Подпишись на нас в соц. сетях!


Сначала пицца, потом беговая дорожка: как Регина Тодоренко готовилась к гипнородам



Регина Тодоренко.jpg

Последние месяцы беременности звезды сопровождались огромным стрессом: ей пришлось пережить длительный перелет и постоянно отбиваться от журналистами, которые писали небылицы о ее будущем ребенке. На ее самочувствие и здоровье малыша медийный шум, к счастью, никак не повлиял, и сейчас Регина спокойной рассказывает, чем занималась в день рождения долгожданного Мирослава. 




Все это лето поклонники Регины Тодоренко активно обсуждали ее вторую беременность. Звезда «Орла и решки» сразу заявила, что планирует рожать дома в бассейне и желательно где-нибудь на Бали. Телеведущая вместе с семьей даже прилетела туда, чтобы подобрать место для появления второго ребенка. Однако уже через пару недель Регина передумала и… отправилась в другую страну. 


Как удалось выяснить журналистам, рожала Тодоренко в Канаде. И не дома, а в частной клинике под присмотром квалифицированных акушерок. По примеру Кейт Миддлтон, Меган Маркл и других звезд Регина прошла курс практики гипнородов — это особая техника дыхания и самогипноза, которая помогает минимизировать болевые ощущения. Говорят, благодаря гипнозу женщина восстанавливается намного быстрее — всего через сутки счастливую мать и дитя выписывают домой. 
 
 
По словам Регины, каждый раз во время схваток она надевала наушники и слушала аффирмации. Справиться с болью помогала и вкусная еда: несмотря на диету из пиццы и бургеров, поправилась телеведущая всего на десять килограммов. Часть набранного веса ушла сразу же после рождения малыша. 



В день, когда Мирослав уже должен был появиться на свет, Регина отправилась в тренажерный зал, где около часа ходила по беговой дорожке. Она считает, что именно длительная ходьба в спокойном темпе помогает облегчить последующий процесс появления ребенка на свет. 


«Специальное приложение предупреждало, что пора собираться в роддом. Но у меня были другие планы. Я пошла в зал и проживала волны там. Давала волю своим эмоциям, своей природе, просто была порталом , который проводит ребенка в новый мир», — пишет Тодоренко у себя в Телеграм-канале. 
 

Регина Тодоренко (2).jpg


 
Интересно, что Регине предложила отправиться в клинику подруга, с которой она на тот момент переписывалась. 


«В 20:00 она предложила приехать на осмотр, так как ощущения усиливались, но вода не изливалась, пузырь был цел, я ходила, ела, танцевала. Приехав на осмотр, оказалось, у меня раскрытие 8 см. В 22:30 я держала малыша на руках», — вспоминает Регина. 


reginatodorenko_293290799_369677418626871_3425499751885079288_n.jpg

   
На родах присутствовал супруг Тодоренко, Влад Топалов, и их 4-летний сын Майкл. К этому событию семья готовилась несколько месяцев. 


«Я мечтала, чтоб малыша мы встретили всей семьей. Когда почувствовала схватки, предупредила Мишельку, что сегодня мама будет играть в разных животных, иногда будет рычать как тигр, а порой мычать как корова. На схватках я очень глубоко дышала, используя практику, которую изучила на курсе гипнородов», — радуется звезда. 


дзен.jpg



«Могу показаться сумасшедшей»: Регина Тодоренко хочет рожать в ванне гостиницы на Бали
«Обойдется без подглядывания под юбки»: Регина Тодоренко занялась половым воспитанием 3-летнего сына
Беременность и роды: традиции и современность
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Продукты для укрепления и здоровья костей: что есть, чтобы избежать переломов
На прочность костей влияют возраст, уровень физической активности, гормональный фон и, конечно, питание. Недостаток важных витаминов и минералов может снижать плотность костной ткани, повышая риск переломов.
1 час назад
«И это всё?» Почему после больших достижений приходит пустота и как с ней справиться
Бывает, смотришь на женщину — и видишь успешную, деятельную, благополучную. Внешне у нее все отлично: карьера, проекты, признание, семья. Но внутри — пустота. Откуда это берется и почему не проходит после отпуска — разбираемся вместе с психологом.
вчера
Дряблость, сухость, пигментные пятна: руководство по восстановлению кожи после родов
Беременность и роды — это не только радость материнства, но и серьезный стресс для организма. Гормональная буря, растяжение тканей, дефицит витаминов — все это может отразиться на лице и теле. Но ждать, что «само пройдет» — бессмысленно. Нужна системная работа.
вчера
Модный блонд 2026: главные окрашивания этого лета
Кажется, эпоха «идеального» блонда официально закончилась. Безупречно холодный платиновый оттенок, плотное тонирование и агрессивное осветление уходят в прошлое. На смену приходит другой блонд — мягкий, чуть выгоревший, живой и очень кинематографичный.
вчера
Кто рано встает: как стать «жаворонком» и начать новую жизнь
Если вы хотите внести позитивные изменения в свою жизнь, первым шагом может стать корректировка режима сна . Хотя многие «совы» прекрасно себя чувствуют, придерживаясь вечернего расписания, иногда полезно быть и «жаворонком».
вчера
Показать еще