Подпишись на нас в соц. сетях!


Главный инфекционист Минздрава дала пять рекомендаций, как вести себя после карантина



мытье рук

Елена Малинникова, доктор медицинских наук, главный инфекционист Минздрава напомнила, что в случае появления симптомов ОРВИ не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу. Состояние здоровья может резко ухудшиться в любой момент.

Также Елена Малинникова считает, что к мерам предосторожности стоит относиться серьезно даже после окончания режима самоизоляции. В течение последующих месяцев стоит изменить стиль поведения и соблюдать меры безопасности:

  1. Носить маски, особенно в общественных места. По возможности избегать шумных компаний, даже на природе.
  2. Не выезжать в другие регионы без особой нужды. Не посещать пожилых родственников старше 65 лет, страдающих хроническими заболеваниями.
  3. Тщательно мыть руки не менее минуты с обработкой мест под ногтями и между пальцами.
  4. Не пить сырую воду, термически обрабатывать пищу.

Вам также может быть интересно

Почему витамин С очень важен для здоровья сегодня (не так, как до пандемии)

9 опасных рецептов народной медицины

Врачи: употребление имбиря, чеснока и лимона в период пандемии коронавируса может навредить




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Человек говорит, но его трудно понять: как общаться с близким с дизартрией
После инсульта или тяжелой травмы у человека может развиться дизартрия — нарушение, из за которого речь становится невнятной, голос — тихим, а произнесение фраз затрудненным. Из за этого общение дается тяжело и самому человеку, и его близким. Расскажем, как помочь.
14 минут назад
Можно ли забеременеть во время месячных: вся правда от гинеколога
Миф о том, что месячные — это стопроцентная защита от беременности, настолько укоренился, что некоторые и вовсе не задумываются о контрацепции в «эти дни». Но безопасных дней без надежной защиты не существует.
3 часа назад
Готовиться к переменам: гороскоп на неделю с 9 по 15 ноября
Неделя начинается с желания немного отвлечься от повседневных забот, но уже в первые дни многие почувствуют, что работа, деньги и планы на будущее требуют более пристального внимания. Хорошая новость в том, что сейчас можно подготовиться к переменам, которые станут особенно ощутимыми ближе к концу месяца.
сегодня
Чтение вслух — новый интимный тренд для пар: все хотят слушать любимый голос, а не подкаст
Представьте — вечер, приглушенный свет, вы под одним пледом, а любимый человек читает вам вслух книгу. Своим голосом — с паузами, смешными интонациями и иногда неправильными ударениями. Вы слушаете, перебиваете, обсуждаете героев, а потом незаметно становитесь ближе.
вчера
Чем больше, тем лучше? Сколько на самом деле нам нужно белка
Сегодня только и слышно, что нужно все оптимизировать — от режима сна до потребления клетчатки и белка. Последнее занимает всех особенно сильно — как же увеличить потребление белка?.. Но стоит ли это делать?
вчера
Показать еще