Подпишись на нас в соц. сетях!


Снимите это немедленно: одежда, которая вас старит



Старо3.jpg

Если вы достигли такого возраста, когда уже стоит задуматься, как не добавить себе еще пять-семь лет с помощью прически и одежды, то некоторых фасонов и сочетаний в гардеробе стоит избегать. Но не переживайте: на каждую неудачную модель найдется та, которая будет вас освежать. А мы подобрали для вас как провальные варианты, так и удачные примеры.

Большая бесформенная сумка

Сейчас в моде как микросумочки, так и гиперсумки. Разумеется, если у вас мобильный образ жизни и необходимо носить с собой массу вещей, клатч не подойдет. Но и среди объемных сумок есть несколько вариантов. Стоит избегать мешковатых и бесформенных фасонов, так как это невнятное «нечто» подчеркивает несовершенства фигуры, придает вашему образу старомодный вид. Более четкие линии, насыщенные и чистые цвета придадут вам уверенности, превратят вас в деловую и уверенную в себе женщину.

Шапка с декором

Всякие украшения вроде бисера, стразов, кокетливых бантиков и цветочков старят. Особенно в сочетании с «бабушкиным» фасоном вроде берета и тюрбана. Сейчас в моде минимализм, casual и спорт. Лучше пусть шапка будет однотонная из крупной и однородной вязки внятного цвета. Хотите серый – пускай. Черная, пудрово-розовая, бежевая, красная... Старайтесь избегать люрекса и сомнительных узоров.

«Возрастные» ткани

Сюда можно отнести бархат и его имитацию, мех, твидовые костюмы а-ля Шанель. Эти ткани сами по себе довольно роскошные и не дешевые, но как раз из-за своей плотности и фасонов, которые идут в паре с материалом, кажутся очень «возрастными». На молодой и хрупкой девушке бархатное платье и твидовый пиджак будут смотреться тяжеловато, женщину средних лет они состарят. Так что носить их стоит с осторожностью.

Туфли с перемычкой и каблуком-рюмочкой

Да, они удобны: более устойчивы за счет формы и высоты 4-6 см, хорошо держатся на ноге при помощи ремешка. Только ассоциируется эта модель туфель либо со школьницей, либо с ее учительницей. Для первого варианта вы уже староваты, а второй вариант – не самый лучший идеал для подражания. При отсутствии строгого дресс-кода есть смысл одеваться более стильно и свежо – это всегда сбавляет пару-тройку лет. Лучше присмотритесь к классической лодочке на шпильке. Также в моде каблук, похожий на перевернутый конус.

Большие яркие узоры

С принтами вообще стоит быть осторожнее. Одно дело, если это модные анималистические рисунки или клетка, и совсем иначе будет смотреться на вас платье в крупный и пестрый цветок. Очень легко стать похожей на бабушку в халате или ситцевом платье.

Бесформенные фасоны

Здесь очень тонкая грань между модным «оверсайз» и просто невнятным балахоном. Во-первых, свободная одежда в принципе не всем идет: женщины с крупными бедрами или маленького роста в свободном платье будут казаться эдакими квадратами, даже при наличии талии. Так что если вы захотели надеть рубашку или длинный свитер oversize, постарайтесь подчеркнуть талию или все остальные элементы гардероба подобрать более облегающие. Бесформенная вещь из тонкого трикотажа не только добавит вам лишних килограммов, но и десяток лет.

Одежда (2).jpg

От мытья до окрашивания: ошибки с волосами, которые могут визуально состарить на 15 лет

Рюши и банты

Мода на рукава-фонарики прошла, воланы и рюши также стоит оставить в прошлом. Да, есть модницы, которые умело адаптировали их под современные тенденции. Но если вы на такое не способны, лучше отказаться от блузок с излишним декором, чтобы не стать похожей на пожилую библиотекаршу.

Много черного

Черный цвет в принципе старит и подчеркивает морщины. Особенно если это черный верх, находящийся непосредственно у лица. Не бойтесь экспериментировать с цветом. Отдавайте предпочтение V-образному вырезу вместо воротника-хомута.

