Спросите у подруги, почему она не делает глубокое бикини, – наверняка услышите в ответ, что она боится, ведь будет очень больно. На самом деле все не так страшно. 

Основательница сети студий эпиляции Екатерина Пигалева отвечает на распространенные вопросы о том, как перестать бояться, выбрать хорошего мастера и главное – не чувствовать боли.

Как сделать так, чтобы было не больно?

С одной стороны, любую эпиляцию – как восковую, так и сахарную, нельзя назвать приятной процедурой. С другой – слухи о том, что от боли люди падают в обморок, очень сильно преувеличены.

В реальности, хороший мастер обязательно позаботится о том, чтобы свести любые неприятные ощущения к минимуму. Но и вы можете приложить к этому руку. 

Вот что важно сделать самостоятельно:

1. Выбрать наиболее удачный день. Делать эпиляцию накануне критических дней нежелательно. Оптимальным временем является середина цикла (с 7 по 21 день);   

2. Не приходить на процедуру уставшей, невыспавшейся или в состоянии стресса. В такие моменты терпеть даже самую малейшую боль становится достаточно сложно;

3. Если у вас низкий болевой порог или вы пришли впервые и просто боитесь, не стесняйтесь и скажите об этом администратору салона. В большинстве случаев вам предложат воспользоваться местной анестезией в виде мази или крема.
   
   

    

Я решилась. Как выбрать мастера?

Если специалиста вам порекомендовали, тогда все отлично: вам наверняка предоставят полную и честную информацию касательно его квалификации.  В случае, когда вы сами нашли мастера в соцсетях, учтите ряд важных моментов:

• на странице мастера должна быть информация о том, на продукции какого бренда он работает;

• в соцсетях должны быть фото рабочего места с необходимым оборудованием;

• во время первичной консультации (в переписке или разговоре) мастер должен отвечать на ваши вопросы детально и вежливо.
  
  

Еще один немаловажный момент – время выполнения эпиляции. Оно зависит от типа и состояния вашей кожи и волос, но имеются и общие нормативы. Если мы говорим о шугаринге глубокого бикини, то для человека, который приходит впервые, процедура длится от 20 до 40 минут. А для посетителей, которые делают эпиляцию регулярно и постоянно, – всего 15-20 минут.

Гладкий Я: особенности проведения эпиляции для мужчин

Уход за кожей после процедуры

Настоящий профессионал всегда напомнит вам о мерах предосторожности. Это так называемое «правило четырех С»: в течение четырех часов после процедуры необходимо воздерживаться от четырех вещей, начинающихся на букву «С» – спорта, сауны, секса и солярия. Все указанные занятия приводят к усиленному потоотделению, а этого следует избегать, поскольку в течение 4 часов устья фолликулов остаются открытыми и подверженными попаданию из окружающей среды болезнетворных бактерий.

Также хороший мастер поможет подобрать вам средства домашнего ухода и расскажет, как нужно следить за кожей, чтобы продлить состояние гладкости при помощи увлажнения, обычного и глубокого очищения.

А кожа после этого не будет болеть?

Покраснение на обработанном участке тела присутствует не более 2 часов, после чего кожа полностью восстанавливается и выглядит совершенно здоровой. Конечно, нужно позаботиться о том, чтобы не возникло воспалений после эпиляции. Для этого важно придерживаться всего 2 принципов: тщательно выбирать мастера, который все делает правильно и соблюдает санитарные нормы и правила, а также следовать его рекомендациям после процедуры (об этом я говорила выше).

Волосы у меня потом не врастут?

После правильно проведенного шугаринга – нет. Во время процедуры сахарная паста наносится против роста волосков, а снимается по направлению их естественного роста. Благодаря этому они не обламываются, не выворачиваются в противоестественном для них положении – и в результате не впиваются затем в кожу по мере отрастания.

Вы меня почти убедили. А еще аргументы есть?

Из своего опыта знаю, что в 95% случаев девушки, которые попали в руки настоящего опытного специалиста, в течение первого же года привыкают к шугарингу настолько, что не мыслят жизнь без него и ни за что на свете не согласны возвращаться к бритью. Попробуйте, вам понравится!

Всем, естественно, хочется стареть красиво, не прибегая к зачастую рискованным хирургическим вмешательствам. И такое вполне возможно.

Некоторые могут весьма скептически отнестись к подобным советам, однако они действительно работают, если относиться к ним серьезно и ответственно. Конечно, никакой крем и никакие упражнения не могут предотвратить возрастные изменения, вернуть молодые черты лица и контуры тела, но поддерживать ухоженный вид и достойное качество кожи они могут.


