Певица старается держать себя в форме.
Во время участия в «Фабрике звезд» Юлия Паршута поправилась на 15 килограммов. Стресс, комплексы, изнуряющие диеты ни к чему хорошему не привели, и вес начал снижаться только тогда, когда певица отпустила ситуацию, расслабилась и перестала зацикливаться на весе.Сейчас Паршута занимается спортом около трех раз в неделю, следит за питанием, включая в свой рацион достаточное количество белка — мяса, рыбы и морепродуктов — а также овощей и фруктов. Изредка певица позволяет себе съесть что-то вредное.
«Недавно видела обзор «Фабрики звезд». Вы там такая милая с щечками. Я и забыла, что вы такой когда-то были», — написала подписчица Юлии в комментариях. «Я не забыла, поэтому иногда бегаю», — ответила Паршута, показав, что регулярно занимается спортом.
Юлия показала небольшую 15-минутную тренировку, которая заряжает ее энергией на все утро и позволяет оставаться в форме. В комплекс упражнений входят прыжки, выпады и приседания.
«Лето и любимое время дня. Пробежка, 15-минутная тренировка — и я люблю тебя, жизнь», — написала Юлия.
Также певица выполняет лимфодренажную гимнастику, чтобы избавиться от отеков и подтянуть тело.
