Телеведущая и юрист Катя Гордон показала фигуру в бикини на отдыхе и ответила на вопросы подписчиков, как ей удается оставаться в форме.
45-летняя Катя Гордон — многодетная мама. Телеведущая и юрист воспитывает троих сыновей, и тема фигуры для нее важна. Она утверждает, что всегда была стройной и менять «концепцию» не хочет.
«Обязательно консультируйтесь с врачом, обязательно делайте все по уму. Перестаньте прятать свои лишние 50 кг за щитом «бодипозитива». Если нет реальных болячек, спровоцировавших лишний вес, а есть только неудобные отмазки вроде «метаболизм замедлился», выбирайте стройность. Как минимум потому, что одежда сидит лучше», — заявила юрист.
Недавно Катя с семьей вернулась с отдыха, где демонстрировала стройную подтянутую фигуру в купальнике. Подписчиков интересовало, как ей удается сохранять стройность в 45 лет. Оказалось, что секрет прост.
«Поступают тревожные вопросики, что я делаю в своем преклонном возрасте, чтобы выглядеть так. Массаж и плавание, все. Никакого силикона, никакой пластики, массаж и плавание. Ну и рожайте деток», — поделилась Гордон.
Что касается питания, то Катя не раз говорила о том, что не любит сладкое и предпочитает фрукты и овощные салаты. Телеведущая не включает в рацион вредную пищу, колбасы, консервы и фастфуд, не ест крахмалистые овощи типа картофеля, рис тоже под запретом.
Сейчас ее рацион состоит из нежирного мяса, морепродуктов, бобовых, цельных злаков, овощей, кислых фруктов, яиц и орехов.
