Подпишись на нас в соц. сетях!


«Я устала так жить»: как диета Линды Евангелисты на 400 калорий в день испортила ее тело, доведя сотни девушек до истощения



shutterstock_44033230.jpg

На пике своей карьеры супермодель составила для себя уникальную методику быстрого избавления от «лишних» килограммов. Звезда, вопреки негодованию врачей, продвигала свою диету в массы и вынуждала молодых девушек голодать. 



Линда Евангелиста — настоящая икона мира моделинга. Ее обожали все. Известнейшие дизайнеры делали звездой своих показов, визажисты — посвящали ей оттенки своих культовых продуктов, а самые талантливые фотографы — боролись за право пополнить портфолио ее портретами. Скандальные высказывания Линды вроде незабываемого «я не встану с постели меньше, чем за 10 тысяч долларов» будто бы только укрепляли имидж роскошной женщины и лучшей представительницы своей профессии. Ей сходили с рук капризы на площадках и шумные ссоры со своими агентами.  

Как известно, в начале 1990-х наступила эра «героинового шика», разом перечеркнувшего устоявшиеся за десятилетия представления о женской красоте. Теперь все было иначе: чем изможденнее выглядела модель, тем больше у нее было шансов получить работу. Чтобы оставаться максимально худой, Линде приходилось месяцами сидеть на диете, которую она сама же и придумала. Суть ее рациона заключалась в урезании суточной калорийности — модель должна съедать не более 400 калорий. Рацион преимущественно должен был состоять из клетчатки и овощей. Ни о каких жирах и углеводах не могло быть и речи. 
 
shutterstock_111986126.jpg


Разумеется, такая диета оказалась очень «результативной». За неделю улетало до 10 килограммов веса, даже если изначально о лишнем весе не шло речи. Именно это и понравилось коллегам и поклонницам Евангелисты, которые брали с нее пример и перенимали супермодельные лайфхаки. 


Сама Линда была вовсе не против. Скорее, наоборот, она гордилась тем, что мотивировала такое количество красивых женщин стремиться стать еще лучше.  Вот только врачи твердили: 400 калорий — это не норма даже для 5-летнего ребенка! Огромное количество пациенток попадало в клиники со страшными диагнозами — анорексия, булимия, истощение. Исхудавшие девушки губили свое здоровье и восстанавливались месяцами, а то и годами под строгим наблюдением врачей. 
 

shutterstock_87021140.jpg


По мнению медиков, к «модельной диете» можно прибегать лишь в экстренных случаях — например, если надо быстро «подсушиться» за пару дней до важного показа. Причем после этого требуется «выход» в течение примерно недели, постепенно возвращая привычную норму суточной калорийности. 
   
Длительное же пребывание на таком скудном рационе ведет к дефициту витаминов и минералов. Полное исключение из рациона углеводов и жиров чревато быстрой утомляемостью, нарушением обмена веществ, бессонницей и когнитивным проблемам. Взрослая активная женщина не может нормально жить и работать на таком питании больше двух-трех дней. 
   
К сожалению, погоня за идеальным телом чуть не довела Линду до настоящей трагедии. Тело, жившее в режиме жестких ограничений на протяжении долгих лет, как только супермодель отошла от дел, резко перешло в режим накопления веса. Евангелиста ощутимо поправилась, из-за чего безумно страдала, уйдя вынужденно в тень и перестав посещать светские мероприятия, которые так любила. 


shutterstock_218530171.jpg


Несколько лет назад экс-супермодель решилась на эстетическую процедуру, чтобы вернуть себе былые объемы и параметры. Однако в качестве побочного эффекта криолиполиза, словно по правилу бумеранга, Евангелисте «достались» не просто лишние килограммы, а болезненные уплотнения по всему телу, мешающие просто даже ходить. Даже несколько сделанных после корректирующих операций должного эффекта не дали — Линда стала неузнаваемой. Лишь недавно она впервые призналась, что курс процедур криолиполиза полностью разрушил ее жизнь и карьеру.  

«Я устала так жить. Хочу выйти на улицу с высоко поднятой головой, несмотря на то что больше не выгляжу так, как раньше», – сожалеет 57-летняя Евангелиста.


дзен.jpg




Все о криолиполизе: процедура поможет избавиться от жира без жестких диет и тяжелых тренировок
Вместо криолиполиза: ученые изобрели новую процедуру для коррекции фигуры
Криолиполиз и все, что вы хотели о нем знать
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как не воспитать «сыночку-корзиночку»: почему вырастают инфантильные мужчины и как этого не допустить
Современные родители стремятся оберегать ребенка от трудностей и переживаний. Однако излишняя забота и гиперопека приводят к формированию «синдрома маменькиного сынка» — взрослого мужчины, неспособного самостоятельно принимать решения, брать ответственность и строить зрелые отношения.
сегодня
Успеть до 23 февраля: три варианта подарка ему, если вы еще не определились
Скоро праздник, а подарок еще не выбран? Ничего страшного. Есть три практичных варианта для ухода за собой, которые всегда пригодятся современному мужчине.
сегодня
Сериал про одну из икон стиля девяностых — каким получился проект Netflix про Кэролин Бессетт-Кеннеди
Наверное, почти каждый, кто хотя бы раз открывал визуальные социальные сети, вроде Pinterest и TikTok, встречал фотографии Кэролин Бессетт-Кеннеди, давно ставшей иконой стиля для миллениалов и поколения Z. По этой причине нет ничего удивительного в том, что стриминговая платформа Disney+ сняла биографический сериал о ней — рассказываем, какими получились образы.
сегодня
От теории к практике: гороскоп здоровья на неделю с 23 февраля по 1 марта
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
сегодня
Уникальные прыжки, тяга к сладкому, сравнение с Медведевой: 5 интересных фактов об Аделии Петросян
20 февраля прошли соревнования по женскому фигурному катанию Олимпиады-2026 в Милане. По результатам наша соотечественница Аделия Петросян заняла 6 место. Мы собрали самые интересные факты о юной фигуристке.
21 февраля 2026
Показать еще