Подпишись на нас в соц. сетях!


Очевидное – невероятное: врачебные открытия мирового значения



Настоящие врачи себя не хвалят, о своих успехах стараются не говорить, даже если совершают открытия мирового значения. Новогодний номер журнала — повод, когда не только можно, но и нужно рассказать об инновациях в медицине, которые спасают здоровье и возвращают пациентов к нормальной жизни. 

iStock-472861272_900.jpg

СЕРДЕЧНАЯ ИСТОРИЯ

Кардиохирурги ведущего центра страны с успехом внедряют в медицинскую практику инновационные технологии для лечения расслоения и аневризмы грудной аорты или магистральных сосудов. С применением новой технологии – гибридных стент-графтов – не нужно вскрывать плевральную полость легкого, объемы хирургического вмешательства значительно уменьшаются, и можно ограничиться всего одной операцией. Это положительно сказывается на лечении и восстановлении пациентов с сердечной недостаточностью. 

Роман Комаров, директор Клиники факультетской хирургии им. Н. Н. Бурденко, заведующий кафедрой факультетской хирургии № 1 Сеченовского университета, д.м.н.: 

— Аневризма, как и расслоение грудной аорты, — достаточно распространенное заболевание, нарушающее нормальную работу сердца и легких. Когда на стенке артерии появляется аневризма, ситуация становится рискованной: могут возникнуть тромбы, угрожающие закупоркой жизненно важных артерий. Наиболее опасные последствия заболевания — разрыв аневризмы, при котором внутреннее кровоизлияние может привести к летальному исходу. Традиционно аневризмы удаляли путем хирургического вмешательства, вскрывая брюшную или грудную полость. Это две трудоемкие операции, которые проводятся, естественно, не в один день, тем самым увеличивая нагрузку от наркоза на организм больного и время его нахождения в стационаре. Такие операции проводятся до сих пор. Однако современные технологии позволяют оптимизировать процесс лечения и устранить аневризму из кровотока с помощью установки гибридного стент-графта. Это специальная конструкция, предназначенная для коррекции просвета сосудов. По сути, он представляет собой эндопротез, который вводят в пораженный сосуд через небольшой прокол в артерии ноги или руки. Ее используют в ходе операций по устранению патологий грудной аорты или магистральных сосудов — расслоения и аневризмы. Имплантация стент-графта в артерию позволяет исключить аневризму из кровотока, а также делает лечение более эффективным и безболезненным. 

На практике. Сегодня в Клинике аортальной и сердечно-сосудистой хирургии Сеченовского университета для лечения расслоения и аневризмы грудной аорты или магистральных сосудов применяют последние модели гибридных стент-графтов из Германии и Великобритании. Как показал опыт кардиохирургов Клинического центра вуза, применение новых технологий создает условия для проведения радикальных операций и скорейшего выздоровления пациентов.

ИММУНИТЕТ ПОБЕДИЛ ОПУХОЛИ

Онкологи НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Дмитрия Рогачева  первыми в стране совершили технологический прорыв — адаптировали и начали использовать методику лечения онкологических заболеваний с помощью модифицированных иммунных клеток.

Николай Жуков, руководитель отдела межидисциплинарной онкологии НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева, доцент кафедры онкологии, гематологии и лучевой терапии РНИМУ  им. Н. И. Пирогова, профессор, д.м.н.член Правления Российского общества клинической онкологии (RUSSCO).

— Попытки использовать иммунитет в борьбе с опухолями было давней мечтой онкологов. С одной стороны, мы понимали, что опухоль чужеродна по генному составу, то есть по признакам, по которым иммунная система распознает своих и чужих. Мы понимали и даже видели — раз опухоль развивается, значит, иммунная система не срабатывает. Это примерно такая же история, как поражение организма вирусами или бактериями, а также трансплантацией чужого органа реципиенту — все отторгается за счет иммунного ответа. Но в отличие от вирусов и бактерий опухолевые клетки иммунитет «пропускает».  На протяжение многих лет онкологи стремились найти такое решение, чтобы иммунитет начал распознавать опухоль как нечто чужое и бороться с ней. Пытались использовать накопленный опыт борьбы с инфекционными заболеваниями, но это были неудачные попытки. И вот в последние годы в мировой медицине произошли два достижения в этой области. За открытие лекарственных препаратов, которые растормаживают иммунитет, ученые получили Нобелевскую премию. Они действительно помогают и во многих случаях смогли изменить прогноз больных в лучшую сторону. Кстати, сейчас эти препараты вполне доступны и их можно купить. Второй успех касается более узкой области, во всяком случае, пока его начали применять только для лечения лейкозов и лимфом. Эта методика еще более наукоемкая. Берутся иммунные клетки организма самого пациента и генетически модифицируются — в них встраивается искусственно созданный рецептор. Этот рецептор, во-первых, распознает опухолевые антигены, во-вторых, он видоизменен таким образом, что еще многократно сильнее по отношению к обычному рецептору этих клеток и стимулирует иммунный ответ. Методика крайне высокотехнологичная. В ней задействовано множество сложнейших процессов: получение самих иммунных клеток организма и создание вирусного вектора, того носителя, который позволяет модифицировать геном этой клетки для того, чтобы она начала эти рецепторы нарабатывать. Это и размножение этих клеток in vitro, то есть вне организма, а потом возврат обратно в организм. То есть результаты оказались потрясающие. Изначально такой подход использовали у пациентов, которые полностью исчерпали все возможные и невозможные варианты лечения. То есть это те больные, выжившие, которые со стопроцентной вероятностью должны были погибнуть в ближайшие сроки. И у них применение этого вида терапии вызвало не просто временный контроль над болезнью, а  излечение у некоторых пациентов тяжелого онкологического заболевания. 

