Подпишись на нас в соц. сетях!


Эшли Грэм показала, как возвращает форму после родов (необычное упражнение)



download-file.jpeg
Источник: @ashleygraham

Сейчас модель активно восстанавливается после родов. Она записала видео, на котором выполнила упражнение для спины и растяжки.

33-летняя американская модель Эшли Грэм любит свое тело и не стесняется его даже после родов. Она показывает в Instagram растяжки, целлюлит на животе и бедрах. Однако девушка не перестала ухаживать за собой и вести активный образ жизни. Звезда вернулась к съемках и регулярно выходит на подиум в новых модных коллекциях.

В очередном посте в социальных сетях Грэм поделилась видео с тренировки. Модель надела черные длинные лосины и спортивную белую кофту. Такой аутфит выглядит очень стильно. На ролике Эшли встала руками на специальные подставки, уперлась ногами в стену и простояла в таком положении около 10 секунд. Тренер сзади поддерживал спину знаменитости, чтобы она была ровной.

«Привет, понедельник», – прокомментировала пост Эшли Грэм.



Некоторые поклонники осуждают Грэм за откровенные снимки и критикуют ее за лишний вес, но большинство сходится во мнении, что она не оглядывается на мнение посторонних и живет так, как ей хочется. Активистка движения за бодипозитив считает, что ей нечего стыдиться, потому что практически каждая девушка имеет свои недостатки.

«Ты чудесная, сильная и потрясающая! Настоящее вдохновение», «У меня закружилась голова!», «Ты такая сильная», «Вау, апплодирую тебе. Надеюсь, я стану такой же амбициозной, как ты! Вперед, мамочка!», «Какие у тебя крепкие руки», – оценили пост фолловеры.

18 января 2020 года Эшли Грэм родилаот супруга Джастина Эрвина сына, которого назвала Айзеком Менеликом. В период беременности и после родов она не стеснялась выходить на подиумы, снималась обнаженной и любила свое тело, утверждая, что всем нужно принять себя и перестать следовать стандартам общества.



Вторая половина: как выглядят мужья Хайди Клум, Эшли Грэм и других известных моделей
Не стесняется: Эшли Грэм показала свою фигуру после родов
10 упражнений с фитнес-резинками (заниматься можно в любом месте)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Вам букет! 3 ароматные бьюти-новинки, которые создадут комфорт и настроение
Окружите себя приятными ароматами и заметите, что все вокруг становится лучше и радостнее.
2 часа назад
Крупные и акцентные: тренды в помолвочных кольцах на этот год
Мы продолжаем следить за тем, как максималистские тенденции с каждым месяцем меняют под себя индустрии и красоты, и моды. Отмечаем, что переход от минимализма к более ярким и индивидуалистским эстетикам к концу зимы наблюдается уже даже в мелочах. В том числе, и в ювелирных украшениях и бижутерии — исключением не стали даже помолвочные кольца. Рассказываем о самых актуальных моделях.
3 часа назад
Полный гид: абляционное vs неабляционное лазерное омоложение — что эффективнее для вашей кожи
Наши специалисты подробно расскажут, чем отличается неабляционное омоложение от других процедур, что более эффективно и безопасно для вашей кожи.
сегодня
Сумка-кенгуру — чем запомнится один из главных фэшн-трендов этого весенне-летнего сезона
Максималистские тренды в индустриях моды и красоты становятся все распространеннее и популярнее. Подтверждение этому мы видим и на мировых подиумах, и в аккаунтах инфлюенсеров в социальных сетях, и на улицах крупных городов. Среди самых запоминающихся тенденций — так называемые сумки-кенгуру. Рассказываем, что они из себя представляют.
сегодня
«Это часть работы»: Сидни Суини, Марго Робби и другие актрисы, которые снимались в откровенных сценах в кино
Многие актрисы соглашаются на смелые сцены, считая это частью своей профессии. Такие моменты становятся неотъемлемой составляющей сюжета, раскрывают характер персонажа и добавляют глубину истории. Мы расскажем о шести талантливых актрисах, которые согласились на съемки в откровенных сценах.
сегодня
Показать еще