Подпишись на нас в соц. сетях!


Главный инфекционист Минздрава дала пять рекомендаций, как вести себя после карантина



мытье рук

Елена Малинникова, доктор медицинских наук, главный инфекционист Минздрава напомнила, что в случае появления симптомов ОРВИ не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу. Состояние здоровья может резко ухудшиться в любой момент.

Также Елена Малинникова считает, что к мерам предосторожности стоит относиться серьезно даже после окончания режима самоизоляции. В течение последующих месяцев стоит изменить стиль поведения и соблюдать меры безопасности:

  1. Носить маски, особенно в общественных места. По возможности избегать шумных компаний, даже на природе.
  2. Не выезжать в другие регионы без особой нужды. Не посещать пожилых родственников старше 65 лет, страдающих хроническими заболеваниями.
  3. Тщательно мыть руки не менее минуты с обработкой мест под ногтями и между пальцами.
  4. Не пить сырую воду, термически обрабатывать пищу.

Вам также может быть интересно

Почему витамин С очень важен для здоровья сегодня (не так, как до пандемии)

9 опасных рецептов народной медицины

Врачи: употребление имбиря, чеснока и лимона в период пандемии коронавируса может навредить




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Эмоциональное одиночество в браке: почему даже хорошие семьи начинают разрушаться
Существуют семьи, которые со стороны кажутся идеальными. Никто не знает, что зачастую именно за красивым фасадом скрывается то, что не видно никому – эмоциональное одиночество каждого из супругов.
3 часа назад
Выпить «гиалуронку»: улучшает ли состояние кожи гиалуроновая кислота в капсулах для приема внутрь
Гиалуроновая кислота давно перестала быть исключительно компонентом косметологических процедур. Сегодня ее можно встретить в капсулах и порошках для приема внутрь, напитках и даже функциональных десертах. Но работает ли это?
сегодня
Спина без боли: что разрушает и что сохраняет здоровье женской спины
Беременность, гормональные изменения, привычка носить сумку на одном плече — все это складывается в ежедневную нагрузку, с которой не справляется позвоночник. Нейрохирург расскажет, почему большинство популярных советов из интернета работают против и какие привычки помогут поддерживать здоровье позвоночника.
сегодня
Не сдуваться: какие продукты разрушают мышцы
Оказывается некоторые продукты, которые не попадают в категорию полезных, не только вредят фигуре, но и запускают разрушительные процессы в организме.
сегодня
Пластика Джона Траволты, худоба Деми Мур: что обсуждают на Каннском фестивале
79-й Каннский кинофестиваль стартовал 12 мая и уже наделал немало шума. И, конечно, самое пристальное внимание досталось звездам на ковровой дорожке.
сегодня
Показать еще