Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Савельева поделилась, что после родов не сразу приняла свое тело



Саша Савельева

Певица объяснила, как полюбить себя и свое тело и не гнаться за чужими идеалами.

В марте 2019 года певица стала мамой – у нее родился сын Леон. Уже через несколько месяцев Саша стала выкладывать фото с различных мероприятий, где она появлялась с малышом в коляске, и многие отмечали, как быстро она восстановила фигуру после родов.

На самом деле, не все было так просто, как могло показаться со стороны. Уже через 3 месяца после рождения сына она отправилась в спортзал. Также год назад Саша писала, что не придерживалась строгой диеты кормящей, так как за границей уже давно уверены: питание мамы не опасно для ребенка, если он не аллергик.


Однако на днях певица призналась, что эти постоянные гонки за идеальным телом могут плохо сказаться на душевном состоянии, если ты не начнешь себя любить и принимать свое тело.
 

«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без “лишнего” жира, целлюлита (который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)... Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод... изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует?»

Для себя Савельева решила, что необходимо любить себя и поддерживать в форме, но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
 

«После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии», – пишет она. Ей понадобилось время, чтобы прийти к гармонии после рождения ребенка.
Многие подписчики поддержали певицу и отметили, что она прекрасно выглядит.

«Когда только увидела это фото, еще не прочитав текст, подумала: “какое роскошное тело, и после родов такое возможно”, а потом прочитала пост. И действительно, ваше тело наполнено любовью, и это чувствуется!» – написала одна из подписчиц.




По следам Рианны: Дженнифер Лопес запускает свой бьюти-бренд
Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Он ушел, но вернулся: почему мужчина через некоторое время снова приходит
Возвращение мужчины после разрыва отношений не редкий случай. Как правило, это вызывает растерянность и удивление: зачем уходить, чтобы вернуться? Важно понимать, что такие камбэки редко бывает случайными и имеют под собой какую-то причину. Объяснить подобное поведение поможет психолог.
вчера
Для пользы тела: 3 способа почувствовать себя роскошной
Изысканный аромат, гладкая кожа и полный релакс — это ли не главные составляющие для того, чтобы ощутить себя в гармонии с собой и своим телом. Узнаем, что именно поможет этого достичь.  

вчера
Наше всё: еще раз о важности создания иммунитета против инфекций
24-30 апреля проводится Всемирная неделя иммунизации. В современном мире сложно найти тему, которая вызывает столько же споров и мифов. Но надо признать, что благодаря научным достижениям в этой области, человечество побеждает болезни, способные унести миллионы жизней.

вчера
Бариатрия и пластическая хирургия: как правильно сочетать операции
Все больше людей после значительного снижения веса с помощью бариатрии сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Пластическая хирургия позволяет убрать ее излишки, завершив преображение и вернув уверенность в себе. Как правильно сочетать эти операции для максимального и безопасного эффекта?
вчера
Всего 5 ингредиентов: рецепт любимого салата Виктории Бекхэм
Берем пример с Виктории Бекхэм, которая показывает, как поддерживать стройность и сияющий внешний вид, не проводя часы на кухне. Она поделилась легким рецептом своего любимого салата, для которого требуется всего 5 простых ингредиентов.
вчера
Показать еще