Подпишись на нас в соц. сетях!


Анна Седокова: «Счастье зависит от уверенности в себе!»



Она не любит фразу «сильная женщина», хотя сама добилась успеха в музыке, запустила собственную линию одежды, почти в одиночку воспитывает троих детей и не готова променять напряженную работу на беззаботную жизнь. Анна Седокова — об общественном мнении, борьбе с комплексами и размерах, которые действительно имеют значение.

Седокова.jpg

Ваш последний сингл называется «Увлечение». А вы сами человек увлекающийся? 

А. С.: Я очень легко зажигаюсь. Мне все интересно: в день приносят по 15 бизнес-планов, и почти каждый из них хочется реализовать. А сингл посвящен эмоциональному увлечению: это начало любви, первая ступень к большим чувствам, когда эмоции зашкаливают…

Что в отношениях и в новом деле вам интересней — эмоциональное начало или зрелый период, когда чувства уже настоящие, а идея проекта оформилась во что-то осязаемое?

А. С.: У меня есть травма из детства. Моя мама всегда мне говорила: «Аня, ты никогда ничего не заканчиваешь». Эту фразу запомнила на всю жизнь. И теперь, когда я что-то начинаю, стараюсь довести до конца. Видимо, подсознательно хочу доказать маме, что я не такая.  К счастью, сейчас со мной работает большая команда, и я могу сконцентрироваться на том, что люблю больше всего, — на придумывании. Получаю удовольствие от того, что вдохновляю людей. А технической реализацией занимаются профессионалы.

И в отношениях обожаю конфетно-букетный период. И уже даже побаиваюсь их серьезного продолжения.

Почему? Скучаете по романтике, которая в браке уходит?

А. С.: Романтика, конечно, уходит. Но дело не в этом. Просто мне кажется, что все мужчины — охотники. И им нужно постоянно давать это ощущение — того, что игра не окончена. Когда ты замужем, мужчина воспринимает тебя как добычу, которую уже завоевал. И потихоньку теряет интерес. Я не знаю, почему так происходит. Если для женщины брак — начало пути, то для многих мужчин, наоборот, знак завершения удачной охоты. Этот извечный парадокс и есть, наверное, главное поле битвы мужчины и женщины.

Сейчас модно говорить о гендерной революции. Издание National Geographic выходит с трансгендером на обложке. Ситуация, когда женщина зарабатывает деньги, а мужчина сидит в декрете, уже не является чем-то из ряда вон выходящим. Нужно ли бороться со стереотипами?

А. С.: Все люди разные, и единственное, за что есть смысл бороться, — это за то, чтобы  жить так, как считаешь нужным. Работать или нет. Быть замужем или нет. Жить с сильным мужчиной или со слабым. Иметь много детей или быть чайлд-фри. Но только нужно быть готовой к тому, что, какое бы решение ты ни приняла, в любом случае тебя будут обсуждать и наверняка даже осуждать.

Я это на себе переживала сотню раз: не заводишь детей до 30 — тебя осуждают, заводишь много детей — тоже осуждают. В одиночку тащишь на себе семью — осуждают, не работаешь — опять та же реакция. Надеваешь короткое или длинное, красишься или нет — снова нарываешься на пересуды. Мне кажется, мы должны прекратить думать о том, что скажут другие. Я помню, как мама меня бесконечное количество раз дергала за руку со словами: «Не делай этого! Что соседи скажут?» Мне кажется, это худшее, что можно делать со своими детьми. У каждого своя жизнь, и соседям на самом деле глубоко безразлично, в какой юбке ты ходишь… Людей волнуют исключительно их собственные дела. 

То, что вы назвали малыша таким мужественным именем, Гектор, наверное, говорит о том, что вы хотите вырастить из него сильного человека. Все-таки вы за традиционные ценности?

А. С.: Конечно, в глубине души есть желание, чтобы рядом со мной был принц на белом коне. Мужественный и сильный. Но жизнь распоряжается по-другому. Так что пусть сын будет таким сильным мужчиной.

Мне хотелось, чтобы в имени ребенка звучала буква «р». А еще очень понравилось значение имени Гектор: он, оказывается, с уважением относится к родителям, любит семью, защитник, добрый, справедливый. В общем, идеальный сын.

Анна-Седокова.jpgНе боялись давать ребенку такое необычное имя?

А. С.: Но это опять же разговор о том, что скажут люди… Когда Гвинет Пэлтроу называет своего ребенка Эппл  (Яблочко) – это нормально. Так почему я не могу назвать ребенка Гектор?

Как-то я пошла к психологу, и он мне сказал: «Аня, зачем ты пытаешься свою нестандартную жизнь втиснуть в стандарт?» Вот и у Гектора тоже априори не будет обычной жизни, у него мама нестандартная, сестры нестандартные… А эта оглядка на соседей приводит к тому, что растишь закомплексованных, неуверенных в себе людей. Я жила с этим и не хочу, чтобы мой ребенок с этим жил.