На практике. Методика противораковой терапии трудоемкая и наукоемкая, в мире ее применяли избранные клиники. Центр Дмитрия Рогачева сумел эту методику создать и использовать для клинического применения первыми в стране. Онкологи дали шанс нашим пациентам получать лечение, не выезжая за рубеж, не тратя при этом большие деньги свои или фондов, чтобы получить шанс на излечение.

iStock-849469292.jpg

СОЗДАЛИ НОВУЮ ВАКЦИНУ

В этом году эксперты ВОЗ долго договаривались, какой штамм вируса нужно включать в вакцину нового эпидемического сезона. В итоге сроки вакцинации во всем мире сдвинулись почти на месяц. На российский рынок иностранные фармкомпании задержали поставки вакцины для профилактики гриппа на месяц. Но проблем из-за этого не возникло. Российский холдинг, производящий и поставляющий вакцины от гриппа, выполнил свои обязательства перед потребителями и еще представил новую четырехвалентную вакцину от гриппа «Ультрикс Квадри». 

Антон Катлинский, создатель российской вакцины от гриппа «Ультрикс Квадри», советник гендиректора компании «Нацимбио», входящей в Госкорпорацию Ростех, д.б.н:

— Новая вакцина значительно эффективнее прежней. Вакцина предыдущего поколения имела трехвалентную структуру и отражала содержание трех штаммов вируса гриппа. В новой вакцине появился очень важный четвертый штамм группы В, потому что именно по вирусу гриппа В в последние годы возникали проблемы с ростом заболеваемости, особенно весной, когда начиналась вторая волна заболеваемости гриппом. Добавление валентности штамма типа В существенно улучшило качество профилактики такой вакцины. Важно еще и то, что сама по себе структура вакцины (условно относится к вакцине четвертого поколения) не содержит никаких частей вируса, за исключением его нескольких белков, в первую очередь гемагглютинина. Технология производства новой вакцины абсолютно иная, чем прежде. Если раньше вирус убивали, чуть-чуть чистили и на этой основе создавали цельновирионную вакцину, то теперь достаточно нескольких белков, которые не способны к размножению. 

Между собой мы называем эту структуру биороботом, она состоит из нескольких белков, но без генома и без множества других второстепенных для выработки иммунитета элементов вируса.  Хотя организм продолжает воспринимать эту конструкцию как настоящий вирус. Вот в чем хитрость вакцины четвертого поколения. Можем с точностью утверждать, что благодаря тем видам штаммов, которые входят в состав вакцины, вероятность заболевания гриппом не велика. Вакцина аналогична зарубежным конкурентам, потому что изначально перед нами ставилась задача соответствовать рекомендациям ВОЗ.  Во-первых, требуется определенное содержание антигена. Наша вакцина (одна из немногих в стране) содержит антиген в количестве, рекомендованном ВОЗ, — 15 мкгр на 1 штамм вируса гриппа (45 мкгр трехвалентная и 60 мкгр — четырехвалентная). Во-вторых, ВОЗ рекомендует производить вакцину в условиях GMP — это гарантирует качественное производство, ничем не отличное от качества зарубежных аналогов. Соблюдая все эти требования, мы получили конкурентноспособный продукт не только за счет цены, но и качества, сервиса и сроков поставки. В настоящее время вакцина имеет ограничения по возрасту, но не по своим свойствам, потому что при регистрации препарата в соответствие с российским законодательством необходимо пройти несколько этапов исследований. Первый — это клинические исследования, которые проводят на взрослых добровольцах, что естественно. Если первый этап завершается успешно и доказано, что вакцина эффективна и безопасна, дается разрешение на проведение клинических исследований с участием людей старше 60 лет, беременных женщин и детей. Все этапы идут последовательно, проводить одновременно нельзя. В настоящее время первый этап мы прошли, доказали безопасность вакцины для взрослых, теперь проводим клинические исследования для применения у пожилых, после — у детей с 6 до 18 лет и потом — беременных. Это то, чем мы сейчас занимаемся. Пока все идет хорошо, и мы надеемся, что нашу вакцину можно будет применять и у пожилых, и у беременных, и у детей. Противопоказания к «Ультрикс Квадри» стандартные: наличие температуры, обострение хронических заболеваний. Других противопоказаний нет. Даже людям, склонным к аллергии на куриный белок, можно прививаться, побочных эффектов не будет.

На практике. С начала нового эпидемического сезона весь центральный аппарат Роспотребнадзора, а также Минздрава вместе с министром В. И. Скворцовой сделали прививку от гриппа новой четырехвалентной отечественной вакциной  «Ультрикс – Квадри» по собственному желанию. Это, пожалуй, лучшее подтверждение качества и безопасности нового препарата. 

НАШЛИ УПРАВУ НА БОЛЬ

Болезнь Бехтерева (ее еще называют «анкилозирующий спондилит») чаще поражает молодых людей в возрасте от 25 до 35 лет. Болезнь тяжелая. Мучают длительные боли в позвоночнике и суставах, со временем теряется трудоспособность, и качество жизни резко ухудшается. Научно-исследовательским коллективом РНИМУ им. Н. И. Пирогова под руководством ректора университета, доктора биологических наук, академика РАН Сергея Лукьянова и доктора биологических наук Дмитрия Чудакова разработан новый препарат, который не только облегчает системную воспалительную реакцию, но и устраняет первопричину заболевания на длительный срок.

