Подпишись на нас в соц. сетях!


«Когда устаю, соблюдаю два важных правила»: Вера Брежнева раскрыла свои секреты сохранения энергии



вера брежнева.jpg

Певица рассказала, как ей удается оставаться в ресурсном состоянии.

Вера Брежнева успевает все — совмещать работу и заботу о семье и детях, вести успешный бизнес и уделять время себе. Несмотря на загруженный график, певице удается сохранять спокойствие и быть в гармонии с собой.

Для этого у Веры есть два правила, которые она обязательно соблюдает тогда, когда устает. Это правильное питание, для поддержания организма в норме, и сон. Во время плотного рабочего графика Брежнева старается раньше ложиться спать и не встречаться с друзьями.
«Когда я устаю — соблюдаю два важных правила. И соблюдаю жестко. Только правильное питание — без поблажек. Потому что в таком графике нагрузка на организм и так большая, поэтому питание должно помогать, а не усугублять. И второе — сон. В дни большой нагрузки я не хожу гулять, не встречаюсь с друзьями, а просто еду спать. Законы сохранения энергии и сил. Завтра еще одна съемка и вечером два перелета», — поделилась Брежнева.
вера брежнева.jpeg

Не так давно певица призналась, что очень изменилась за последние годы, особенно ее внутреннее состояние и стиль. По словам Брежневой, она стала лучше чувствовать и понимать себя, ставить на первое место комфорт и осознанность.
«Лучше меньше, но лучше. Приобретаю только те вещи, которые на мне сидят идеально — не жмут, не давят, не перекручиваются. Здесь без компромиссов. И важно, чтобы эти вещи сочетались друг с другом. Я люблю моноцвета. Крайне редко на мне можно увидеть одежду, где есть сочетание более, чем двух цветов. Я блондинка с формами, поэтому таким минимализмом соблюдаю баланс. Но чувствую себя женственной и сексуальной, поэтому в некоторых вещах мне нравятся такие изюминки, как, например, открытая спина. Но главное — одежда и макияж — всего лишь дополнение к нашей внутренней красоте. Которую не купишь, не сошьешь», — поделилась мыслями Вера.




Медовый муссовый торт со сливочно-сметанным кремом: рецепт десерта от Юлии Савичевой
Саша Савельева сделала набирающую популярность процедуру коллагенирования ресниц
«Это интимный момент»: Лиза Арзамасова призналась, что против партнерских родов
Поделиться:
Автор:
Фото: Instagram, @ververa
16.08.2021
Наши рассылки

«Я чувствовала себя неудачницей»: Ребел Уилсон призналась, что хранила девственность до 35 лет


MyCollages - 2024-03-28T131716.192.jpg

Звезда комедий решилась заговорить о деликатной теме и сделать признание, которого от нее вряд ли ждали.

 

В начале апреля 2024 свет увидит автобиография 44-летней актрисы под названием Rebel Rising. А пока голливудская звезда австралийского происхождения делится некоторыми историями из книги с поклонниками и журналистами. Так, в марте 2024 года Уилсон поведала изданию People историю своей интимной жизни — надо сказать, удивительную и не совсем типичную. 
 

Так, звезда поведала, что до 35 лет была девственницей. Такое признание Уилсон решила сделать, чтобы показать, что в позднем открытии собственной сексуальности нет ничего страшного, неприятного и ненормального. По ее мнению, необязательно вступать во взрослую половую жизнь непременно в подростковом возрасте.
 
rebelwilson_post_22_07_2022_13_58_002887924761583248839.jpg

«Каждый может подождать до тех пор, когда будет точно готов — или хотя бы пока не станет более зрелыми, — поделилась звезда. — И я думаю, что моя история может стать убедительным примером. Не нужно ждать, пока вам непременно исполнится 30, как мне, но вы также не должны чувствовать, что обязаны сделать этот в юном возрасте».

При этом Ребел, которую зрители привыкли видеть в ситуациях разной степени комичности в фильмах и телешоу, призналась, что тема секса была для нее практически табу. Разговоры об этом, особенно в подростковом возрасте, смущали Уилсон до такой степени, что она была готова выйти из комнаты, где кто-то начинал болтать о своей интимной жизни.
 

Но и в более взрослом возрасте ощущение неловкости никуда не делось. Знаменитость даже призналась, что врала о собственном опыте. Так, чтобы избежать неудобных вопросов, девушка сказала своему приятелю, что ее «первый раз» случился в 23 года. Она вспоминает, что сделала это не для того, чтобы похвастаться, а от страха быть не понятой и не принятой.