Это позволит избежать появления слишком ярких проявлений старения, так как их будут усугублять недостаточный уход и неправильный образ жизни. Тогда как следуя простым советам, можно будет значительно смягчить проявления возрастных изменений.


Узнаем, что нужно начать делать прямо сейчас, а чего лучше избегать.

Обогатить уход за кожей средствами с антиоксидантами

Антиоксиданты — это важные компоненты против свободных радикалов, которые исходят от ультрафиолетового излучения, осветительных приборов и, конечно же, от экранов компьютеров и телефонов. Некоторые специалисты утверждают, что именно свободные радикалы являются провокаторами преждевременного старения и усугубляют проявления его естественного процесса. Поэтому стоит добавить в свой уход средства с такими компонентами-антиоксидантами, как витамин С и Е, ниацинамид, ресвератрол, ретинол и коэнзим Q10.

Обязательно увлажнять кожу

Увлажнение сохраняет кожу гладкой и сияющей. Это основной принцип ее здоровья, поэтому не нужно пропускать увлажняющий уход ни летом, ни зимой, ни при жирной коже. Его актуально наносить после применения средств с кислотами или ретинолом, что смягчает их раздражающее действие. Что касается текстур, то для жирного типа подойдет гель, в зимнее время — насыщенный крем, а летом — легкий флюид или лосьон.

Ухаживать за кожей вокруг глаз, не тереть и не растягивать ее

Зона вокруг глаз такая тонкая, что банальное растирание, грубые движения при удалении макияжа или нанесении ухода, могут привести к дряблости, провисаниям и морщинам. Это особенно актуально, когда кожа начинает вырабатывать меньше коллагена в силу возрастных изменений и слабеет. Для области вокруг глаз следует использовать специальные средства демакияжа, они быстро растворяют косметику и снимают загрязнения — тереть кожу не потребуется.




Напрасный труд: 7 ошибок при использовании крема для век

Отказаться от скрабов

Многие скрабы имеют достаточно агрессивные абразивные частички, которые могут повреждать, царапать эпидермис. Тем самым они нарушают ее барьерную функцию, в результате чего влага испаряется, а различные раздражители проникают внутрь. В результате кожа выглядит сухой, чувствительной, теряет здоровое сияние.

Больше двигаться

Физические упражнения полезны и для кожи в том числе, потому что они снижают уровень кортизола в крови. А кортизол — это гормон стресса, который вызывает воспаление и негативные изменения кожи. Неслучайно, воспалительные процессы находятся в числе провоцирующих факторов старения.

Спать не менее восьми часов

Недостаточный сон повышает уровень кортизола в крови, вызывая воспаление и старение. При этом важно, как именно вы спите. Например, сон на животе может способствовать появлению отечности, мешков под глазами, образованию заломов и тому, что кожа на лице быстрее покроется морщинами.

Выполнять косметологические процедуры по показаниям

Не стоит пренебрегать регулярными походами к косметологу. Врач подскажет, какие процедуры особенно актуальны в вашем случае. Например, омоложение с помощью ботулинотерапии — это хорошая профилактика возрастных изменений. Все просто: расслабленные мышцы просто не будут сокращаться и способствовать образованию морщин.

Не стоит слишком сильно худеть

Некоторое количество жира помогает коже сохранять объем и поддерживать ее. Тогда как его дефицит делает лицо осунувшимся, впалым и морщинистым.

Не нужно долго находиться на солнце

Специалисты утверждают, что 90% признаков видимого старения возникает в результате ежедневного незащищенного воздействия ультрафиолета. Это вызывает образование свободных радикалов, которые связываются с коллагеном и эластином и разрушают их, вызывая морщины и обвисание кожи. Поэтому солнцезащитный крем обязательно должен быть в косметичке.

Читать состав средств, которые наносите на кожу, – это азбука современного бьюти-подхода. Полезны и растительные компоненты – рассказываем, какие именно стоит поискать на этикетках.

1. Алоэ

В косметологии его начали использовать еще 2 500 лет назад. Сейчас это один из самых популярных компонентов в азиатской косметике. Алоэ также используют в фармакологии. 

Растение содержит более 200 ингредиентов, среди которых минералы, аминокислоты и витамины. Обладает заживляющим действием. Косметика с компонентом незаменима, если вы обгорели на солнце.

2. Аргана

Растение богато каротином, незаменимыми и ненасыщенными жирными кислотами, способно вернуть упругость и молодость коже, а еще устраняет рубцы и воспаления.