Сергей Лукьянов, ректор РНИМУ им. Н. И. Пирогова, академик РАН, д. б. н.:

— На сегодняшний момент аутоиммунные заболевания относятся к классу неизлечимых. Мы предлагаем стратегию если не полного излечения, то, по крайней мере, полного контроля болезни. Пока мы будем вводить разработанные препараты в течение жизни, болезнь не будет проявляться и не будет ухудшать состояние пациента. Если говорить об анкилозирующем спондилите, более известном как болезнь Бехтерева, на сегодняшний день в России таким заболеванием страдают порядка 200 000–300 000 человек. И чуть меньшее число больных — с псориатическим артритом В-27 зависимой формы. Фактически в сумме это не менее 0,5 млн человек только в нашей стране. А по нашим оценкам, в мире нуждающихся в лечении не меньше 20 млн человек. Все имеющиеся на сегодняшний день препараты от этих заболеваний представляют собой антицитокиновые моноклональные антитела. Они снимают болезненные симптомы, обеспечивая комфортное состояние пациента, но не останавливают развитие болезни. Кроме того, у таких лекарств довольно серьезные побочные эффекты. Новый препарат устраняет первопричину заболевания на длительный срок. При этом важно, что он не должен вызывать привыкания и его эффективность в процессе использования не будет снижаться. В результате применения нового средства останавливается прогрессирование заболевания, предотвращается нарушение функций суставов в период терапии. Кроме того, не снижая общий иммунный фон, препарат не приводит к развитию туберкулеза и других иммуносупрессивных осложнений. Это первое в мире таргетное воздействие на иммунную систему, то есть прицельно узконаправленное воздействие на иммунные клетки человека. Поэтому препарат претендует стать очень серьезным прорывом в лечении аутоиммунных заболеваний. 

Стадия доклинических исследований завершена, испытания первой фазы на пациентах запланированы на I квартал 2020 года. Работа над новым препаратом велась в сотрудничестве с Институтом биоорганической химии им. академиков М. М. Шемякина и  Ю. А. Овчинникова, специалисты которого сыграли очень важную роль в проработке идейной базы, а также с НИИ ревматологии им. В. А. Насоновой, кафедрой факультетской терапии им. академика А. И. Нестерова под руководством Н. А. Шостак, Первой Градской больницей, а также клиникой при Национальном медико-хирургическом центре им. Н. И. Пирогова. Биотехнологическая компания BIOCAD организовала клинические испытания по всем международным нормам и стандартам на высочайшем уровне и планирует производить данное лекарство. Большую роль для этого исследования играла поддержка и Министерства здравоохранения.

На практике. Препарат планируется вводить внутривенно через капельницу в клинике под контролем врача. На сегодняшний день схема лечения следующая: вводится препарат, затем проводится повторное введение через один — три месяца для того, чтобы остатки аутоагрессивных клеток были уничтожены, после чего берется пауза в терапии на три — пять лет.

iStock-1050311714.jpg

ГОВОРИТЬ ВО ВЕСЬ ГОЛОС

В настоящее время восстановление голосовой функции после удаления гортани является неотъемлемой частью реабилитационного процесса. Ученые Сеченовского университета разработали методику хирургического клапана, восстанавливающего голос больным, которые потеряли гортань. Для многих пациентов получить такую помощь все равно что заново родиться, ведь она дает возможность говорить нормальным голосом  в любом месте, в любое время.

Игорь Решетов, директор клиники онкологии, реконструктивно-пластической хирургии и радиологии, завкафедрой пластической хирургии Сеченовского университета, академик РАН, профессор, д. м. н.:

— Потерей реабилитации больных, потерявших гортань, мы занимаемся очень давно, но традиционно проблемы реабилитации решались с помощью искусственных электронных преобразователей голоса. Получался такой роботический голос, и люди предпочитали молчать, чем говорить. Еще была попытка сделать искусственное речеобразование через внедрение в стенку между трахеей и пищеводом голосообразующего протеза. Он оказался более хорошим решением, но все равно были недостатки. Они легко объяснимы: инородное тело не может бесконечно находиться в организме, через некоторое время наступает конфликт, происходит подтекание слюны в трахею, развиваются хронические бронхиты. И мы в таких случаях были вынуждены даже извлекать искусственный процесс, чтобы люди переставали мучаться, ведь от него иногда было больше вреда, чем пользы. Тогда мы задумались, а как сделать клапан из собственной ткани, который никогда не отторгается и не приносит вреда? И стали экспериментировать. Используя методику микрохирургической аутотрансплантации, сделали аутотрансплантат из передней поверхности предплечья. Получилось! Принципиальная новизна метода в том, что мы научились использовать собственные ткани человека, делать микрохирургический функциональный аутотрасплантат, который позволяет не прибегать к искусственным устройствам типа искусственного голоса. Как это происходит? Берется площадка кожи, обладающая собственной чувствительностью, где много хороших сосудов и нервов и пересаживается на шею. Из этой ткани формируется изогнутая трубочка, которая создает эффект, скажем, сифона в канализационном сливе  для того, чтобы не было прямого попадания слюны из глотки пищевода в трахею. За счет этого струя воздуха проходит через колено и направляется наполовину в глотку, потом к языку, и произносится звук, а вот обратного хода из этого клапанообразного сифона не происходит. Человек получает возможность пользоваться таким воздушным шунтом и произносить звуки.

На практике. Операции по восстановлению голоса больным, потерявшим гортань, выполняются в рамках госгарантии по ВМП для всех жителей Российской Федерации. Специалисты клиники уже провели операции пяти пациентам — москвичам и из регионов, все эти люди начали говорить.

В МОСКВЕ НА УРОВНЕ МИРОВОМ

В этом году в инновационном центре Сколково открылся первый филиал международной университетской клиники Hadassah Medical. Клиника стала первым участником масштабного проекта — Московского международного медицинского кластера.