Ну, по вам точно не скажешь, что вы закомплексованная!

А. С.: Я страшно закомплексованная. В период своего замужества за футболистом  была худющая, бегала на цыпочках вокруг мужа и стеснялась надевать мини-юбку, боясь, что недостаточно красивая. И была у нас одна из жен футболистов — очень пухленькая дама. Она красила волосы в ярко-рыжий, носила леопардовое мини, а все вокруг говорили: «Ее муж, если задерживается после 21:00, без суши и цветов домой не приезжает». Я тогда понять не могла: почему мой муж возвращается домой пьяный и ни во что меня не ставит? А все дело в уверенности в себе.

Поэтому сейчас чуть ли не каждый свой пост в «Инстаграме» посвящаю тому, чтобы донести до женщин: наше счастье процентов на 50, если не больше, зависит от уверенности в себе.

Когда в 21 год разводилась в первый раз, мама мне говорила: «Ты же никому не будешь нужна, ненуженка с ребенком». Вот он — менталитет наших родителей. Я могу сказать, что нужна. Не только в 21. И не с одним ребенком.

Но комплексы у меня все равно остались. Даже в бытовом плане. Например, не могу сделать замечание, если вижу, что человек нарушает какие-то правила. Даже если это нужно ради детей, скорее промолчу, потому что буду переживать: «А что он про меня подумает?» Даже если вижу его в первый и последний раз в жизни.

Вы долгое время живете в США. Эта оглядка на соседей — исключительно наше, российское?

А. С.: Это исключительно мы. И я могу сказать, что моя дочь в свои 12, будучи, кстати, стеснительной девочкой, всегда готова сделать замечание, если это необходимо. И таким тоном! Она никогда не молчит, потому что выросла в обществе, где не принято молчать. Помню случай: ей было лет девять, и я тогда боролась за то, чтобы она дома разговаривала по-русски. Как-то мы вышли на улицу, она заговорила по-английски, а я попросила ее перейти на русский язык. А она мне на это: «Во-первых, мама, мы уже на улице, а во-вторых, это свободная страна, и я имею право говорить на том языке, на котором считаю нужным». В тот момент я так ей гордилась! Хочу, чтобы мои дети мыслили так.

А любовь американских женщин к небрежному стилю — тоже из-за того, что им все равно, что подумают окружающие?

А. С.: Не буду говорить о женщинах, но могу судить по девочкам. В России у меня дети без нового вида косичек в школу не ходили, я знаю все виды плетения. Каждое утро подбирала им носочки, туфельки, юбочки в тон. Там все действительно проще: если мама не успевает причесать дочку, та кое-как завязывает куль на голове и идет в школу.

Я думаю, что российское стремление выглядеть безупречно объясняется просто. У нас ведь на десять девчонок, по статистике, девять ребят. Зайдите в любой московский ресторан: количество начесов, бриллиантов и шпилек зашкаливает. Если у тебя не будет макияжа и укладки, ты в этом блеске потеряешься и твой принц тебя не заметит. Это постоянное участие в «конкурсе» дает нам как положительные качества, так и отрицательные. Из плюсов — мы всегда ухоженны, причесаны, красивы.  

Но у американских девушек есть другая черта. Если вы придете в какой-нибудь клуб, то увидите, что все девочки там одинаковые: черное мини-платье, каблуки и огромный слой контуринга, за которым лица вообще не видно. То есть когда нужно бороться за парня, американки зачастую перегибают палку.

Вы запрещаете это девочкам или даете полную свободу?

А. С.: Я не запрещаю, но стараюсь объяснять: женщины устроены одинаково. Красивых много. И к красоте быстро привыкают. Если ты будешь хорошей хозяйкой, если мужчине будет с тобой хорошо, если ты сможешь ему за три минуты приготовить чай с бутербродом, одновременно выслушать его и рассказать ему что-то новое, чего он не знает, тогда тебя ждет успех. «Ты красивая, — говорю я ей, — но всегда найдутся женщины красивее». По поводу себя, например, я всегда точно знала: есть миллионы женщин красивее меня. Зато я умею слушать. У меня, впрочем, другая история. Я, наоборот, бывает, заслушиваюсь и теряю себя.

Седокова-Анна.jpgВы недавно в третий раз стали мамой и при этом активно работаете. Не испытываете по этому поводу внутреннего конфликта?

А. С.: Мама, которая ходит на работу, — это женщина, живущая с ощущением, что она плохая мать, 24 часа в сутки. Я не знаю, сколько времени нужно проводить с ребенком, чтобы сказать себе: «Я хорошая мама». Например, сейчас практически постоянно нахожусь с детьми, мы недавно вернулись из отпуска. И все равно, когда сегодня утром собиралась на запись передачи на радио, моя младшая дочь разрыдалась: «Не уходи!» А ты все равно уходишь и понимаешь, что совершаешь, наверное, самое главное преступление в своей жизни.