Чувство собственной неполноценности преследовало Ребел везде и всюду даже после того, как она «разделалась» со своей проблемой.

«Обычно я просто выходила из комнаты во время разговора, — поведала она. — Но иногда кто-то говорил: "О, 24 года – это уже так поздно". А я сидела и думала: "Боже мой, у меня это произошло вообще в 35". Какого черта? Я чувствовала себя неудачницей».


8 причин, почему воздержание может быть опасно для здоровья


 
rebelwilson_post_28_03_2022_20_08_352804037293712068052.jpg

Уилсон, которая сама себя называет «поздним цветком» уверена, что, будь она на 20 лет младше, ее сексуальная жизнь сложилась бы по-другому. Она связывает это с тем, что у новых поколений меньше комплексов, зажимов  и предрассудков в интимных вопросах.
 

Возможно, звезде стало проще рассуждать на столь деликатные темы еще и потому, что в 2021 году она избавилась от образа смешной толстушки и лишних 40 кг в придачу. Став здоровее и активнее, Уилсон словно почувствовала, что у нее открылось второе дыхание и началась поистине новая жизнь, лишенная страхов и комплексов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
29.03.2024

Снова старые проблемы? Кейт Бекинсейл оказалась в больнице спустя несколько лет после разрыва кисты яичника


MyCollages - 2024-03-25T181933.460.jpg

Поделившись фото с больничной койки, актриса не стала уточнять причину госпитализации, несмотря на просьбы поклонников. Остается гадать, что же стало причиной недомогания и горьких слез звезды.



Начало 2024 года для 50-летней Кейт Бекинсейл вышло очень трудным. 10 января в возрасте 87 лет ушел из жизни ее отчим Рой Баттерсби, в свое время заменившей ей родного отца, скончавшегося в молодом возрасте. Кейт тяжело переживала эту утрату, однако спустя два месяца ее и без того хрупкое состояние пошатнулось еще больше. Актриса оказалась в больнице и явно не по пустяковому поводу.


О госпитализации Кейт стало известно 10 марта, когда на личной странице знаменитости появились красноречивые фотографии. На них измученная и заплаканная Кейт в больничной робе, но с эффектным бархатным черным бантом была запечатлена в больничной койке.


Изображение 2.png


«Поздравляю мою невероятную маму с днем рождения и Днем матери. Спасибо тем, кто любит и поддерживает нас, когда все плохо, и старается убедить, что в жизни есть что-то хорошее», — гласила подпись к снимкам.


После того, как звезда фильма «Перл-Харбор» выложила тревожные снимки и не на шутку напугала своих фолловеров, она исчезла из Сети на несколько дней и новых постов уже не делала.


Новая весточка от Кейт пришла спустя более чем неделю. 19 марта она поделилась очередным снимком из больницы. Никаких дополнительных комментариев по поводу своего состояния звезда не давала, что позволило поклонникам предположить, что она все еще борется с недугом.


Всю жизнь актриса откровенно рассказывала о своем здоровье, и лишь этот раз стал исключением — во всяком случае, пока. Как предполагают фанаты, причиной нынешнего недомогания Бекинсейл могли стать ее прошлые проблемы со здоровьем.


Так, в 2019 году актриса поведала, что попала на операционный стол из-за разрыва кисты яичника. Новость сопровождало селфи Кейт с дыхательной трубкой.


kate-beckinsale-a-9bfb1cff85fb4d7690be1863d0e4c547.jpg


«Оказывается, разрыв кисты яичника — это очень больно, а наркоз заставляет меня плакать. Я так благодарна всем, кто заботился обо мне», — написала она тогда.


Кроме того, с подросткового возраста актриса страдает от расстройства пищевого поведения. Кейт тяжело переживала смерть любимого отца Ричарда, скончавшегося в 1979 году, и к 15 годам у девушки была диагностирована нервная анорексия. В самый разгар болезни она весила не больше 32 килограммов.


«Если бы я была старше, когда у меня случился срыв, думаю, я бы стала алкоголичкой», – рассуждала о своем состоянии Бекинсейл в одном из интервью.


На новых снимках и без того хрупкая Кейт выглядит очень худой, из-за чего поклонники уже строят предположения, что после многолетней ремиссии и у нее мог вновь случится рецидив.


