Подпишись на нас в соц. сетях!


Елена Бережная: «Самое главное мое желание — больше времени проводить с мужем»



Первые шаги на коньках она сделала в пять лет. В 1996 году на пике карьеры Елена Бережная получила тяжелейшую травму в истории фигурного катания. После этого она училась заново ходить и говорить. А в 2002 году‚ несмотря ни на что‚ выиграла олимпийское золото! Долгое время ее связывали отношения с Антоном Сихарулидзе‚ но свою вторую половинку‚ английского фигуриста Стивена Казинса‚ она нашла по ту сторону Ла-Манша.

Большая часть ее времени сегодня принадлежит двум чудным малышам — детям: трехлетнему Тристану и Софии-Диане, которой год и шесть месяцев. Дома она мама, а выйдя за дверь, «надевает корону» и превращается в Королеву. Белую Королеву Лена играет в ледовом шоу «Алиса в Стране чудес». Но на этом метаморфозы не заканчиваются. Раз в квартал «королевская особа» становится депутатом, руководителем Комитета по физической культуре, спорту и делам молодежи Ставропольского края. О женском счастье российская фигуристка и олимпийская чемпионка Елена Бережная рассказала корреспонденту журнала «Красота & здоровье».

30051.jpg
Анна АБАКУМОВА: Поклонникам всегда интересно знать, какой их кумир не на публике. Лена, какая вы в обычной жизни?
Елена БЕРЕЖНАЯ: Я так не люблю говорить про себя. Я совершенно разная. На данном этапе жизни я — мама, причем 24 часа в сутки. Наверное, скоро дети смогут ответить на вопрос о том, какая я. Я могу быть спокойной, контролировать себя, а могу и не стерпеть — все зависит от ситуации. Добрая, злая — это все я.


А. А.: Вы очень застенчивая…
Е. Б.:
Есть и такой недостаток.

А. А.:
Вы считаете это недостатком?
Е. Б.:
В какой‑то степени да.

А. А.: При этом в вас чувствуется невероятная сила…
Е. Б.:
Я встала на коньки очень рано — в пять лет. Спорт закаляет характер, воспитывает силу духа и все время заставляет двигаться вперед. Я привыкла ценить время и не опаздывать. Пунктуальность вошла в привычку. ¬Спортсмены — это вообще особая каста.
А. А.: Как в таком солнечном краю, на Кавказе, где прошло ваше детство, вы попали в секцию зимнего вида спорта?
Е. Б.:
Сначала мама хотела записать меня на занятия балетом и гимнастикой, но меня никуда не приняли, сказали: маленькая. А вот на фигурное катание взяли. У студентов нашего Невинномысского энерготехникума была хоккейная команда, и они построили для себя ледовую площадку, небольшую коробку, — так и появилась секция фигурного катания. Мама узнала об этом и сразу же решила меня туда отдать. Правда, попасть в секцию — это еще полдела, требовались коньки, а в то время они были в большом дефиците. Мы долго бегали по магазинам и наконец купили, правда, на три размера больше. Но разве тогда это имело значение? (Улыбается.)

А. А.: Откуда родом ваши родители?
Е. Б.:
Мама оказалась в Невинномысске после окончания института по распределению — она училась в Воронеже. Приехала и всю жизнь проработала в «Кавказэлектромонтаже». А моего папу родители привезли в этот город еще маленьким из уральского поселка Губаха. Там мои родители и встретились.

30062.jpg

А. А.: При каких обстоятельствах вы познакомились со своим мужем?
Е. Б.:
Мы оба фигуристы, а это довольно тесный круг, в котором все друг друга знают, по крайней мере в лицо. Я запомнила Стивена еще с Олимпиады в Лиллехаммере. Потом мы встретились в шоу Stars on Ice, где вместе со мной, Антоном Сихарулидзе и Лешей Ягудиным выступали иностранные спортсмены. Отдыхать я любила отдельно от мужского общества, но однажды случайно оказалась в американо-канадской компании, душой которой был Стивен. Этим же составом мы часто ходили то в кино, то в кафе.