Это из тех комплексов, с которыми нужно бороться?

А. С.: Я не знаю. Быть мамой и работать — значит быть канатоходцем, который балансирует в поисках равновесия, постоянно рискуя упасть и разбиться насмерть. И чем старше дети, тем сложнее. Наверное, то, что моя дочь в своем возрасте может создать собственную линейку одежды, говорит о том, что у нее хорошее детство. Я о таком мечтать не могла. Мне на выпускной пойти было не в чем: сама перешивала старое мамино платье. Но есть еще одна важная вещь — внимание. Если в 12 лет ребенка еще можно как-то заиграть и отвлечь, то уже в 14 не выслушать — значит нанести ему колоссальную рану. Вот моя дочь сидит и рассказывает мне о своих проблемах — пустяковых, на мой взгляд. А мне в это время нужно найти денег на новый клип, заплатить за школу и квартиру, выплатить зарплату сотрудникам. Я понимаю, что, как мама, я должна сесть и внимательно ее выслушать. Даже ничего не советовать: просто поработать ушами. Но ничего не могу с собой поделать: вся сосредоточена на делах. В итоге мы начинаем спорить, дочь обижается. Обычная история, все мамы через это проходят.

Если бы вам предложили просто побыть мамой, не работать, вы бы согласились?

А. С.: Мне предлагали такую вольготную жизнь, но я, честно говоря, не верю в отношения, где женщина сидит на шее у мужа. И потом, бросить работу я не способна. Она столько раз меня вытягивала из сложных ситуаций, столько раз меня спасала, что предать ее я просто не могу себе позволить.

Мне важно чувствовать себя нужной. Я не хочу скучать на шикарной вилле, наблюдая, как другие осуществляют свои мечты. Я не училась на жену олигарха. И если есть вещи, которые меня по-настоящему возмущают, так это то, что люди считают, что я нахожу себе богатых мужчин и живу за их счет. Я пашу всю свою жизнь, принципиально ни у кого денег не беру.

Помню, когда запускала свою марку одежды, мне кто-то в комментариях написал: «Что ты выделываешься, ткани твои куплены на чужие деньги». Я помню так расстроилась, что даже с мужчиной рассталась из-за этого.

А по какому принципу вы всегда выбирали спутника жизни?

А. С.: Я всегда выбирала любовь. Это первое, что мне было важно. Любовь, доброта и отношение к детям. Точно не деньги.

Вы согласны с тем, что женщина должна менять себя ради мужчины?

А. С.: Смотря в чем. Если речь о том, чтобы стать добрее, то да. И не для мужчины, а для себя. Если худеть — нет. Мужчины этого не замечают. Сейчас, после беременности, я стала полнее на 6–7 кг.  И мне так нравится это состояние округлости, когда у тебя большие бедра и грудь. Я такая, и я люблю себя такой. А когда старалась быть худее, чем на самом деле, мужчины совершенно этого не ценили.

Конечно, нужно еще работать над талией и прессом, потому что только при этом условии пышненькая фигура смотрится хорошо. Но худеть я точно не собираюсь. Идеальный вес тот, в котором себя любишь. А мелкие недостатки можно скрыть. Загаром, например.

А диеты в вашей жизни случаются?

А. С.: Нет, потому что я не системный человек. Когда понимаю, что выхожу за грань, делаю большую тарелку салата и заменяю ей завтрак, обед и ужин. Больше всего люблю  сырую, необработанную еду. Поэтому если ем мясо, то с салатом, если кашу, то не варю ее, а заливаю водой. Вместо обычного хлеба ем семечковый. Сейчас стало так легко найти полезные продукты. Например, обожаю макароны и, чтобы не поправляться, покупаю их грубого помола или из амарантовой муки. Ну и, конечно, про спорт нельзя забывать.

Анна-Седокова-певица.jpgА каким спортом вы занимаетесь?

А. С.: Вчера, например, была на ­аквааэробике. Получила колоссальное удовольствие: прокачала руки, ноги и пресс. Обожаю бег: для меня это самое волшебное, что может быть. Люблю стрейчинг. У моей подруги своя школа танцев и пластики на пилоне, планирую туда ходить. Я считаю, что всем девочкам нужно ходить на балет. Хорошая осанка очень важна: сразу подаешь себя по-другому.

У вас есть собственный блог #SEDOKOVABEAUTY. Поделитесь последними бьюти-открытиями?

А. С.: #SEDOKOVABEAUTY — это канал, где визажисты и парикмахеры, с которыми я знакомлюсь на съемках, делятся секретами красоты и рассказывают свои истории успеха. Например, как маленькому армянскому мальчику, иммигранту, стать визажистом Ким Кардашьян. По сути, это блог про американскую мечту. Конечно, параллельно герои дают практические советы. Одно из последних видео, которое мы сняли, посвящено американскому глэму. Это работа с хайлайтерами, коррекцией — как раз то, что любят сестры Кардашьян.