Дарья Липатова, директор по внешним коммуникациям, Hadassah Medical Moscow:

— Действующий корпус клинико-диагностического центра площадью 4000 кв. м спроектирован по международным стандартам и оснащен современным оборудованием. В клинике осуществляется диагностика и лечение онкологических заболеваний — химиотерапия, иммунотерапия, таргетная терапия. Есть специализированный маммологический прием с возможностью выполнения 3D УЗИ. Действует лабораторная диагностика и онкогенетика; лучевая диагностика — УЗИ, КТ, денситометрия, МРТ, рентген, маммография; функциональная диагностика. Работают специалисты по всем медицинским направлениям: аллергология и иммунология; офтальмология; эндоскопия и малоинвазивная эндоскопическая хирургия; дерматология и дерматоонкология; эндокринология; гинекология и программы ведения беременности; урология, а также неврология, есть клиника головной боли. Уникальность клиники — особый правовой режим Московского международного медицинского кластера. У пациентов есть возможность получать медицинские услуги по международным протоколам, включая совместный прием с врачами из Израиля и стран ОЭСР при их личном присутствии или с использованием телеконференций. Предоставляется возможность медицинскому персоналу клиники проходить обучение в Израиле для последующего применения лучших практик в России. В уходящем году Hadassah Medical совершила серьезный шаг навстречу развитию трансфера знаний в области медицины из Израиля. Запущен Центр постдипломного образования и Международная медсестринская школа совместно с головным госпиталем Hadassah, а также в партнерстве с медицинским институтом РУДН. В дополнение к этому в симуляционном центре клиники на базе отечественных роботизированных медицинских систем, разработанных резидентом «Сколково», проходят повышение квалификации и курсы оказания первой медицинской помощи не только профессионалы в сфере медицины, но и все интересующиеся. В клинике реализован механизм проведения полноценного приема пациентов иностранными врачами. До конца текущего года Hadassah Medical в Сколково посетят более десяти врачей с мировым именем — лидеров в своей области. Каждый из них, помимо ведения приема, интегрируется в медицинскую часть клиники и участвует в консилиумах. В дополнение к каждому визиту организуются открытые мероприятия, направленные на популяризацию медицины и здорового образа жизни. Например, в декабре этого года клиника стала уникальной площадкой встречи и взаимодействия ведущих российских благотворительных фондов, помогающих пациентам со сложными заболеваниями со всей страны получить доступ к экспертизе лучших израильских специалистов без выезда за границу. 

На практике. За время работы клиентами клиники стали более 3000 человек. Клиника открыта для каждого посетителя как из России, так и зарубежных стран. Лечение проводится по программам ДМС,  а также в рамках индивидуальных программ прикрепления и оказания коммерческих услуг. 



Поделиться:
Автор:
Фото: Istockphoto
19.12.2019
Наши рассылки

Устроить тренировку мозгу и мешать своему сну: парадоксальные, но эффективные способы быстро засыпать


MyCollages - 2024-04-24T180736.434(1).jpg

Тут главное — переключить свой ум из состояния бодрости в состояние покоя. А для этого надо знать, на какие особые кнопки нужно нажать.


Глубокая ночь, но сна ни в одном глазу — знакомая ситуация? К сожалению, это состояние страшит миллионы людей, живущих в перманентном состоянии стресса. Ночной отдых призван от него избавлять, но не у всех и не всегда получается отправиться в царство Морфея, чтобы утром вернуться оттуда хотя бы немного обновленными.


Неудивительно, что науку здорового сна давно изучают ученые и врачи, периодически приходя к удивительным открытиям и предлагая новые способы борьбы с бессонницей.

Заставить мозг и тело перейти в режим покоя под силу каждому, и для этого необязательно снова пытаться считать овец.


Не дать себе заснуть

shutterstock_2083189348(1).jpg
В психотерапии есть такая методика — парадоксальная интенция. Ее используют в том числе для лечения обсессивно-компульсивного расстройства, а состояние, близкое к этому, испытывает каждый, кто в панике в раз за разом хватается за часы, понимая, что утро все ближе, а сна все нет.


В чем суть? Как бы странно это ни звучало, но нужно пытаться не спать. Ученые утверждают, попытки заставить себя отключиться обречены, потому что человеком в это время овладевает тревожность, а ночью нет ничего более бодрящего.


Психологи утверждают, что парадоксальная интенция не допустить сна эффективнее других способов погрузит человека в желаемое состояние. Ведь по сути это верный способ обмануть мозг, выведя его из режима тревожности. В конце концов, можно вспомнить немало сцен из фильмов, когда герой обещал себе бдить, а в итоге глубоко и сладко засыпал.

Утомить ум, а не тело

shutterstock_1669764043(1).jpg

Бытует мнение, что физическая нагрузка перед сном — верный способ уснуть без задних ног. Но на самом деле, напряжение рук, ног и прочих частей тела бессильно перед кипением возмущенного разума, мешающего уснуть.

Даже после многокилометрового марафона тело может быть полностью обессиленным, а вот мозг — продолжать работу.


Специалисты-физиологи формулируют так: регулярные упражнения могут улучшить качество сна, однако фитнес с целью уснуть добиться желаемой цели вряд ли поможет.
Вместо того, чтобы отправляться на вечернюю пробежку, чтобы себя «умотать», лучше устроить тренировку мозгу — почитать книгу, а еще лучше — разгадать кроссворд. Хорошенько размявшись, мозг попросит пощады и потребует заслуженного отдыха.


Составить график волнений

shutterstock_2059831811(1).jpg

Про то, что нужно разрешать себе волноваться и переживать, психологи и психотерапевты говорят уже давно. Считается, что, старательно игнорируя и подавляя такие порывы, можно загнать себя в глубокую депрессию и дойти до тревожного расстройства.


Другое дело, что этот процесс нужно делать организованным и контролируемым. То есть в буквальном смысле составить график ежедневных переживаний, выделив себе для этого определенное время.


