Подпишись на нас в соц. сетях!


Две книги по саморазвитию: советует Анна Хилькевич



Анна Хилькевич.jpg

Актриса рассказала, что сейчас читает.

У Анны Хилькевич довольно плотное расписание. Кроме постоянных съемок и бизнеса актриса успевает заниматься спортом, медитировать, заниматься уроками вокала, английским, игрой на гитаре. Но и это еще не все. Анна посещает духовного учителя, психолога и успевает читать книги по саморазвитию и детской психологии.

Сейчас Хилькевич читает две книги по психологии и саморазвитию. Это «Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации», Кристина Гроф и Станислав Гроф, а также «Беседы с Богом. Необычный диалог», Нил Доналд Уолш.

Анна Хилькевич книги.jpeg

Отвечая на вопросы подписчиков, Хилькевич также рассказала, в чем ее секрет успеха.
«Я не боюсь падений. Всегда стараюсь видеть положительные стороны и стремлюсь к росту. Верь в лучшее», — написала Анна.

Анна Хилькевич секреты успеха.jpeg

Не так давно Анна рассказала, как поддерживает ресурсное состояние. Актриса разделяет пункты на три группы: тело, разум и дух. В первом случае, важными моментами для актрисы являются питание, спорт, секс и уход за собой. Затем любимые книги, занятия любимым делом или хобби, обучение. Ну и третий раздел: медитации, духовная литература, духовные практики, путешествия.




Легкая прическа за 5 минут: инструкция от Ханны
Манговый манник: вкусный рецепт от Юлии Ковальчук
«Дразнили из-за позднего полового созревания»: Мария Погребняк откровенно рассказала о буллинге в школе
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Юлия Высоцкая поделилась рецептом сезонного блюда, которое хочется повторить
Дождливая половина лета сыграла нам всем на руку: леса изобилуют различными грибами, в частности вкусными и ароматными лисичками. Телеведущая и автор кулинарных книг Юлия Высоцкая посоветовала своим поклонникам не терять время, пока идет грибной сезон, и приготовить ризотто с лисичками — блюдо, которое идеально вписывается в летнее меню и удивляет своей ароматной глубиной.
4 часа назад
Парфюм в формате масла — самый актуальный вариант на последний месяц лета
Парфюмы в виде масла с прошлого лета активно продолжают набирать популярность в западных социальных сетях. К 2025 году тренд, пришедший из арабских стран и Индии, достиг такого уровня популярности, что именно его часто рекомендуют в качестве аромата на остаток лета. Разбираемся, в чем плюсы такого формата.
вчера
Со скольки лет можно использовать гиалуроновую кислоту без вреда для здоровья
Гиалуроновая кислота – один из наиболее востребованных компонентов в эстетической косметологии. В статье мы подробно рассмотрим, со скольки лет можно использовать гиалуроновую кислоту, чтобы сохранить красоту и здоровье кожи на длительное время, замедлить преждевременное старение.
вчера
Дизайнер Александр Богданов о том, как понять, что будет модным через год
Ориентироваться в переменчивой моде — естественное желание каждой девушки. Но как не потеряться в трендах, которые не только меняются со скоростью света, но и часто противоречат друг другу? Как из этой гонки не для слабонервных всегда выходить победителем, не растратив при этом весь бюджет? Своими идеями делится Александр Богданов, основатель и арт-директор бренда женской одежды ALEXANDER BOGDANOV.
вчера
Ногти с лого: учимся тренду у Дженнифер Лопес
Из-за вернувшейся моды на максималистскую эстетику маникюр с дизайном, напоминающим логотипы крупных люксовых брендов, стал хитом сезона с самого начала лета. Свою версию тренда успела представить и Дженнифер Лопес: рассказываем, каким он получился у знаменитости.
вчера
Показать еще