А. А.: Чем вас поразил Стивен?
Е. Б.:
Взглядом! Он меня просто шокировал! К тому же с ним было крайне интересно разговаривать, и, как оказалось, у нас много общего. В какой‑то момент в моей голове возник вопрос: «А где же ты раньше был? Почему я до сих пор тебя не замечала?» В один миг я стала смотреть на этого человека совершенно другими глазами.

А. А.: Стивен красиво ухаживал за вами? Как истинный английский джентльмен?
Е. Б.:
Стандартных ухаживаний и конфетно-букетного периода не было. Зачем? Мы же взрослые люди: либо да, либо нет. Но по натуре Стивен, конечно же, джентльмен. Помню, в спортивные времена спускаемся ранним утром из своих номеров в холл гостиницы все сонные, а Стивен уже чашку кофе для меня несет. И все как мне нравится — определенное количество молока и сахара. Для него это в порядке вещей. Еще и удивляется: «А разве может быть по‑другому?»


А. А.: Вы говорите, что конфетно-букетного периода в ваших отношениях не было. Неужели хрупкая и нежная Елена Бережная не романтичная натура?

Е. Б.: Прошло то время, когда на моих глазах были розовые очки. Жизнь меня закалила. Это не значит, что я стала черствой и циничной, просто повзрослела. Сегодня я отношусь ко всему более серьезно, и самое главное — мне нравится такой подход. Романтичная, мечтающая девочка осталась в прошлом, и это нормально. Изменились время и ситуация, а вместе с ними и я.

А. А.: Сына вы рожали в Великобритании, а доченьку — в России. Почему?

Е. Б.: Мы со Стивеном решили, что будет лучше, если ребенок появится на свет на его родине. Он хотел сделать сюрприз для родителей, собрать их в торжественной обстановке и объявить о том, что они скоро станут бабушкой и дедушкой. Он даже по телефону не хотел им об этом говорить. Однако они узнали обо всем из Интернета. Я прожила в его семье до самых родов. В Уэльсе очень красиво: замки с тысячелетней историей, старинные парки. Стивен постоянно прилетал и улетал по своим делам. Он страшно боялся, что не сможет присутствовать во время родов, но все сложилось так, как мы хотели. Рождение Сонечки произошло иначе. Мы находились в Санкт-Петербурге и уже собирались отправиться в Уэльс (до предполагаемой даты родов оставалось три недели), как неожиданно около восьми вечера я почувствовала, что пора сдаваться. Стивен собрал мне вещи, и мы поехали в больницу. София-Диана появилась на свет на моей родине.

А. А.: А кто выбирал для детей такие непривычные имена?
Е. Б.:
Нам хотелось, чтобы имя отвечало двум требованиям: было интернациональным и необычным. Девочку я хотела назвать Софией, это имя однажды мне приснилось. А так как в Англии вместо отчества в паспорте есть графа «второе имя», я еще добавила — Диана. Имя Тристан мы с мужем выбирали вместе. Кстати, когда я ходила беременная сыном, меня безумно тянуло рисовать.


А. А.: Насколько серьезно ваше увлечение живописью? Известно, что вы нарисовали потрясающий портрет своего тренера — Тамары Николаевны Москвиной.
Е. Б.:
Я с детства любила рисовать, и, надо сказать, это у меня получалось неплохо. Когда жила в Америке, даже записалась на художественные курсы и с огромным удовольствием посещала их. Там я приобрела много профессиональных знаний и навыков. После уроков нам давали домашнее задание, которое я выполняла со всей ответственностью, как в школе, в том числе нарисовать себя. Мои автопортреты каждый раз получались разными, в зависимости от настроения. Так что перед тем как взяться за портрет Тамары Николаевны, руку я уже набила. Она мне не позировала, я рисовала ее по фотографии.