Кардиганы на пуговицах

Короткие кардиганы из тонкого трикотажа на пуговицах, которые еще часто носят застегнутыми, смотрятся старомодно и превращают вас в пожилых, вечно замерзающих тетушек. Под тако кардиган не наденешь ничего стильного: рубашка помнется, а красивый джемпер видно не будет. Лучше подобрать более современную модель, удлиненного кроя без пуговиц по типу накидки или блейзер.

Русский платок

С платками в русском народном стиле сложно создать модный образ. Половину женщин он автоматически превращает в деревенских матрешек. Лучше приобретите один качественный кашемировый или шелковый шарф. Только не носите крошечные нашейные платочки, повязанные как у ковбоя, – это тоже старит.

Землистые оттенки

Есть такие оттенки: бежевые, хаки и коричневые, – которые не всем к лицу, а зачастую сливаются с цветом тела или портят оттенок кожи. Лицо может приобретать болезненный вид, а сам образ кажется блеклым. Вот и Ксения Собчак грешит неправильным выбором цвета одежды. Избегайте оттенков пожухлой травы, горчичного и болотного, если не знаете, как его носить.

Неподходящие очки

Очки могут как дополнить ваш образ, так и испортить его. Например, Андрей Малахов и Эвелина Хромченко мастерски подбирают оправы под свой гардероб. Старят старомодные фасоны и слишком темные пластиковые оправы в сочетании с толстыми стеклами. Сюда же можно отнести узкие прямоугольные формы. Модные оправы с игриво вздернутыми уголками и светлыми вставками (леопард, белый) освежают взгляд, зрительно приподнимая веки и скрывая морщинки у глаз.

дзен.jpg




Как отличить устаревшую вещь от современной
8 полезных советов по стилю от Эвелины Хромченко
Как не превратиться в тетушку после 40 лет
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.07.2023
Наши рассылки

Знаем, что надеть! Три модных тренда, которые будут актуальны этой зимой


MyCollages - 2024-12-09T160345.926.jpg

Узнайте о том, какие зимние тренды точно не выйдут из моды в новый сезон.

Вязанные и шерстяные комплекты

Речь о двух подходящих друг другу отдельных предметах одежды.

Такие сочетания становятся отличной альтернативой традиционным костюмам. У комплектов отсутствует жесткость и официальный вид. Вместо этого они создают ощущение расслабленности и тепла.

Когда вы ищете вязанные комплекты, обращайте внимание на нейтральные оттенки. Кремовые, серые и бежевые цвета хорошо сочетаются друг с другом и легко комбинируются с разной одеждой. Лучше избегать ярких узоров и текстур. Нейтральные цвета и свободная структура гарантируют, что ваш комплект будет оставаться актуальным в каждый зимний сезон.


Теперь о том, как стилизовать вязанный комплект. Начните с базового свитера и брюк. Такой образ можно дополнить длинным пальто или удлиненным пуховиком. За счет слоев вы создадите стильный и уютный вид. В качестве обуви подойдут ботинки на крупной подошве или дутики. Не забывайте про аксессуары: платок или шарф добавят нотки тепла и индивидуальности.

MyCollages - 2024-12-09T160456.998.jpg

Костюм с юбкой в стиле бизнес-кэжуал

Этот стиль остается популярным вне зависимости от времени года. Для зимы можно добавить термоколготки и сапоги до колена. Высокие шерстяные носки, надетые под сапоги, также обеспечат тепло. Сверху наденьте свитер, который будет согревать и выглядеть стильно.

Костюм с юбкой подходит как для работы, так и для встреч с друзьями. Выбор материалов тоже имеет значение. Шерстяная ткань лучше удерживает тепло, а классический силуэт смотрится современно и актуально.

