Подпишись на нас в соц. сетях!


Не стесняясь лишнего веса и растяжек: Эшли Грэм показала фигуру через три месяца после родов



Эшли Грэм.jpg

Американская модель и с недавних пор многодетная мама восстанавливается после рождения близнецов. 34-летняя Эшли Грэм не стесняется демонстрировать проблемные зоны и растяжки на животе, призывая женщин следовать ее примеру.



Пока многие звезды шоу-бизнеса еще на этапе беременности ломают голову над тем, как восстановить фигуру после родов, Эшли Грэм наслаждается изменениями своего тела. Три месяца назад популярная плюс-сайз модель и активистка движения за бодипозитив и ее муж Джастин Эрвин стали многодетными родителями — у пары родились близнецы Малакай и Роман. У супругов также есть старший сын, двухлетний Исаак Менелик Джованни.


Грэм показала, как сейчас выглядит ее фигура после вторых родов. Эшли не скрывала и не фотошопила несовершенства, а, наоборот, будто гордилась заметными растяжками на животе, благодаря свое тело за непростую работу.


«Привет, новый животик. Мы прошли через многое. Спасибо. 3 месяца после родов», — написала Грэм.


Полосы препятствий: почему возникают растяжки и как от них избавиться



Эшли Грэм.jpg    Эшли Грэм.PNG
Соцсети


Подписчики поблагодарили модель за откровенность и мотивацию не стесняться изменений своего тела. «И этот животик может рассказать самые красивые истории», — написала актриса Фрида Пинто, а следом и датская супермодель Хелена Кристенсен оставила свой комментарий: «Удивительные жизни, которые вы создали и принесли в этот мир».


Однако это не значит, что Эшли перестала уделять внимание своей внешности и пустила все на самотек. Модель поставила себе цель тренироваться и стараться правильно питаться, но при этом любить свои недостатки и не стыдиться целлюлита.


Эшли Грэм.jpg
Соцсети


Молодая мама также столкнулась с выпадением волос. Эшли высмеивает проблему, публикуя шутливые ролики в соцсетях. Трихологи успокаивают — это совершенно нормальное явление, которое проходит спустя полгода-год после родов. Но можно ускорить процесс восстановления волос с помощью различных масок и средств для ускорения их роста. Так, кстати, сделала Анастасия Тарасова, составившая четкий план по возвращению «подшерстка» — который, кстати, сработал на ура.



дзен.jpg



«Это были дикие гонки»: Рози Хантингтон-Уайтли восстанавливается после тяжелой второй беременности и родов
4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов  (и варианты их эстетической коррекции)
Мама на нуле: что такое бэби-блюз и чем он отличается от послеродовой депрессии
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

5 фраз в резюме, которые не следует писать
Составление резюме – это крайне ответственная задача. Здесь большую роль играют даже мелкие детали. Если хотите увеличить свои шансы на победу, избегайте использовать в резюме определенные фразы – они неуместны, неактуальны и ничего не значат.

сегодня
Естественный фейслифтинг: как йога и пранаяма работают против отеков и морщин
В погоне за молодостью мы часто обращаемся к дорогим кремам, инъекциям и аппаратным процедурам. Однако один из самых древних, доступных и, главное, безопасных методов омоложения находится прямо под нашим носом.
сегодня
Сбой в матрице: почему современный мозг разучился спать и как перезагрузить систему
13 марта – Всемирный день сна. Разбираемся вместе с экспертами, как цифровой мир взломал наши биоритмы и почему сон стал новой валютой здоровья.
13 марта 2026
Для лица и тела: 3 косметические новинки, способные преобразить кожу
В нашем обзоре собраны интересные новые продукты, которые помогут сохранить кожу молодой, ухоженной, и закроют самые актуальные ее потребности.
13 марта 2026
Какие ягоды особенно полезны в марте, помогают от отеков и поддерживают иммунитет
Март — время пробуждения весны. Однако в наших широтах этот месяц часто характеризуется холодной и сырой погодой, что, в свою очередь, способствует обострению различных заболеваний. На помощь могут прийти знакомые всем ягоды.
13 марта 2026
Показать еще