Подпишись на нас в соц. сетях!


Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой



94958547_534335177254004_1396417695923833249_n.jpg

При росте 171 сантиметр звезда сейчас весит 55 килограммов. 

Последнее время поклонники 37-летней Анастасии Стоцкой заметили, как сильно она изменилась. Певица похудела и преобразилась до неузнаваемости. Оказалось, что сбросить вес ей помогла самоизоляция

Во время самоизоляции я приводила себя в порядок. Понимала: если не начну это делать, превращусь в колобка. Активно занималась спортом. Фитнес-клубы были закрыты, поэтому я работала дома, на коврике. Обычная гимнастика: приседания, пресс, прыжки. Но каждый день.


 Несмотря на то, что Анастасия выглядит стройной, она все еще считает, что ей нужно похудеть. 

Еще надо худеть. Килограмма четыре надо сбросить точно! Но я собой горжусь — все-таки в неплохой форме вышла из карантина.


Также Стоцкая поделилась и тем, какого типа питания придерживается.

Я уже давно слежу за своей фигурой: знаю, какие продукты мне можно есть, а от каких лучше отказаться. Во время самоизоляции все сидели дома. Я старалась не есть после шести часов вечера. Готовила еду сама: люблю это дело. Понимала, что, если не буду этого делать, превращусь в колобка.
Напомним, что у звезды мюзиклов есть двое детей: 9-летний Саша и 3-летняя Вера.  


Анастасия Стоцкая впервые рассказала правду о беременности
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Похудевшая на 40 кг Келли Осборн призналась, что делала операцию по уменьшению желудка
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Против стресса и паники: 5 продуктов, которые нужно есть сейчас
Иногда нашему организму очень тяжело – адаптация к непривычным условиям, переживания, перенапряжение — все это неизбежно приводит к стрессу. Рассказываем, какие продукты помогут снизить уровень тревожности.
2 часа назад
Это красиво! Какая часть женского тела наиболее привлекательна для мужчин (и наоборот)
Любопытный опрос выявил, что именно больше всего привлекает мужчин и женщин друг в друге.
вчера
Для волос, тела и лица: 3 новых косметических средства, которые ухаживают и защищают
Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели как единое гладкое полотно, кожа лица была защищена от коварного весеннего солнца, а тело — от бактерий и неприятного запаха, то обратите внимание на новинки из нашего обзора.
вчера
Ешьте больше этого овоща! Поможет легким при астме, утверждают ученые
Если вы склонны к заболеваниям органов дыхания или имеете хронические болезни легких, стоит обратить внимание на результаты проведенного исследования.
вчера
Сезонный «волосопад»: как спасти волосы весной и когда нужен врач
Каждый год этот вопрос для многих женщин становится актуальным. Кто-то спокойно списывает все на сезон, а кто-то уже бьет тревогу и меняет уход. Мы поговорили с экспертом и выяснили, когда это действительно норма, а когда волосы сигнализируют, что им нужна поддержка.
вчера
Показать еще