Подпишись на нас в соц. сетях!


Низкий уровень кортизола способствует процессу старения



зеркало.jpg

Человечество ищет причины старения много лет. Ученые многие годы изучают механизмы возрастных изменений, и обнаружили один из них – уменьшение гормона кортизола и белка.



Гормоны влияют на старение

В ходе изучения взаимодействий между иммунной и эндокринной системой ученые выяснили – низкие концентрации кортизола и белка GILZ негативно влияют на тело. Они провоцируют хроническое, вяло текущее воспаление, которое быстрее изнашивает клетки и ускоряет процесс старения. 


Изменения, возникающие в организме с возрастом – это сложное взаимодействие обменных процессов и комбинированное влияние факторов внешней среды. Все они влияют на иммунную систему, ее защитные функции постепенно снижаются, она уже не может эффективно подавлять воспаление в разных частях тела.




Постоянное воспаление провоцирует повреждение суставов, сосудов, внутренних органов или кожи. с возрастом снижается уровень кортизола, и это поддерживает воспалительный процесс. 




зеркало2.jpg


Стресс и возрастные изменения

Кортизол – это гормон стресса, его вырабатывают надпочечники, чтобы взбодрить организм в периоды повышенных физических или эмоциональных нагрузок. Периодические встряски полезны для тонуса, но если стресс переходит в хроническую форму, кортизола становится меньше, мы быстрее стареем.


При дефиците кортизола в организме уменьшается уровень белка GILZ. Это вещество крайне важно для тела, белок стимулирует работу клеток крови, помогает подавлять воспаление и регулирует работу иммунной системы.  







Ученые ищут способ повысить уровень GILZ в теле человека. Они считают, что это может существенно затормозить возрастные изменения, позволяя человеку дольше оставаться молодым. Они ищут продукты или лекарства, которые помогут усилить выработку этого белка, чтобы использовать их как основу «эликсира молодости».


дзен.jpg



Стресс и вес: почему мы набираем лишние килограммы во время стресса
Гармонизация лица: что это такое и может ли она предотвратить старение
Еда без вреда: как правильно заедать стресс
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Тренды в моде, которые мы не возьмем с собой в 2026-й
Недавно ушедший 2025-й год запомнится нам не только многочисленными бьюти-тенденциями, но и разнообразными трендами в модной индустрии, которые позволили ей сделать в сторону минимализма к максимализму. Некоторые из них, однако, оказались слишком «быстрыми» и, как ожидается, уже в первой половине 2026-го потеряют свою актуальность.
вчера
Три легких рецепта десертов к Рождеству: без сахара и вреда для фигуры
Если душа просит сладкого, смело удовлетворяйте ее потребности — главное, выбирайте правильные ингредиенты. Мы подобрали три отличных рецепта полезных лакомств, которые порадуют вкусом и не навредят фигуре.
вчера
Любовные романы про рождество: расслабляемся на новогодних праздниках
После Нового года, пока еще сохраняется волшебная праздничная атмосфера, совершенно не хочется перегружать мозг тяжелой для восприятия информацией или лишней драмой. Поэтому предлагаем вам расслабиться и взяться за один из многочисленных любовных романов с рождественской и новогодней тематикой — рекомендуем наиболее удачные из них.
вчера
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
5 января 2026
Ничего не делать все праздничные дни — это нормально
Никуда не хочу идти, ничего не буду делать — говорим мы себе и тут же испытываем чувство вины, ведь мы ждали этих выходных дней с целым списком дел. Разбираемся с психологом, почему нам хочется лениться и почему это важно делать.
5 января 2026
Показать еще