А. А.: Храните свои художественные произведения? Может, когда‑нибудь выставку собственных работ организуете?
Е. Б.:
Нет. Свои работы, в отличие от рисунков детей, в папочку не собираю. И про выставку пока не думала.

А. А.: Крестным отцом вашего сына стал ваш партнер, с которым вы завоевали олимпийское золото, Антон Сихарулидзе. С ним вас в свое время связывали близкие отношения. Это не вызвало вопросов у мужа?

Е. Б.: С Антоном мы прокатались вместе 11 лет, но после Олимпиады 2002 года стали отдаляться друг от друга. Может, устали, ведь нам приходилось работать вместе изо дня в день. За долгие годы мы с Антоном настолько хорошо друг друга узнали, что постепенно превратились в родственников. Я для него стала практически сестрой — хорошей или плохой, это уже неважно, а он — моим братом, со всеми своими недостатками. Я рада, что мы сумели сохранить дружеские отношения. Антон действительно стал крестным моего сынишки Тристана.


А. А.: Вы вышли на лед спустя два месяца после рождения дочери. Как вы на это решились?
Е. Б.:
Сонечка оказалась очень спокойным ребенком, и поэтому я без проблем смогла вернуться к работе. Сразу включилась в телепроект на Первом канале «Ледниковый период». Я быстро пришла в форму именно благодаря этим тренировкам.

А. А.: «Звездный лед», «Ледниковый период», «Лед и пламень» — что вам дали эти проекты?
Е. Б.:
Нам, фигуристам, эти проекты дают шанс познать иной мир — актерский, телевизионный. А наши партнеры, непрофессиональные фигуристы, довольны прежде всего тем, что имеют возможность заняться спортом. Правда, то, что мы показываем на льду, — это всего лишь физкультура и к спорту не имеет никакого отношения. Мы не делаем сложных элементов, каких‑то нереальных поддержек. Однако некий экстремальный момент присутствует. Скорее даже психологический. Представьте, что вам за неделю нужно сделать номер с человеком, который неуверенно стоит на коньках, и на вас будет смотреть вся страна. Выхода нет, кроме одного — работать.

3924.jpg

А. А.: Вы довольны своими учениками, непрофессиональными фигуристами?
Е. Б.:
Конечно. Когда я узнала, что моим партнером в шоу «Звездный лед» будет Билан, подумала: «Вот это круто!» Ведь на то время не было, наверное, более популярного певца в России. Потом мне стало страшно. Я увидела Диму на льду первый раз и поняла: он совсем не может кататься, как же мы будем с ним выступать в шоу?! Но он оказался трудолюбивым. На тренировках с Мишей Галустяном смеялись все с утра до вечера — начиная с тренера и заканчивая постановщиками. Это была одна сплошная шутка. С Игорем Угольниковым было проще: он играет в хоккей и хорошо стоит на коньках. Кстати, более интеллигентного человека, чем Игорь, я не видела. А еще он постоянно фонтанировал идеями по любому поводу: постановки номера, музыки, костюмов.

А. А.: Ваши оценки за артистизм всегда были самыми высокими. Не зря вас постоянно приглашают участвовать в театральных постановках на льду. Роль Белой Королевы в ледовом шоу «Алиса в Стране чудес» вы выбрали сами?
Е. Б.:
Сама я ничего не выбирала. После некоторых обсуждений с постановщиками было решено, что я сыграю именно Белую Королеву. По-моему, все получилось достаточно органично. Красивая сказка, потрясающие костюмы и самое главное — дети в восторге.


А. А.: Хотелось бы сыграть Алису?
Е. Б.:
Из Алисы я уже давно выросла. У нас есть замечательная 13-летняя исполнительница этой роли. Я не стремлюсь играть совсем девочек, хотя знаю, что выгляжу гораздо моложе своих лет. Мне комфортно находиться в своем возрасте и выбирать персонажей, соответствующих моим годам.

А. А.: В чем прелесть возраста, в котором вы сейчас находитесь?
Е. Б.:
Мудрость, счастье материнства, уверенность, ответственность — вот те чувства, которые мне нравится ощущать в себе на данном этапе. Большую силу мне дают дети.

