Подпишись на нас в соц. сетях!


«Я устала так жить»: как диета Линды Евангелисты на 400 калорий в день испортила ее тело, доведя сотни девушек до истощения



shutterstock_44033230.jpg

На пике своей карьеры супермодель составила для себя уникальную методику быстрого избавления от «лишних» килограммов. Звезда, вопреки негодованию врачей, продвигала свою диету в массы и вынуждала молодых девушек голодать. 



Линда Евангелиста — настоящая икона мира моделинга. Ее обожали все. Известнейшие дизайнеры делали звездой своих показов, визажисты — посвящали ей оттенки своих культовых продуктов, а самые талантливые фотографы — боролись за право пополнить портфолио ее портретами. Скандальные высказывания Линды вроде незабываемого «я не встану с постели меньше, чем за 10 тысяч долларов» будто бы только укрепляли имидж роскошной женщины и лучшей представительницы своей профессии. Ей сходили с рук капризы на площадках и шумные ссоры со своими агентами.  

Как известно, в начале 1990-х наступила эра «героинового шика», разом перечеркнувшего устоявшиеся за десятилетия представления о женской красоте. Теперь все было иначе: чем изможденнее выглядела модель, тем больше у нее было шансов получить работу. Чтобы оставаться максимально худой, Линде приходилось месяцами сидеть на диете, которую она сама же и придумала. Суть ее рациона заключалась в урезании суточной калорийности — модель должна съедать не более 400 калорий. Рацион преимущественно должен был состоять из клетчатки и овощей. Ни о каких жирах и углеводах не могло быть и речи. 
 
shutterstock_111986126.jpg


Разумеется, такая диета оказалась очень «результативной». За неделю улетало до 10 килограммов веса, даже если изначально о лишнем весе не шло речи. Именно это и понравилось коллегам и поклонницам Евангелисты, которые брали с нее пример и перенимали супермодельные лайфхаки. 


Сама Линда была вовсе не против. Скорее, наоборот, она гордилась тем, что мотивировала такое количество красивых женщин стремиться стать еще лучше.  Вот только врачи твердили: 400 калорий — это не норма даже для 5-летнего ребенка! Огромное количество пациенток попадало в клиники со страшными диагнозами — анорексия, булимия, истощение. Исхудавшие девушки губили свое здоровье и восстанавливались месяцами, а то и годами под строгим наблюдением врачей. 
 

shutterstock_87021140.jpg


По мнению медиков, к «модельной диете» можно прибегать лишь в экстренных случаях — например, если надо быстро «подсушиться» за пару дней до важного показа. Причем после этого требуется «выход» в течение примерно недели, постепенно возвращая привычную норму суточной калорийности. 
   
Длительное же пребывание на таком скудном рационе ведет к дефициту витаминов и минералов. Полное исключение из рациона углеводов и жиров чревато быстрой утомляемостью, нарушением обмена веществ, бессонницей и когнитивным проблемам. Взрослая активная женщина не может нормально жить и работать на таком питании больше двух-трех дней. 
   
К сожалению, погоня за идеальным телом чуть не довела Линду до настоящей трагедии. Тело, жившее в режиме жестких ограничений на протяжении долгих лет, как только супермодель отошла от дел, резко перешло в режим накопления веса. Евангелиста ощутимо поправилась, из-за чего безумно страдала, уйдя вынужденно в тень и перестав посещать светские мероприятия, которые так любила. 


shutterstock_218530171.jpg


Несколько лет назад экс-супермодель решилась на эстетическую процедуру, чтобы вернуть себе былые объемы и параметры. Однако в качестве побочного эффекта криолиполиза, словно по правилу бумеранга, Евангелисте «достались» не просто лишние килограммы, а болезненные уплотнения по всему телу, мешающие просто даже ходить. Даже несколько сделанных после корректирующих операций должного эффекта не дали — Линда стала неузнаваемой. Лишь недавно она впервые призналась, что курс процедур криолиполиза полностью разрушил ее жизнь и карьеру.  

«Я устала так жить. Хочу выйти на улицу с высоко поднятой головой, несмотря на то что больше не выгляжу так, как раньше», – сожалеет 57-летняя Евангелиста.


дзен.jpg




Все о криолиполизе: процедура поможет избавиться от жира без жестких диет и тяжелых тренировок
Вместо криолиполиза: ученые изобрели новую процедуру для коррекции фигуры
Криолиполиз и все, что вы хотели о нем знать
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

В Москве дан старт Всемирному месяцу борьбы с раком молочной железы
2 октября 2026 года в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялся круглый стол «Актуальные вопросы помощи пациенткам с РМЖ» в рамках проекта «Осознанный октябрь», приуроченного ко Всемирному месяцу борьбы с раком молочной железы.
45 минут назад
«У детей будут травмы»: как отношения Оксаны Самойловой и Джигана могли повлиять на детей
Что именно происходит с психикой детей, которые годами живут в атмосфере конфликтов и эмоционального напряжения? И почему взрослому человеку бывает настолько сложно выйти из разрушительных отношений? Мы разобрали ситуацию с психологом.
4 часа назад
Спать в наушниках – опасно? Что происходит с ушами за 8 часов непрерывного прослушивания
Кажется, что ничего страшного нет: человек спит, звук играет фоном. Но уши в это время продолжают работать. Узнаем о том, что происходит со слухом за несколько часов непрерывного прослушивания и почему наушники лучше не оставлять на всю ночь.
вчера
«Не бойтесь показать прыщ!»: об ошибках начинающих артистов рассказывает певица Марина Бриз
Безупречная кожа, профессиональный макияж, правильный свет — начинающие артисты часто думают, что именно так должна выглядеть звезда. Однако сегодня отретушированное лицо скорее отталкивает. Люди хотят видеть живого человека, а не идеальную картинку.
вчера
«Я плохая мама»: как работать и не проводить весь день в чувстве вины перед ребенком
Чувство вины как будто следует за делами: не успела поиграть, задержалась на созвоне, отдала ребенка бабушке… А между тем вина не делает нас лучше — она только забирает силы, которые так нужны и себе, и ребенку.
вчера
Показать еще