Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Савельева поделилась, что после родов не сразу приняла свое тело



Саша Савельева

Певица объяснила, как полюбить себя и свое тело и не гнаться за чужими идеалами.

В марте 2019 года певица стала мамой – у нее родился сын Леон. Уже через несколько месяцев Саша стала выкладывать фото с различных мероприятий, где она появлялась с малышом в коляске, и многие отмечали, как быстро она восстановила фигуру после родов.

На самом деле, не все было так просто, как могло показаться со стороны. Уже через 3 месяца после рождения сына она отправилась в спортзал. Также год назад Саша писала, что не придерживалась строгой диеты кормящей, так как за границей уже давно уверены: питание мамы не опасно для ребенка, если он не аллергик.


Однако на днях певица призналась, что эти постоянные гонки за идеальным телом могут плохо сказаться на душевном состоянии, если ты не начнешь себя любить и принимать свое тело.
 

«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без “лишнего” жира, целлюлита (который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)... Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует?»

Для себя Савельева решила, что необходимо любить себя и поддерживать в форме, но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
 

«После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии», – пишет она. Ей понадобилось время, чтобы прийти к гармонии после рождения ребенка.
Многие подписчики поддержали певицу и отметили, что она прекрасно выглядит.

«Когда только увидела это фото, еще не прочитав текст, подумала: “какое роскошное тело, и после родов такое возможно”, а потом прочитала пост. И действительно, ваше тело наполнено любовью, и это чувствуется!» – написала одна из подписчиц.




По следам Рианны: Дженнифер Лопес запускает свой бьюти-бренд
Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Копейка рубль не бережет: 7 признаков того, что у вас токсичные отношения с деньгами
Если вы испытываете чувство тревоги, раздражения или зависти, сталкиваясь с денежными вопросами, то, скорее всего, ваши отношения с деньгами стали токсичными. Рассказываем о семи сигналах нездорового взаимодействия с финансами.
вчера
В поисках энергии: как гормоны влияют на женщину

Нет ни одного гормона, который бы не влиял на энергию в женском организме. Но есть основные базисные системы, отвечающие за жизненный тонус. Мы попросили врача-эндокринолога и диетолога Марию Матвееву рассказать о важности гормонов в жизни женщины.

вчера
Звезда «Очень странных дел» Милли Бобби Браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа
8 ноября прошло закрытое мероприятие, посвященное выходу в конце месяца долгожданного пятого сезона сериала Netflix «Очень странные дела». На красной дорожке всех поразила исполнительница одной из главных ролей британская актриса Милли Бобби Браун, представшая с обновленным цветом волос. Рассказываем, каким он получился.
вчера
Сигналы оттока энергии и как ее восполнить, рассказывает психолог
Вместе с психологом и специалистом практик-центра разберем, как определить сигналы оттока энергии и какие способы восполнения существуют.
вчера
Какие виды кудрявой челки попробовать? Вдохновляемся знаменитостями
На протяжении вот уже нескольких сезонов одним из трендов в парикмахерской индустрии является челка в самых разных вариантах реализации. Кажется, что найти вариант можно буквально для любой женщины. Однако с этим могут не согласиться обладательницы кудрявых волос. Рассказываем, какие варианты этой актуальной прически стоит попробовать им.
вчера
Показать еще