Подпишись на нас в соц. сетях!


Главный инфекционист Минздрава дала пять рекомендаций, как вести себя после карантина



мытье рук

Елена Малинникова, доктор медицинских наук, главный инфекционист Минздрава напомнила, что в случае появления симптомов ОРВИ не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу. Состояние здоровья может резко ухудшиться в любой момент.

Также Елена Малинникова считает, что к мерам предосторожности стоит относиться серьезно даже после окончания режима самоизоляции. В течение последующих месяцев стоит изменить стиль поведения и соблюдать меры безопасности:

  1. Носить маски, особенно в общественных места. По возможности избегать шумных компаний, даже на природе.
  2. Не выезжать в другие регионы без особой нужды. Не посещать пожилых родственников старше 65 лет, страдающих хроническими заболеваниями.
  3. Тщательно мыть руки не менее минуты с обработкой мест под ногтями и между пальцами.
  4. Не пить сырую воду, термически обрабатывать пищу.

Вам также может быть интересно

Почему витамин С очень важен для здоровья сегодня (не так, как до пандемии)

9 опасных рецептов народной медицины

Врачи: употребление имбиря, чеснока и лимона в период пандемии коронавируса может навредить




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Счастливчики ноября: каким 4 знакам Зодиака повезет в этом месяце
В астрологическом прогнозе на ноябрь 2026 года особенно выделяются четыре счастливчика – Лев, Весы, Стрелец и Овен. У каждого свой шанс: заявить о себе, навести ясность в отношениях и финансах или решиться на давно задуманное. Это не гарантия внезапного богатства, а повод внимательнее присмотреться к возможностям вокруг.
вчера
Тело не молчит: как эмоции влияют на здоровье
Эмоции не исчезают бесследно — они отзываются в теле спазмами, усталостью, болью. Психосоматика как раз и изучает эту связь — как переживания и стресс становятся физическими симптомами. В статье разберем, какие сигналы подает тело из за эмоций и как их распознать.
вчера
Чем полезна хурма: 7 причин полюбить главный фрукт осени
Осень сложно представить без хурмы. Сочная, сладкая, с красивой медовой мякотью... За ярким оранжевым цветом скрывается целый набор полезных веществ, которые поддерживают организм. Разбираемся, чем хороша хурма и какие витамины в ней содержатся.
вчера
Почему гимнастика полезна даже тем, кто не любит спорт
Слово «гимнастика» у многих вызывает ассоциации со школьной зарядкой, сложными упражнениями или спортивными достижениями. Из-за этого человек, который не любит спорт, легко решает, что физическая активность вообще не для него. Но гимнастика в повседневной жизни может выглядеть гораздо проще.
вчера
«Он хороший, но бесполезный»: почему одной любви мало, чтобы быть счастливой с мужчиной
Женщина может искренне любить мужчину, считать его хорошим человеком и при этом чувствовать себя одинокой в отношениях. Почему доброты и уступчивости партнера оказывается недостаточно для счастья и как понять, можно ли изменить сложившуюся ситуацию, объясняет психолог.
30 октября 2026
Показать еще