А как выглядят американские салоны красоты?

А. С.: Беднее, чем в Москве. Намного. В Москве так много волшебных аппаратов и процедур, а в США, если планируешь антивозрастной уход, то максимум, что тебе предложат, — это кислородную терапию. Какие инъекции, о чем вы! Из-за сложностей с сертификацией уколы там практически не приняты. Я пока никаких инъекций так и не попробовала. Хотя страстно хочу начать делать биоревитализацию. И делать ее буду, скорее всего, в Москве. Косметология не стоит на месте. Можно по-старому умываться и наносить увлажняющий крем, а можно сделать одну процедуру, которая изменит твою кожу.

Интернет полон обсуждений, что вы увеличили грудь, губы... Обладательница естественной красоты, как вы к этому относитесь?

А. С.: Перестала на это реагировать — я не должна никому ничего доказывать. Например, раньше пыталась донести до всех, что я не дура. Мне хотелось кричать, что я отличница, книжки читаю, сочинения пишу, мне хотелось, чтобы все об этом знали. Представляете, какой глупой была, когда выходила на улицу с транспарантом: «Я не дура!»? А что бы сделала умная женщина? Просто промолчала бы.

Так что теперь, когда кто-то в очередной раз высказывается по поводу увеличения груди, имплантатов и так далее, просто молчу. А вообще, мужчины не обращают внимания на размеры. Даже самая идеальная грудь со временем вызывает привыкание. Важны другие размеры — объем вашего сердца, умение быть щедрым, добрым, отзывчивым. Эти вещи никогда не выйдут из моды. 




Поделиться:
Автор:
Фото: Jonathan Black
22.09.2017
Наши рассылки

Сон в летнюю ночь: 6 лайфхаков, как крепко уснуть в жару


Как уснуть в жару.jpg

Пришла пора, когда прохлады нет даже ночью. А заснуть, когда в спальне душно, нет кондиционера и вентилятора — та еще задача. Но мы знаем, как ее решить, и вам расскажем.



Помните, как еще недавно мы мечтали о лете и ждали, когда можно будет наслаждаться солнечной и теплой погодой, гулять вечерами и сидеть где-нибудь на верандах? И вот долгожданный сезон наступил, но жара решила побить все рекорды. Нет того легкого и ласкового ветерка из наших фантазий — только жара, не спадающая даже ночью и заставляющая нас забыть об одеяле.

Как спокойно уснуть в таких условиях? Есть несколько способов.


Не закрывайте дверь в спальню


Чтобы воздух мог циркулировать, держите окна и двери открытыми. Если есть возможность, откройте форточку в другой комнате, чтобы стало еще прохладнее. Главное, убедитесь, что дверь зафиксирована, иначе во время сквозняка она может хлопнуть и испугать вас.

Еще один способ сохранить немного прохлады в комнате — закрыть шторы и жалюзи, пока вас нет дома.


Чаще меняйте положение во время сна


Это сложно контролировать, понимаем, но если вдруг вы проснетесь ночью от того, что вам невыносимо душно, попробуйте перелечь на другую часть кровати. Это даст вам больше шансов найти прохладное место, которое вы еще не нагрели своим телом. Ну и не забываем старый добрый способ с переворачиванием подушки на другую сторону.


Трюк с мокрым полотенцем


Попробуйте ополоснуть полотенце и положить его перед открытым окном или вентилятором. Воздух будет проходить через ткань, собирать прохладную влагу и распространять ее по комнате.





Как спать в жару.PNG


Стелите дышащее постельное белье


Полиэстер и другие синтетические ткани удерживают тепло и плохо впитывают влагу. Выбирайте легкие и дышащие ткани, такие как лен, хлопок, шелк. И кстати, яркие расцветки и теплые тона тоже лучше не использовать — отдайте предпочтение «охлаждающим» белым, синим и голубым оттенкам.


Что еще поможет


Перед тем, как лечь в постель, подержите ноги и запястья под прохладной водой. Также поможет холодный или теплый душ. И еще один экстремальный лайфхак — охладить наволочку в морозилке перед сном.


Ну и самый частый вопрос: в чем спать, когда на улице и в квартире так жарко? Ответ прост — без всего. Недавно мы рассказывали о пользе сна без одежды, а в жаркий сезон это будет тем более актуально.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.06.2022

«Горжусь собой»: как выглядит девушка, которая не принимает душ и не чистит зубы неделями


189264992_179089834124323_6311341691413886633_n.jpg

Тренд на «самоочищение тела», не предполагающее гигиенические процедуры, продолжает набирать обороты. Встречайте красотку (не шутим) Аннабель, которая произвела фурор в соцсетях, рассказав, как прекрасно живет, забыв вкус зубной пасты и ощущение воды на теле.