К примеру, специалисты считают, что 15 минут в день может быть достаточно, чтобы выпустить на волю то, что камнем лежит на душе. В идеале нужно записать свои беспокойства в дневнике, на листе бумаги или в телефоне. Здесь главное — терапевтический эффект внутреннего проговаривания и признания того, что накипело.


При чем тут сон? А при том, что многие привыкли прокручивать в голове тревоги, лежа в кровати, и удивляться потом, почему же сон не приходит. Выработав привычку разбираться с проблемами вовремя — и желательно не поздним вечером, а раньше, можно рассчитывать на легкое засыпание.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Лидия Калманович
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.04.2024

Ниже риски деменции, выше зарпалата: 8 научно доказанных плюсов высокого роста


MyCollages - 2024-04-22T134720.492(1).jpg

Помимо больших шансов на успехи в баскетболе или модельном бизнесе, рост выше среднего обеспечивает массу других бонусов.



Не так давно Николь Кидман сделала неожиданное признание. Оказывается, на протяжении десятилетий во всевозможных анкетах для кастинг-агентств она намеренно занижала свой рост. Актриса боялась, что ее «метр восемьдесят» отпугнет продюсеров и режиссеров, ведь не все голливудские актеры-мужчины дотягивают до этой отметки.

В личной жизни, особенно в браке с Томом Крузом, который на целых 10 см ниже, приходилось в буквальном смысле ходить на полусогнутых и забыть про туфли на высоких каблуках.

shutterstock_93643642(1).jpg

Однако высокий рост, как наконец готова признаться оскароносная актриса, это прекрасно. И его достоинства — это не только длинные ноги и возможность без труда доставать предметы с верхних полок.


Высокий рост, несмотря на страхи Николь, не помешал ей стать одной из самых высокооплачиваемых актрис в Голливуде. И ученые готовы дать этому научное объяснение, заодно перечислив и ряд других преимуществ высокорослости для здоровья и карьеры.

1. Высокие люди счастливее

Согласно данным исследования американского института Гэллапа, высокие люди в общей массе гораздо чаще испытывают положительные эмоции вроде удовлетворения и радости. И, соответственно, их реже настигает печаль и раздражение.

Интересная деталь исследования: у двух третей мужчин-участников опроса, которые жаловались на жизнь и неудачи, рост на два с лишним сантиметра ниже среднего.

2. Ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний

Несмотря на то, что люди высокого роста подвержены рискам возникновения аритмии, однако несколько других серьезных заболеваний сердца у них зачастую наблюдается реже.


Согласно данным исследования 2014 года, те, кто привык возвышаться над остальными, гораздо реже сталкиваются с такими диагнозами, как хроническая сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.

3. Больше шансы на успех

Интересная статистика: в списке богатейших людей планеты добрая половина этих счастливцев в среднем на 10см выше среднего роста.

MyCollages - 2024-04-22T140422.701(1).jpg
Президент группы компаний LVMH Бернар Арно на обложке журнала Forbes

Так, рост богатейшего человека в мире, Бернара Арно, 1,85 м, у Илона Маска, который в списке третий, — 1,88 м. С другой стороны, Джефф Безос наслаждается своим вторым местом и состоянием в 197 миллиардов долларов с ростом 1,71 м.

4. Более развитый интеллект

Шотландские ученые несколько лет назад замахнулись на крупномасштабный эксперимент, в рамках которого искали взаимосвязь между IQ и ростом человека.


Результаты порадуют Бернара Арно и, возможно, насмешат Джеффа Безоса. Однако было заявлено, что, чем выше рост, тем выше умственные способности.

shutterstock_1399561367(1).jpg
Джефф Безос отлично себя чувствует и с ростом 1,71 м

5. Ниже вероятность развития деменции

Ученые из Эдинбурга установили, что в людей с ростом ниже среднего гораздо выше риск возникновения деменции. У высоких заболевание наблюдается реже. 

Важное уточнение от специалистов: данное научное наблюдение в большей степени касается мужчин, чем женщин.

Деменция: разновидности заболевания и современные методики лечения

6. Выше зарплата

Тут длинный перечень исследований — начиная от доказанной взаимосвязи между высоким ростом и успешностью и заканчивая теорией о более стабильном росте заработной платы у тех, кто выше среднего, по сравнению с теми, кто до них не дотягивается.


Любопытный факт: еще в исследовании 1915 года американского профессора Гоуэна говорилось о связи роста и доходов. Так, ученый отмечал, что, согласно результатам его изысканий, средний рост епископов всегда превышал рост подчинявшихся им священников, а рост коммивояжеров был ниже роста вышестоящих менеджеров.

7. Ниже риск диабета

Американское медицинское издание Obesity Reviews предоставило данные о том, что женщины ростом выше 1,75 гораздо реже сталкиваются с диабетом 2 типа.

При этом многие специалисты, занимающиеся этим вопросом, считают, что эта взаимосвязь распространяется и на мужчин.

Преддиабет: основные причины, симптомы, профилактика и лечение


8. Больше уверенность в себе

Почти каждая топ-модель утверждает, что в детстве и юношестве страдала от школьного буллинга, когда ее обзывали «мачтой» или «шпалой».

shutterstock_93644545(1).jpg
Самая высокая среди легендарный супермоделей девяностых — Клаудия Шиффер (1,82 м)

Однако ученые из Университета Огайо еще в 1947 году обнародовали труд на тему лидерских качеств. Фактором, который был заявлен одним из самых эффективных в формировании поведения вожака, значился высокий рост.