Выбросьте из головы! Насколько реальна психосоматика женских болезней и как это лечить


Как полагают фолловеры, причиной столь внезапного ухудшений состояния Кейт могла послужить именно смерть ее отчима Роя Баттерсби. Его уход стал настоящим потрясением для всей семьи.


katebeckinsale_post_07_04_2023_12_26_073075595420449887259.jpg


«У меня пока нет слов. Я боролась за тебя всеми способами, которыми могла. О, Рой, мне очень жаль», — прощалась Бекинсейл с приемным отцом.


Не дает актрисе покоя и здоровье ее матери. Уже более шести лет Джуди Лу борется с онкологией, однако болезнь будто бы не думает отступать. Кейт продолжает делать все возможное, чтобы поставить маму на ноги и делиться своим нелегким путем в соцсетях, собирая тысячи слов поддержки от близких и поклонников. По сей день ей и ее маме Джуди желают скорейшего выздоровления.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
28.03.2024

«Поклялся ничего не говорить»: Сергей Светлаков впервые высказался о романе с Верой Брежневой


MyCollages - 2024-03-28T111528.902.jpg

Разговоры о романе комика и знаменитой выпускницы «ВИА Гры» ходили давно, однако завеса тайны приоткрылась только сейчас.

 

46-летний Светлаков дал откровенное интервью Надежде Стрелец, в котором рассказал о своей карьере, взгляде на многие важные вещи и собственные отношения. 
 

Впервые слухи о том, что звезды общаются не совсем как коллеги, появились в 2012 году, когда Сергей и Вера вместе снимались в фильме «Джунгли». Казалось бы, что здесь может быть подозрительного: публичные личности часто принимают участие в одних и тех проектах, даже отправляются вместе в путешествия, но разве они должны непременно вступать в отношения? Конечно, никто к этому никого не обязывает.

Однако была в этой истории как минимум одна пикантная деталь. Сразу после съемок Светлаков развелся со своей первой женой и матерью на данный момент 15-летней дочери Анастасии, Юлией, а Вера — ушла от бизнесмена Михаила Кипермана, отца ее 14-летней дочери Сары. Тогда знаменитости никак не комментировали произошедшее.
ssvetlakov_post_12_12_2019_14_42_442197235999669823521.jpg
Сергей Светлаков с дочерью Анастасией в 2019 году


Разговоры о романе Брежневой и Светлакова разгорелись с новой силой в марте 2020 года, когда они вместе приняли участие в шоу Comment Out, в рамках которого нужно было либо оставлять странные и скандальные комментарии коллегам в Сети, либо выполнять задания в виде наказания. В одном из заданий Вере должны были поставить банки на голую спину. Тогда Сергей помог ей расстегнуть бюстгальтер, но сделал это со словами: «Помнят руки-то!» Реакция артиста на собственную ремарку была красноречивой — он искренне смутился и прикрыл рот. Однако подозрения зрителей и неравнодушной общественности было уже не остановить. Уж очень эта фраза не была похожа на шутку. 


Уроки жизни: за что стоит сказать спасибо своим бывшим


В свежем интервью юморист наконец рассказал о своих отношениях с эффектной блондинкой. По его словам, он пообещал артистке, что на подобные вопросы будет отвечать фразой: «Я поклялся не говорить».


При этом Светлаков отметил, что они с Брежневой действительно оказались в схожих жизненных ситуациях. Этим он объяснил то, что пара настолько органично выглядела в фильме «Джунгли», что поклонники тут же бросились их «женить».
 
ververa_post_06_05_2021_19_28_532567740416125055444.jpg

«Я могу сказать, что скорее всего ничего не было. Да нет. Все… Ничего не было. Нам просто в единицу времени получилось и творчески друг в друге, и по-человечески раствориться. И мы друг другу тогда были явно нужны…» – загадочно прокомментировал слухи об этой неочевидной связи двух звезд сам шоумен.


Свою шутку про бюстгальтер Сергей назвал всего лишь шуткой.

 
ssvetlakov_post_22_01_2018_13_07_151697817465181364722.jpg
Сергей Светлаков с женой Антониной


Конечно, слова юмориста не сильно прояснили ситуацию, однако, даже если отношения и были, они уж точно не были долгими. Так, в 2013 году Светлаков связал себя узами брака с Антониной Чеботаревой, которая подарила ему двух сыновей — Ивана в 2013 году и Максима в 2017 году. Супруги по сей день счастливы вместе. Брежневой же в 2015 году тайно вышла замуж за продюсера Константина Меладзе. Брак 42-летний артистки распался в конце 2023 года. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Соцсети
28.03.2024

Уронила планку? Что не так с отношениями Селены Гомес и Бенни Бланко и почему ее поклонники бьют тревогу


MyCollages - 2024-03-27T151546.155.jpg

После нескольких лет тотального одиночества звезда наконец наслаждается романтическими отношениями. Но поклонники так и не могут принять ее выбор, как бы она ни убеждала, что любима и счастлива.



