Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Савельева поделилась, что после родов не сразу приняла свое тело



Саша Савельева

Певица объяснила, как полюбить себя и свое тело и не гнаться за чужими идеалами.

В марте 2019 года певица стала мамой – у нее родился сын Леон. Уже через несколько месяцев Саша стала выкладывать фото с различных мероприятий, где она появлялась с малышом в коляске, и многие отмечали, как быстро она восстановила фигуру после родов.

На самом деле, не все было так просто, как могло показаться со стороны. Уже через 3 месяца после рождения сына она отправилась в спортзал. Также год назад Саша писала, что не придерживалась строгой диеты кормящей, так как за границей уже давно уверены: питание мамы не опасно для ребенка, если он не аллергик.


Однако на днях певица призналась, что эти постоянные гонки за идеальным телом могут плохо сказаться на душевном состоянии, если ты не начнешь себя любить и принимать свое тело.
 

«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без “лишнего” жира, целлюлита (который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)... Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует?»

Для себя Савельева решила, что необходимо любить себя и поддерживать в форме, но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
 

«После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии», – пишет она. Ей понадобилось время, чтобы прийти к гармонии после рождения ребенка.
Многие подписчики поддержали певицу и отметили, что она прекрасно выглядит.

«Когда только увидела это фото, еще не прочитав текст, подумала: “какое роскошное тело, и после родов такое возможно”, а потом прочитала пост. И действительно, ваше тело наполнено любовью, и это чувствуется!» – написала одна из подписчиц.




По следам Рианны: Дженнифер Лопес запускает свой бьюти-бренд
Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Нужно ли мыть малину, как очистить персики и зачем ополаскивать бананы: гид по мытью овощей и фруктов
Ароматная клубника, только что сорванные огурцы с грядки — кажется, что все это можно сразу отправить в рот. Но на кожуре фруктов и овощей могут оставаться частицы земли, бактерии, яйца паразитов, остатки пестицидов и воскового покрытия. Разбираемся, что и как мыть.
3 часа назад
Чемодан собран, а голова — нет: как перестать думать о работе в отпуске
Для многих отпуск давно перестал быть настоящим отдыхом. Физически человек находится за сотни километров от офиса, а эмоционально продолжает жить в рабочих задачах. В результате после отпуска появляется ощущение, будто он и не начинался.
сегодня
Внимание и понимание: гороскоп здоровья на неделю с 10 по 16 августа
На этой неделе ваше самочувствие будет зависеть от того, насколько внимательно вы относитесь к изменениям в организме. Небольшая корректировка привычек, разумный режим и своевременное восстановление помогут пройти неделю комфортно и сохранить запас энергии.
сегодня
От витрины Gucci до свадьбы спустя 10 лет отношений: история любви Криштиану Роналду и Джорджины Родригес
Почти десять лет поклонники ждали, когда футболист наконец назовет свою возлюбленную женой. И, судя по многочисленным сообщениям зарубежных СМИ, этот момент наступит уже сегодня.
вчера
Слез не хватает: в чем причины синдрома сухого глаза и как вернуть комфорт
В канун Международного дня офтальмолога, 8 августа, мы поговорили со специалистом о том, почему глазам не хватает увлажнения и как с этим справляться.
8 августа 2026
Показать еще