«Спорим, узнав, что я ненавижу мыло, не расчесываю волосы, забываю чистить зубы и могу неделю не принимать, вы наверняка подумали, что я либо бездомная, либо имею зависимости, либо психически нездорова. Так вот вы ошибаетесь по всем пунктам. Просто манкирование гигиеническими процедурами – мой сознательный выбор. И нет, я не хиппи – не верю ни в гомеопатию, ни в гороскопы, ни в единение с природой. Палатки и походы ненавижу».


Перед вами выдержка из рассказа Аннабель Фенвик Эллиот специально для британского издания The Daily Mail. Можно как угодно относиться к данной информации, но манера ее подачи выдает в Аннабель как минимум интеллект и чувство юмора. На этот счет можно не сомневаться: эта оригиналка – писательница, живущая в глуши английского графства Эссекс с любимой овчаркой по имени Медведь.


У Аннабель есть и бойфренд Джулиус – пилот, работающий за рубежом. О том, какую волшебную роль он играет во всей этой истории чуть позже. В настоящее время пара ждет ребенка.



278920927_356592243176221_8797979412958079587_n.jpg



Видимо, не желая терять контакт с прогрессивным человечеством, а заодно в стремлении получать фактуру для творчества, Фенвик Эллиот завела Тик Ток – и призадумалась. Предстояло записать первое видео, но о чем? Понимая, что главное – не притворяться, а быть собой, наша героиня не придумала ничего лучше, кроме как в красках поведать об уходе за собой – точнее, о его отсутствии. В нем она заявила, что гордится быть неряхой. Потому что притворяться и казаться тем, кем ты не являешься, – последнее дело. А она просто ленивая деревенская жительница, которая своими особенностями никому не создает проблем и дискомфорта.


Забегая вперед, у видео под миллион просмотров, и большая часть комментаторов с Аннабель солидарна, одобряя и восхищаясь ее выбором.


«Чистить зубы я не люблю, потому что после пасты во рту остается привкус, который мне мешает, когда я завтракаю. Не люблю я все эти мятные истории и неестественную свежесть…» – поясняет Аннабель, а нам очень хочется посмотреть на лицо ее стоматолога, который сначала видит ее зубы, а потом слышит аргументы. Впрочем, кто знает, вдруг, как считают прогрессивные эксперты, мы и правда пребываем в иллюзии, что наш организм не справится без помощи напичканных химией гигиенических средств?


Аннабель убеждена, что тело не нужно мыть так часто, и верит она скорее не врачам, а ветеринарам. Они, как известно, не советуют часто купать домашних питомцев, чтобы не ослаблять их кожный покров. «Почему мы считаем, что с людьми все по-другому? Что это за тщеславное желание постоянно намываться и пахнуть чем угодно, но только не собой?» – размышления героини снова звучат логично и наверняка для многих убедительно.


278867023_1336502830165602_2075638117409442469_n.jpg


И вообще Аннабель ненавидит мыться, покрываясь пупырышками от холодной воды в прохладном помещении. Эти ее слова мы попытаемся объяснить тем фактом, что в традиционно слабо отапливаемых английских домах горячая вода действительно редкость и роскошь.


Про дезодорант не стоит даже заговаривать. «Многие из них вообще признаны опасными и приводят к страшным заболеваниям!» – продолжает Аннабель, признавая, однако, что пользуется дезодорантом, когда раз в неделю отправляется в супермаркет, и держит флакон дома в прихожей на случай, если нагрянет почтальон.


12912508_1005602616185000_1452417846_n.jpg


«Расчесываться не люблю, лень, – говорит она. – Чаще всего просто собираю волосы в пучок, если сильно спутываются». Как часто она моет голову, Аннабель не уточняет, но явно не чаще раза в неделю (с такой регулярностью она старается принимать душ). Кстати, возможно, она удивится, что в звездной среде у нее немало единомышленниц.




При этом вы наверняка успели заметить, что девушка хороша собой, у нее густые волосы, правильные черты лица, прекрасная улыбка, не говоря о классном чувстве юмора. Все это наверняка ценит ее бойфренд, который, как мы намекнули выше, оказывает на нее удивительное воздействие. По словам Аннабель, как только он приезжает домой, она сразу же вспоминает и про расческу, и про душ, и про дезодорант, и даже зубы чистит дважды в день: «Да, вкус моих хлопьев мне не нравится, но аппетит, к счастью, не отбивает». Вот такая практическая магия.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Соцсети
29.05.2022

Зубная паста и не только! Что поможет легко и быстро очистить белые кроссовки дома


Как очистить кроссовки.jpg

Сезон любимого многими вида обуви объявляется открытым. Безопасно ли бросать кроссовки в стиральную машину и какие лайфхаки помогут вернуть белизну потемневшей подошве? Мы собрали для вас лучшие ответы на эти вопросы и советы по спасению любимой пары.