А. А.: Когда последний раз вы выглядели и чувствовали себя настоящей королевой?
Е. Б.:
Конкретное событие не могу припомнить. Королевой я себя чувствую в отпуске. Готовлюсь заранее и тщательно. Все привожу в порядок — от кончиков ногтей до нового гардероба. Всегда беру с собой много одежды, так как за время работы не могу позволить себе надеть все, что хочется, торжественных случаев не так много. Очень люблю, когда отпуск выпадает на жаркое время года или когда отправляюсь в теплые страны. Переносить столько летней одежды за период с мая по август в Санкт-Петербурге не представляется возможным, погода здесь солнышком не балует.

А. А.: Где вам понравилось отдыхать больше всего?
Е. Б.:
Вы не поверите, но, кроме Англии, Майами, Ямайки и Турции, я нигде и не была. У меня есть мечта — поехать на Фиджи, но ее можно осуществить, только когда детки подрастут. Мне кажется, вместе познавать мир намного интереснее, чем поодиночке.

А. А.: Вашему мужу нравится в России?

Е. Б.: Да. Кстати, дома мы стараемся говорить только по‑русски. На мой взгляд, у Стивена есть самая что ни на есть национальная русская черта — радушие и гостеприимство. А вот баню он не любит. Дача, шашлыки, природа — пожалуйста. Но только не баня!

А. А.: Вы наконец‑то купили дом, о котором мечтали, правда, не в России…
Е. Б.:
Он находится в Честере. Это небольшой городок на севере Англии. В нем есть готический собор невероятной красоты, замок времен Вильгельма Завоевателя, зоопарк с редкими животными, много красивых парков и удобных детских площадок. В общем все, что нужно для семьи. Наш дом расположен недалеко от ипподрома. Маленький кондоминиум с небольшой поляной во внутреннем дворе. Там Тристан и Сонечка смогут гулять, а я не буду беспокоиться. Я мечтаю о том, чтобы к нам приезжали гости. Но мы хотим сохранить квартиру и в Питере. Не хочу уезжать из России насовсем. Смысла в этом не вижу… В Англии очень комфортно, но ведь и там я занимаюсь ровно тем же, чем и здесь. Все планы мои только вокруг фигурного катания, я не собираюсь из него уходить.


А. А.: Как вам англичанки? Какую роль они занимают в семье? Как ухаживают за собой?
Е. Б.:
В Англии я прожила совсем недолго, так что собирательный образ английской женщины у меня не успел сложиться. Но если судить по одной женщине, которую я знаю и очень люблю, — это мама Стивена, они замечательные.
Если говорить о внешнем виде, то женщин красивее русских я не встречала ни в одной стране мира. Наши девушки — символ женственности и в то же время невероятной силы духа.

А. А.: Есть ли у вас любимые ритуалы красоты?
Е. Б.:
Естественно. При наличии времени начинаю чистить свои перышки от и до. Принимаю ванну, натираю тело скрабом, наношу маски для волос и лица — все по полной программе. В моем арсенале огромное количество косметических средств. Когда перед очередной поездкой собираю чемодан — косметика занимает там почетное место.

30084.jpg

А. А.: Какие предпочитаете марки и линии по уходу за лицом, телом, волосами?
Е. Б.:
Я так часто их меняю, что не останавливаюсь на каком‑то одном бренде. Мне нравится экспериментировать. Технологии индустрии красоты с каждым годом становятся более совершенными, и хочется все попробовать. Иногда у прилавка с косметикой и парфюмерией могу провести пару часов, особенно если попадется общительный и в то же время высокопрофессиональный консультант.

А. А.: Из каких еще источников информации узнаете о новинках косметики, современных тенденциях моды и стиля?
Е. Б.: Однозначно не воспринимаю рекламу с телеэкрана. Скорее полистаю женские журналы. Или послушаю сарафанное радио от моих подруг, которые из уст в уста передают друг другу информацию о каком‑нибудь чудодейственном креме.