MyCollages - 2024-12-09T160444.146.jpg

Шерстяные брючные костюмы

Этот комплект сохраняет свою актуальность благодаря простому крою и качественным материалам. Брючные костюмы легко комбинировать со свитерами и жакетами, что позволяет создавать разные образы.

Цвета для шерстяных костюмов стоит выбирать спокойные и теплые. Темно-синий, бордовый или цвет хаки придадут образу стильный и ненавязчивый вид. Даже в сочетании с яркими аксессуарами такие оттенки будут выглядеть уместно и современно.

MyCollages - 2024-12-09T160508.942.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.12.2024

10 привычек женщин, которые не набирают лишний вес во время праздников


MyCollages - 2024-12-05T145535.411.jpg

В череде праздничных новогодних ужинов у родственников и друзей сложно придерживаться правильного питания. Чтобы не растерять достигнутого до января прогресса в похудении и сохранить фигуру и здоровье, стоит придерживаться нескольких правил. 

Не набрать лишних килограммов во время праздников — настоящий вызов для многих женщин. Во время каждого застолья велик соблазн протянуть руку к калорийной закуске или жирному горячему, разом перечеркнув свои же собственные старания по поддержанию формы. Чтобы не дать себе повода для упрека и избежать переедания, стоит придерживаться простых привычек.
Однако стоит понимать, что «быть в форме» — это не значит иметь определенные параметры или цифру на весах. Под этой фразой подразумевается наличие баланса, любви к себе и удовлетворенности собственным телом. Именно вокруг этой философии выстраиваются принципы женщин, которые умеют не выходить за рамки даже во время затяжных праздников.

1. Переключают внимание

В праздничную пору людей охватывает суета: они считают себя обязанными посетить все вечеринки и побывать на всех застольях. Однако такая тактика в корне неверна — вместо этого стоит сфокусироваться на общении с близкими, на создании воспоминаний и любимых хобби. Эксперты советуют в это время окружить себя людьми, которые раскрывают в вас лучшее и помогают наслаждаться жизнью.

2. Не разделяют еду на хорошую и плохую

Углеводы, сладкое и мучное — это не та пища, от которой должно бросать в дрожь. Вместо этого нужно уметь наслаждаться любой едой, прислушиваться к требованиям организма и удовлетворять его желания. Кроме того, здоровые женщины всегда придерживаются ключевого правила — есть белок и жиры перед праздничным ужином, что прийти в гости уже немного сытыми.

3. Пьют с умом

Такие женщины активно практикуют осознанное употребление алкоголя: они знают свою норму и умеют вовремя остановиться. Кроме того, они следуют нескольким хитростям, например, не пьют на голодный желудок, стараются отказаться от сладких коктейлей, запивают алкоголь водой и останавливаются за 3–4 часа до сна.

4. Не прибегают к детоксу

Несмотря на то, что очищение организма с помощью соков стало особенно популярно за последние годы, эти девушки не готовы на подобные крайние меры. Они не испытывают стыда из-за съеденного и не начинают на следующее утро наказать себя диетами или голодовками. Также они прекрасно понимают, что необходимости в детоксе нет — организм самостоятельно очищает себя от токсинов.
Вместо этого они выбирают интуитивное питание, легкую физическую нагрузку, растяжку и регулярную заботу о себе с помощью самых разных ритуалов. Не стоит забывать о соблюдении водного баланса и сбалансированном питании.
MyCollages - 2024-12-05T151101.732.jpg

5. Адаптируют тренировки

Наступление холодов или приступ лени не являются для них поводом пропустить тренировку. Дело в том, что эти женщины воспринимают занятия как заботу о собственном теле, а не наказание за съеденный десерт. Именно поэтому они всегда найдут способ пересмотреть программу тренировок: например, заменить кардио йогой, когда нет сил для активных нагрузок.

6. Готовят дома

Самостоятельное приготовление еды позволяет контролировать входящие в состав блюда ингредиенты и быть уверенной в том, что оно полезно. Кроме того, рекомендуется выбирать сезонные продукты, богатые микроэлементами и пищевыми волокнами. Этот лайфхак поможет не только сэкономить бюджет, но и продлить чувство сытости.