Кроссовки — удобная универсальная обувь, которая подойдет и для тренировки, и для свидания, и для офиса. Одна проблема — они очень быстро пачкаются. И многие решают этот вопрос радикально, бросая их в стиральную машинку. А так можно было?..


Ответ неоднозначный. Если речь идет о текстильных или спортивных кроссовках, то им такая стирка не повредит, а вот с изделиями из кожи или обувью с аппликациями, стразами и заклепками так делать категорически нельзя. О том, как их правильно чистить, расскажем ниже.


И все же слишком часто стирать кроссовки в машинке не советуется — со временем клей на подошве может прийти в негодность, да и амортизация пострадает. Но если вы все же решили это сделать, есть несколько секретов:

1. Перед стиркой убедитесь, что на обуви нет комков грязи. Смойте их заранее с помощью щетки или под проточной водой.

2. Выньте из обуви шнурки и стельки, затем положите их в мешок для стирки. Если его нет, подойдет старая наволочка. Лучше всего вместе с кроссовками постирать несколько старых полотенец — так барабан машины не повредится.

3. Выбирайте деликатный или короткий цикл стирки с щадящим отжимом. Температура воды должна быть не более 40 градусов — кроссовки плохо переносят горячую воду и могут дать усадку и потерять форму.


Внимание: класть кроссовки в сушилку нельзя! Высокая температура может растворить клей, а сама обувь потеряет форму.

Чтобы кроссовки быстрее и лучше высохли, поставьте их вертикально у открытого окна или на балконе. Но ни в коем случае не кладите их на батарею — это может привести к появлению некрасивых пятен.




Как очистить кроссовки.jpg



А теперь перейдем к лайфхакам, которые помогут возвратить белизну подошве. Эти чудо-ингредиенты точно есть у вас дома.

Средство для мытья посуды


Смочите губку и нанесите на нее немного средства для мытья посуды. Почистите кроссовки круговыми движениями до образования пены, а затем промокните бумажным полотенцем. Если это не помогло, переходим к следующему шагу.

Зубная паста


Сразу же после первого шага нанесите на ту же губку немного зубной пасты и втирайте ее в кроссовки круговыми движениями. Смойте пену и дайте обуви высохнуть.


Зубная паста.jpg

Пищевая сода


В равных пропорциях смешайте в миске жидкость для мытья посуды и пищевую соду, а затем перемешайте влажной зубной щеткой. Распределите полученную густую массу круговыми движениями по обуви. Оставьте на пару минут, а затем протрите влажной тканью.


Что еще:  жидкость для снятия лака или мицеллярная вода помогут вернуть белизну подошве ваших кроссовок.




Как избавиться от запаха


Если под рукой нет специального дезодоранта для обуви, избавиться от неприятного запаха помогут сухие чайные пакетики. Их нужно оставить на ночь внутри кроссовок. Если это не помогло, попробуйте насыпать в обувь разрыхлитель для теста. Утром порошок можно вытряхнуть или пропылесосить обувь изнутри.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
07.05.2022

Все сама: как сделать 6 видов шампуня для разных типов волос самостоятельно


Сделать шампунь своими руками.jpg

Тренд на косметику с приставкой «био», уход многих брендов с российского рынка и просто забота об экологии — все это заставляет людей придумывать все новые лайфхаки, чтобы оставаться красивыми и не тратить много денег. Мы собрали простые рецепты шампуня из ингредиентов, которые найдутся у каждого.



Мировой океан загрязнен, силикон вреден для здоровья, а многие бренды больше не найти на полках магазинов — причин, чтобы попробовать сделать шампунь своими руками, множество.


В настоящее время в морях и океанах плавает около 80 миллионов тонн пластиковых отходов, и, согласно данным WWF, их количество ежегодно увеличивается — примерно по одному грузовику новых отходов в минуту. Ну а силикон, который содержится во многих средствах для волос и призван обволакивать их и делать послушными и гладкими, уже находят в рыбе, снегу и даже пыли в воздухе!


Чтобы избежать этого, помочь природе или просто развлечься в свободное время (а заодно и деньги сэкономить), предлагаем приготовить собственный натуральный шампунь. Тем более что экзотических ингредиентов вам не потребуется — вы все найдете у себя дома или в любом ближайшем магазине.


Внимание:

Переход на натуральный «домашний» шампунь займет около месяца. За это время кожа головы и волосы должны привыкнуть к новым ингредиентам.

И еще один совет: если вам не хватит блеска после мытья волос, попробуйте ополоснуть их яблочным уксусом. Это одно из лучших натуральных средств.



Переходим к заветным рецептам.

1. Шампунь с творожным мылом для всех типов волос


Вам понадобится:

  • 15 г. творожного мыла
  • Терка или кухонный слайсер
  • 250 мл теплой (не горячей) воды


Инструкция:

Натрите мыло на терке или измельчите с помощью слайсера, а затем смешайте полученную стружку с теплой водой. Готово!


