Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Савельева поделилась, что после родов не сразу приняла свое тело



Саша Савельева

Певица объяснила, как полюбить себя и свое тело и не гнаться за чужими идеалами.

В марте 2019 года певица стала мамой – у нее родился сын Леон. Уже через несколько месяцев Саша стала выкладывать фото с различных мероприятий, где она появлялась с малышом в коляске, и многие отмечали, как быстро она восстановила фигуру после родов.

На самом деле, не все было так просто, как могло показаться со стороны. Уже через 3 месяца после рождения сына она отправилась в спортзал. Также год назад Саша писала, что не придерживалась строгой диеты кормящей, так как за границей уже давно уверены: питание мамы не опасно для ребенка, если он не аллергик.


Однако на днях певица призналась, что эти постоянные гонки за идеальным телом могут плохо сказаться на душевном состоянии, если ты не начнешь себя любить и принимать свое тело.
 

«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без “лишнего” жира, целлюлита (который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)... Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует?»

Для себя Савельева решила, что необходимо любить себя и поддерживать в форме, но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
 

«После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии», – пишет она. Ей понадобилось время, чтобы прийти к гармонии после рождения ребенка.
Многие подписчики поддержали певицу и отметили, что она прекрасно выглядит.

«Когда только увидела это фото, еще не прочитав текст, подумала: “какое роскошное тело, и после родов такое возможно”, а потом прочитала пост. И действительно, ваше тело наполнено любовью, и это чувствуется!» – написала одна из подписчиц.




По следам Рианны: Дженнифер Лопес запускает свой бьюти-бренд
Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Бритва или воск: как лучше удалять волосы в зоне бикини
Есть много популярных методов удаления волос в интимной зоне, но чаще всего выбор сводится к двум вариантам: бритье или эпиляция воском. У каждого из них есть свои особенности, плюсы и минусы, которые важно учитывать.
41 минуту назад
Алкогольные отравления на майские праздники: почему это может быть смертельно опасным
К маю традиционно бывает всплеск алкогольных отравлений. С 2015 по 2024 год в России зарегистрировано 407,9 тыс. острых отравлений спиртосодержащей продукцией, из них 111,4 тыс. закончились смертью — примерно каждый четвертый случай.
5 часов назад
«У меня нет яичников, их пришлось удалить»: Ирина Горбачева пережила операцию в 14 лет
Актриса призналась, что в 9 лет пережила сильнейший стресс из-за смерти мамы, и это сказалось на ее здоровье. Ее яичники перестали развиваться и были поражены опухолями, из-за чего их пришлось удалять.
сегодня
Нужна стабильность: гороскоп здоровья на неделю с 4 по 10 мая
На этой неделе организм особенно чутко реагирует на ваш образ жизни – любые крайности быстро дают обратную связь. Важно не стремиться к идеалу, а поддерживать стабильность: регулярное питание, умеренная активность и внимание к внутреннему состоянию помогут сохранить баланс.
сегодня
Не только аллергии: болезни, с которыми люди чаще всего сталкиваются в мае
Май — период активного цветения, теплой погоды и частых выездов на природу. Однако именно в это время организм сталкивается с новыми нагрузками: аллергенами, вирусами, насекомыми и солнечным излучением.
2 мая 2026
Показать еще