7. Не бегут от своих чувств

Стресс, тревога и переживания часто провоцируют приступы переедания. В попытке заглушить боль люди могут есть намного больше, чем им требуется. Однако такой путь является тупиковым, а вместо побега от эмоций стоит научиться их проживать.
Будь то дыхательные практики, ведение дневника, медитации или аффирмации, можно обратиться к любому близкому способу работы с тягостными чувствами.

8. Спят по 7–9 часов

Отсутствие здорового сна часто приводит к определенным последствиям, среди которых нехватка энергии, тревожность, проблемы с принятием решений и, конечно, тяга к сладкому и фастфуду. Чтобы не провоцировать срывы и чувствовать себя хорошо, женщины выбирают полноценный сон, и бонусом к необходимому организму отдыху идет улучшение настроения, укрепление иммунитета и снятие стресса.

9. Находятся в движении

То, что простая ходьба может творить чудеса с телом, уже давно не секрет. В связи с этим стоит включить максимальное количество даже небольших активностей в распорядок дня. Это может быть пешая прогулка до метро, небольшая разминка в обеденный перерыв и подъем по лестнице до квартиры.
Помимо улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и поддержания здорового веса, регулярная ходьба может улучшить настроение, умственную деятельность и сон.

10. Не ограничивают себя традициями

Во многих семьях существуют свои праздничные обычаи: одни вместе готовят ужин, другие играют в настольные игры, а третьи обязательно зовут в гости всю родню. Какими бы давними ни были эти традиции, далеко не всегда они доставляют удовольствие.

Именно поэтому не стоит бояться экспериментировать, предлагать свои идеи и трансформировать привычный праздник. Например, вместо приготовления калорийных салатов можно предложить составить более диетическое меню.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.12.2024

Три способа перезагрузить себя, пока не слишком поздно


MyCollages - 2024-12-06T130510.147.jpg

Устали от суеты и постоянной тревожности? Даже выходные дни не помогают восстановиться? Давайте разберемся, как быстро вернуть ясность разума, энергию и радость жизни, пока состояние стресса не стало хроническим.

По данным ВЦИОМ, 88% россиян периодически чувствуют себя эмоционально или физически истощенными. Главные причины – стрессы, переживания, ответственность и сильная загруженность на работе.

В условиях постоянной усталости и отсутствии эффективных методов восстановления, многие из нас начинают испытывать проблемы с настроением, концентрацией внимания и социальной адаптацией. Если такое состояние становится хроническим, это опасно развитием серьезных психических заболеваний, как депрессия и тревожные расстройства.
По статистике Росстата, около 15% населения страдают от хронической депрессии, а 10% — от тревожных расстройств.
Что мы обычно делаем, чтобы отдохнуть? Ложимся на диван и листаем социальные сети, что только усугубляет проблему. А ведь есть куда более действенные способы, которые помогут перезагрузиться по-настоящему.

Как позаботиться о ментальном здоровье

Как помочь себе перезагрузить разум, рассказала Инна Макаренко, психолог, гештальт-терапевт, коуч по раскрытию творческого потенциала личности.

«Скучный» отдых

Отдых и путешествия – это не одно и то же. Когда вы собираетесь в поездку и готовитесь к посещению различных мест, это нельзя назвать полноценным отдыхом. Путешествия требуют сил и активности, после насыщенной программы обычно тоже нужен отдых. Путешествия подойдут вам, когда вы полны сил, но хочется новых впечатлений, смены обстановки.
Отдых – это про то, чтобы не нагружать себя чем-то новым и побыть в одиночестве. Вам нужно обеспечить минимум раздражителей, которые могут потребовать включения физических, интеллектуальных и эмоциональных ресурсов. Чем меньше вы будете затрачивать собственные силы, тем больше сможете расслабиться.