2. Шампунь для жирных волос


Вам понадобится:

  • 100 г. цветков крапивы
  • 100 мл жидкого мыла
  • 3-4 капли масла лаванды

Инструкция:

Залейте листья крапивы горячей водой и оставьте на пять часов. Смешайте полученный отвар с жидким мылом. Добавьте немного эфирного масла лаванды для аромата.

Крапива и лаванда отлично удаляют излишки кожного сала.


Крапива.jpg


3. Шампунь для сухих волос

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка жидкого меда
  • 100 мл кокосового молока
  • 50 мл жидкого мыла

Инструкция:

Смешайте мед с кокосовым молоком, затем добавьте жидкое мыло. Такой шампунь можно распределить по всей длине волос и особенно хорошо нанести его на кончики.

4. Шампунь для тонких волос


Ингредиенты:

  • 100 г. жидкого мыла
  • 1 чайная ложка мелкой соли
  • Белок одного яйца
  • 2 столовые ложки касторового масла

Инструкция:

Смешайте жидкое мыло с касторовым маслом, затем добавьте мелкую соль. Отдельно взбейте белок яйца и соедините все ингредиенты. Помассируйте особенно тщательно шампунь у корней, чтобы придать волосам объем. Промывать придется особенно тщательно, но результат того стоит.






5. Шампунь для темных волос


Ингредиенты:
  • Черный чай
  • 50 мл жидкого мыла
  • Сок половины лимона

Инструкция:

Заварите черный чай и дайте ему настояться в течение 10 минут. Смешайте крепкий чай с жидким мылом, затем выжмите туда сок половинки лимона и хорошо перемешайте. Распределите шампунь по длине волос и оставьте на три минуты, затем смойте.


Чай с лимоном.jpg


6. Шампунь для светлых волос


Ингредиенты:

  • 50 г цветков ромашки
  • 50 мл жидкого мыла
  • Сок половины лимона

Инструкция:

Залейте цветки ромашки горячей водой и оставьте настаиваться примерно на два часа. Смешайте полученный отвар с жидким мылом, затем добавьте лимонный сок. Распределите шампунь по всей длине волос и оставьте на три минуты, затем смойте.



Как хранить такой шампунь


Полученную смесь перелейте в стеклянную бутылку. Так как «домашний» шампунь содержит натуральные ингредиенты, его срок годности ограничен. Храните его в холодильнике не дольше 14 дней.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
01.05.2022

Верхом на лошади или под елкой в лесу: 6 интересных идей для свадебной фотосессии


Идеи свадебной фотосессии.jpg

Свадьба — событие, которое требует серьезной и тщательной подготовки. И именно сейчас стоит задуматься о том, какой будет ваша первая семейная фотосессия, ведь именно эти снимки вы будете рассматривать с трепетом всю жизнь. Предлагаем несколько оригинальных идей.



Александра Буланцова.png



       Александра Буланцова, фотограф, блогер






Для того, чтобы свадебная фотосессия получилась яркой и многогранной, а альбом пополнился шикарными снимками, которые вы и ваши близкие будете с радостью пересматривать еще не один год, важно продумать все детали. Но главное, в первую очередь определиться с идеей.


Тщательное планирование поможет превратить фотосессию не в тяжелый труд, как это иногда случается, а в эмоциональный процесс, который поможет ощутить всю прекрасную атмосферу торжества.


Вот несколько оригинальных идей, как запечатлеть один из самых прекрасных моментов в истории вашей семьи:

Пикник


Секрет идеальной фотосессии в этом случае прост: нужно правильно подобрать обстановку и реквизит, ведь от этого зависит, насколько реалистично будет передана атмосфера. Отлично подойдут следующие атрибуты: цветы и фрукты, плетеная мебель, корзинки из лозы, покрывало. В идеальном варианте – еще яркий клетчатый плед, воздушные шары, подушки, свадебный торт, бутылка шампанского или вина, чай в термосе, скатерть и бокалы, посуда.

Виды пикника могут быть разными:
  • прогулка в лесу;
  • барбекю на двоих;
  • ретро – влюбленные в образах прошлых лет;
  • поездка по проселочным дорогам на велосипедах.


Свадебная фотосессия.jpg

У дороги

Здесь можно фантазировать без ограничений – все будет зависеть от вас. Можно выбрать такие форматы:
  • багаж и билеты на автобус;
  • влюбленные, взявшись за руки или обняв друг друга, смотрят вдаль;
  • молодожены на остановке в ожидании.

Подобные кадры становятся очень символичными, особенно если жених и невеста любят путешествовать или родом из разных уголков мира.


Верхом на лошадях


Идея привлечения животных к свадебной фотосессии сейчас очень популярна. Необыкновенно красиво выходят снимки с лошадьми. Но здесь нужно учитывать, что без подготовки не обойтись.