Личная жизнь Селены Гомес долгое время беспокоила не только близких, но и многочисленных поклонников. После скандального расставания с Джастином Бибером в 2018 году звезда канала Disney решила сконцентрироваться на карьере и бизнесе, отложив поиск партнера до лучших времен. Это в итоге создало еще больший ажиотаж вокруг «закадровой» жизни эффектной брюнетки.


Когда в декабре 2023 года певица объявила о романе с музыкантом и продюсером Бенни Бланко, фолловеры Гомес испытали целый спектр эмоций. Пока одни радовались за своего кумира и желали ей и ее новому избраннику долгих лет совместного счастья, другие, напротив, выступили резко против выбора певицы.


В этом, на первом взгляд, счастливом партнерстве 31-летней Гомес и 36-летнего Бланко фанатам удалось разглядеть некоторые тревожные сигналы, которые могут поставить совместное будущее двух артистов под угрозу.


В прошлом Бланко бросал камень в огород Селены

Доверие и уважение являются обязательным фундаментом для построения здоровых и крепких отношений. Поэтому выпады Бенни в сторону Селены до начала их отношений очень насторожили почитателей творчества поп-исполнительницы.


selenagomez_post_08_03_2024_08_00_003318748738461449035.jpg


Так, например, в 2020 году во время обсуждения совместной работы с Джастином Бибером на Zach Sang Show Бланко пренебрежительно высказался в адрес селебов, запускающих свои косметические бренды:


«Джастин не из этих шаблонных поп-исполнителей, которые только и говорят, что: "Это мой новый сингл, а вот моя линейка макияжа"», – заявил тогда он.


Примечательно, что интервью вышло в свет спустя месяц после запуска бренда Селены Rare Beauty, поэтому многие поклонники предположили, что своими словами Бланко бросил камень именно в ее огород.


И, похоже, даже сама Гомес не отрицает, что была объектом его оскорблений. В комментариях под уже удаленным постом фанат напомнил певице о сомнительных высказываниях ее ухажера, на что та ответила, что, хоть Бенни и задел ее тогда, он все равно лучше всех, с кем она встречалась до этого.


Бланко до сих пор общается с Джастином Бибером

Разговор о Джастине на том шоу зашел неспроста, ведь Бланко и Бибер хорошо общаются уже очень много лет. Артисты часто работали над совместными музыкальными проектами, включая трек Eenie Meenie 2010 года и песню Lonely, выпущенную в 2021 году. И, к сожалению, эта давняя дружба может сыграть отрицательную роль в отношениях Сел и Бена.

40651a60b1d6fe56fcffab5114344c19.jpg

Даже если оставить в стороне болезненную связь Гомеса и Бибера, обычно это плохой знак, если чей-то бывший не покидает круг общения пары. В таком случае отношения возлюбленных могут развиваться по одному из двух сценариев.


До последней капли боли: назван срок, достаточный, чтобы забыть бывшего


Гомес может попытаться избежать неловких ситуаций или возрождения старых обид, держа Бибера на расстоянии, но это наверняка вызовет дискомфорт у Бланко. В ином случае Селена будет вынуждена имитировать дружбу с Джастином ради своего бойфренда, что негативно отразится на и без того шатком ментальном здоровье девушки.


Гомес все еще не оправилась от токсичных отношений

Продвигающая любовь к себе и здоровые границы Селена активно защищает своего суженого от критики, однако зачастую ее комментарии звучат довольно странно. Вспомнить хотя бы слова певицы о том, что Бланко «все равно лучше, чем кто-либо, с кем она когда-либо встречалась». Что это — высокая похвала для Бенни или пониженная планка у Селены? Это самое «все еще» и поклонники, и психологи, анализирующие роман, как только не называли — и тревожным звонком, и большим красным флагом, и просто очень обидной для Бланко ремаркой.

selenagomez_post_13_08_2023_00_28_113168005362306136701.jpg

Гомес ранее рассказывала, что во время долгих и сложных отношений с Джастином Бибером она неоднократно подвергалась эмоциональному абьюзу.


«Опасно не избавляться от менталитета жертвы. Я просто действительно чувствую, что стала жертвой насилия», – комментировала Селена свой прошлый опыт в интервью NPR 2020 года.