Лунное дыхание: древняя техника помогает победить бессонницу и снять стресс

«Цифровая» диета

Информационный шум – еще один виновник эмоционального истощения. Если вы на отдыхе продолжаете отвлекаться на телефонные оповещения, решаете рабочие дела в мессенджерах, то вряд ли сможете полноценно отдохнуть. Лучший вариант для восстановления – несколько дней полного диджитал-детокса. Отключите телефон на несколько дней и побудьте наедине с природой, погрузитесь в медитативное состояние.
Даже если вы в городе, устройте «день тишины», день социальной изоляции. Уединение помогает упорядочить мысли, снизить внутренний шум, не перегружать себя информацией.

Личный ключ

Существует множество универсальных советов для восстановления сил, но у каждого человека есть собственный источник заряда. Для кого-то восстанавливающим занятием могут быть танцы, для другого – прогулки на природе, для третьего – рисование, плавание или чтение. Даже если все вокруг говорят, что нет лучшего отдыха, чем поход в баню, это не означает, что сработает для вас. Подумайте, что наполняет и вдохновляет вас, что принесет вам удовольствие. Для этого необходимо узнать себя ближе, послушать собственное Я.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Юлия Комарова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.12.2024

Old money: как создать дорогой образ без больших затрат


MyCollages - 2024-12-06T141238.742.jpg

Эта модная тенденция основана на изысканных классических вещах. Тренд помогает создать ощущение роскоши в повседневной одежде и всегда выглядеть элегантно и уместно.

Стиль old money — это умение выглядеть дорого без кричащей роскоши. Такой подход к моде родился в кругах старой аристократии, где богатство передавалось из поколения в поколение. Отсюда и название — «old money» (старые деньги).

Ключевые принципы стиля old money:

  • качество превыше всего; 

  • классика вне времени; 

  • сдержанность — новая роскошь; 

  • внимание к деталям.


В начале 2023 года стиль «старых денег» стал особенно актуален. Люди начали искать способы сделать свои наряды более изысканными, используя простые, но качественные вещи. Например, хороший блейзер и нейтральная цветовая гамма всегда будут популярны у представителей высокого класса.

Почему стиль old money можно воссоздать в любой ценовой категории

Стиль old money часто ассоциируется с утонченностью, классикой и элегантностью, что делает его привлекательным для тех, кто хочет выглядеть дорого, не имея при этом больших финансовых возможностей.

Почему этот стиль подходит именно в таких случаях?

Классические элементы: Стиль old money основан на классических и вечных элементах одежды, таких как жакеты, брюки прямого кроя, блузки из натуральных тканей и пр. Эти вещи легко найти в различных ценовых категориях, и они всегда будут выглядеть стильно.

Отсутствие яркой брендовой атрибутики: Люди, следящие за данным стилем, предпочитают не носить явные логотипы и бренды. Это позволяет создавать более сдержанный и элегантный образ, который не требует больших затрат.

Фокус на качестве, а не на цене: Важно выбирать вещи хорошего качества, даже если они недорогие. Например, вместо покупки дорогого бренда можно обратить внимание на вещи из качественных тканей или хороших кроев от менее известных марок.

Минимализм: Стиль old money подразумевает минимализм и сдержанность в украшениях и аксессуарах. Простота часто выглядит более дорого и изысканно.

Секрет деталей: Важную роль играют детали — правильный крой, аккуратная посадка одежды и продуманные сочетания цветов. Эти аспекты можно реализовать вне зависимости от бюджета.

Вторичный рынок: Покупка винтажной или секонд-хенд одежды поможет воссоздать стиль old money по доступным ценам. Многие винтажные вещи имеют хорошее качество.

Читайте дальше, чтобы узнать о семи основных принципах, как воссоздать образ «старых денег».

MyCollages - 2024-12-06T141255.408.jpg

Как выглядеть модно в мороз: создаем стильный и теплый образ с помощью многослойности

Основные элементы old money

Строгий пошив: Хорошо сшитая одежда — основа этого стиля. Блейзеры, брюки, юбки-карандаш и жилеты должны быть нейтральных оттенков.