Чаще всего аргановое масло добавляют в средства для волос, ногтей, а также кремы для лица и скрабы для тела.

3. Асаи

Плоды пальмы асаи содержат ценные жирные кислоты Омега 3,6,9, витамины группы В, Е и С, минеральные вещества и протеины. Они повышают барьерные функции кожи, питают и смягчают ее.

После очищения она нуждается в мягком уходе. Крем с экстрактом ягод сделает ее нежной и бархатистой, как кашемир. Он смягчает, питает и делает ее устойчивой к ежедневным стрессам, которые приводят к старению.

4. Астрагал

«Трава жизни», а также источник омоложения и регенерации. Эффективные средства для ухода  на основе астрагала предназначены не только для женщин, но и мужчин. Также астрагал — трава бессмертия, которая повышает иммунитет кожи и предотвращает появление ранних стадий варикоза. 

Этот компонент часто используют в кремах для ног для лечения отеков и первых видимых признаков целлюлита. При регулярном использовании такое средство может вывести лишнюю жидкость из организма и снять отек усталых ног.

5. Календула

Лекарственное растение еще с древних времен использовалось в народной медицине, а сейчас – в косметологии. Настойки и эфирные масла на основе растения способны уменьшать покраснения и заживлять кожу, обеспечивая противовоспалительный эффект. 

Вперед в прошлое: 5 (не)забытых компонентов косметики

6. Купуасу

Экзотическое растение, родственник какао, которое обладает не менее ценными свойствами. Масло купуасу добывают из семян плодов растения. Это — альтернатива масла ши и какао со сбалансированным содержанием насыщенных и ненасыщенных кислот. Его особенность в том, что оно тает сразу при нанесении на кожу.


Ценность масла купуасу заключается в высокой водной абсорбирующей способности. Оно медленно проникает в кожу, питает, увлажняет и восстанавливает ее, насыщая ее необходимыми витаминами.

7. Мирика восконосная

Вечнозеленое деревце до 12 м высоты с серой гладкой корой. Растет на побережьях и болотистых местах США. Экстракт добывают из молодых корней растения. Этот компонент используют в кремах для ухода за кожей — он возвращает тонус и эластичность и борется с выраженными признаками целлюлита. При ежедневном использовании кожа становится увлажненный и здоровой. Средства на основе мирики восконосной эффективно корректируют силуэт и стимулируют процесс похудения.

  

8. Мурумуру

Это пальма, которая растет в теплом климате Южной Америки в Бразилии. Ствол и плоды растения покрыты черными колючками, которые достигают 12-сантиметровой длины. Плод мурумуру содержит ядро, из которого методом холодного прессования получают масло.

Увлажнение, защита и тонизирование — главные свойства масла мурумуру, содержащего антиоксиданты, а также витамины A и F. Его можно использовать как ежедневный восстановительный уход для любого типа кожи или в качестве массажного масла. Ускоряет процесс заживления микротрещин, порезов и других повреждений.

9. Роза

Один из ключевых ингредиентов при создании органической косметики. В розовом масле, которое выжимают из лепестков, содержится витамин C. Оно обладает увлажняющими свойствами и добавляется в кремы и маски для тела, лица, и волос. 

Интересно, что самый крупный поставщик розы — нее Голландия, как многие могли бы подумать, а Болгария. Только 1% сырья остается в стране, все остальное идет на экспорт.

10. Экстракт мяты

Из листьев мяты добывают ценное эфирное масло, главный компонент — ментол. Он прекрасно охлаждает, освежает кожу, стимулирует кровообращение и препятствует появлению перхоти. Ингредиент часто добавляют в косметику для волос.


Компонент помогает коже головы восстановить естественный баланс, запустить процессы регенерации клеток кожи и луковиц волос. Имеет охлаждающий эффект, оставляет ощущение свежести и прохлады.

Дряблость, морщины, потеря тонуса – проблемы, которые случаются с кожей не только лица, но и тела. Можно ли вернуть упругость коже ягодиц? Сделать гладкой и эластичной кожу локтей? Убрать обвисания на внутренней стороне плеч и бедер? Актуальный тренд – на коррекцию этих и других зон тела при помощи инъекций полимолочной кислоты.

Сегодняшнюю популярность полимолочной кислоты для омоложения кожи легко объяснить. Результат, который обеспечивают инъекции «полимолочки», – естественный, основанный на стимуляции природных ресурсов организма.


