Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Савельева поделилась, что после родов не сразу приняла свое тело



Саша Савельева

Певица объяснила, как полюбить себя и свое тело и не гнаться за чужими идеалами.

В марте 2019 года певица стала мамой – у нее родился сын Леон. Уже через несколько месяцев Саша стала выкладывать фото с различных мероприятий, где она появлялась с малышом в коляске, и многие отмечали, как быстро она восстановила фигуру после родов.

На самом деле, не все было так просто, как могло показаться со стороны. Уже через 3 месяца после рождения сына она отправилась в спортзал. Также год назад Саша писала, что не придерживалась строгой диеты кормящей, так как за границей уже давно уверены: питание мамы не опасно для ребенка, если он не аллергик.


Однако на днях певица призналась, что эти постоянные гонки за идеальным телом могут плохо сказаться на душевном состоянии, если ты не начнешь себя любить и принимать свое тело.
 

«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без “лишнего” жира, целлюлита (который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)... Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует?»

Для себя Савельева решила, что необходимо любить себя и поддерживать в форме, но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
 

«После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии», – пишет она. Ей понадобилось время, чтобы прийти к гармонии после рождения ребенка.
Многие подписчики поддержали певицу и отметили, что она прекрасно выглядит.

«Когда только увидела это фото, еще не прочитав текст, подумала: “какое роскошное тело, и после родов такое возможно”, а потом прочитала пост. И действительно, ваше тело наполнено любовью, и это чувствуется!» – написала одна из подписчиц.




По следам Рианны: Дженнифер Лопес запускает свой бьюти-бренд
Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Топ процедур от малярных мешков
Из статьи вы узнаете, что такое малярные мешки и какие эффективные безоперационные процедуры помогают избавиться от проблемы.
вчера
Ранняя диагностика беременности: зачем нужны скрининги и что они показывают
Разберемся, зачем на самом деле нужны скрининги, что они показывают и почему ранняя диагностика — это не просто рекомендация, а важная часть заботы о здоровье мамы и малыша.
вчера
Что такое ламеллярная косметика: как она работает и чем полезна для кожи
Ламеллярная косметика — это не отдельная категория продуктов (кремы, лосьоны), а тип структуры эмульсии. В интернете это часто описывают как «слоеный пирог», но из такого объяснения не понять главного: разницы между ламеллярными и мицеллярными системами и того, при каких состояниях кожи они работают, а при каких — нет.
вчера
От раздражения до пигментации: скрытые риски парфюмированных кремов для тела
Эфирные масла и отдушки могут повышать чувствительность кожи к солнцу и нарушать ее защитный барьер. Расскажем, что такое фотосенсибилизация, почему кожа тела особенно уязвима и кому стоит выбирать косметику без ароматических добавок.
вчера
Одна дверь закрывается, другая открывается: гороскоп на неделю с 27 апреля по 3 мая
Помните, многое зависит от нас самих. Верьте в себя и свои силы, и неделя пройдет так, как вы этого захотите. А звезды лишь подскажут.
вчера
Показать еще