Подпишись на нас в соц. сетях!


Панические атаки, тошнота, антидепрессанты: Светлана Лобода рассказала, как переезд и потеря работы сказались на ее психике



Светлана Лобода

Несколько месяцев назад у певицы обострились проблемы с ментальным здоровьем. Ей пришлось обратиться к специалисту, который выписал звездной клиентке лекарства. 


В этом году Светлана Лобода впервые стала откровенно говорить на тему своего здоровья. Скромная артистка призналась, что уже какое-то время страдает от тревожности и панических атак. Певице даже пришлось обратиться за помощью к психотерапевту: необходимость работать с экспертом появилась после того, как участившиеся приступы тревоги и тошноты стали мешать звезде выполнять повседневные дела.

«Я задыхалась и не могла встать с кровати...Я неправильно, абсолютно бездарно управлялась своим временем в последние 13 лет жизни. Я не жила, а существовала – только работала и спала. А больше ничего не знала в этой жизни. Я очень сильно посадила здоровье», – рассказывала о своем состоянии артистка 

В своем недавнем интервью Светлана рассказала, что первые «звоночки» о проблемах с психическим здоровьем появились еще три года назад. Тогда певица так загрузила себя работой, что довела себя до нервного истощения. Однако на протяжении длительного времени Лобода считала, что способна справиться со всем самостоятельно. 

Светлана Лобода
К сожалению, после переезда с семьей в Латвию и необходимости постепенно возобновлять концертную деятельность у певицы появилась потребность в медикаментозной помощи. Чтобы нормально работать и при этом заниматься обустройством быта в новом месте, Светлане выписали специальные препараты от депрессии. 

«Я начала принимать антидепрессанты... помогает. Три года боролась, мне врачи говорили, что у меня нервная система расшатана, вы не справитесь. В итоге да, помогло, меня вытащили. Я даже перестала плакать», — говорит звезда. 
Светлана Лобода

Светлана уверена: на состояние психики повлиял и недавно перенесенный COVID-19. Несмотря на то, что болезнь переболела она относительно легко и сумела выздороветь достаточно быстро, появились заметные последствия в виде бессонницы. 

«Ковид дал побочный эффект – ударил по нервной системе. В силу того, что у меня полгода была жуткая бессонница, я не могла засыпать. А я не пью, не курю, ничего не употребляю. Поэтому мне очень сложно отключить мозг. У меня начались панические атаки. Это произошло 13 февраля. В течение недели у меня были панические атаки по 40 минут. У меня болело сердце, я задыхалась. Мне казалось, что я умираю», – жаловалась артистка. 



Сейчас, как уверяет сама Светлана, ее здоровье постепенно приходит в норму. Звезде хватает сил ездить на репетиции, каждый день работать в студии и даже давать концерты. 


дзен.jpg



«Я вяну. Нет энергии вообще»: как Светлана Лобода так и не стала домохозяйкой
Как отдыхать и высыпаться, если на работе сплошной стресс: 4 рабочих способа
Когда стресс идет в наступление: как купировать панические атаки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Я не могу без него! Чек-лист провальных сценариев отношений
Некоторых женщин мысль о новой влюбленности окрыляет, а кому-то не предвещает ничего хорошего. Любовь и вдохновение – это прекрасно, но иногда они приводят к негативному результату, и женщины привязываются к партнеру так сильно, что кажется, будто без него не могут жить.
4 часа назад
Образ Зары Ларссон, ставший очередным шагом в сторону бьюти-максимализма
К концу 2025 года становится совершенно очевидно, что минимализм вряд ли сможет удерживать лидирующие позиции в бьюти-индустрии хотя бы на протяжении еще года. На смену ему стремительно приходят максималистские варианты макияжей и маникюров. Еще один шаг на встречу их доминированию в ближайшее время помогла сделать шведская певица Зара Ларссон. Рассказываем, почему все повторяют ее образ.
сегодня
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
сегодня
Кто такая Нина Парк и почему все в социальных сетях повторяют ее макияж
Если вы следите за бьюти-трендами в зарубежных социальных, то наверняка хотя бы несколько раз натыкались на информационные или обучающие ролики, посвященные одной из самых популярных техник в макияже прямо сейчас. Это метод, придуманный визажистом Ниной Парк, — он набрал свою популярность благодаря комплементарности и простоте. Рассказываем, кто в Голливуде пользуется ее услугами.
сегодня
Чек-лист стоп-продуктов (они мешают крепкому сну)
Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.
вчера
Показать еще