Попадая в ткани, частицы полимолочной кислоты воздействуют на фибробласты, что, в свою очередь, приводит к стимуляции выработки коллагена. Эффект от инъекций виден не сразу, но уже через 3–4 недели после процедуры кожа становится более гладкой, упругой, подтянутой, неровности рельефа заполняются и сглаживаются.


Это действие полимолочной кислоты с успехом применяется не только для омоложения лица, но и для коррекции различных зон тела.

Полимолочная кислота и молодость коже и контуров тела

Как и на лице, кожа тела с возрастом теряет былую привлекательность. Из-за снижения выработки коллагена и эластина уходят упругость и эластичность, ткани теряют объемы молодости, появляются морщины.

• увлечение загаром, из-за которого кожа становится сухой, лишенной естественной увлажненности;
  
  
• резкое снижение веса (например, после строгой диеты), в результате чего кожа становится дряблой, обвисает, образует некрасивые складки;
  
  
• низкая физическая активность и вредные привычки.
  
  

Ягодицы

Одна их самых популярных зон применения инъекций полимолочной кислоты! Многие хотят сделать ягодицы более округлыми, упругими, подтянутыми, но далеко не все готовы к хирургической операции в этой зоне. Инъекции полимолочной кислоты постепенно, естественным образом позволят нарастить красивые объемы, сгладить неровности и улучшить качество кожи ягодиц.


Живот

Похудение, изменения зоны живота в результате беременности, воздействие загара – в результате целого ряда факторов кожа здесь может выглядеть преждевременно состарившейся даже у стройных и подтянутых женщин. Инъекции полимолочной кислоты естественным образом возвращают коже живота тонус, разглаживают морщины и складки.


Внутренняя поверхность плеч и бедер


Часто у женщин с возрастом кожа в этих зонах теряет упругость и начинает некрасиво обвисать. Инъекции коллагена возвращают коже плеч и бедер естественную эластичность, гладкость, а также молодые объемы и более подтянутый вид.


Стоит отметить, что инъекции полимолочной кислоты эффективны для коррекции не только дряблости и морщин, но и растяжек, которые образуются во время беременности, резких колебаний веса, гормональных перестроек организма – на животе, бедрах и в других зонах тела. 


Колени и локти

Идеальные зоны для применения полимолочной кислоты. Ее инъекции здесь возвращают коже гладкость и эластичность, устраняя сухость, дряблость и морщины.




Анна Прилучная, врач дерматолог, косметолог, к.м.н.



На первом месте среди всех зон тела, для работы с которыми применяются инъекции полимолочной кислоты, – зона ягодиц, потому что это одна из немногих косметологических процедур, позволяющих действительно создать новые объемы и выравнивание контуров в этой зоне.


Кроме того, инъекции полимолочной кислоты, как никакая другая процедура, прекрасно работают с целлюлитом – обновляя межклеточный матрикс и коллагеновый каркас на разных уровнях, они дают очень хорошее выравнивание проблемных зон.


На втором месте – внутренняя поверхность плеча. Подтянуть эту область регулярными физическими упражнениями, к сожалению, не получится: можно иметь каменные бицепсы и при этом провисающую кожу. Очень часто только инъекции полимолочной кислоты могут решить проблему провисания тканей в этой зоне.


И еще одна проблемная для многих женщин зона – область локтя: при выпрямленной руке над локтевым суставом образуются некрасивые складки. Нередко так бывает даже у девушек моложе 30 лет, особенно худощавых. Решить эту проблему другими методами практически невозможно, а 1–2 процедуры инъекций полимолочной кислоты дают превосходный результат.

Что влияет на эффективность и безопасность инъекций полимолочной кислоты

Несмотря на то, что инъекции полимолочной кислоты относятся к эстетическим методам, работающим на естественное омоложение кожи, в ряде случаев их применение может привести к нежелательным явлениям. Например, нерастворившиеся частицы полимолочной кислоты или частицы, имеющие слишком острую, угловатую форму, могут вызывать образование узлов и гранулем.


Именно поэтому, хотя косметологи уже давно работают с полимолочной кислотой, производители продолжают вести исследования, направленные на повышение как эффективности, так и безопасности этих препаратов. Одна из новейших разработок – препарат ELLAGEN, который стал доступен российским косметологам в 2023 году.

