Подпишись на нас в соц. сетях!


Главный инфекционист Минздрава дала пять рекомендаций, как вести себя после карантина



мытье рук

Елена Малинникова, доктор медицинских наук, главный инфекционист Минздрава напомнила, что в случае появления симптомов ОРВИ не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу. Состояние здоровья может резко ухудшиться в любой момент.

Также Елена Малинникова считает, что к мерам предосторожности стоит относиться серьезно даже после окончания режима самоизоляции. В течение последующих месяцев стоит изменить стиль поведения и соблюдать меры безопасности:

  1. Носить маски, особенно в общественных места. По возможности избегать шумных компаний, даже на природе.
  2. Не выезжать в другие регионы без особой нужды. Не посещать пожилых родственников старше 65 лет, страдающих хроническими заболеваниями.
  3. Тщательно мыть руки не менее минуты с обработкой мест под ногтями и между пальцами.
  4. Не пить сырую воду, термически обрабатывать пищу.

Вам также может быть интересно

Почему витамин С очень важен для здоровья сегодня (не так, как до пандемии)

9 опасных рецептов народной медицины

Врачи: употребление имбиря, чеснока и лимона в период пандемии коронавируса может навредить




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не молчите! Что делать, если вас перебивают
В некоторых случаях бывает сложно сохранять самообладание и не потерять имидж уверенного человека. Одна из распространенных ситуаций – когда кто-то начинает перебивать вас во время разговора, презентации проекта или публичного общения. Узнаем, какие приемы помогут справиться с неуважительным поведением в свой адрес.
вчера
Только спокойствие: что поможет коже, склонной к покраснению
Покраснение кожи – это не просто косметический недостаток, а сигнал о нарушении защитного барьера и повышенной реактивности капилляров. Такой коже нужен особый подход: деликатный, успокаивающий и направленный на укрепление сосудов.
вчера
Конфликты в учебе: как наладить коммуникацию с одногруппниками и преподавателями
Учеба — это не только лекции, семинары и экзамены. Это еще и сложная социальная среда, где ежедневно приходится взаимодействовать с десятками людей. И если с учебным материалом можно разобраться самостоятельно, то с людьми — куда сложнее.
вчера
В России обновили состав вакцин против гриппа: кому стоит привиться этой осенью и почему это важно
В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения в препараты включены новые варианты всех трех основных компонентов, поскольку вирусы, которые будут циркулировать этой осенью и зимой, изменились по сравнению с прошлым сезоном.
вчера
Почему волосы завиваются и пушатся в дождь и как с этим бороться
Стоит выйти из дома с идеально уложенными волосами — и достаточно одного дождя, чтобы через несколько минут от прически остались торчащие пряди и пушистость. Разбираемся, почему волосы так реагируют на влажность, и что поможет сохранить прическу.
вчера
Показать еще