Свадебная фотосессия.jpg


Для начала стоит определиться с выбором конюшни или конного клуба. До фотосессии желательно познакомиться c будущими «партнерами». Если в планах фотографироваться верхом на лошади, нужно обязательно пройти хотя бы основной курс обучения верховой езде в целях безопасности, чтобы избежать неожиданностей и просто чувствовать себя уверенно, а не пребывать в состоянии стресса.


Если это интерьерные фото, то можно пригласить пушистых кроликов, кошек или собак. Ну и, конечно же, среди любителей экзотики есть те, кто готов сделать съемку со змеями или ящерицами.


Выбирая эту идею фотосессии, учитывайте некоторые особенности:

  • животные бывают непредсказуемы. Вы не знаете абсолютно точно, как они поведут себя, поэтому будьте готовы к тому, что съемка может пойти не по плану. Если планируете фотосессию в студии, лучше заранее уточнить, разрешено ли правилами присутствие в помещении животного, и выделить немного больше времени на создание кадров;
  • если съемка будет проходить на природе, лучше выбирать не слишком людную локацию, иначе движение вокруг будет отвлекать животное от процесса. Также уточняйте заранее возможность проведения фотосессии такого формата — в некоторых парках, например, это может быть запрещено.

Городские пейзажи

В любом городе есть красивые улочки, памятники архитектуры и кварталы высоток. Если прогуляться по таким локациям, могут получиться шикарные кадры.

Один из вариантов — сфотографироваться в оживленном месте. Жизнь бурлит вокруг вас, кто-то бежит по своим делам, а для вас момент как будто остановился – вы наслаждаетесь этим важным днем и друг другом. Где бы вы ни оказались после, такие кадры всегда напомнят об этом городе и прекрасном событии.


Свадебная фотосессия.jpg    Свадебная фотосессия.jpg



Тематические фото

Идея заключается в том, чтобы разнообразить свадебную фотосессию оригинальными фотографиями, отражающими ваши увлечения. Например, прыжок с парашютом, катание на сноубордах или мотоцикле, съемка на футбольном поле с мячом — это может стать по-настоящему увлекательным приключением.

На крыше


Такая фотосессия никого не оставит равнодушным. Она отлично подойдет тем, кто не боится высоты и любит экстрим.

Здесь также могут быть разные варианты. Например, фотосессия на закате. Лучи уходящего солнца — самый завораживающий момент. Не зря все фотографы так любят работать первые часы на рассвете и последние часы перед закатом — ведь они дают возможность поиграть со светом.

Объятия и поцелуи на крыше на фоне заходящего солнца или на закате — такие снимки будут долгие годы радовать вас и напоминать о прекрасном событии. Можно устроить пикник на крыше с корзинками и воздушными шарами. Здесь все зависит от вашей фантазии!

 «Теперь весь мир у наших ног» — пожалуй, это будет самое удачное название для вашей свадебной фотосессии.

Идеи для свадебной фотосессии не ограничиваются предложенными нами вариантами — каждая пара создает свой креатив, главное, найти опытного фотографа, который сможет воплотить все ваши идеи.


дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC, Fotodom/Shutterstock
23.04.2022
 

Актуальные статьи

Не едите сыр и много работаете: неочевидные причины появления жира в области живота
Пожалуй, нет ни одной женщины в мире, которая не хотела бы иметь идеально тонкую талию (кроме тех, у кого она уже есть). Однако даже при правильном питании и активном образе жизни не всегда удается держать вес под контролем. Рассказываем, на  что следует обратить внимание, если никак не получается избавиться от складок в области живота.
вчера
9 мифов об эпидуральной анестезии и их разоблачение
Эпидуральная анестезия при родах — все плюсы и минусы данного метода обезболивания мы обсудили с независимым экспертом — анестезиологом-реаниматологом, кандидатом медицинских наук Татьяной Павловой.
вчера
Что важнее при правильном питании: считать калории или соблюдать баланс БЖУ
Многие слышали (и не раз) фразу о том. что мы теряем вес, когда тратим больше калорий, чем потребляем, но как правильно это делать и нужно ли вообще, ведь есть волшебная аббревиатура БЖУ?
вчера
Лайфхак с отпаривателем усилит стойкость любимого парфюма
Оказывается, продлить жизнь нашему парфюму могут вещи, которые не имеют никакого отношения к бьюти-индустрии. Спасибо привычному устройству бытовой техники: всего за пару минут можно решить проблему неустойчивого аромата.
вчера
«Именинница-ведьма»: Вера Вонг отметила 73-летие без единой морщины и в мини-шортах
Стоит только посмотреть на культового дизайнера, как тут же начинаешь верить в существование ведьм, которые едят все, что хотят, и не поправляются. А главное — не стареют... Вера Вонг отметила 73-й день рождения, но кто ж поверит?
вчера
Показать еще