А. А.: Украшения любите?

Е. Б.: Знаете, как я говорю? Если иметь серьги, то только бриллиантовые! (Смеется.)

А. А.: Ваши гастрономические вкусы тоже самые изысканные?
Е. Б.:
Не могу сказать, что я гурман, хотя вкусно поесть люблю. Обожаю хорошее мясо! Единственный момент — оно не должно быть жареным.

А. А.: Как строится ваш режим питания?
Е. Б.:
Так сложилось, что я ем два раза в день. Встаю рано, но завтракать абсолютно не хочется. Привычка, наверное. С утра обхожусь кофе, без которого жизни нет. Первый раз ем в полдень, а то и в час. Второй прием пищи приходится на поздний вечер. Как вы понимаете, это не совсем правильно.

А. А.: Проблем с лишним весом не возникало?
Е. Б.:
Нет. Все сжигаю на льду. К тому же в моем меню абсолютно отсутствует сладкое, кроме горького шоколада. Гарниры тоже не готовлю и не употребляю, для этого есть салаты.

30073.jpg
А. А.: Как проводите свободное время?
Е. Б.:
Чаще дома с семьей. Порой пока соберешь всех в кино и звезды сойдутся, уже ничего не хочется. Так что смотрим телевизор: бабушка — сериалы, Тристан — мультики, «Спокойной ночи, малыши». Это вообще святое! Люблю наблюдать, как мои два пупса смотрят передачу и не могут оторваться. Магия какая‑то!


А. А.: Какие планы хотелось бы осуществить в новом году?
Е. Б.:
Самое главное мое желание — больше времени проводить с мужем. В последнее время он постоянно находился в разъездах. Надеюсь, что нам со Стивеном удастся поработать над совместным проектом — тогда не придется так надолго расставаться.

 






·         БЛИЦОПРОС

·         Человек, у которого хотелось взять автограф? Майкл Джексон.

·         В каком фильме согласились бы ­сняться? В романтической комедии.

·         Есть ли у вас животное? Фикус, который непонятно как выжил.

·         Самый запомнившийся в жизни подарок? Ноутбук. Вообще мне нравятся практичные подарки.

·         Наиболее характерное для вас качество? Лень.

·         Фирменное блюдо? Куриная грудка, запеченная секретным способом.

·         Последний музей, в котором вы были? Константиновский дворец.

·         Если начать жизнь сначала, кем бы вы стали? Художником.

·         Детское прозвище? Бережок.




Поделиться:
Автор:
31.08.2016
Наши рассылки

5 простых советов, которые помогут выглядеть дорого и стильно


Стильно2.jpg

Многие не верят, что можно выглядеть презентабельно, покупая бюджетные вещи, и продолжают тратиться на одежду. Стилисты, в свою очередь, утверждают, что выглядеть на миллион можно и не спуская последние средства на люксовые товары. Есть несколько советов, которые помогут вам выглядеть стильно и дорого, не разоряя при этом семейный бюджет.



Состояние одежды

Помните о том, что некачественная вещь с дефектами (катышками, дырками, затяжками, оторванными пуговицами и так далее) привлекает внимание окружающих и существенно удешевляет ваш образ, вне зависимости от того, сколько она стоила. Недорогая аккуратная вещь будет выглядеть намного солиднее, чем дорогой, но потерявший виды товар. Следите за своими вещами и тогда вы всегда будете выглядеть опрятно и стильно.


Качество швов 

Еще одна деталь, которая отличает хорошую качественную вещь – ровные красивые швы, без «затяжек», «зигзагов», торчащих ниток и «пропусков». Стилисты, например, советуют присмотреться к нарядам с потайными плоскими швами, которые и прослужат дольше, и искажать вашу фигуру не будут. Просто помните о том, что детали определяют имидж и критично осматривайте изделие, прежде, чем его покупать. 


