Подпишись на нас в соц. сетях!


«Апельсиновая корка, плюс 2 размера в груди»: как четвертая беременность изменила тело Анастасии Костенко



msg862177995-130254.jpg

После рождения двух дочерей и сына она, кажется, готова ко всему. Неудивительно, что настрой у молодой матери максимально позитивный.

Сильнейший токсикоз, перепады настроения, изменения вкусовых предпочтений, боль в пояснице, колебания в размере бюста — со всем этим пришлось столкнуться Анастасии Костенко во время трех предыдущих беременностей.

Напомним, вместе с футболистом Дмитрием Тарасовым она уже воспитывает 5-летнюю Милану, 3-летнюю Еву и 2-летнего Алексея. Теперь же звездное семейство находится в ожидании четвертого малыша, еще одного мальчика.

К этой беременности вице-мисс Россия-2014 подошла со знанием дела: она прекрасно понимала, с какими трудностями может столкнуться на протяжении всех девяти месяцев. Однако даже столь опытная мать не была готова к настолько сильному токсикозу, который одолевал ее в начале срока.

«Это был самый долгий токсикоз в моей жизни. Знаете такое чувство, когда очень плохо и знаешь, что легче будет, если стошнит, а не получается? Вот так со мной было уже на протяжении долгих дней», — так описывала свои ощущения 29-летняя Анастасия в Телеграм-канале.

08uaa4b6zr2iinjqf0t8an34tiojpgic.png

Когда эта неприятная фаза осталась наконец позади, многодетная мать с удовольствием вернулась к привычному ритму жизни. Подъем в шесть утра, приготовление завтрака, сопровождение дочерей на тренировку по гимнастике, посещение занятий в школе Останкино в надежде сделать-таки карьеру телеведущей — так выглядит ее привычный день.

Времени для отдыха у Костенко практически нет: как говорит она сама, досыпать необходимые часы иногда приходится в машине или во время тренировок Миланы и Евы. Тем не менее жаловаться эта красавица не привыкла, поэтому даже возникающие трудности она комментирует с юмором.

eyfc64lnwoprp1aydh0d5vqd9tadcp9i.png

Также трезво и разумно супруга футболиста относится и к изменениям, которые происходят с ее телом. Она прекрасно понимает: некоторых вещей не избежать. Один из главных вопросов, который волнует аудиторию Анастасии: что происходит с ее грудью, которую она увеличила в мае 2023-го?

«Вполне ожидаемо — готовится к лактации. +2 в размере. Но мне не страшно. После того, как она в третью беременность с 0 трансформировалась до 4,5 и потом обратно — вообще спокойно», — сообщила она своим подписчикам и отметила, что при необходимости сделает повторную маммопластику.

Проблема, которая действительно беспокоит Анастасию, это так называемая апельсиновая корка. Мириться с целлюлитом обладательница всегда стройной и подтянутой фигуры не намерена. Для этого она два-три раза в неделю скрабирует проблемную область, делает массаж, пользуется маслами и кремами.

adsqblrnid352m440p3007iiww65x3w9.jpg

Еще один недуг, который одолевает россиянку во время каждой беременности, — так называемые симфизные боли. Это расхождение лонных костей, сопровождающееся болью в области лобка, дискомфортом при ходьбе, подъеме по лестнице, наклонах.

При этом инфлюенсершу совершенно не беспокоит боль в спине и пояснице, на которую так часто жалуются беременные и новоиспеченные мамы. По словам Анастасии, с этой проблемой она сталкивалась только после первых родов.

Вполне вероятно, столь спокойно реагировать на происходящие с телом изменения Костенко помогает отсутствие перепадов настроения — эту беременность она называет самой «адекватной». Желаем, чтобы оставшиеся месяцы протекли так же легко!

дзен.jpg




5 распространенных мифов о целлюлите, которые не соответствуют действительности
Проблем не будет? Анастасия Костенко переживает, не придется ли делать повторную маммопластику после четвертых родов
4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов  (и варианты их эстетической коррекции)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Осторожно, елка! Как праздничные украшения портят здоровье взрослых и детей
Гирлянды, мишура, игрушки — все это появляется в каждой квартире в декабре и январе. Однако, помимо новогоднего настроения, эти предметы могут принести и немало проблем.
3 часа назад
Обновляем макияж в новом году: осваиваем лучшие техники от звездных визажистов
Год только начинается, а это означает, что пришла пора отличной возможности несколько изменить имидж. Начать можно, к примеру, с эксперимента с макияжем; откажитесь от обычного бьюти-образа и попробуйте один из актуальных вариантов, которые делают популярные звездные визажисты. Рассказываем, с какими техниками стоит познакомиться, чтобы точно почувствовать себя настоящей знаменитостью.
сегодня
Тренды в моде, которые мы не возьмем с собой в 2026-й
Недавно ушедший 2025-й год запомнится нам не только многочисленными бьюти-тенденциями, но и разнообразными трендами в модной индустрии, которые позволили ей сделать в сторону минимализма к максимализму. Некоторые из них, однако, оказались слишком «быстрыми» и, как ожидается, уже в первой половине 2026-го потеряют свою актуальность.
вчера
Три легких рецепта десертов к Рождеству: без сахара и вреда для фигуры
Если душа просит сладкого, смело удовлетворяйте ее потребности — главное, выбирайте правильные ингредиенты. Мы подобрали три отличных рецепта полезных лакомств, которые порадуют вкусом и не навредят фигуре.
6 января 2026
Любовные романы про рождество: расслабляемся на новогодних праздниках
После Нового года, пока еще сохраняется волшебная праздничная атмосфера, совершенно не хочется перегружать мозг тяжелой для восприятия информацией или лишней драмой. Поэтому предлагаем вам расслабиться и взяться за один из многочисленных любовных романов с рождественской и новогодней тематикой — рекомендуем наиболее удачные из них.
6 января 2026
Показать еще