Подпишись на нас в соц. сетях!


4 эффективных лайфхака, которые помогут вылечить кашель



Если вы хотите быстро избавиться от кашля, вызванного вирусной инфекцией, тогда следуйте этим простым правилам. Только помните, что в самом запущенном случае лучше все же обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь. Ну а если у вас только-только начинается «простудный» кашель, тогда эти советы помогут улучшить ваше самочувствие.

kash1.jpg

Чаще проветривайте помещение 


Эксперты уверяют, что воздух, которым дышит человек, должен быть максимально чистым. То есть, если в помещении, где находится больной, слишком душно, пыльно, сухо и так далее, то вдыхаемый воздух будет еще больше раздражать слизистые и кашель останется с вами надолго. Поэтому если вы хотите избавиться от недуга, просто чаще проветривайте помещение.
  

Пейте больше жидкости 


Специалисты напоминают, что лучшее лучшим средством от простудного кашля является отдых и обильное питье. А все потому, что нужно разжижать мокроту, скапливающуюся в бронхах, чтобы было проще от нее избавиться. В этом случае кашель будет переноситься гораздо легче, и вы быстрее от него избавитесь. 

  

Не отказывайтесь от меда 


Ложка меда на ночь – эффективное средство для укрепления иммунитета, борьбы с кашлем, здорового сна и улучшения самочувствия. Кроме того, этот богатый витаминами и полезными веществами продукт имеет тонизирующие компоненты, повышающие общий тонус, восстанавливает работу ЖКС, укрепляет иммунную систему, является отличным потогонным средством, защищает слизистую оболочку горла от механических повреждений, является натуральным энергетиком, который восполняет запасы жизненной энергии.


Принимайте леденцы 


Мало кто знает, однако леденцы (медицинские и обычные) прекрасно помогают справиться с кашлем. Из-за того, что раздраженное горло затрудняет избавление от мокроты, то конфеты (противокашлевые или простые леденцы) помогают справиться с данной проблемой. Ведь при рассасывании леденцом, нам приходится часто сглатывать, а это, в свою очередь, помогает увлажнить слизистую горла и, соответственно, справиться с мокротой.





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Следы от подушки на лице: о чем говорит нам кожа, если утром на ней появляются заломы
Эти утренние полосы на коже могут быть признаком того, что нужно изменить режим ухода за ней. Вопрос — как?
20 минут назад
Секретные операции Крис Дженнер: как 69-летняя мама Кардашьян диктует моду на «незаметное» омоложение
В Голливуде эпоха агрессивной пластики уступает место искусству «невидимых» изменений. И в первых рядах — 69-летняя Крис Дженнер, которая не просто идет в ногу с трендом, а сама его формирует. Мать Ким Кардашьян превратилась в эталон возрастной эстетики: лицо — свежее, черты — выразительные. Как? Ответ прост: стратегия «секретных операций».
2 часа назад
Утром кекс, вечером секс: почему интимная близость должна быть регулярной
Существует множество организмов, которым для размножения не нужна другая особь. Но людям необходима близость друг с другом, и дело не только в продолжении рода.
вчера
Маленькие, да удаленькие: варианты дизайна на короткие ногти
Тренд на естественность продолжает активно распространяться в бьюти-индустрии, а вместе с ним короткая длина ногтей постепенно вытесняет длинную. Если вы тоже решили отказаться от длины, рассказываем, какие варианты дизайна для коротких ногтей попробовать.
вчера
С шарфом «твилли»: как выглядит самая актуальная прическа этого лета
Лето в России — период не всегда предсказуемой погоды, поэтому нужно быть готовой ко всему. На случай, если жаркие дни до нас все-таки доберутся, рассказываем о самой трендовой прическе с собранными волосами, которая поможет избежать дискомфорта в дни с высокими температурами.
вчера
Показать еще