Состав ткани 

Мало кто помнит о том, что качество материала способно как удешевить, так и выгодно подчеркнуть ваш образ. И перед тем, как нести выбранный товар на кассу, внимательно изучите его состав. И особенно стоит насторожиться, если консультант настойчиво нахваливает товар, уверяя, что он сделан из качественных материалов. Ведь вполне может быть такое, что на этикетке написано «100% шелк», а на деле окажется, что это самая обыкновенная синтетика, которая, через пару стирок будет выглядеть весьма плачевно. Поэтому не доверяйте этикеткам, а ориентируйтесь на собственные познания и навыки. 


Стильно3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Минимальный декор 

Минимальное количество декора или полное его отсутствие будет смотреться вполне актуально и эффектно. Чтобы выглядеть роскошно, не обязательно посыпать себя блестками с ног до головы, выбирать наряды с пайетками или стразами. По словам стилистов, если вы хотите произвести впечатление человека с безупречным вкусом и неограниченными финансовыми возможностями, тогда обратите внимание на максимально простые наряды, без какого-либо пестрого декора. А чтобы не выглядеть скучно, просто дополните образ оригинальным аксессуаром и готовьтесь собирать восхищенные взгляды. 


Актуальный принт 

Несмотря на то, что наряды с принтом являются настоящим must-have последнего сезона, нужно следить за тем, чтобы он был актуальным, а не выглядел так, словно вы достали одежду из бабушкиного сундука. Также обратите внимание, чтобы принт располагался ровно по всей поверхности изделия, е если видите какие-то «нестыковки», то смело откладывайте эту вещь в сторону. В противном случае такая одежда будет выглядеть неопрятно и дешево (вне зависимости от того, какую сумму вы за нее заплатили).

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
20.04.2024

На смену тихой роскоши и «олд мани» приходит стиль богатой мамочки


MyCollages - 2024-04-16T141012.600(1).jpg

Наблюдать за сменой трендов — процесс увлекательный. Особенно когда предлагается жонглировать разными образами и ипостасями — от наследницы старинного рода до жены гангстера и не только.



От слов «тихая роскошь» хочется громко кричать? Знаком перевод выражения «олд мани» даже без знания английского языка? Вот она — сила трендов.


Оба выражения за 2023 год плотно вошли в лексикон следящих за модой людей, поскольку символизируют, пожалуй, самую популярную модную тенденцию последнего времени и обозначают по сути одно и то же.


Пресловутый стиль наследницы богатой семьи — это отсутствие громких логотипов, сдержанная цветовая гамма, классические фасоны. Именно так, как убеждали эксперты, десятилетиями одеваются те, чье богатство, как и счастье, любит тишину и имеет чуть ли не многовековую историю.

shutterstock_2359533873(1).jpg

Пока нувориши гонятся за вещами, которые будут сообщать миру об их платежеспособности издалека, обладатели «старых денег» ставят на ту самую тихую роскошь.

Однако времена меняются, и даже такой полюбившийся стиль, как «олд мани», начал сдавать позиции под натиском новых трендов. Одним из них стал стиль mob wife — то есть «жена гангстера», однако здесь эксперты сразу предупредили, что для жизни и работы история неподходящая. Реализовать ее получается у единиц вроде Рози Хантингтон-Уайти.


Мало у кого одновременно найдется и леопардовое пальто, и сумка Birkin, и возможность летать на частном джете, и супруг Джейсон Стэтхем.


А вот у тренда, речь о котором пойдет ниже, есть все шансы не оказаться мимолетным. Ведь он представляет собой симбиоз сразу нескольких стилей и ощутимо навеян тем самым «олд мани», который так запал в душу модницам по всему миру.

shutterstock_1721802925(1).jpg

Стиль богатой мамочки — это логичное продолжение тихой роскоши, но с вариациями, которые наверняка придутся по душе тем, кому не хватало буквально капельки блеска и логомании.

Три кита стиля богатой мамочки:

  • аксессуары;


  • подогнанные по фигуре вещи;


  • обращающая на себя внимание сумка.

