Подпишись на нас в соц. сетях!


Правило расхламления 90/90: как перестать накапливать ненужное



MyCollages - 2025-09-19T132820.010.jpg

Вы постоянно покупаете новые вещи, хотя шкаф уже забит? Узнайте, как правило 90/90 может помочь вам избавиться от ненужных предметов и освободить место в жизни.

В мире организации пространства есть разные подходы. Некоторые быстро выходят из моды, другие работают годами. Правило 90/90 — простой и эффективный способ избавиться от вещей, которые занимают место и не приносят пользы. Профессиональные организаторы активно используют этот метод, и он подходит для любой комнаты вашего дома.

Что такое правило 90/90?

Это инструмент для расхламления, который помогает решить, от чего стоит избавиться. Принцип прост:

  • Спросите себя, пользовались ли вы вещью в последние 90 дней.

  • Спросите себя, планируете ли вы использовать ее в ближайшие 90 дней.


Если ответ на оба вопроса отрицательный — смело избавляйтесь от вещи. Правило позволяет не тратить время на долгие раздумья, дает четкую основу для принятия решений и не требует от вас становиться минималистом. Главная цель — реально оценить, какие вещи действительно полезны в вашей повседневной жизни.

Расхламление – непростая задача. Люди часто хранят вещи из-за привычки или нехватки места. Психологически трудно избавиться от того, что когда-то казалось нужным. Правило 90/90 помогает преодолеть этот барьер и разобраться, что действительно важно. 
Этот метод особенно полезен для часто используемых вещей, таких как предметы декора, товары для хобби или спортивная одежда. Он помогает избавиться от беспорядка, который накапливается незаметно.

Альтернатива правилу 90/90

Если правило 90/90 не подошло, задайте себе другой вопрос: купили бы вы эту вещь снова? Отрицательный ответ — сигнал к тому, чтобы избавиться от предметов гардероба.

MyCollages - 2025-09-19T132828.883.jpg
6 привычек, которые незаметно захламляют дом: как с этим бороться?

Преимущество метода 90/90

Правило 90/90 помогает оставаться в реальности и не тратить энергию на принятие сложных решений. Сосредоточьтесь на настоящем, а не на вопросах «что, если?». Окружите себя вещами, которые действительно важны.

Недостаток метода 90/90

Правило 90/90 не универсально. Сезонные вещи, такие как лыжная куртка или палатка, не стоит выбрасывать только потому, что вы не использовали их в последние 90 дней. То же самое касается одежды для торжественных мероприятий, которая необходима для особых случаев. 

Правило 90/90 лучше всего подходит для вещей, которые занимают место и вряд ли когда-нибудь пригодятся. Чем больше таких вещей вы уберете, тем больше места останется для исключений и любимых предметов.
дзен.jpg



6 мест, которые не нуждаются в регулярном расхламлении
От СДВГ до нерешительности: все причины, которые приводят к беспорядку и захламлению дома (лень ни при чем)
Чистота без усилий: 8 быстрых решений для порядка и уюта в доме
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 самых частых причин пожелтения стоп и способы их решения
Беспокоитесь о желтоватом оттенке кожи на ногах? Причина часто бывает очень простой: мозоли или диета с высоким содержанием продуктов желто-оранжевого цвета, таких как морковь, тыква или батат. Тем не менее будьте внимательны к симптомам, связанным с более серьезными заболеваниями.
43 минуты назад
Ложка, чашка, поцелуй: какие бытовые привычки незаметно «дарят» ребенку кариес
Кариес молочных зубов по-прежнему остается самой распространенной стоматологической проблемой у детей. Известно, что главные виновники разрушений в полости рта – бактерии, которые передаются от человека к человеку. Но может ли взрослый заразить ребенка этой болезнью?
5 часов назад
Это сработает! 5 самых эффективных способов избавиться от висцерального жира
Красивый подтянутый живот для многих женщин – желанная, но недостижимая цель. Дело в том, что проблема не всегда кроется в подкожном жире – зачастую она оказывается гораздо глубже.
сегодня
Признался в любви и исчез: о страхе близости рассказывает психолог
Почему люди, которые только что клялись в вечных чувствах, уходят, оставляя после себя лишь опустошение и вопросы? Часто проблема кроется не в вас, а в глубинных механизмах психики вашего партнера. Об основных причинах этого болезненного феномена рассказывает психолог.
вчера
Страх старения и надежда похорошеть: как не стать жертвой маркетологов в пластической хирургии
Все просто: люди боятся постареть, а на страхе и надежде испокон веков зарабатывают лучше всего. Эксперт разбирает, как маркетинг проникает в операционную, превращает врачебные ошибки в тренды и почему хороший результат — это тот, который никто не замечает.
24 июля 2026
Показать еще