Специалисты по когнитивной психологии убеждены: ребята на голову выше сверстников имеют больше шансов вырастать уверенными и раскрепощенными, потому что их рост приводит их в спорт, на театральные подмостки или подиум — идеальные места, чтобы освобождаться от зажатости.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Лидия Калманович
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.04.2024

«Правда, он отнимает 5 лет жизни?»: популярные мифы о наркозе разбираем с экспертом


MyCollages - 2024-04-11T144906.286(1).jpg

Даже если предстоит уже не первая операция, все равно одолевают переживания, в том числе по поводу наркоза. Вреден ли он? Можно ли неожиданно проснуться в процессе операции? А возможно ли не проснуться после наркоза? Задаем эти вопросы эксперту.



1521_oooo.plus.png


Геннадий Филиппович, врач отделения анестезиологии и реанимации Национального медицинского исследовательского Центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени В.И. Кулакова




Миф 1: анестезия и наркоз — синонимы

Правильнее будет объединить под термином «анестезия» местное и регионарное обезболивание, а также общий наркоз. То есть наркоз (искусственно вызываемый сон с потерей сознания и болевой чувствительности) является одним из типов анестезии.


Спинальная или эпидуральная блокады, с помощью которых отключают ощущения в отдельном регионе тела — это регионарная анестезия: при этом пациент бодрствует, но находится под седацией. А местная анестезия помогает временно снизить боль на локализованном участке тела, который оперируется.

Миф 2: местное обезболивание часто сопровождается нежелательными последствиями, в том числе — анафилактическим шоком

Для такой анестезии используют раствор местного анестетика — им обкалывают ограниченную зону тела, когда выполняют небольшие операции: лечат зуб, удаляют гланды, вскрывают гнойник. Анестетик вводится тонкой иглой: такая инъекция практически не вызывает боли и буквально через несколько минут вызывает полную блокаду чувствительности. И даже если пациент ощущает движения врача в процессе операции, боли при этом он не чувствует.


Иногда местная анестезия применяется и в виде капель (для обезболивания слизистых), в виде спрея, мази или геля. Если человек тревожится слишком сильно, местную анестезию можно скомбинировать с седацией — неглубоким медикаментозным сном, вызываемом с помощью относительно небольшой дозы лекарств.



Местное обезболивание в целом безопасно, хотя иногда анестетики могут приводить к проблемам — аллергическим реакциям, судорогам, нарушению сердечного ритма. Но такое бывает крайне редко. Что касается анафилактического шока, то такая реакция возможна лишь при серьезной аллергии на местные анестетики: если пациент знает о такой особенности своего организма, ему обязательно надо сообщить о ней врачу.

Миф 3: регионарная анестезия опасна и может привести к параличу

При регионарной анестезии тоже применяют местные анестетики, при этом ими обкалывают определенную группу нервов, чтобы отключить чувствительность и полностью обездвижить целый регион тела — к примеру, руки (включая кисти и предплечья) или ноги (вместе со стопами), или же всю нижнюю часть тела. Действие регионарной блокады более продолжительно по сравнению с местной анестезией, и ее эффект длится несколько часов. Иногда этот тип блокады комбинируют с седацией.


Анестезиолог блокирует нервные сплетения при помощи инъекции в анатомическую область рядом со спинным мозгом, в результате чего определенный регион тела «замораживается». Обычно регионарную анестезию используют в процессе обезболивания при родах, операциях на нижних конечностях, брюшной полости. Онемение анестезируемой области и слабость после такой блокады может держаться на протяжении суток после операции: это нормально. Но если паралич сохраняется дольше и к нему присоединяются холод, жар или боли — следует обратиться к анестезиологу и хирургу.


К нежелательным, но редким последствиям «заморозки» можно отнести явления, которые спустя некоторое время проходят: это головная боль, различные нарушения чувствительности, гематомы, проблемы с мочеиспусканием.

Миф 4: общая анестезия выключает сознание, и последствия неизбежны

В результате общей анестезии пациент не ощущает боли (состояние анальгезии), он не помнит об операции (амнезия), у него расслаблены все мышцы (миорелаксация). Это происходит благодаря воздействию все тех же анестетиков: иногда анестезиолог применяет одно средство, иногда — несколько, комбинируя их в оптимальной дозе, учитывая индивидуальное состояние пациента и вид медицинского вмешательства, которое планируется ему выполнить.


Для общей анестезии используют внутривенные препараты или ингаляции (когда при помощи дыхательного аппарата больной вдыхает газ), порой их комбинируют. Глубину выключения сознания также контролирует анестезиолог, постоянно подавая и меняя дозу анестетиков в процессе операции.


Когда операция выполнена — анестезиолог выключает подачу препаратов, постепенно снижая их концентрацию в головном мозге, и в результате сознание полностью возвращается, а затем восстанавливается.


Побочные явления после окончания действия общей анестезии вполне возможны, и чаще всего ими бывают тошнота или рвота. Наркоз также может оставлять после себя тремор, головную боль, усталость, осиплость голоса и боль в горле, боли в мышцах. Однако эти явления остаются ненадолго и полностью проходят спустя сутки или двое после выполнения операции.



Однако стоит отметить, что на 100% безопасным и безвредным нельзя назвать ни одно хирургическое вмешательство. Поэтому врач всегда взвешивает все «за» и «против», оценивая риски заболевания и сравнивая их с рисками, которые будут сопровождать больного в процессе операции и введения ему наркоза.

Миф 5: общий наркоз вызывает галлюцинации и кошмарные сны, от которых очнувшийся пациент долго не может прийти в себя

В XIX веке, на заре открытия и применения в качестве наркоза чистого эфира такое действительно было возможно. Но с тех пор прошло много времени, и сегодня анестезиологи используют совсем иные препараты, не оказывающие галлюциногенного эффекта.

Да, сны в процессе наркоза и правда могут сниться, и они могут быть эмоционально окрашенными, но обычно пациенты забывают их сюжеты сразу после пробуждения.

