Подпишись на нас в соц. сетях!


Низкий уровень кортизола способствует процессу старения



зеркало.jpg

Человечество ищет причины старения много лет. Ученые многие годы изучают механизмы возрастных изменений, и обнаружили один из них – уменьшение гормона кортизола и белка.



Гормоны влияют на старение

В ходе изучения взаимодействий между иммунной и эндокринной системой ученые выяснили – низкие концентрации кортизола и белка GILZ негативно влияют на тело. Они провоцируют хроническое, вяло текущее воспаление, которое быстрее изнашивает клетки и ускоряет процесс старения. 


Изменения, возникающие в организме с возрастом – это сложное взаимодействие обменных процессов и комбинированное влияние факторов внешней среды. Все они влияют на иммунную систему, ее защитные функции постепенно снижаются, она уже не может эффективно подавлять воспаление в разных частях тела.




Постоянное воспаление провоцирует повреждение суставов, сосудов, внутренних органов или кожи. с возрастом снижается уровень кортизола, и это поддерживает воспалительный процесс. 




зеркало2.jpg


Стресс и возрастные изменения

Кортизол – это гормон стресса, его вырабатывают надпочечники, чтобы взбодрить организм в периоды повышенных физических или эмоциональных нагрузок. Периодические встряски полезны для тонуса, но если стресс переходит в хроническую форму, кортизола становится меньше, мы быстрее стареем.


При дефиците кортизола в организме уменьшается уровень белка GILZ. Это вещество крайне важно для тела, белок стимулирует работу клеток крови, помогает подавлять воспаление и регулирует работу иммунной системы.  







Ученые ищут способ повысить уровень GILZ в теле человека. Они считают, что это может существенно затормозить возрастные изменения, позволяя человеку дольше оставаться молодым. Они ищут продукты или лекарства, которые помогут усилить выработку этого белка, чтобы использовать их как основу «эликсира молодости».


дзен.jpg



Стресс и вес: почему мы набираем лишние килограммы во время стресса
Гармонизация лица: что это такое и может ли она предотвратить старение
Еда без вреда: как правильно заедать стресс
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Есть в каждом холодильнике: 9 лучших продуктов с витамином B6 для ускорения метаболизма
Если вы часто чувствуете усталость, будто батарейка разрядилась уже к середине дня, возможно, дело в нехватке витамина B6. Самое приятное — искать его в аптеке необязательно. Витамин B6 легко получить из обычных продуктов.
17 минут назад
«Я кайфую от достижения целей!»: Олеся Серегина о спорте, карьере и образе жизни
Марафонец, журналист и телеведущая рассказала нам о спорте в своей жизни, карьере, уходе за собой и важных проектах.


2 часа назад
«Ты же мать»: почему материнство иногда становится поводом забыть о собственной жизни
Во многих семьях до сих пор живет правило: «Ты же мать — значит, терпи». Сначала — все детям и мужу, а на себя уже нет ресурсов. Как выбраться из этого круга и вернуться к своим желаниям, спросим психолога.
вчера
Хочу быть красивой, но собой: регенеративная медицина вместо филлеров
Почему женщины все чаще выбирают улучшение качества кожи (плотности и эластичности) вместо добавления объема? Узнаем у врача-косметолога.

вчера
Что такое «зрелая кожа» на самом деле — и почему это не про возраст
Термин «зрелая кожа» мы слышим повсюду: на баночках кремов, в рекламе, в советах блогеров. И почти всегда он автоматически ассоциируется с возрастом — будто речь идет исключительно о коже после 40 или 50 лет. Но на деле все гораздо интереснее. «Зрелая кожа» — это не цифра в паспорте, а состояние, и у каждой женщины оно может проявляться по-разному.
вчера
Показать еще