Певица стремится перерасти свою травму, однако ей явно трудно устанавливать глубокие позитивные связи с последующими партнерами. Поэтому перед Бланко встает большая и сложная задача вернуть Гомес веру в нетоксичную любовь. Справится ли он с этим, покажет лишь время.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
28.03.2024

«Ощущаю себя лет на 35»: как оценивает себя и свою внешность Эвелина Бледанс накануне 55-летия (и на что готова ради омоложения)


MyCollages - 2024-03-27T140432.190.jpg

Актриса нередко эпатирует публику откровенными образами и высказываниями, однако даже за столь блистательной оболочкой скрываются глубокие переживания


54-летняя телеведущая дала откровенное интервью изданию «ТН Звезды» в марте 2024 года. В  преддверии 55-летнего юбилея, который Бледанс отмечает 5 апреля, знаменитость рассказала и о своей семье, и о новых проектах, и, конечно же, о красоте и восприятии собственного возраста.


Мама двоих сыновей, 29-летнего Николая и 12-летнего Семена, рожденного с синдромом Дауна, призналась, что не планирует пышных торжеств на свой праздник. Она уже наметила поездку на родину, в Ялту, и хочет провести время с самыми родными и близкими, чтобы «поделиться теплом, обменяться энергией».


Также Эвелина рассказала о жизни в двух абсолютно разных городах — солнечной и теплой Ялте и дождливом, пасмурном и строгом Санкт-Петербурге. По ее словам, этот контраст отложил отпечаток на ее характер и стал важной чертой личности актрисы.

bledans_post_21_06_2021_14_04_222600916771843535458.jpg
«Во мне перемешан Юг и Север. Хотя, конечно, мой Юг превалирует всегда, я им и своей яркостью, своими губами, короткими юбками, завитыми волосами растапливала льды Ленинграда», — поведала Бледанс.

Однако позитивный настрой ничуть не мешает актрисе оценивать мир и саму себя реалистично. Цифры в паспорте не смущают, а вот кое-что в себе изменить хочется. Так, Эвелина, как оказалось, планирует консультацию у специалиста по эстетической медицине. Причина — звезда не совсем довольна тем, как выглядят ее глаза, и, чтобы исправить это, Бледанс готова на все, вплоть до пластической операции.


Она также отметила, что ее восприятие себя во многом зависит от освещения. 

bledans_post_27_09_2022_14_22_542936497253254727908.jpg
«Вот сейчас смотрю на себя, и, если свет падает сверху, — все идеально, а если падает с другого ракурса — то уже плохо. В общем, как свет поставишь — столько тебе и лет», — пошутила в интервью Эвелина.

При этом, несмотря на определенные переживания по поводу своей внешности, звезда сообщила, что ощущает себя на 35 лет в своей повседневной жизни. Никаких ограничений истинный возраст на ее жизнь не накладывает — разве что она перестала кататься на льду в сапогах, как любила делать раньше. Сейчас же знаменитость предпочитает обойти опасный участок.


Больше спать и ходить: 5 важных правил стройности после 50 лет


Конечно, нельзя не отметить и прекрасную форуму Эвелины, которую ей, кстати, помогает поддерживать железная дисциплина. Она старается всегда пить достаточно воды, ведет активный образ жизни, принимает коллаген и особое внимание уделяет увлажнению воздуха.

bledans_post_01_09_2022_09_48_142917514840898084341.jpg

В конце беседы мама солнечного мальчика добавила, что очень довольна своей жизнью, а все, о чем мечтает, — максимально долго здоровым, энергичным человеком и привлекать взгляды окружающих.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Соцсети
27.03.2024
 

Актуальные статьи

Ученые определили 4 стиля сна и выделили самый вредный для здоровья
Новое крупное исследование показало, что всех людей можно разделить на четыре категории в зависимости от их стиля сна.
1 час назад
«Я чувствовала себя неудачницей»: Ребел Уилсон призналась, что хранила девственность до 35 лет
Звезда комедий решилась заговорить о деликатной теме и сделать признание, которого от нее вряд ли ждали.
2 часа назад
Как синхронизировать желания и биологические ритмы с любимым?
Как бороться с хроническим несовпадением желаний?
вчера
75 дней работы над собой: правила и подводные камни модного челленджа
Фитнес-челленджи теперь касаются не только спорта, но и саморазвития в других сферах. Действительно ли такой подход работает?
вчера
Психологические игры: как и зачем представлять себе другую жизнь
Иногда хочется поменять все радикально‚ стать совсем другой‚ представить‚ как бы все было‚ если бы все было иначе. Поиграем в другую жизнь...
вчера
Показать еще