Миф 6: после наркоза, как и после химиотерапии, выпадают волосы

shutterstock_2333915701(1).jpg

Современные анестетики не имеют такого побочного эффекта. Поэтому, если пациент начал терять волосы после перенесенной операции, скорее всего, это связано с психологическими переживаниями и стрессом, а не с влиянием наркоза.

Миф 7: пациент может неожиданно проснуться во время наркоза

Такая вероятность очень мала, а точнее - колеблется от 0,008 до 0,2% (так показывают исследования), в большинстве же случаев стандартная доза вещества, применяемого для наркоза, дает достаточно сильный эффект. Кроме того, в процессе операции анестезиолог постоянно контролирует показатели состояния пациента: активность головного мозга, температуру тела, артериальное давление, работу сердца, насыщение крови кислородом и так далее. Нормальные показатели демонстрируют, что пациент боли не чувствует и спит, если же они начинают меняться, врач вносит коррективы в дозировку анестетика.


Наркоз, рубцы, «чужое» лицо: как побороть страхи перед пластической операцией

Миф 8: после наркоза можно не проснуться

Да, риск летального исхода есть, однако за последние 30 лет частота этого риска в России значительно снизилась с 1 случая на 3000 операций до соотношения 1:20 000. Конечно, нельзя констатировать такой факт по поводу всего мира, поскольку эти риски напрямую зависят от уровня развития медицинских технологий и опыта врачей.

В частности, смертность от анестезии в Зимбабве представлена в статистических данных как 1 случай на 350 операций, а в Европе — 1 случай на 250 000 оперативных вмешательств.

Миф 9: последствия наркоза еще долго будут давать о себе знать

Современные анестетики редко дают побочные эффекты. И если у пациента возникает головная боль, то, как правило, виной тому является не препарат, а неудобное положение головы и шеи в процессе операции (к примеру, когда человек лежит на животе). Но тошнота и рвота могут иногда появляться, и если такие явления есть — необходимо сообщить о них врачу, чтобы он назначил терапию для их купирования.


Еще среди пациентов бытует миф о том, что «наркоз отнимает 5 лет жизни», поэтому часто подвергаться хирургическим вмешательствам не стоит. Однако не существует никаких исследований, которые могли бы опровергнуть или подтвердить эти домыслы. На самом деле важным является состояние пациента во время наркоза и операции, остаются ли в норме его показатели, не возникает ли осложнений. Если это так, то не стоит ждать от наркоза негативных последствий.



Однако в целом любая хирургическая операция предполагает стресс и последующее восстановление. А если пациенту приходится перенести несколько вмешательств, это, естественно, представляет собой серьезную нагрузку на организм. И хотя эти негативные последствия вряд ли можно переложить на количество потерянных лет, но они все же существуют. По этой причине врачи без крайней необходимости стремятся не выполнять частых операций.

дзен.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.04.2024

Стиль лягушки: как классическая поза из йоги помогает улучшить состояние и настроение


MyCollages - 2024-03-29T135112.915.jpg

В Сети ежедневно появляется множество новых способов улучшить все свои физические показатели. Одним из них стала поза лягушки.

 

О пользе одной из классических асан заговорили в Тик Токе, где сейчас рождается большинство трендов, еще в 2023 году. В роликах, которых к апрелю 2024 года стало только больше, одна поза объявлена лекарством буквально от всего — начиная от болей в спине до тревожности.
 

«Поза лягушки — это прежде всего поза для растяжки внешней и внутренней поверхностей бедер», — рассказывает Мониша Бханоте, доктор медицинских наук, врач и сертифицированный преподаватель йоги.

Мандукасана — традиционное санскритское название позы.

Мнение экспертов

luna-active-fitness-iEpsg6OzyXw-unsplash.jpg 

По словам доктора Бханоте, поза лягушки действительно полезна для здоровья. Однако эффект во многом зависит от того, сколько времени человек проводит в таком положении, и от изначального состояния тела. Да-да, от последствий неправильного питания и сидячего образа жизни одна поза никак не спасет.
 

При этом поза лягушки может помочь растянуть внутреннюю часть бедер и бедер, а также улучшить общую гибкость и подвижность суставов, особенно в области бедер. Она также растягивает мышцы спины, поэтому вполне может помочь снять напряжение в пояснице.
 
Конечно, исследований одной конкретной позы йоги ничтожно мало, однако общая картина для тех, кто выбирает такой вид активности, достаточно принятая. Так, ученые установили, что йога и физиотерапия имеют примерно одинаковое воздействие на пациентов, жалующихся на хронические боли в пояснице. 

Бханоте добавляет, что поза лягушки может помочь укрепить мышцы корпуса и тазового дна. Уже установлено, что для того, чтобы укрепить мышцы корпуса, нужно выбирать такие позы йоги, в которых задействован еще и таз. Поза лягушки как раз попадает в эту категорию. 
 

Похожа ситуация и с борьбой со стрессом. Так, не известно наверняка, является ли поза лягушки абсолютным лидером, однако исследования йоги в целом показывают, что всего 12 минут практики в день могут восстановить нейронные связи, поврежденные стрессом. 
 

Кроме того, если заниматься йогой правильно, то есть дышать медленно и глубоко, то это может стать настоящим спасением при стрессе и тревоге. А еще есть мнение о том, что работа с дыханием является весьма действенным способом повышения настроения.  
 
the-nix-company-biX8sBfNcPc-unsplash.jpg

Йога также может помочь улучшить показатели артериального давления. При этом совершенно не нужно уходить на поле профессионалов: даже регулярной позы лягушки будет более чем достаточно. 
 
Важно отметить: поза лягушки совершенно точно не поможет при боли в коленях. Даже напротив, она только сделает хуже. 


