениях. Я просто превратилась в параноика».


Шелтон, который также ответил на несколько вопросов издания, добавил от себя следующее:

«У нас обоих есть эта ужасная неуверенность, которая заставляет постоянно вести разговоры и с самим собой, и друг с другом: ”Ты будешь любить меня всегда? Даже когда я стану старым и забуду, кто я такой?”»


Гвен также намекнула в беседе в журналистом, что, помимо сомнений в силе чувств мужа, внутренне ее постоянно расшатывает беспокойство по поводу возраста и утраты привлекательности.

shutterstock_1478965592(1).jpg

 «Я уже состарилась? Я вообще симпатичная? Как долго я еще буду привлекательна?» - оказывается, вот такие вопросы Гвен постоянно задает себе.


Фанаты певицы догадались об этом давно, судя по титаническим усилиям, которые Стефани прилагает, чтобы отлично выглядеть. Надеемся, Блейку Шелтону хватит терпения и любви, чтобы успокаивать любимую женщину.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
10.04.2024

Грибы, пиявки и много танцев: как Деми Мур поддерживает форму, чтобы в 61 год весить 56 кг и носить прозрачные платья


MyCollages - 2024-04-09T173754.494(1).jpg

Ее красота завораживает. Однако особого восхищения заслуживает сила воли, с которой актриса противостоит любым возрастным изменениям.



В начале апреля 2024 года в Милане прошли грандиозные празднества, приуроченные к 40-летию модного Дома Dolce & Gabbana. «Неужели они уже столько лет в модном бизнесе?!» — не переставали удивляться собравшиеся. Впрочем, мысли о быстротечности времени приходили многим в голову и при взгляде на одну из почетных и самых ярких гостий мероприятия — Деми Мур.


В ноябре 2023 года актриса и мать троих уже взрослых дочерей отметила 61-летие. Однако поверить в это, глядя на ее подтянутое лицо и сияющую кожу в обрамлении длинных блестящих волос возможным решительно не представляется.


shutterstock_2416752049.jpg

Коль скоро в свет Деми выходит регулярно, во всевозможных пабликах не утихают обсуждения ее феноменальной формы, позволяющей смело носить мини и наряды любой степени открытости и прозрачности. Если с лицом актрисы всем все понятно с тех пор, как в начале 2021 года на показе Fendi она явила миру результаты полномасштабной пластики лица и шеи, то к телу вопросов до сих пор немало.


Еще в 2022 году Мур запустила совместную с брендом Andie коллекцию купальников, в рекламе которой снялась сама и гордо продемонстрировала тело без грамма лишнего веса и малейшего намека на дряблость кожи. Разумеется, такие вещи незамеченными не остаются и вызывают огромное любопытство.

В чем же секрет так удивительной формы?

Деми славится тем, что, в отличие от ряда своих коллег, предпочитает не распространяться о секретах своей красоты. Или делает это так, как будто намеренно троллит любопытствующих рассказами о чудодейственном скребке гуаша, которому обязана подтянутыми контурами лица, или о внутренней красоте, без которой невозможна привлекательность внешняя.

demimoore_post_15_08_2022_17_00_182905411130974936693.jpg

От женщины, которая потратила целое состояние на пластику, слышать такие размышления удивительно. Однако то, что Деми уделяет немало времени медитациям, известный факт.

Когда-то в 1980-е накануне своего большого прорыва в кино актриса в прямом смысле измывалась над собой, тестируя пределы своих физических возможностей. Она как-то вспоминала в интервью, что тогда ежедневно пробегала по 10 км и два часа занималась силовыми упражнениями.


Ее тело было мускулистым и подтянутым, как у спецназовца, однако при рождении дочерей возникали проблемы с молоком. Деми это тогда, впрочем, совсем не беспокоило: она подключала искусственное питание, а сама убегала в зал, как только удавалось уломать своего врача ей это позволить.

2001.jpg
В 2001 году

После сорока актриса поняла, что надо, пожалуй, остановиться и быть к себе помягче. Тогда на смену силовым пришли танцевальные кардиотренировки, которые она находила «забавными», а также йога. При этом Деми осталась верна принципу во всем доходить до самой сути - она получила квалификацию преподавательницы кундалини-йоги.


Физическая активность присутствует в ее жизни каждый день в том или ином виде. Мур обожает длительные походы по пересеченной местности, часто отправляется в путешествия, предполагающие либо многокилометровые прогулки, либо столь же продолжительные заплывы в море. Дома — та же йога или танцы со специальным приложением.


Что касается еды, здесь тоже все просто и сложно одновременно. Уже не первое десятилетие Мур верна сыроедческой веганской диете — достаточно радикальному направлению, которое в свое время многие селебы попробовали, но быстро разлюбили. Однако она по-прежнему ест много зелени и проростков и литрами пьет настой шиповника. Любимый деликатес — грибы, особенно Деми тяготеет к сморчкам.

demimoore_post_13_05_2020_22_08_512308351230899711159.jpg

Стоит ли говорить, что алкоголя в ее меню нет. Любимый десерт — охлажденный ананас.

Бьюти-ритуал, которому Деми обязана сиющей кожей и завидным тонусом организма, — гирудотерапия, то есть лечение пиявками. Об этом она рассказывала еще в начале нулевых и до сих пор эту удивительную практику, уходящую корнями в древние времена, не забросила.


Когда-то Деми любила попугать интервьюеров, рассказывая о том, что пиявки, которых ей ставят, «не какая-то там болотная мелюзга, а мощные кровопийцы».

Присасываясь к человеку, эти черви впрыскивают в его кровь полезные биоактивные вещества. Гирудотерапия успешно восстанавливает кровообращение, оказывает противовоспалительный эффект, повышает иммунитет организма, улучшает работу сердца, а также избавляет от отечности, обеспечивая выраженное лимфодренажное воздействие. Неудивительно, что Деми, которая не боится ни скальпеля, ни пиявки, делает это годами. Результат того точно стоит.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
10.04.2024
 

Актуальные статьи

Почему прыщи лучше не трогать руками
Признайтесь‚ что вы не спешите к косметологу по такому незначительному поводу‚ как прыщи‚ а пытаетесь самостоятельно избавиться от неприятной проблемы. Но прыщ прыщу рознь!


4 часа назад
Мамина кухня: 44-летняя Кортни Кардашьян призналась, что пьет собственное грудное молоко
Молодая мать делится с поклонниками самыми разными историями из жизни. Некоторые производят на огромную фан-базу неизгладимое впечатление.
5 часов назад
«Сегодня мы наблюдаем изменения и на российском рынке, и в глобальном масштабе»: интервью с организатором INTERCHARM Professional Анной Дычевой-Смирновой
Перед началом выставки INTERCHARM Professional 2024 разговариваем с ее организатором и управляющим директором ExpoVisionRus. Чем ключевое для отечественной индустрии красоты мероприятие удивит на этот раз?
вчера
Как правильно защищать кожу от солнца после косметологических процедур
После большинства процедур кожа требует особенно тщательной защиты от солнечных лучей. О чем нужно помнить, защищая кожу от солнца после инъекций и процедур и как выбрать оптимальные постпроцедурные средства с УФ-фильтрами?
вчера
3 ошибки в уходе за кожей шеи и декольте и какие средства помогут их исправить
Уход за шеей и декольте является важным аспектом в общей стратегии ухода за кожей. К сожалению, эти зоны часто не получают необходимой заботы.
вчера
Показать еще