Подпишись на нас в соц. сетях!


Две книги по саморазвитию: советует Анна Хилькевич



Анна Хилькевич.jpg

Актриса рассказала, что сейчас читает.

У Анны Хилькевич довольно плотное расписание. Кроме постоянных съемок и бизнеса актриса успевает заниматься спортом, медитировать, заниматься уроками вокала, английским, игрой на гитаре. Но и это еще не все. Анна посещает духовного учителя, психолога и успевает читать книги по саморазвитию и детской психологии.

Сейчас Хилькевич читает две книги по психологии и саморазвитию. Это «Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации», Кристина Гроф и Станислав Гроф, а также «Беседы с Богом. Необычный диалог», Нил Доналд Уолш.

Анна Хилькевич книги.jpeg

Отвечая на вопросы подписчиков, Хилькевич также рассказала, в чем ее секрет успеха.
«Я не боюсь падений. Всегда стараюсь видеть положительные стороны и стремлюсь к росту. Верь в лучшее», — написала Анна.

Анна Хилькевич секреты успеха.jpeg

Не так давно Анна рассказала, как поддерживает ресурсное состояние. Актриса разделяет пункты на три группы: тело, разум и дух. В первом случае, важными моментами для актрисы являются питание, спорт, секс и уход за собой. Затем любимые книги, занятия любимым делом или хобби, обучение. Ну и третий раздел: медитации, духовная литература, духовные практики, путешествия.




Легкая прическа за 5 минут: инструкция от Ханны
Манговый манник: вкусный рецепт от Юлии Ковальчук
«Дразнили из-за позднего полового созревания»: Мария Погребняк откровенно рассказала о буллинге в школе
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Это чертов хаос»: Кейт Уинслет — о пластике, давлении индустрии и ценности естественности
Кейт Уинслет никогда не боялась говорить вслух то, что другие предпочитают замалчивать. В мире, где филлеры, инъекции и пластические операции давно превратились в норму, актриса вновь подняла тему, которая годами витает в воздухе Голливуда. И сделала это предельно честно и без попыток сгладить углы.
сегодня
25 часов в сутки: как построить день, чтобы появилось время на всё
Оказывается, есть способы реорганизовать свой график таким образом, чтобы буквально раздвинуть границы времени и почувствовать, что в сутках как будто прибавился лишний час.
сегодня
Плавание: понятная и полезная информация для любого возраста
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
сегодня
Стрельцам – не суетиться, козерогам – успокоиться: гороскоп здоровья с 15 по 21 декабря
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
Я не могу без него! Чек-лист провальных сценариев отношений
Некоторых женщин мысль о новой влюбленности окрыляет, а кому-то не предвещает ничего хорошего. Любовь и вдохновение – это прекрасно, но иногда они приводят к негативному результату, и женщины привязываются к партнеру так сильно, что кажется, будто без него не могут жить.
13 декабря 2025
Показать еще