Подпишись на нас в соц. сетях!


Топ-5 эффективных стратегий для уборки дома и избавления от лишнего



MyCollages (18).jpg

С приходом осени многие из нас испытывают желание освободить свое жилище и наполнить его уютом и теплом. Период межсезонья идеально подходит для реорганизации дома и избавления от ненужных вещей.

Домовладельцы готовятся к новому сезону, а один из пунктов осеннего обновления — наведение порядка в доме. Но возвращение детей в школу, погодные изменения и увеличение количества домашних обязанностей может усложнить задачу.

Недавнее исследование показало, что 80% людей считают, что их стресс и беспокойство связаны с беспорядком в доме. Действительно, беспорядок не только влияет на состояние дома, но и на психическое здоровье его обитателей.

Вот несколько советов для быстрого наведения порядка и его поддержания на протяжении всего сезона.

Шаг 1: Установите ограничение по времени

Определите период времени для расхламления, особенно если вы относитесь к тем, кто загружен работой и постоянно занят. Рекомендуется выделить на уборку 3 часа — это оптимальное время, на протяжении которого вы будете сохранять активность.
Чтобы было легче, установите таймер на определенное время.

Шаг 2: Возьмите мешок для мусора и пройдитесь по дому

Мусор чаще всего является основной причиной беспорядка. Просто возьмите мусорный пакет и пройдитесь с ним по дому, собирая ненужные предметы, например, журналы, пустые упаковки, сломанные предметы и т.д. Цель — быстро заполнить пакет, чтобы создать чувство выполненного долга. Это поможет мотивировать вас продолжать уборку.

Шаг 3: Очистите, наконец, холодильник

Уберите все магниты с передней части холодильника на 7 дней и посмотрите, как вы себя ощущаете каждый раз, входя в кухню. Отсутствие визуального беспорядка и чистый вид техники способствует умственному подъему, который может сподвигнуть к настоящему расхламлению.

MyCollages (19).jpg

Ленивая уборка: 7 лайфхаков, как без усилий поддерживать порядок в доме

Шаг 4: Создайте ежевечернюю программу уборки

Попробуйте делать уборку каждый день после ужина, установив таймер на 15 минут. Начните с мытья посуды и закончите уборкой пола. С каждым вечером будет становиться все легче, главное позволить себе остановиться, когда истечет время на таймере.

Шаг 5: Используйте правило «Один вошел, один вышел»

При покупке одного нового предмета, следует избавляться от одного старого. Устаревшие вещи можно отдавать в комиссионный магазин или жертвовать нуждающимся. Соблюдение этого правила помогает избежать владения большим количеством неэффективных вещей и не допускать захламления дома.

Поддержание чистоты в течение всего сезона

Используйте контейнеры для хранения сезонных вещей, которые вам еще не скоро пригодятся. Также можно составить план по поддержанию порядка для облегчения уборки в праздничные дни.

Попробуйте внедрить системы и процедуры для поддержания организованности. Например, вы можете стирать белье по вечерам каждый день (подробнее об этом мы рассказывали в предыдущем материале), убирать на кухне по вторникам и воскресеньям или разбирать вещи по средам и пятницам. Используйте время уборки для размышлений о своем прошлом и будущем. И регулярно задавайте себе вопросы о необходимости сохранения тех или иных предметов.

Чистота и порядок в доме не только создают комфортное пространство, но и положительно влияют на наше эмоциональное состояние.
дзен.jpg



Топ-8 плохих привычек, которые обнуляют ваши старания в уборке
Уборка дома помогает в профилактике переломов
Разуть глаза: 5 неочевидных мест, которые многие пропускают во время уборки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Пора уходить? 4 сигнала, что вам стоит задуматься о смене работы
Когда привычные задачи перестают радовать, развитие остановилось, а каждое утро начинается без желания открывать ноутбук или идти в офис, стоит честно спросить себя: это временный спад или пора что-то менять?
1 час назад
Почему носки с сандалиями — это не антитренд, а польза для здоровья
В общественном сознании устойчиво закрепилось мнение о сочетании носков и открытой обуви как о признаке дурного вкуса или, в лучшем случае, вынужденной мере. Однако дерматологи советуют пересмотреть этот стереотип.
3 часа назад
Пьезохирургия: как оперируют нос ультразвуком без переломов и крови
Ринопластика – одна из самых сложных пластических операций, которая всегда ассоциировалась с особой травматичностью и трудным восстановительным периодом. Сегодня эти представления меняются.
сегодня
«Я ослепла на левый глаз»: Энн Хэтэуэй 10 лет скрывала, что больна катарактой
43-летняя Энн Хэтэуэй на протяжении 10 лет была буквально слепа на один глаз. Все это время голливудская актриса даже не подавала виду, что с ней что-то не так.
сегодня
Кофеин и кожа: почему косметика с этим компонентом приносит пользу, а напиток — не всегда
Известно, что кофеин — эффективный ингредиент в средствах по уходу за кожей. Но хотя польза от кофеина при наружном применении подтверждена, многие задаются вопросом, может ли употребление кофеина из ежедневной чашки коже помочь (или навредить) коже.
сегодня
Показать еще