Певица уже полгода страдает из-за приступов тревоги.
Елена Темникова призналась, что улетела в отпуск с семьей не просто так. Уже полгода она страдает из-за панических атак. В последнее время приступы тревоги и необъяснимого страха участились и стали происходить по несколько раз в день. Певица решила, что ей срочно нужен отдых.И правда, отпуск пошел Темниковой на пользу. В своем Instagram она сообщила, что ее день впервые прошел без приступа.
«Сегодня первый день без панических атак. Ура. Спасибо. Океан лечит», — поделилась Елена.
После этого подписчики Темниковой буквально осыпали ее сообщениями с вопросами о панических атаках. Отвечая поклонникам, Елена рассказала, что за время полета на острова пережила два приступа, и ей жутко об этом вспоминать.
«Это очень распространенное явление, особенно после ковидного года. Никак не справляюсь, они у меня полгода, до этого были пару раз в жизни. Сейчас участились, просто без повода несколько раз в день. Поэтому мы экстренно улетели в отпуск. Летать не страшно. С самолетом не связано. Хотя в этот полет было две атаки. Сейчас пишу это, и жуть накрывает. Не хочу вспоминать», — написала певица.
Кроме того, Темникова призналась, что никогда до этого не работала с психологом, хотя в случае с учащенными приступами тревоги все советуют обратиться к специалисту.
«Говорят, что нужен психолог, корректировать тревожное расстройство. Не знаю, никогда не работала с психологом. Не знаю, вдруг в отпуске все наладится», — подытожила Елена.