• ELLAGEN имеет самую высокую* концентрацию поли-L-молочной кислоты среди всех аналогичных препаратов, представленных в России, – 80%. Это позволяет достигать максимальной эффективности от процедуры;
  
  
• ELLAGEN растворяется всего за 20–30 минут (что экономит время и врача, и пациента), без нерастворившихся частиц, без образования осадка (не нужно даже встряхивать суспензию в процессе работы) – это сводит к минимуму риск развития нежелательных явлений;
  
  
• оптимальный размер частиц поли-L-молочной кислоты в ELLAGEN – 20–30 мкм: такие частицы не провоцируют избыточную ответную реакцию иммунной системы, но достаточно активно стимулируют фибробласты;
  
  
• оптимальная форма частиц поли-L-молочной кислоты – округлая и пористая – также минимизирует риск нежелательных явлений;
  
  
• большой объем: специально для работы с кожей различных зон тела производитель предлагает ELLAGEN 1000 мг – такого количества препарата достаточно для обработки больших участков кожи;
  
  
• высокое качество по доступной цене.
  
  

Важно отметить, что благодаря естественной стимуляции выработки коллагена эффект от инъекций ELLAGEN (обычно назначается курс из 2–3 процедур с интервалами в 2–3 месяца) сохраняется длительно, от 2 до 5 лет. Особенно выраженных и длительных результатов врачам-косметологам удается достичь при сочетании инъекций ELLAGEN с аппаратными методами.



*Данные на ноябрь 2023 г.




Реклама
ООО «Аптос Групп»

Так в чем же секрет кокосового масла и как его правильно использовать?

Увлажнение кожи

На кокосовом масле можно делать массаж, так как оно прекрасно увлажняет и питает кожу, особенно сухие участки на теле (локти, пятки). Оно так же борется с недавно приобретенными растяжками, заметно уменьшая их видимость. Масло можно применять при беременности для их профилактики.

Восстановление волос

Если у вас сухие волосы, то это масло станет настоящим спасением для них. На водяной бане разогрейте пару столовых ложек и распределите его по всей длине, не затрагивая корни волос. Обмотайте пленкой волосы и сверху замотайте горячим полотенцем. Через час можно смывать. После нескольких процедур ваши волосы станут заметнее мягче и приобретут здоровый вид. Делать маску не чаще 1 раза в неделю. Особенно актуально использование кокосового масла для волос в летний период: отличная защита от выгорания и от сухих кончиков.

Средство для загара

В летний сезон кокосовое масло — идеальное средство для загара и отличный защитный барьер от солнечных лучей. Нужно наносить тонкий слой жидкости перед солнечными ваннами. Тогда ваш загар ляжет идеально ровно. Также незаменимо уже после проведения дня на солнце: масло успокоит кожу и увлажнит ее.

Бальзам для губ

Использовать кокосовое масло можно и вместо бальзама для губ. Эффект потрясающий: губы увлажненные и мягкие

Как масла в рот набрать: чем полезен древний аюрведический метод полоскания

  

Скраб для тела

На основе кокосового масла получается очень деликатный скраб. Чтобы сделать такой самостоятельно, нужно смешать 3 столовых ложек масла и 1 столовую ложку морской соли. Натереть все тело (можно даже лицо, если нет высыпаний и других проблем) и смыть теплой водой. Кожа после такого скраба, становится как бархат.

Еда с добавлением кокосового масла

Кокосовое масло содержит полинасыщенные жирные кислоты, лауриновую кислоту, витамины А, В, К и витамин Е, который является источником молодости и красоты, также медь и пищевые волокна. Оно подходит для приготовления блюд и выпечки. При нагревании не образует канцерогены и не окисляется, в отличии от некоторых других масел (при условии, что его не доводят до «точки дымления» (230 градусов). В целом жареную еду лучше заменить на тушенную, приготовленную на кокосовом масле. Оно не имеет ярко выраженного запаха, зато придает блюду легкую нотку чуть орехового вкуса. Однако кокосовое масло содержит и достаточное количество насыщенных жиров, поэтому слишком увлекаться им не следует, оно может поднимать уровень холестерина.

     

Как выбрать кокосовое масло

Лучше выбирать масло холодного отжима (Extra Virgin) — нерафинированное для заправки или тушения продуктов на медленном огне. Если все же хотите что-то пожарить, то лучше купить рафинированное.

Кокосовое масло можно получить и самостоятельно

Берем кокос, разбиваем его и вынимаем мякоть из скорлупы. Режем на кусочки, кладем в блендер и наливаем стакан воды. Пробиваем в блендере, затем полученную массу процеживаем через сито и ставим в холодильник на 24 часа. Водичка останется внизу, а масло будет наверху. Перекладываем в баночку и храним в темном прохладном месте не более 2 недель. Расход кокосового масла минимальный для приготовления блюд! Такой недорогой и натуральный продукт будет приносить пользу вашему здоровью и красоте.