Последняя, к слову, может и не быть дизайнерской (хотя в идеале, конечно, должна), но гораздо важнее, чтобы она привлекала взгляды фасоном, цветом или деталями отделки.


Если эстетика старых денег диктовала, чтобы сумка была неприметной и тронутой временем, как будто бы найденной на чердаке у бабушки (но при этом желательно от Hermes), то здесь приветствуются громкие логотипы вроде LV, YSL и фирменные принты и узоры Gucci.

MyCollages - 2024-04-16T142409.504(1).jpg

Что касается вещей по фигуре, речь не идет о полном облегании, скорее о том, чтобы даже свободная одежда выглядела так, как будто ее шили и подгоняли под конкретные параметры и фигуру.


Как и сумки, украшения могут быть яркими и привлекающими внимание, что также является серьезным отступлением от канонов «олд мани», предполагавших маленькие и неприметные с виду серьги и кольца, ценные не только материалами, но и своей историей и происхождением.

А вот стиль богатой мамочки — это блеск золота, мерцание красиво ограненных камней и прочие интересные аксессуары.

MyCollages - 2024-04-16T142613.737(1).jpg

Другое дело, что фоном для все этого служит, как и в «олд мани», одежда сдержанной гаммы — от песочного до серого и темно-синего. Стоит отметить, что любые цвета допустимы — главное, чтобы их оттенки были приглушенными, а не яркими.



Сами по себе вещи, соответствующие данному стилю, — привычная база. Это джинсы на высокой талии, водолазки, объемные жакеты и блейзеры, рубашки, брючные костюмы. В общем, все то, в чем мать преуспевающего семейства занимается делами, чтобы, с одной стороны, было комфортно и ничего не сковывало движений, а с другой — чтобы подчеркнуть свой статус и благополучие.

MyCollages - 2024-04-16T142941.178(1).jpg

Что немаловажно, дети элементом стиля богатой мамочки не являются, и это сильно упрощает задачу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.04.2024

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024

Отмыть репутацию: названы 8 самых грязных мест в ванной


MyCollages - 2024-03-26T172121.965.jpg

Здесь создается чистота, всегда много воды и моющих средств. Но так ли тут чисто, как принято считать?

 

Ванная комната – место, где многие люди, в особенности женщины, любят проводить время за всевозможными ритуалами. Это первая комната, в которую каждый заходит, возвращаясь домой после прогулки или работы или приходя в гости, чтобы вымыть руки. В этом царстве гелей, пен и пенок точно не может быть микробов и бактерий… Или в это просто хочется верить?
 

К сожалению, ванную действительно сложно назвать самым чистым местом в доме, ведь теплое и влажное помещение – идеальная среда для размножения бактерий, а иногда и грибков. Вот почему не стоит забывать об очищении всех мест, куда попадает вода, а это примерно вся площадь этого помещения.
 
Особое внимание нужно уделять всем перечисленным ниже зонам и предметам.

Раковина

andrea-davis-3kCvJNgiky4-unsplash.jpg 

Да-да, все именно так, как мы писали выше. Несмотря на то, что в раковине люди моют руки с мылом, которое тоже попадает и на ее поверхность, ее требуется ежедневно очищать. Некоторые домохозяйки вообще советуют делать это после каждого использования, чтобы избежать следов от брызг, которые сложнее убрать после их высыхания. 
 

Кроме того, не стоит забывать, что кран люди зачастую открывают не самыми чистыми руками, а это значит, что бактерии там чувствуют себя вполне комфортно.
 

Душевая кабина или стены около ванной

И снова те места, где всегда есть вода и мыло. Несмотря на, казалось бы, «очищающее» окружение, на стенках могут скапливаться не только капли воды, но и пена, которая при долгом нахождении на поверхности образует специфический налет, который может не только неприятно пахнуть, но способствовать образованию плесени. Вот почему протирать их следуют после каждого похода на водные процедуры.
 