Роскошные блузки: Выбирайте блузки из качественных материалов с акцентными деталями и классическими узорами.

Черное платье: Это классика, которая подходит для любых случаев. Идеально иметь несколько вариантов разной длины и стиля.

Золотые украшения: Хорошо подобранные золотые украшения добавляют элегантности любому образу.

Сумки: Минималистичные сумки с интересными деталями помогут завершить образ.

Обувь: Элегантные балетки и другая классическая, а, главное, качественная обувь отлично подойдет для этого стиля.

Шелковые шарфы: Яркие шарфы добавят акцентную и утонченную нотку к вашему образу.

Стиль «старых денег» остается популярным благодаря своей универсальности. В мире постоянных изменений в моде этот стиль предлагает стабильность и классику, что делает его идеальным выбором для повседневной жизни.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
07.12.2024

Есть ли у адвент-календаря оборотная сторона? История ритуала, его плюсы и минусы


MyCollages - 2024-12-05T134340.414.jpg

Адвент-календарь наполнен эмоциональным теплом и духом ожидания праздника. Но может ли он принести и негативные последствия, особенно для детей...


Чернякова.png


Татьяна Чернякова, клинический и семейный психолог, КБТ и РЭПТ-терапевт, схема-терапевт, автор проекта Psy-Try


Истоки адвент-календарей лежат в христианской традиции, где адвент (в переводе с латыни означает «приход») обозначал четыре недели до Рождества — время, когда верующие готовились к великому событию с особыми размышлениями о надежде, радости и светлом ожидании. Затем в Германии в XIX веке появился простой, но значимый ритуал: семьи рисовали на дверях мелом 24 отметки или зажигали свечу каждый вечер, отсчитывая таким образом дни до Рождества. Ожидание становилось праздником само по себе, а мерцающий свет свечей наполнял дома уютом и надеждой.

Первая печатная версия адвент-календаря появилась, благодаря Герхарду Лангу и его маме. Мама любила создавать особую атмосферу перед Рождеством и, желая подарить детям чувство волшебства, придумала самодельный адвент-календарь. Женщина вырезала 24 маленькие карточки с рисунками и прятала их в окошках, чтобы дети находили их каждый день вплоть до Рождества. Эта идея глубоко запомнилась Лангу и стала вдохновением для его будущей работы.

В 1908 году, организовав свое издательское дело, Ланг создал первый печатный адвент-календарь, который назывался Weihnachtskalender (Рождественский календарь). Это был простой картонный лист с иллюстрациями и 24 окошками, за которыми прятались сладости или маленькие изображения. Такой календарь мгновенно приобрел успех, поскольку в нем сочетались простота, красота и ощущение праздника.
К середине XX века традиция распространилась далеко за пределы Германии. Люди с радостью приобретали календари, наполненные не только шоколадками, но и миниатюрными игрушками, заданиями или пожеланиями. Эти календари стали символом предвкушения праздника.

Современность

Сегодня адвент-календарь — это не только религиозный символ. Это инструмент радости, адаптированный под самые разные вкусы и интересы. Можно встретить календари с косметикой, чаем, книгами, игрушками или даже экологическими советами, побуждающими заботиться о природе. Некоторые создают их своими руками. Появились и онлайн-календари с заданиями или вдохновляющими сообщениями, которые помогают настроиться на праздник в суете повседневности.

И в нашей стране адвент-календари набирают популярность. Красивые коробочки с сюрпризами, шоколадками и игрушками помогают создать праздничное настроение и ощущение волшебства. Тем не менее, родители нередко высказывают беспокойство, может ли адвент-календарь, при всей своей привлекательности, стать не только источником радости, но и привести к другим неприятным последствиям? В определенном смысле, это беспокойство имеет основания.

MyCollages - 2024-12-05T140032.951.jpg

В чем опасность?

