Британская певица каждый день начинает с упражнений для растяжки.
Комплекс упражнений хорошо разминает все группы мышц и делает тело более гибким. Основная позиция, из которой Дуа работает – поза вытянутого треугольника, или Уттхита Триконасана. Из этой позы она совершает наклоны влево и вправо, обхватывая бедро руками. Также в комплекс входит поза собаки.
Всю разминку можно посмотреть на видео, она не занимает много времени. Многие подписчики удивлены растяжкой певицы. «Почему я только что посмотрела это 9 раз подряд?» – написала одна из поклонниц.
Благодаря самодисциплине Дуа Липа во время карантина сохранила стройную фигуру и гибкость, чего нельзя сказать про некоторых звезд, которые жалуются на лишний вес после самоизоляции.