Стены 

Даже если на поверхность не попадает вода, это совершенно не значит, что от пара на ней не образуется влажный конденсат, который может как испортить внешний вид стен, оставив на них разводы, так и стать рассадником для бактерий. Вот почему важно насухо вытирать стены каждый день и полноценно очищать их каждую неделю.
 

Полотенца, коврики, душевые шторы

jon-tyson-Ow_GfqblrG8-unsplash.jpg
   
Предметы текстиля – это то, без чего не обходится ни один поход в ванную комнату (как минимум, на коврик каждый точно встает), а еще они добавляют помещению уют, но о них тоже важно не забывать. Эксперты советуют менять полотенца и чистить коврики не реже одного раза в неделю. Так можно избежать неприятного запаха сырости, а еще избавить себя от риска заражения грибком.
 

Выключатели, розетки, дверные ручки

 
Несмотря на то, что зачастую люди касаются чистыми руками, забывать о них тоже не стоит. 
 
Во-первых из-за того, что их используют довольно часто, на них остаются следы от пальцев, которые создают ощущение загрязненной поверхности.


Во-вторых, из-за того, что влага очень вредна для выключателей и розеток, а в некоторых случаях даже капля влаги в розетке может вывести фен или любой другой прибор из строя или вообще вызвать короткое замыкание. Поэтому нужно стараться протирать эти предметы как можно чаще.
 

Зеркала

Грязное зеркало – элемент, который может испортить внешний вид даже самой чистой ванной комнаты. Кроме того, при большом количестве брызг и разводов им становится просто неудобно пользоваться по назначению. К счастью, очистить зеркало можно всего за пару минут. Делать это стоит по мере загрязнения поверхности.
 

Черные метки: 9 самых грязных мест даже на самой чистой кухне

Шкафы и полки

raquel-navalon-alvarez-TWj0qbJn4zI-unsplash.jpg 

Кладезь всевозможных бьюти-средств многие пропускают во время уборки, а зря. Там тоже могут скапливаться бактерии, ведь сложно герметично закрыть каждую баночку, не говоря уже о том, чтобы насухо вытирать все предметы перед тем, как поставить их на место.
 
Устраивать полноценную уборку с «временным выселением» всех предметов советуют хотя бы раз в месяц. Это не только сделает ванную более чистой, но и поможет сохранить более презентабельный вид средств для ухода за кожей лица, тела и головы.
  

Унитаз

Да, этот предмет есть не в каждой ванной комнате, но в совмещенных санузлах ему стоит уделять особое внимание. Чтобы сохранить чистоту и приятный запах в помещении, стоит тщательно мыть этот предмет хотя бы раз в неделю.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2024
 

Актуальные статьи

Все по-взрослому: фишки, которые стоит позаимствовать из фильмов «с клубничкой»
Если ваш партнер или вы заскучали и периодически начинаете поглядывать налево, то пришло самое время подумать о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь.
2 часа назад
Злая банка: почему энергетические напитки это худшее, что можно выпить
Яркие жестяные банки с тонизирующим напитком можно увидеть в руках у многих людей, стремящихся быстро обрести энергию. Однако последствия от такого пристрастия плачевны, если не трагичны.
сегодня
5 простых советов, которые помогут выглядеть дорого и стильно
Многие не верят, что можно выглядеть презентабельно, покупая бюджетные вещи. Однако стилисты утверждают, что это вполне возможно.

сегодня
Не только аромат: в чем польза эфирных масел в косметике для ухода за кожей
Эфирные масла не ограничиваются использованием только в качестве ароматизаторов. Эти эссенции снабжают кожу ценными питательными веществами и оказывают различные эффекты.
сегодня
Кто кого? Сравниваем два антивозрастных прибора для кожи лица Readyskin Eva и Readyskin Octa
Когда речь идет о сохранении молодости кожи, нельзя пренебрегать качественным уходом. Однако, если дело касается антивозрастных программ, кремов бывает недостаточно. Верными помощниками станут бьюти-гаджеты.
сегодня
Показать еще