Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Савельева поделилась, что после родов не сразу приняла свое тело



Саша Савельева

Певица объяснила, как полюбить себя и свое тело и не гнаться за чужими идеалами.

В марте 2019 года певица стала мамой – у нее родился сын Леон. Уже через несколько месяцев Саша стала выкладывать фото с различных мероприятий, где она появлялась с малышом в коляске, и многие отмечали, как быстро она восстановила фигуру после родов.

На самом деле, не все было так просто, как могло показаться со стороны. Уже через 3 месяца после рождения сына она отправилась в спортзал. Также год назад Саша писала, что не придерживалась строгой диеты кормящей, так как за границей уже давно уверены: питание мамы не опасно для ребенка, если он не аллергик.


Однако на днях певица призналась, что эти постоянные гонки за идеальным телом могут плохо сказаться на душевном состоянии, если ты не начнешь себя любить и принимать свое тело.
 

«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без “лишнего” жира, целлюлита (который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)... Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует?»

Для себя Савельева решила, что необходимо любить себя и поддерживать в форме, но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
 

«После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии», – пишет она. Ей понадобилось время, чтобы прийти к гармонии после рождения ребенка.
Многие подписчики поддержали певицу и отметили, что она прекрасно выглядит.

«Когда только увидела это фото, еще не прочитав текст, подумала: “какое роскошное тело, и после родов такое возможно”, а потом прочитала пост. И действительно, ваше тело наполнено любовью, и это чувствуется!» – написала одна из подписчиц.




По следам Рианны: Дженнифер Лопес запускает свой бьюти-бренд
Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

3 причины, из-за которых «удобные» люди чаще всего несчастны
В нашем обществе «удобный человек» — это почти комплимент. Это тот, кто не создает проблем, всегда войдет в положение, подвинет свои планы ради ваших и никогда не скажет «нет», даже если внутри у него все кричит от усталости. Но давайте называть вещи своими именами: «удобство» — это медленное самоубийство личности.
3 часа назад
Сколько на самом деле держится эффект лазерной коррекции зрения?
Миллионы мечтают проснуться и сразу увидеть четкий мир. Но главный вопрос, который каждый день слышат офтальмохирурги, остается неизменным: «Не придется ли через несколько лет снова надеть линзы?».
сегодня
Мыть или не мыть: вся правда о ежедневном мытье головы
Часто мы задумываемся: с какой периодичностью желательно мыть голову? А что, если делать это каждый день? Навредит ли это волосам? Будут ли они становиться несвежими быстрее? Нужен ли специальный шампунь для ежедневного мытья волос? Разберемся детально!
сегодня
«Лонг-ковид» без мифов: какие последствия действительно остаются после коронавируса
Пандемия COVID-19 осталась позади, но разговоры о ее последствиях продолжаются. Многие связывают с коронавирусом разные проблемы — от хронической усталости до выпадения волос. Однако, где заканчиваются реальные медицинские факты и начинаются мифы?
сегодня
Заметно потеплеет: гороскоп на неделю с 4 по 10 мая
Неделя получается насыщенной и местами контрастной: с одной стороны – мощный прилив энергии, желание действовать, заявлять о себе и продвигаться вперед, с другой – эмоциональные пики, которые могут обострить старые вопросы. Общий совет – не рубить с плеча и использовать прилив сил с умом.
сегодня
Показать еще