Однако, по мнению экспертов, даже минута йоги в день – это уже путь к большим изменениям и лучшему самочувствию.
 

Почему стоит попробовать позу лягушки (а почему — лучше отказаться от этой идеи)   

junseong-lee-G9H5edUL0T8-unsplash.jpg 
                          
По словам Бханоте, поза лягушки, как правило, безопасна для большинства людей. Но такое положение приводит к довольно интенсивному растяжению паха и бедер. Вот почему не стоит бросаться в омут с головой и пытаться максимально растянуться с первого раза. Гибкость следует развивать постепенно. Если ощущаются боль и дискомфорт, то следует отдохнуть и расслабиться в позе ребенка.

 
Йога может быть опасной: кому занятия противопоказаны


Чтобы снизить давление на колени, инструкторы по йоге советуют положить под ноги коврик для йоги или одеяло. Также можно пользоваться специальным валиком для йоги, чтобы было легче сохранять равновесие. Однако если боль в коленях слишком сильная, от позы следует отказаться. 
 
Беременным женщинам тоже важно быть осторожными при выполнении этой позы. Возможно, асану стоит практиковать только если до беременности человек уже занимался йогой.

Людям с травмами колена, лодыжки, бедра или поясницы также следует избегать позы лягушки или проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать ее.
 

Так, поза лягушки – это, конечно, вряд ли лекарство от всех болезней или волшебное средство, однако это, безусловно, полезная практика, которую точно стоит уделить хотя бы минуту своего дня. Однако важно не забывать обращать внимание на свои чувства и не пытаться за раз достичь космических результатов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
12.04.2024

Ваш рост ниже 160 см? Чаще проверяйте сахар крови!


160 см2.jpg


Эксперты говорят, что невысокие люди чаще болеют диабетом 2-го типа. Но даже если вы в этой категории, можно скорректировать образ жизни, чтобы контролировать уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета.



Ученые говорят, что рост может быть определяющим фактором риска развития диабета 2 типа. Новое исследование делает вывод, что невысокие люди чаще страдают от инсулино-независимого диабета. Они также добавляют, что чем выше человек, тем ниже риск формирования у него диабета при равных условиях образа жизни. Такие проблемы, как накопление избытка жира в печени и изменение уровня липидов крови, могут быть одной из причин, по которой рост является фактором риска.

Хотя вы ничего не можете сделать с вашим ростом, исследователи говорят, что повышение осведомленности и изменение образа жизни могут помочь при вашем невысоком росте избежать этой серьезной болезни.

И наоборот, чем вы выше рост, тем ниже риск развития диабета. Это выявило недавнее исследование, проведенное немецким Институтом питания человека в Потсдаме-Ребрюке. Исследователи сообщили, что риск диабета 2 типа на 41% для мужчин и 33% для женщин ниже на каждые 10 сантиметров дополнительного роста.

В частности, люди с самыми длинными ногами имели самый низкий риск диабета, особенно среди мужчин. Полученные результаты предполагают, что у невысоких людей имеются особенности метаболизма, особенно жирового и углеводного.


160 см3.jpg

5 признаков диабета 1 типа, которые важно не пропустить


Почему рост так важен

Это не первое исследование, связывающее рост и риск развития диабета 2 типа, но ученые более внимательно изучили риск, связанный с компонентами роста, в том числе длиной ноги и высотой туловища. Например, невысокий рост и длина ног могут быть связаны с плохим питанием в детском возрасте, известным фактором риска развития диабета.

Исследование также показало, что, по крайней мере, часть повышенного риска среди невысоких людей может быть связана с повышенным уровнем жира в печени, липидов в крови и других известных факторов риска диабета, таких как повышенные уровни триглицеридов, адипонектина и С-реактивного белка.


Высокие люди, как было показано в прошлых исследованиях, более чувствительны к инсулину и имеют более активную функцию бета-клеток. Это означает, что они лучше усваивают глюкозу и меньше накапливают жир в печени. Если на фоне низкого роста есть еще и полнота, риск диабета возрастает в 2-3 раза.

Чем важно это исследование

Общий вывод, который мы можем сделать из этого исследования. Если ваш рост не превышает 160 см, стоит более пристально следить за своим весом и чаще контролировать уровень глюкозы крови. Кроме того, нужно сократить потребление жиров и углеводов, больше двигаться. Тогда диабет будет вам не страшен!


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Алена Парецкая
Фото: Pexels.com/CC0
10.04.2024
 

Актуальные статьи

Устроить тренировку мозгу и мешать своему сну: парадоксальные, но эффективные способы быстро засыпать
Тут главное — переключить свой ум из состояния бодрости в состояние покоя. А для этого надо знать, на какие особые кнопки нужно нажать.
вчера
Хороший и плохой: нужно ли на самом деле опасаться спирта в косметике
Если употребление алкоголя приводит к обезвоживанию и похмелью, может ли быть полезно его нанесение на лицо? Разбираемся в непростом вопросе.
вчера
Фигурная работа: какие бывают виды контурной пластики тела и что дает быстрый эффект
Мир эстетической хирургии и косметологии огромен. Некоторые процедуры довольно хорошо известны и понятны, тогда как другие для многих все еще остаются непрозрачными.
вчера
«В 55 сыграет 35-летнюю»: Рене Зеллвегер сведет с ума 27-летнего красавца на съемках четвертого фильма о Бриджет Джонс
Стали известные новые подробности сценария и съемок четвертого фильма о легендарной британке.
вчера
Добавить белого: почему зубы желтеют и как их осветлить
Мало кого успокаивает тот факт, что зубы могут иметь естественный желтоватый оттенок. Почему же они не безупречно белые и существуют ли такие на самом деле?
вчера
Показать еще