Четыре недели — это длительный срок, особенно для детей дошкольного и младшего школьного возраста, горизонт планирования которых ограничивается, в лучшем случае, несколькими днями. По прошествии этих дней праздник для ребенка становится новой реальностью. Обычной жизнью, в которой каждое утро его ждет сюрприз.

Если адвент-календарь состоит только из материальных подарков, у ребенка формируется ассоциация праздника исключительно с получением вещей. Это не столько имеет нравственный подтекст, сколько ограничивает восприятие человека. Создает, во-первых, ощущение, что праздник может состоять только из новых материальных вещей (а по закону предельной полезности, ценность каждого последующего аналогичного товара существенно ниже предыдущей).

Во-вторых, формирует опыт, в котором ребенок получает пассивную, принимающую роль в создании и ожидании праздника. В XIX веке самой проблемы не существовало, поскольку основным занятием детей была работа. Благодаря техническому прогрессу, наши дети имеют возможность больше отдыхать. Но они должны ощущать причастность к семейным делам, традициям и ценностям. А праздник как раз и является семейной традицией.
Помимо этого, привычка в качестве источника радости получать только подарки мешает формировать умение радоваться нематериальным ценностям: общению с близкими и друзьями, новым впечатлениям, эмоциям. Ребёнок учится связывать свою радость только с покупками или едой. А закон предельной полезности продолжает действовать. Поэтому общее ощущение удовлетворенности постепенно снижается.

Как избежать неприятных последствий?

Делайте акцент на эмоциях, а не вещах. Помимо материальных подарков добавляйте задания, которые помогают создать теплую атмосферу: чтение вместе, рисование, совместное выпекание печенья.

Не перегружайте. Убедитесь, что задания или сюрпризы доступны и не утомляют ребёнка. Простые действия, например, повесить снежинки на елку, лучше сложных и длительных проектов.

Говорите о ценностях. Рассказывайте ребенку, почему важно помогать другим, быть благодарным и ценить семейные моменты.

Взаимодействуйте друг с другом. Превратите выполнение заданий в семейный ритуал, где участвуют все, а не только ребенок. Это усиливает чувство единства.

Безусловно, адвент-календарь — это праздник. Это кладезь милых мелочей, которые создают настроение, источник свежих идей, развлечений, маленьких семейных удовольствий. Я бы сказала, это возможность получить счастливый месяц для всей семьи. Чтобы праздник действительно состоялся, необходимо просто соблюдать меру. Баланс брать-давать во всем: в эмоциях, в сладостях, в подарках, в заданиях, во взаимной заботе и, в конечном итоге, в любви. Самая значимая функция этого календаря — объединяющая. Попробуйте создать свой семейный адвент-календарь. Счастливого вам декабря!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.12.2024
 

Актуальные статьи

На родинку похоже: что такое себорейный кератоз и чем отличается от других новообразований
Это доброкачественное новообразование обычно появляется в среднем возрасте и не дает причин для беспокойства. Однако оно может напоминать другие, потенциально опасные кожные состояния, поэтому пройти диагностику все же стоит.  
вчера
Как койевая кислота может помочь в борьбе с пигментными пятнами
Своими отбеливающими свойствами хорошо известны ретинол, витамин С, ниацинамид и различные кислоты, в частности, койевая.
вчера
Если спина болит: профессор рассказал, какие упражнения и методики помогут позвоночнику
По статистике боль в спине (на медицинском языке — дорсопатия) хотя бы раз в год испытывает 17% населения России, при этом у 90% из них боль проходит сама. А вот у оставшихся 10% болезнь может стать хронической.
вчера
Почему турецкие фрукты и овощи так популярны в России
В России обожают турецкие курорты, турецкие сериалы и свежие продукты, среди которых цитрусовые традиционно на первом месте. Мы посетили Анталию и выяснили, как производителям овощей и фруктов вот уже тридцать лет удается сохранять любовь российского потребителя.  
вчера
Знаем, что надеть! Три модных тренда, которые будут актуальны этой зимой
Узнайте о том, какие зимние тренды точно не выйдут из моды в новый сезон.
вчера
Показать еще