Подпишись на нас в соц. сетях!


Эшли Грэм показала, как возвращает форму после родов (необычное упражнение)



download-file.jpeg
Источник: @ashleygraham

Сейчас модель активно восстанавливается после родов. Она записала видео, на котором выполнила упражнение для спины и растяжки.

33-летняя американская модель Эшли Грэм любит свое тело и не стесняется его даже после родов. Она показывает в Instagram растяжки, целлюлит на животе и бедрах. Однако девушка не перестала ухаживать за собой и вести активный образ жизни. Звезда вернулась к съемках и регулярно выходит на подиум в новых модных коллекциях.

В очередном посте в социальных сетях Грэм поделилась видео с тренировки. Модель надела черные длинные лосины и спортивную белую кофту. Такой аутфит выглядит очень стильно. На ролике Эшли встала руками на специальные подставки, уперлась ногами в стену и простояла в таком положении около 10 секунд. Тренер сзади поддерживал спину знаменитости, чтобы она была ровной.

«Привет, понедельник», – прокомментировала пост Эшли Грэм.



Некоторые поклонники осуждают Грэм за откровенные снимки и критикуют ее за лишний вес, но большинство сходится во мнении, что она не оглядывается на мнение посторонних и живет так, как ей хочется. Активистка движения за бодипозитив считает, что ей нечего стыдиться, потому что практически каждая девушка имеет свои недостатки.

«Ты чудесная, сильная и потрясающая! Настоящее вдохновение», «У меня закружилась голова!», «Ты такая сильная», «Вау, апплодирую тебе. Надеюсь, я стану такой же амбициозной, как ты! Вперед, мамочка!», «Какие у тебя крепкие руки», – оценили пост фолловеры.

18 января 2020 года Эшли Грэм родилаот супруга Джастина Эрвина сына, которого назвала Айзеком Менеликом. В период беременности и после родов она не стеснялась выходить на подиумы, снималась обнаженной и любила свое тело, утверждая, что всем нужно принять себя и перестать следовать стандартам общества.



Вторая половина: как выглядят мужья Хайди Клум, Эшли Грэм и других известных моделей
Не стесняется: Эшли Грэм показала свою фигуру после родов
10 упражнений с фитнес-резинками (заниматься можно в любом месте)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Красивая внешность — это отражение внутреннего состояния»: Анастасия Барашкова о красоте и здоровье
Актриса, певица, телеведущая каналов «Пятница», «Муз-ТВ» и «RU.TV», основатель благотворительного фонда — Анастасия Барашкова успевает все. Мы поговорили с Анастасией о том, в чем секрет красоты, здоровья и молодости.
23 минуты назад
Как выбрать самые полезные продукты по сезонам: разбираемся с экспертом
Каждый сезон предлагает уникальные продукты, которые могут стать основой для здорового питания. Но как выбрать самые полезные из них? В этом мы разберемся вместе с экспертом.
2 часа назад
Акварельные румяна — новый тренд в макияже для всех поклонников clean girl эстетики
Несмотря на то, что о постепенном «вымирании» моды на эстетику clean girl, продолжают говорить и многие бьюти-инфлюенсеры, микро-тренды, соответствующие этому стилю, стабильно продолжают появляться на горизонте индустрии красоты. На этот раз в моду вошли акварельные румяна — рассказываем о них подробнее.
4 часа назад
5 продуктов, в которых магния больше, чем в миндале
Миндаль известен высоким содержанием магния — примерно 270 мг на 100 граммов продукта. Однако есть и другие продукты, превосходящие его по количеству этого элемента. Рассказываем о пятерке лидеров.
сегодня
Чашка стройности: как кофе помогает в борьбе с лишним весом
Утренняя чашка ароматного кофе – не просто приятный ритуал начала дня, но и потенциально мощное оружие, помогающее контролировать вес.
вчера
Показать еще